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ごま油 しょうゆ 顆粒だしのフォトまとめ

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夕飯/いりごま/にんじん/油揚げ/しめじ/顆粒だし/... 本日の夕飯


手羽元の炒め煮。
ビニー…
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たかこ
本日の夕飯 手羽元の炒め煮。 ビニールに しょうゆ、はちみつ、しょうがをもみもみ。 手羽元を投入して、漬け込んで ごま油熱して 焼く。 鶏ガラスープの素を入れて、漬け汁入れて、料理酒で蒸し煮。 焼きナス。 かつお節かけて、しょうゆかけて、しょうが添え 小松菜の煮浸し。 小松菜を塩茹でして、 顆粒だし、三温糖 しめじ、油揚げ、にんじん入れて 煮る。 しょうゆに料理酒、いりごま入れて 煮汁なくなるまで。
料理酒/いりごま/しょうゆ/鶏ガラスープの素/顆粒だし/ごま油/... 昨日の夕飯。

ご飯がすすむ奴(笑)と
…
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たかこ
昨日の夕飯。 ご飯がすすむ奴(笑)と 塩サバの塩焼き。 ご飯がすすむ奴は カブの葉とネギを刻んで、 ごま油、顆粒だしの素 鶏がらスープの素、しょうゆで炒めて 料理酒、いりごま。 塩サバは焼いて 大根おろしにふぅの大葉を貰って。 塩サバ焼いてるうちに ご飯がすすむ奴出したら あっと言う間に なくなりました。(笑) ごちそうさまでした。
顆粒だし/えのき/油揚げ/小松菜/味噌/ピーマン/... 今日の夕飯

肉巻きおにぎり。

豚バラ…
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たかこ
今日の夕飯 肉巻きおにぎり。 豚バラに塩コショウ ご飯にしょうがのみじん切り、ごまを混ぜて… めちゃくちゃいい香り❗️ 豚バラで巻いて、ごま油に三温糖投入 良く焼いて しょうゆ、料理酒入れて からめて… なんとなく ゴマふってみた(笑) 豚バラのナスみそ炒め。 豚バラを炒めて、にんじん、玉ねぎ、ピーマン しょうが入れて 三温糖、しょうゆ、味噌入れて 料理酒。 地の下に出来る野菜は 先に入れるって あたしの 頭に入ってる…なんだろ…。 得意の小松菜の煮浸し。 小松菜を軽く塩茹でして、切って 油揚げ、えのきと一緒に 顆粒だし、三温糖、しょうゆ、料理酒で煮浸し。 料理酒は 必ず入れます。 みりんは 我が家にない…(笑) ちなみに…味の素、つゆの素?もない。 ってか 使わない。 砂糖は 三温糖。 変なこだわり? ごちそうさまでした。
ごま油/料理酒/にんにく/しょうが/はちみつ/玉ねぎ/... 本日の夕飯


手羽先焼き

しょうが、…
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たかこ
本日の夕飯 手羽先焼き しょうが、にんにく、はちみつ、しょうゆ、料理酒で漬け置きしたものを ごま油で焼いただけ。 アスパラのハム&玉ねぎのマヨネーズ炒め。 マヨネーズでハム炒めて、黒胡椒、ピンク岩塩、アスパラ、玉ねぎ入れて炒めて しょうゆ。 カレーきしめん 残り物のカレーを 水、顆粒だし、しょうゆ、三温糖で ゆっくり温めて 冷凍ステックしてた 長ネギ。最後にきしめん入れただけ ごちそうさまでした
鷹の爪/ごま油/三温糖/きんぴら/にんじん/ごぼう/... 今日の夕飯


しめじ たくさん購入した…
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たかこ
今日の夕飯 しめじ たくさん購入したので… 鮭とで 炊き込みご飯。 冷凍ストックしてあった 鮭を 料理酒で レンチンして、骨とって  同じく 冷凍ストックしてた 油揚げ刻んで 普通にご飯炊くように水量して、 鮭、しめじ、油揚げ入れて 適当に しょうゆ、料理酒、顆粒だし入れて、氷入れて、炊いてみました。 間違ったかな?って音してて… めちゃくちゃドキドキ… 炊けたら、刻みネギ、白ゴマ、塩コショウして むらして出来上がり❗️ 豆腐、長ネギ、わかめのお味噌汁。 ごぼうとにんじんのきんぴら。 ごま油に三温糖温めて、鷹の爪で炒めるだけ。 簡単が一番な日。 ごちそうさまでした。

