鶏むねのフォトまとめ

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鶏むね/ネギのマリネ/ウララさんレシピ/おうちごはんクラブ/フード/スープ餃子 今日の晩ご飯です😊
具だくさんスープ餃子…
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茉莉花
今日の晩ご飯です😊 具だくさんスープ餃子 ウララさんレシピのネギのマリネ 鶏むね肉のマヨ漬け焼き ブロッコリーサラダ 最近ホント休みの日しか料理してないなー😂
クルトン/サラダ/鶏むね/ワンプレートごはん/ワンプレート/おうちごはん/... ランチの記録🍴

朝からドーナツを食べた…
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akko
ランチの記録🍴 朝からドーナツを食べたため、お昼は調整⏰ サラダのクルトンは先日ホームベーカリーで作った食パンが余ったから、細かく切ってオリーブオイルをつけてトースターでカリカリにしました☺️
サラダチキン/鶏肉/鶏むね/低温調理/真空低温調理/低温調理器/... 「サラダチキンレモン風味🍋」低温調理レシ…
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低温調理器「BONIQ」
「サラダチキンレモン風味🍋」低温調理レシピ🍴 ・ ・ 暑い時期にはさっぱりとした爽やかな味のサラダチキンが食べたいですね😋 いつものBONIQサラダチキンのレパートリーに加えてみては。 ・ レモンのおかげで鶏肉の臭みも全く気にならず、あっさりさっぱりとたくさん食べることができるサラダチキンになりました🍋 ・ 塩レモンは簡単に作ることができます。検索すると様々な作り方が出てきますので、挑戦しやすいレシピを見つけてみてくださいね。 ・ ・ 🍴【62℃ タンパク質豊富◎サラダチキンレモン風味🍋】レシピ https://boniq.jp/recipe/?p=25449 👉レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ❗️ 👉「ボニーク レシピ」で検索もOK🔍 ・⁠ ・ ✅材料(1人分) ・鶏むね肉(皮なし)  1枚(約230g。一番厚みがある箇所で3.5cm) ・オリーブオイル  大さじ1.5 ・塩レモン  小さじ2 ・砂糖  小さじ1/2 ・ <仕上げ> ・黒こしょう  適量 ・ <塩レモンの代用として> ・生レモン  8g ・塩  2g ・ ・ ✅1食分あたりの栄養素 カロリー:417 kcal 糖質:2.8 g タンパク質:53.7 g 脂質:19.4 g ・ ・ ✅レシピ 1)BONIQをセット。食材全体がきちんと湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、62℃ 2時間15分に設定する。 ・ 2)フリーザーバックに鶏むね、オリーブオイル、細かく刻んだ塩レモン、砂糖を入れ、外側から手で揉み込んで馴染ませる。 ・ 3)BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる(しっかり脱気&完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする)。 ・ 4)BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったらバッグを取り出し、鶏むねをお好みの厚さにスライスしてレモンとともに皿に盛り付ける。黒こしょうをふって、出来上がり。 冷やして食べる場合はバッグごと氷水に浸けて急冷し、あら熱が取れたら冷蔵庫に入れる。完全に冷えたら出来上がり。 ・ ・ ✅作る際のポイント レモンの果肉が大きいと風味が均一に行き渡らないため、塩レモンは細かく刻んでからフリーザーバッグに入れます。 ・ サンドイッチや冷やし中華の具としても活躍します。 ・ ・ ✅BONIQ管理栄養士による栄養アドバイス 鶏むね肉にはたんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は体の組織や筋肉を構成する重要な栄養素です。 筋肉量が増えると消費カロリーが自然と増えることから、たんぱく質をしっかり摂取して適度な運動をすることで筋肉量が増え、健康的なダイエットにつながります。 ・ レモンは爽やかな酸味の他、柑橘特有の香りが特徴的です。 レモンの香り成分は「リモネン」といい、リモネンにはリラックス効果がある他、交感神経を刺激して血管を広げ、代謝を高める働きもあります。 また、レモンの匂いを嗅ぐとよだれが出たことがある方もいらっしゃるかと思います。レモンの香りは食欲を刺激し、だ液の分泌を高めてくれるのです。 夏は食欲不振で体重が減ってしまったり、飲み物やアイスばかり食べて夏バテしてしまう…という方はレモンを食事に取り入れることをおすすめします。
低温調理器レシピ/低温調理レシピ/boniq/ボニーク/低温調理器/真空低温調理/... 「鶏むね肉を使った変化球レシピ」TOP5…
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低温調理器「BONIQ」
「鶏むね肉を使った変化球レシピ」TOP5 https://boniq.jp/recipe/?p=21568 いつもの鶏むねの気分転換に。 低温調理ならではのしっとりジューシー仕上げを生かしたメニュー、ぜひお試しあれ^^ レシピサイトへは、 「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からもどうぞ。

