鰻 スタミナご飯のフォトまとめ

今日の夕飯、辛めのペペロンチーノとさっぱりもやしサラダ！

こんばんは〜❣️ 昨日に引き続き、孫お泊り二日目 今日は、孫ちゃんリクエスト🎶 ※ヒレカツ フライ　 ※さつま芋の煮物 ※シラスと茄子の煮浸し ※もやしと豆苗玉子とじ ※キャベツのベーコンサラダ ※コーンとカニカマ玉子汁 田舎野菜たんまり食べや〜のメニューとなりました。

鰻じゃなくて豚バラと竹輪😆

今日も一日雨模様☔️ 何も作りたくないけど、家からも出たくない！ そんな日は、鍋などいかが？ 暑い😵けど💦キムチ鍋なら、食べれそう💕 胡瓜漬けに、桃屋のキムチの素混ぜただけで、 おいキムチ、 鍋の中には、麺つゆだしに、みりん大さじ1 キムチの素大さじ2入れたら キムチ鍋の出来上がりです😋 野菜も食べて栄養満点💯！ 体力つけて、明日も元気にならねばはー🎶

こんばんは🌆！今日も一日 お疲れ様です💦 本日のメニュー ※竜田揚げ風チキン南蛮 ※ゴーヤとゴボ天の煮込み ※油揚げと豆腐のわかめのお味噌汁 ※胡瓜の塩麹漬け 胸肉で、竜田揚げにしたら固くなったので タルタル付けたら、お口に入った時には、柔らかくなった（笑笑）恐るべしマヨネーズの力 ゴーヤとゴボ天も　甘辛く煮つめたら、めっちゃ旨いの😋 ゴーヤのレシピ探さなきゃ！ 雨続きで、玉ねぎやら野菜が🥬めっちゃ高くなってた❗️びっくり⁉️ こんな時　家庭菜園少しでもしていて良かった〜 って思いましたー。

にくー

我が家では主人が夏にはスタミナ料理と好んで食べてる朝メニューがあります 普通のトーストですが 食パン(ハンドメイドの時もあり) ベーコン、玉ねぎ、トマト、、ピーマン、 とろけるチーズ、マヨネーズ等トッピング 畑の新鮮野菜が美味しく、 スタミナ料理と喜んで食べてくれてます 今日はなかったけどポテトサラダや キュウリ、ミニトマト🍅等新鮮サラダ これから夏バテが始まる時期 畑の新鮮野菜でスタミナ蓄えて 乗りきりたいと張り切って朝から頂いてます

ⓖ𝓸𝐨𝒹 𝔪𝓸Ř𝔫𝕀几𝐠 ♔ ・ ・ 💚🌻💚🌻💚 おはようございます。 雨上がりの晴れ☀️ • 不安定なお天気ですが、 夏は今かと…お家のひまわり🌻。。。 • • ひまわり🌻の様に笑顔で笑って過ごしたい物です。 • • ７月20日 月曜日☀️ ・ ・ 『#今日のお弁当』 ・ ・ 🔸ひまわりデコ巻き寿司 🔸肉団子の黒酢餡かけ 🔸トウモロコシ🌽蒸し 🔸揚げなす 🔸きのこなめ茸（手作り常備菜） 🔸きゅうりのふわふわフラワー @vivienne_glow まみちゃんの作ってみたよ〜 🔸枝豆 🔸ミニトマト🍅 自己流でデコ巻き。 何だか歪んでる❓ 「デコ巻きレシピ」 ・ ・ 海苔　　全形　2枚 のりたま　　少々 牛しぐれ煮　少々 きゅうり　　1本 酢めし　　　のりたま用10g✖️10 　　　　　　牛しぐれ煮用　15g強 　　　　　　 　　　　　　白酢めし60g パーツごとに海苔で巻いていき 組み立てていきます。 土台になる海苔は全形を半分に切り、横に繋げ巻き上げます。 • • • コロナ感染者増えてます。 皆さん個々に気をつけ、マスク着用し熱中症🥵にも気をつけていきましょう。。。 今日も穏やかに… #おうちごはんで世界へエールを • • @tsunekichibox 相撲折 #フーディーテーブル #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当#おうちごはん#おうちごはんlover #kurashiru #デコ巻き寿司 #ひまわり弁当 #和弁当#oben365 #snapdish #wp_deli_style #wp_deli_スマイル簡単レシピ #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #クイジナートお弁当 #私のおいしい写真 @bentoandcojapan #obento_diary_jp #ouchigohan2020 #obentopark #マカロニメイト #お弁当 @kitchengram_jp #japanesefood #ハラペコさんの夏休み #悪魔のおうちごはん #cccphotolifelab #w7foods #lin_stagrmmer #坂の途中第3回公式アンバサダー募集　