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キャベツ/塩/昆布茶/ラー油/ごま油/すりごま 夫作。。。ネットか何かでレシピをみつけた…
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hanaさん
夫作。。。ネットか何かでレシピをみつけたらしく、週末になると「キャベツあるか~?」というので、ざく切りにしてビニール袋にいれておきます。 すると夕食前になってキッチンでごそごそ。。シャリシャリ。。 私が覚えてる調味料は、ごま油、すりごま、おろしにんにく、ラー油、塩昆布、昆布茶です。 それらをキャベツの入ったビニール袋に入れてもんで冷蔵庫で15分くらい。 これが美味しくてとまらないんです(^-^) 一度お試しを。
ごま油/野菜炒め/2018/フォロー大歓迎/おうちごはん/グルメ/... 野菜炒め😋
連続、肉だったので野菜もたく…
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Tae
野菜炒め😋 連続、肉だったので野菜もたくさん食べようね ウインナー入ってますが😅 最後に火を止めて、ごま油をかけると香りがいいですね
ゆで卵/ボヌール/セリア/わたしのごはん/メカジキ/ハム/... 今日のお弁当

ハム
メカジキの煮付け
…
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M +
今日のお弁当 ハム メカジキの煮付け ゆで卵 もやしのオイスターソース和え ミニトマト
ごま油/きゅうり/ちくわ/暮らし/節約/わたしのごはん ちくわときゅうりとごま油と。
たったこれ…
武田真由美(節約アドバイザー)の画像
武田真由美(節約アドバイザー)
ちくわときゅうりとごま油と。 たったこれだけの和えものだけど、ポリポリ食べすすむサブおかず。 ちくわの塩気、絶妙!
カフェ飯/カフェごはん/グルメ/黒米/ガリ/韓国海苔/... 久しぶりに投稿します📷🖋
大大大好きなI…
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BENI
久しぶりに投稿します📷🖋 大大大好きなIsland Vintage Coffeeのスパイシー醤油ポキボウル🥣✨ ごま油が利いていて本当においしい、、、❤️
飯テロ/朝ごはん/そうめん/ごま油/簡単メニュー/クッキング/... .
無限ごま油そうめん!
.
朝からパン…
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rioka.life
. 無限ごま油そうめん! . 朝からパンの買い忘れ、ごはんはお弁当分しかない😅 . なのでそうめん! . 我が家の今朝の食卓は夏でした . ごま油とめんつゆがめっちゃ合います
ふりかけ/小松菜/すりごま/ごま油/海苔/ちりめんじゃこ/... ちりめんじゃこふりかけ

ちりめんじゃこ…
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とまと
ちりめんじゃこふりかけ ちりめんじゃこ、すりごま、海苔、小松菜 塩とごま油で味付け カリカリ梅、大葉、生姜が無かったので 材料あるもので作りました😋 出来たては海苔がパリパリで 美味いわぁ(≧∇≦*)
かぶ/スープ/中華スープ/ごま油/黒胡椒 畑のかぶのスープ。
この冬はなぜか突然、…
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an
畑のかぶのスープ。 この冬はなぜか突然、とろってとろける柔らかなかぶの食感にどはまりしています。 味付けは中華スープのもとと、黒胡椒やラー油など。
豆皿/我が家の夕食/おうちごはん/簡単レシピ/和えるだけ/ごま油/... ブロッコリーを沢山いただき