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淡路鶏/スモーク 楽天スーパーセールのときに必ずリピ買いし…
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petit Maggie
楽天スーパーセールのときに必ずリピ買いしています。 トリチュウの淡路鶏のスモーク桜チップ! ワイン、ビール、日本酒、焼酎となんにでも合います。 300グラム1000円なのも嬉しい(≧∇≦)
カラーチェンジ/鶏アイアンオブジェ 鶏アイアンオブジェを
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ぶん🐡
鶏アイアンオブジェを カラーチェンジ✨ やって見て気づく イメージと違う(笑)(笑)
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ゆずやっこ
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木下 めぐみ
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木下 めぐみ
家族丼 若鶏もも 親鶏もも 卵
カオマンガイ/むね肉/タイ料理/スプラウト カオマンガイが大好きで
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上質天然石素材micchi_Luck_!
カオマンガイが大好きで 何度も作っています。 最初の頃は色々な香辛料を入れてみたり ソースを凝って作ってみたり むね肉を茹でる時間を調整してみたり 色々と工夫を重ねてきましたが 結局、一番おいしいのは なんの工夫もせずに、基本をしっかり守り おいしくなぁ~れの魔法をかけて食べる事でした。 お気軽に「いいね!」フォローお願いします♪
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*sayu.rium*
おはようございます(*´꒳`*)♡ 久しぶりゆっくりの日の朝ごはん ♪ 昨晩のうちに鶏ハム作って冷やしておきました😊 朝から蒸し暑ーい(´∀`; ) さぁて夏休みの宿題最終チェックしなきゃぁ💦
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an
ミツカンのサイトに載っている、味ぽんと水を1:1の割合で煮るだけでカンタンにつくれる「さっぱり鶏チャーシュー」を丼にしてみました。 たれは煮立てるので酸味がほどよく飛んで、照りも出ますし、濃厚な仕上がりで家族にも好評でした。 手間がかからないのに美味しく、野菜やマヨネーズと合うのでサラダチキンみたいな使い方もできそうです。
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Succulent227【Ricchan】
こんな感じで三重の松阪ゎ 焼き鳥でゎなく鶏焼きがB級グルメでして 鶏焼きのお店も競うようにあります。 でもって今日papaとチビの晩ご飯🍚
酢鶏/フード/おうちごはん 今日の晩ごはん😋🎶
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ちゃーちゃん
今日の晩ごはん😋🎶 Oneさんやみんなが作ってたのが 美味しそうで😍💕 やっと酢鶏作れましたぁ❗ 美味しかったです😋🍚🎶 ごちそうさまでした🙇💕
鳥むね肉/おうちごはん 鶏胸肉の揚げ焼き。
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よー
鶏胸肉の揚げ焼き。 柔らかサクサクに出来た😊
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みのりん
参鶏湯鍋。鶏の細かい骨まで入っていて、だしがコクがあって美味しい!鶏がらスープだけでもいけます。カブの漬物や菊と春菊のおひたしもさっぱりして美味しい!
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ymdj1
鶏ハム作りました。子供達にも好評です。 右のお皿は端の不揃いの所と煮凝りになった所を醤油や出汁と柚子で味付けしたやつです。嫁にはこれが好評で、ビールに合うそうです。
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amy
今日は主人が飲み会なので娘と2人で夕飯を。 昆布だしがよくしみた鳥大根と 鯖の西京焼き。
鶏むね肉/美味しい酒のアテ/料理/LIMIAごはんクラブ/わたしのごはん/味ぽん 金曜日‥冷蔵庫にある食材で
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kimikimi
金曜日‥冷蔵庫にある食材で 簡単料理 さっぱり鶏チャーシュー作ったょー
鶏むね/ネギのマリネ/ウララさんレシピ/おうちごはんクラブ/フード/スープ餃子 今日の晩ご飯です😊
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茉莉花
今日の晩ご飯です😊 具だくさんスープ餃子 ウララさんレシピのネギのマリネ 鶏むね肉のマヨ漬け焼き ブロッコリーサラダ 最近ホント休みの日しか料理してないなー😂