今日のランチはプルコギだけ…恥ずかしながら余りの暑さに四角のパンにプルコギ作ってそのまんまテーブルに。本当はライスの上に肉&茹で卵&キムチを乗せて食べる予定だったかど、ライスって感じじゃなくなって…。焼肉行きたいなぁ…と思いながら食べました😅

お陰様で 楽しい時間を提案してもらって 気分も安定してきました🥰 ウララさん((o(^∇^)o)) の作っていた きゅうりのキューちゃん作ってみたくて 早速 きゅうり🥒買い出し 初パリパリキューちゃん 作ってみました🎶 2日待てるかなぁ〜🙄🍚🥢

ある日の夕飯

昨日作らなかったカレーを今日作りました。 カレーは旦那さんの好物。 週1で登場します。カレーのルゥは中辛と甘口をブレンド。旦那さん明日は日勤そして明後日は夜勤。とりあえず暑いけど頑張ってねー❣️

おはようございます。😊 私にとってのスタミナ飯は鰻です。 昨日は久々に鰻の蒸籠蒸しを食べに出かけました。 鰻は柳川が有名ですが、福岡市内や柳川よりも久留米がオススメ。リーズナブルですよ。😋💕🎶

こっちも同じくキーマカレー(笑)自分弁当に♡内容はワンプレートの夏飯と一緒です(笑)

ハイビスカス🌺原種

旬のとうもろこし🌽 皆さんは、どうやって食べてますか？ お鍋を出して茹でたり、蒸したり、 面倒な手間は、全くなし🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️ ざっと水洗いしたら、ラップも何も無し❣️ お皿に皮こどポンと置いたら レンジで600wで6〜7分　以上 これだけ〜👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ めっちゃ美味しいとうもろこし🌽が いただけちゃいますよ〜😆😆😆✌🏻💓 是非❣️ お試しあれですよ〜*\(^o^)/**\(^o^)/*🎶🎶🎶 🌟　ただのレンチンじゃないんです。 皮ごと、が、旨さの秘訣なの😜✌🏻💓

夏と言えばカレー?!と言うことで(笑)前の晩のチリコンカンをリメイクして作ったキーマカレー(笑)ワンプレートに夏デコや夏野菜をてんこ盛りに持ってみました(笑)

娘とランチ😋

今日の夕飯は流山ボンベイカレーとガーリックシュリンプに焼きナスと旬のトマト😋

豚肉のニンニク🧄タレ漬け炒め🐖🧄🎵❤️

昨夜作ったピクルス🥒 味見してみたよ😋🖐🏻💓 ん〜もう　最高〜🤣🤣🤣✌🏻💓 普通に漬いてま〜す*\(^o^)/* ボリボリイケちゃう美味しさ👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️🎶 これは、身体に最高です👏👏👏♥️

残り物を全部乗せてボリュームアップ

ガーリックシュリンプです！ ステイホームで外食や海外などもなかなかいけないので、せめて気持ちだけでもハワイへ！🌺

宮古島に自生してたハイビスカス？

今日は久し振りのゴーヤチャンプルーにしてみた。

魯肉飯(ルーロー飯)…なかなかお店で食べた味にはならないけど、まあまあということに。

赤紫蘇ジュース作りました

こんばんは！雨凄いですね☔️ 皆さまの所は、大丈夫でしょうか❓ 今日は、がっついて食べたい ♯骨付きチキン竜田揚げ風♯シーチキンサラダ♯カニカマ胡瓜わかめの酢の物♯豆苗ともやしの卵とじ 　カルディ で買った 『まるごとかけると旨サラダツナ』 レモン🍋味に粒黒胡椒あじ　あっさり食べました😋

皆様のご要望にお応えして、 私の覚え書きのレシピではありますが😅💦 お恥ずかしいのですが、このままup致します👩‍🍳 皆様是非❣️作って下さいませませねっ🤗💓

暑くて食欲ない時に ご飯が進む2品。 食欲があっても、美味しい！ ご飯にそのままかけたり🍚 お豆腐や素麺 色々使えますよ👍

夜ご飯 あまりお腹が空かないので、 私は、おかずだけ 野菜を沢山食べたいので 野菜中心に🥦🥬🥒🍅 トマトと卵の炒め物 帆立のバター醤油 胡瓜のタレの冷奴 野菜ステック