🥄茹でてご…
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紫蝶華
ブロッコリーを沢山いただき 🥄茹でてごま油と塩こんぶで和えるだけで( 👍 ˙-˙ ) と… レシピを教えて頂いたので 早速実践してみたら ( ˙꒳​˙ )ウン!!¨̮⑅*美味しかったです😋👍 で、ミスマッチかもしれないけど…💦 買ったので使いたくって(--;) セイアで買った豆皿に盛り 出来上がり~(´・ω・pq+*゜
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ぐずら
今日のランチ🍴 レタスのぶっかけサラダ 豚の角煮 トマト バケット にんにくを焦がして真っ黒… でも! 新しいレシピを知れて大満足! 栄養的にもどうかわからない… けど! 食べたいものを作れるのは 作る人の特権! デザートは何にしよー✨
ごま油/緑の野菜/作り置きおかず 色、2色!!笑🤣

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3miho4
色、2色!!笑🤣 もやしとほうれん草のナムル かぶときゅうりの浅漬け かぶの葉っぱとじゃこの炒め物 ↑ma.さん ありがと♡ 浅漬け以外はごま油投入!! 美味しくなるよね♡ごま油って( ´罒`*)✧
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an
生でも美味しい肉厚ピーマンを細切りにして、塩昆布とごま油を和えました。 みずみずしく、苦みはすっきりしていて甘みのあるピーマンでした。
金印 純性ごま油 200g | かどや製油(ごま油)を使ったクチコミ「チャンジャともやし、ささみをごま油とチャ…」
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mikimiki
チャンジャともやし、ささみをごま油とチャンジャで和える。これだけなのにめちゃめちゃ美味しい!!!簡単副菜。
金印 純性ごま油 200g | かどや製油(ごま油)を使ったクチコミ「こんばんは〜ヽ(^0^)ノ

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Tae
こんばんは〜ヽ(^0^)ノ 今日は娘の大好きな手作り焼売をたくさん作って待ってました 娘が帰ってきたらこれ!大好きと大喜びでした🎶 更に学校の部活にて卓球🏓のリーグ戦で7勝0敗ではじめて全勝出来たそうです これで、次の大会はAチームで出場できるそう テスト勉強で寝不足気味でしたが、焼売でちょっとしたお祝いになりました(*^^*)良かったね ヽ(*´∀`)ノオメデト─ッ♪
ざるラーメン/ごま油/鳥ささみ/きゅうり/きくらげ/手羽先/... 楽チンメニュー。

メインは 手羽先の照…
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たかこ
楽チンメニュー。 メインは 手羽先の照り焼き? 醤油 はちみつ しょうが にんにく 塩 コショウを ビニールに入れて もみもみ。 そこに 手羽先入れて もみもみ。 しばらくおいたら ごま油に砂糖入れて 色良く 両面焼きして つけ汁に 料理酒で 蒸し焼き。 きくらげサラダは きゅうりを千切りして、鳥ささみ ゆでて さく。 きくらげを 和えて しょうゆを ひとかけ ごま油を 熱して かけて まぜまぜ。 ざるラーメン ネギ焼いて、いりごま 入れただけ。 簡単❗️ 大好物メニュー。
ごま油/砂糖/顆粒だし/片栗粉/鷹の爪/いりごま/... 本日の夕飯

ごぼうのきんぴら。
ごぼう…
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たかこ
本日の夕飯 ごぼうのきんぴら。 ごぼうのアクをとってる間に 小松菜を塩茹でして 油揚げ刻んで 顆粒だし、砂糖 しょうゆ に料理酒 いりごま入れて 小松菜と油揚げのお浸し。 大根を顆粒だし、砂糖で茹でて 豚ひき肉入れて しょうゆ 、料理酒。 片栗粉でとろみをつけて 大根のそぼろ煮。 汁多かった… ごま油熱して 砂糖。 ごぼう入れて 鷹の爪で炒めて 料理酒。 簡単(笑)
料理酒/鷹の爪/顆粒だし/三温糖/ごま油/ゴボウ/... 本日の夕飯