燻製箱/鶏ジャーキー これから鶏ジャーキー作ります
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sbin
これから鶏ジャーキー作ります 取り敢えずスライスしました。 この黒い液体に漬け込んでから乾燥させます。吐き気を感じる程臭い液体なので、嗅がないようにしてます。今日は少し厚めにカットしました。普段は2mmカットなんですが、ムネ肉が3枚凍らしてあったので。明日ゆっくり朝から乾燥させます。
鶏ジャーキー/鶏ムネ肉/乾燥肉 鶏ジャーキー完成
3mm厚から0.8mm…
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sbin
鶏ジャーキー完成 3mm厚から0.8mmに乾燥されました 既に食べられるますが、冷蔵庫で4日程乾燥させると食べ頃になります 鶏ムネ肉最高です
鶏むね肉/至福のひととき/唐揚げ以外の鶏肉苦手…💦/鶏肉克服したいw/自家製鶏ハム/おうちごはん 仕事の帰宅時間21時前…
職場閉店してか…
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❁҉kazumi◡̈❁*
仕事の帰宅時間21時前… 職場閉店してからの作業ー毎回クーラ切られてる(;´༎ຶٹ༎ຶ`) 体がじっとり…帰宅してからぐったり ご飯よりお風呂〜… 睡魔と戦いながら半泣き状態で遅い晩御飯 食べてる💧 あー梅雨明けしたらもっと暑い… ヤダヤダ早く夏終わって((´∀`*))
我が家のテーブル/奄美の鶏飯 奄美の鶏飯が給食で一番好きだった!
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asatakachan
奄美の鶏飯が給食で一番好きだった!
お節/鶏団子/フォロー大歓迎 今夜は何故だか、家族は寝ない😭
狙われて…
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(山田奈味❇︎料理研究家)
今夜は何故だか、家族は寝ない😭 狙われている感を感じる、鶏団子😭 もう出来る?って、これからツマミます!感満載😭
オヤツ/鶏塩チャーシュー/フォロー大歓迎 鶏チャーシューが苦手な息子に今年は旨塩チ…
(山田奈味❇︎料理研究家)の画像
(山田奈味❇︎料理研究家)
鶏チャーシューが苦手な息子に今年は旨塩チャーシュー^ ^ お気に召したようで、今日もリクエスト^ ^ オーブンでじっくり焼くと本当に美味しい^ ^ これ、明日かと思いきや オヤツなんだって😭
チキン南蛮/タルタルソース/鶏むね肉 鶏むね肉を使ったチキン南蛮。
子どもたち…
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an
鶏むね肉を使ったチキン南蛮。 子どもたちとたくさん作ったタルタルソースを、たっぷりかけていただきました。
おいしかったぁ/鶏だんご/つけ麺/鶏白湯らーめん/休日ランチ/鶏白湯 元喜神🍜
鶏白湯らーめんと鶏白湯つけ麺を…
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sato
元喜神🍜 鶏白湯らーめんと鶏白湯つけ麺を いただきました😆 らーめんには鶏だんご、ぶっといメンマ、とろとろチャーシュー💕 つけ麺はごはんと生卵がついてきて テーブルのIHヒーターで おじやにします🍚 ぶくぶく鶏白湯スープがめちゃおいしかったぁ😍
ランチョンマット/蒸し鶏/我が家の夕食/ピンク 🍚我が家の夕食🥢
蒸し鶏。
厚揚げ醤油煮…
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Haru
🍚我が家の夕食🥢 蒸し鶏。 厚揚げ醤油煮。 にしん押し寿司。 納豆。 🥗などなど。
鶏ハム/簡単料理/ヘルシー料理/定番 いつも、作りおきしている鶏ハムくん。
ト…
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K〰️
いつも、作りおきしている鶏ハムくん。 トマト・きゅうり・オニオンピクルスを乗せてヽ(*´∀`)ノ♪
つや姫/鶏天/ごはんメモ 今夜のごはん📝
今日は鶏天の日
暑い中一…
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せいん
今夜のごはん📝 今日は鶏天の日 暑い中一生懸命揚げておられた👊✨ 今日もおいしかったです😊 今日のキウイは初めて買ったMIKI greenキウイ チリだったかな 緑色が濃い印象🥝
キッコーマン しょうゆ | キッコーマン(濃口醤油)を使ったクチコミ「よだれどり。茹でた胸肉に、しょうゆ、酢、…」
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mikimiki
よだれどり。茹でた胸肉に、しょうゆ、酢、さとう、豆板醤、ガーリッククリームを少し入れてネギと和えてかけました。
正田醤油 特級1L 【_(その他醤油)を使ったクチコミ「てりてりな鶏胸肉。片栗粉まぶして甘辛くガ…」
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mikimiki
てりてりな鶏胸肉。片栗粉まぶして甘辛くガーリックきかせてふわっとしっとり仕上がりました。お弁当にも◎なメニュー。
マリネ/ハーブソルトチキン/ハーブソルト/鶏むね肉/献立/夕飯/... 昨日の晩ご飯