今日も一日お疲れ様〜(^^) 外は、まだ雨が降り続いています だけど　とにかく蒸し暑い😵💦 夏ってやっぱり、ちょっと辛いものが、食べたくなりますねー🎶 だから、本日のメニューは 　※麻婆豆腐　朝倉山椒効かせていますー 　※パプリカとえのきの豚巻き（大好きな、エバラ焼きとりのタレ　焼いた肉にかけるだけ　ちょー楽な、何とも言えない香ばしい甘たれ！ 　これって、残ったら　そのまま冷凍出来る優れもの　2人分だと残してしまうので、めっちゃお助けタレなんですよねー💕　 　※胡瓜とささみとトマトのバンバンジー （バンバンジーのタレは、買って無かったから、即席レシピ　味噌大さじ1、砂糖大さじ1、お酢大さじ1、すりごまと、食べるラー油好きなだけ　ませたもふりかけだだけーーーこのタレは、作れちゃうんだよね 　※さつま芋と玉ねぎと油揚げのお味噌汁だけで こんな晩ご飯となりました😋

今日も一日お疲れさまでした。 夜ご飯は、おつまみみたいに なってしまいました😅🍹 浅利の白ワイン蒸し イカと野菜のピリ辛炒め 冷奴　やみつきピーマン デザートは、コーヒーゼリーで。 昼ごはんが遅かったので、私は ご飯抜きでした😊🍚

今日も雨☔️ プチトマト🍅赤くなって無くて ちょっとしかサラダに入らなくて残念💦 晩ご飯メニューは？ 　※サラダ🥗が主役の食べるサラダ 　1.チーズとポテトとウィンナーのサイコロサラダ 　2.大根サラダのふりかけカツオ乗せサラダ 　※さつま芋のポテトフライ 　※味付け焼肉　(市販に味付けしてるの買って焼いただけ〜一度食べてみたかったの(^^)美味しそうだったから…） 　※芋茎の煮物 　茎の煮物は、仕上げにお酢を少々入れてさっぱり味にしています。 　野菜たんまり食べて、元気にならねば😋

娘と体幹トレーニング頑張ります💪😁

活字を入れる事がまだ出来ないので指書きなので読みにくいですが、上に書いてあるのが娘作、下に書いてあるのが自分で、合作ランチです。暑い夏はちょっとスパイシーが食が進みます‼︎ 娘が良く作ってくれるのが、ガパオ、ポキ、ルーロー飯、パイナップルチャーハンなど、好きなものばかりオッケーが出たら載せますね💗

｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡ • • 雨の被害状況を観る度心が痛み、 東京のでコロナ感染者の人数を知る度心が苦しくなります。 • • 7月5日 日曜日☁️ • • 『#ダブルチーズタルト 』 • • 暫くスーパーの棚から消えてたクリームチーズ。 嬉しいしくて… ベークードチーズタルトを焼いて冷まして。 チーズクリームでデコレーションしたよ。。。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 「チーズクリーム」の作り方 ＜材料＞ ホワイトチョコレート・・・100g クリームチーズ・・・120g 1 ホワイトチョコを湯煎にかけ溶かします 2 室温に戻したクリームチーズに1のチョコを少しずつ入れ混ぜます。 3 2を冷水（氷水）にあてながらホイップできるまで冷やし固めます。 4 ベークードチーズタルトを冷蔵庫から出してデコレーション。 • • 今旬のアメリカンチェリー🍒 • • 氾濫した地域の方、これ以上被害が出ませんよう心から祈ります。 ・ ・ #おうちごはんで世界へエールを • • #フーディーテーブル #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ#パティシエカメラ部 #snapdish #limiaごはんクラブ #wp_deli_recipe #wp_deli_japan #wp_deli_style #w7foods #cccphotolifelab #私のおいしい写真 #チーズタルト #豊かな食卓 #スィーツ好きな人と繋がりたい #lory_alpha_food #w7style #アメリカンチェリー #マカロニメイト #作って食べてありがとう #スィーツ #ouchigohanlover #いつものいただきますを楽しく #wp_deli_japan #shufchef #locari_kitchen @kitchengram_jp

昨夜から、レンジフードが壊れた😭😭😭 多分寿命だね😵💦 今日は、家事放棄(>_<) だって無理☹️作れないもん🙃 今夜はかつやで決まり🧐🤨🧐

バタバタとしながらなんとか晩ご飯の準備が出来ました。いつもなら旦那さんが手伝ってくれるけど今はとりあえず椅子に座らせてます。基本我が家は床に座って食べるけど旦那さんの状態考えると無理だなぁダイニングテーブルが役に立ってる！肉巻きインゲンと人参と焼きなすの麺つゆがけのおかか和え。思ったより美味しく出来ました。味噌汁はしろなとあげとあわびだけ。 2ヶ月は今の状態が続くからとりあえず頑張ります。

たまご 大好き