はんぺん チーズ入りの春巻…
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たかこ
本日の夕飯 はんぺん チーズ入りの春巻き。 はんぺん1枚を 2枚にして 間にチーズを挟んで 春巻きの皮で巻きます。 中温の油で きつね色に揚げれば出来上がり。 低温でやると 失敗します… チーズ溶けちゃうし、はんぺん膨らむので… 小松菜の胡麻和え。 塩茹でした小松菜に いりごまを擦って 和える。 きんぴらゴボウ ささがきしたゴボウを ごま油 三温糖 顆粒だし 鷹の爪入れて炒めて 料理酒入れて飛ばして いりごま 簡単(笑)
いりごま/ネギ油/夕飯/絹さや/しいたけ/れんこん/... 今日の夕飯

メンマと長ネギのごま油炒め…
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たかこ
今日の夕飯 メンマと長ネギのごま油炒め ごま油でメンマと長ネギ炒めて メンマの汁としょうゆ少々 いりごま加えて 最後にネギ油。 混ぜご飯。 冷凍してあった 鷄もも 解凍して、細切りに しいたけ、にんじん、れんこん 同じぐらいに刻んで 水 顆粒だし 三温糖 で 灰汁取りして 煮る 冷凍してあった小ネギ、いりごま入れて 刻んだ絹さや入れる。 しょうゆ投入〜 塩で 味ととのえて 残ってた ご飯に入れて 混ぜご飯。 絹さや入りの かきたま汁で 終了〜
ごぼう/スナップエンドウ/ゆでたまご/ごま油/はちみつ/手羽元/... 昨日の夕飯

鷄手羽元と鷄ももを はちみ…
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たかこ
昨日の夕飯 鷄手羽元と鷄ももを はちみつ、チューブの生姜、しょうゆ、料理酒に漬け込んで ごま油で炒めて 漬け込んだ汁入れて 煮ただけ ゆでたまごは 水から茹でて たまに混ぜて 沸騰してから 8分ぐらいで ちょうどいい感じ。 煮るときに 一緒に入れて 少し色づけて 出して 半分に スナップエンドウを切って 軽く煮たら出来上がり ごぼうのきんぴらで 終了〜
マヨネーズ/夕飯/塩こしょう/スナップえんどう/ごま油/オリーブオイル/... 今日の夕飯


冷凍ストックしてあった …
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たかこ
今日の夕飯 冷凍ストックしてあった 鶏ももを解凍して、 フォークで ぶすぶす穴あけて 塩こしょう。 ビニールに チューブの生姜、はちみつ、しょうゆをもみもみ。 しばらく漬け込む フライパン熱して、オリーブオイルとごま油。 身から焼きます。 焼き色ついたら、返して焼く。 つけ汁入れて、料理酒入れて 弱火でじっくり。 スナップえんどう入れて 火が通ったら出来上がり。 レタス洗って、マヨネーズかけて 終わり❗️(笑)
しょうが/しょうゆ/サーモン/鶏ガラスープの素/料理酒/塩こしょう/... 本日の夕飯

手羽元の炒め煮。

冷凍ス…
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たかこ
本日の夕飯 手羽元の炒め煮。 冷凍ストックしてあった 手羽元 ビニールに はちみつ、しょうが、しょうゆを入れて もみもみ。 漬け込んで オリーブオイルとごま油を熱して 焼き色つけます。 斜め切りして 冷凍ストックしてあった 長ネギを 投入 鶏ガラスープの素を入れて、塩こしょう 漬け汁を入れ、お湯を入れ 煮詰まったら、料理酒を回し入れて、いりごま ふって 出来上がり。 サーモンのお刺身。 以上〜❗️
夕飯/いりごま/にんじん/油揚げ/しめじ/顆粒だし/... 本日の夕飯


手羽元の炒め煮。
ビニー…
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たかこ
本日の夕飯 手羽元の炒め煮。 ビニールに しょうゆ、はちみつ、しょうがをもみもみ。 手羽元を投入して、漬け込んで ごま油熱して 焼く。 鶏ガラスープの素を入れて、漬け汁入れて、料理酒で蒸し煮。 焼きナス。 かつお節かけて、しょうゆかけて、しょうが添え 小松菜の煮浸し。 小松菜を塩茹でして、 顆粒だし、三温糖 しめじ、油揚げ、にんじん入れて 煮る。 しょうゆに料理酒、いりごま入れて 煮汁なくなるまで。
ごま油/料理酒/にんにく/しょうが/はちみつ/玉ねぎ/... 本日の夕飯