*鶏胸のハーブソルト…
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sayai
昨日の晩ご飯 *鶏胸のハーブソルトレモンマリネソテー *ごろごろ野菜のポトフ マリネ液はレモン汁多めでさっぱり味🍋 1時間漬けたから冷凍のパサパサ胸肉もジューシーになったよ。 ポトフは煮込む前から美味しそうだし見た目が可愛い☺️
鶏むね肉/鶏むね肉を柔らかく/真穴みかん/マカロニサラダ/唐揚げ/つや姫/... 今夜のごはん📝
*唐揚げ
*マカロニサラ…
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せいん
今夜のごはん📝 *唐揚げ *マカロニサラダ *卵焼き *蕪のコンソメ煮 *味噌汁 *つや姫🍚 *真穴みかん🍊 冷凍庫に眠ってた鶏むね肉で唐揚げ⤴️ ヨーグルトに漬け込んだおかげか、パサパサせずに食べられた👍 でも久しぶりに自分で揚げ物して実感 やっぱりお店のってすごいや😆
鶏むね肉のアヒージョ/手作りバゲット/おうち時間の過ごし方 こんばんは🌃

お久しぶりの投稿です…(…
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あきにゃん
こんばんは🌃 お久しぶりの投稿です…(*''∀''*)ゞエヘヘ 今日はバゲットを作ってみました〜 小さい方はチーズとベーコンを入れて 見た目はコッペパンのようですが 硬さはしっかりバゲット🥖でした❣ パン作り楽しい(๑´ლ`๑)フフ♡
鶏ハム/肉巻きゆで卵/アクアパッツァ ※アクアパッツァ 
※肉巻きゆで卵 
※…
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ゆっぴぃ
※アクアパッツァ  ※肉巻きゆで卵  ※鶏ハム  アクアパッツァの後はパスタで〆🤗
溶岩焼/地鶏/多肉植物 家の多肉ちゃん達…皆…居なくなっちゃった…
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usakuru
家の多肉ちゃん達…皆…居なくなっちゃったから😭新しい子達と暮らします☺️☝️ 今度こそ居心地の良い場所になればいいなぁ〜って思ってます😆 植え替えしたいけどまだこのまま💦 早くしなきゃなぁ~😅(どこかで苦手意識が働いてる) 頑張れ私!!! 先週食べに行った地鶏の溶岩焼き❣️ シンプルだけど、めっちゃ美味しかったよ😋🎶 また行きたいなぁ〜🎶
夜ご飯/鶏胸肉 
鶏胸肉でも食べ応えがあるわぁ~💕

2…
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チョコミント
鶏胸肉でも食べ応えがあるわぁ~💕 2枚目は昨日のダイソーのお買い物~💖 このマスク可愛すぎ~😍 ガーデンピックも可愛い~💕
よだれ鶏/とっしーたいちょう/だれウマ だれうまさんの
よだれ鶏
と
とっしーた…
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優こ
だれうまさんの よだれ鶏 と とっしーたいちょうの 鶏ももガッツリ悪魔の旨辛丼
ズッキーニの天ぷら/鶏むねチャーシュー/夕飯 昨日の夕飯

鶏チャーシュー。
鶏むね肉…
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たかこ
昨日の夕飯 鶏チャーシュー。 鶏むね肉を開いて、塩こしょう しょうゆ、しょうが、はちみつ、オイスターソース、酢、料理酒を混ぜたのに漬けて 丸めて レンジでチン。 最後に ゆでたまごと漬け汁とからめて出来上がり。 ズッキーニの天ぷら。 オリンピックなので?丸づくし(笑) ごちそうさまでした
フライドごぼう/マーコット/スキレット/鶏つくね ※フライドゴボウ
※ねぎま煮 
※鶏つく…
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ゆっぴぃ
※フライドゴボウ ※ねぎま煮  ※鶏つくね🍳 ※赤ウインナー ※ささみときゅうりのサラダ ※キャベツのピクルス  ※マーコット  つくねしようと鶏ミンチを買いに〜 なのに忘れちゃった😅💦 なので自分でミンチに🥲
ちまき/551/炉端焼き/朝引き鶏 今日は朝引きの鶏肉と鴨肉を買ってきたので…
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ゆっぴぃ
今日は朝引きの鶏肉と鴨肉を買ってきたので 炉端で焼きまーす🔥🔥  焼いてるのはせせり串😋 551蓬莱のちまきと🐼 
放し飼い鶏の卵 我が家の卵は🥚🥚🥚ご近所さんがわざわざ車…
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苺グッチ🍓
我が家の卵は🥚🥚🥚ご近所さんがわざわざ車で🚗遠いところまで放し飼いの卵買いに行っているので私の分も買って来てくれます。 十何個入って470円❣️470円を古封筒に470円入れて沢山用意しております。電子マネーばかりで細かいお金無くて慌てるので準備は万全⁉️

「鶏むね」でよく見られるフォト

「鶏むね」が写っている部屋のインテリア写真は4枚あります。また、おうちごはん,ワンプレート,低温調理,ボニーク,真空低温調理,低温調理器,鶏肉,鶏肉レシピ,低温調理器レシピ,ほったらかし料理と関連しています。

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