手羽先焼き

しょうが、…
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たかこ
本日の夕飯 手羽先焼き しょうが、にんにく、はちみつ、しょうゆ、料理酒で漬け置きしたものを ごま油で焼いただけ。 アスパラのハム&玉ねぎのマヨネーズ炒め。 マヨネーズでハム炒めて、黒胡椒、ピンク岩塩、アスパラ、玉ねぎ入れて炒めて しょうゆ。 カレーきしめん 残り物のカレーを 水、顆粒だし、しょうゆ、三温糖で ゆっくり温めて 冷凍ステックしてた 長ネギ。最後にきしめん入れただけ ごちそうさまでした
いりごま/鷹の爪/チャーハン/塩/黒胡椒/ごま油/... 今日の夕飯

こないだ作った 焼豚刻んで…
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たかこ
今日の夕飯 こないだ作った 焼豚刻んでチャーハン つまみのごま油と鷹の爪、いりごま、しょうゆで甘辛く炒めた メンマとネギ。 ↑ 少し残して投入 たまご、キャベツ、ごま油、黒胡椒、塩で炒めて出来上がり❗️ んで 焼豚も添えました。 ごちそうさまでした。
マヨネーズ/きゅうり/カニカマ/レタス/磯辺揚げ/焼きちくわ/... 今日の夕飯

鶏ももの甘辛焼き。

鶏も…
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たかこ
今日の夕飯 鶏ももの甘辛焼き。 鶏ももに塩コショウ、しょうが、はちみつ、料理酒で漬けて、ごま油で焼きます。 焼き色ついたら、にんじん、アスパラ入れて 漬け汁で 蒸し焼き。 焼きちくわの 磯辺揚げ。 レタス、カニカマ、きゅうりのサラダ。 ただ、塩コショウして マヨネーズ和えただけ。 ごちそうさまでした。
顆粒だし/えのき/油揚げ/小松菜/味噌/ピーマン/... 今日の夕飯

肉巻きおにぎり。

豚バラ…
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たかこ
今日の夕飯 肉巻きおにぎり。 豚バラに塩コショウ ご飯にしょうがのみじん切り、ごまを混ぜて… めちゃくちゃいい香り❗️ 豚バラで巻いて、ごま油に三温糖投入 良く焼いて しょうゆ、料理酒入れて からめて… なんとなく ゴマふってみた(笑) 豚バラのナスみそ炒め。 豚バラを炒めて、にんじん、玉ねぎ、ピーマン しょうが入れて 三温糖、しょうゆ、味噌入れて 料理酒。 地の下に出来る野菜は 先に入れるって あたしの 頭に入ってる…なんだろ…。 得意の小松菜の煮浸し。 小松菜を軽く塩茹でして、切って 油揚げ、えのきと一緒に 顆粒だし、三温糖、しょうゆ、料理酒で煮浸し。 料理酒は 必ず入れます。 みりんは 我が家にない…(笑) ちなみに…味の素、つゆの素?もない。 ってか 使わない。 砂糖は 三温糖。 変なこだわり? ごちそうさまでした。
夕飯/辛ネギ/ごま/ごま油/ラー油/長ネギ/... 昨日の夕飯


バラの餃子

豚挽き、レ…
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たかこ
昨日の夕飯 バラの餃子 豚挽き、レタスの刻んだのに しょうが、しょうゆ、オイスターソース、 鶏がらスープの素を入れ混ぜて 餃子の皮を3枚重ねたのと、4枚重ねたので 具をたたみ入れて くるくる巻きます。 普通に餃子作るより 簡単? なにより…楽しい❗️(笑) 具を欲張って入れない方が きれいに巻けるけど… 皮がなくなってくると… 入れちゃう… そして 長ネギ刻んで(白髪ネギにするのが面倒だったのと…本数が少なかった…)ラー油、しょうゆ、ごま油、ごまで なんちゃって辛ネギ。 合わせて 食べました。 ごちそうさまでした。
しょうゆ/三温糖/ごま油/きんぴら風/ちくわ/ピーマン/... 昨日の夕飯


揚げ焼売して、かぼちゃの…
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たかこ
昨日の夕飯 揚げ焼売して、かぼちゃの天ぷらして… 冷蔵庫にアスパラガスがあったから、炒めるかな…って 思ったけど 天ぷら粉残ってたから、 アスパラガスを豚バラで ぐるぐる巻いて、天ぷら粉つけて揚げちゃいました(笑) ピーマンとちくわをごま油で炒めて、三温糖、しょうゆからめて ゴマふって ピーマンとちくわのきんぴら風。 ごちそうさまでした。
夕飯/揚げ餃子/鷹の爪/白ゴマ/ラー油/しょうゆ/... 今更の 昨日の夕飯。

袋メンマを 冷凍…
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たかこ
今更の 昨日の夕飯。 袋メンマを 冷凍ストックの長ネギとラー油、鷹の爪と白ゴマで ごま油で メンマと長ネギ炒めて 鷹の爪、ラー油、しょうゆで炒めました。 前日作った 餃子の残りを揚げて終わり❗️
マヨネーズ/塩コショウ/きゅうり/カニカマ/レタス/顆粒だし/... 今日?の夕飯。

せっかく撮ってたので……
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たかこ
今日?の夕飯。 せっかく撮ってたので… 手羽先の煮物。 手羽先をごま油と三温糖で焦がして、 しょうが、顆粒だし じゃがいもとにんじん、長ネギとで煮ました。 手羽先とろとろ、じゃがいもほくほく。 レタスとカニカマ、きゅうり、塩コショウ、マヨネーズのサラダで。 ごちそうさまでした。
秋弁当/りんご飾り切り/ごま油/オイルおにぎり/お弁当/娘弁当/... 今日の娘弁当‼️
すだちのオイルおにぎり…
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erriii_1125
今日の娘弁当‼️ すだちのオイルおにぎり 鶏にじゃがいもくっつけて みのむし風?
酢/中華だし/白ゴマ/三温糖/ハム/カニカマ/... 昨日の夕飯。

豚レバニラ炒め。

塩水…
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たかこ
昨日の夕飯。 豚レバニラ炒め。 塩水に付けて、片栗粉、しょうが、にんにく、しょうゆ、オイスターソース ごま油で三温糖温めて、レバー投入して なんとなく作ってみた。(笑) あと 中華サラダ 春雨なかったので、きゅうり、カニカマ、ハムで。 中華だしに酢、しょうゆ、砂糖をごま油で和えて 白ゴマ。 要するに…冷やし中華の上ね(笑) ごちそうさまでした。
鷹の爪/ごま油/三温糖/きんぴら/にんじん/ごぼう/... 今日の夕飯


しめじ たくさん購入した…
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たかこ
今日の夕飯 しめじ たくさん購入したので… 鮭とで 炊き込みご飯。 冷凍ストックしてあった 鮭を 料理酒で レンチンして、骨とって  同じく 冷凍ストックしてた 油揚げ刻んで 普通にご飯炊くように水量して、 鮭、しめじ、油揚げ入れて 適当に しょうゆ、料理酒、顆粒だし入れて、氷入れて、炊いてみました。 間違ったかな?って音してて… めちゃくちゃドキドキ… 炊けたら、刻みネギ、白ゴマ、塩コショウして むらして出来上がり❗️ 豆腐、長ネギ、わかめのお味噌汁。 ごぼうとにんじんのきんぴら。 ごま油に三温糖温めて、鷹の爪で炒めるだけ。 簡単が一番な日。 ごちそうさまでした。
白ゴマ/しょうゆ/ラー油/ごま油/長ネギ/メンマ/... 昨日の夕飯

メンマと長ネギのごま油炒め…
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たかこ
昨日の夕飯 メンマと長ネギのごま油炒め。 メンマ、長ネギをごま油で炒めて、ラー油、しょうゆ、白ゴマかけただけ。 残りの八宝菜を揚げめんにかけて あんかけそば。 ごちそうさまでした。

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