100均 ナチュラルキッチン 食欲の秋のフォトまとめ

　　　　　　10/20(火) 🏠おうちランチ 　もっちりくるみメープル🥯・サラダ🥗・フルグラ入りヨーグルト🥣・ベビーチーズ🧀サラミ&バジル・味玉🍳・由良みかん🍊・アイスコーヒー🥤 美味しくいただきました😋

　　　　　　　　11/15(日) 朝食 トースト🍞・ヨーグルト・ゆで卵・ベビーチーズ🧀・サラダ🥗・柿・ふわラテ☕️ KALDIシャインマスカットとはちみつ🍞トーストにたっぷり塗って美味しくいただきました😋 今日も１日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　2020.11.7(土) brunch ＊元祖スナックサンド完熟トマト&とろ〜りチーズ🍅🧀🥪 ＊サラダ🥗 ＊シャインマスカットとはちみつかけヨーグルト🥣 ＊ゆで卵🍳 ＊みかん🍊 ＊ふわラテ☕️ 美味しくいただきました😋

　　　　　　　11/6(金) 夕食 　ごはん🍚・油揚げキャベツ人参の味噌汁・🐓手羽元つなこん厚揚げゆで卵のポン酢煮・かぼちゃ煮物🎃・だし巻き卵・🐟サーモンフライタルタルソース、サラダ🥗・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　11/13(金) 夕食 　ごはん🍚・具沢山🐷豚汁・チキンハーブソテー🐓🌿🧂・プチハッシュドポテト🥔・ ブロッコリー竹輪カニカマ🥦🥗・みかん🍊・ 緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　11/10(火) 夕食 　ごはん🍚・油揚げネギのかき玉汁・アボカド🥑・ウィンナーキャベツ炒め・ひじき豆・男前豆腐・ほうれん草バターソテー・秋刀魚蒲焼き(缶詰)・大根浅漬・ぶどう🍇・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　11/4(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げジャガイモしめじ小ネギの味噌汁・アジフライ(惣菜)、サラダ🥗・かぼちゃ煮物🎃・茶碗蒸し(にゃると巻入り)・竹輪胡瓜・キムチ・お茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　　9/29(火) 夕食 ごはん🍚・油揚げ🧅玉ねぎ小ネギの味噌汁・煮物(２日目)・アジの開き🐟・春雨サラダ🥗・小松菜🥬ウィンナー炒め・太郎納豆・生姜のせ冷奴・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　11/8(日) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ大根小ネギの味噌汁・豚肉長ネギ炒め・ウィンナーキャベツ人参ガーリックソテー・大学芋🍠・春巻き・胡瓜漬物🥒・お茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　　9/27(日) 朝食 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温23℃午後から雨予報☂️ ヤマザキ🌰和栗デニッシュ・🍒風チーズカニカマ入りサラダ🥗・フルグラ入りヨーグルト・ベビーチーズ🧀サラミ&バジル・ポタージュ🥣 美味しく頂きました😋 今日も１日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　10/26(土) 朝食 　おはようございます🎶今朝は☔️降ったり🌤が出たり不安な天気の中🙎🏻‍♂️ゴルフコンペ🏌️‍♂️⛳️に出かけました🚙 のんびり一人で朝食 PASCO明太子パン🥖・サラダ・フルグラ入りヨーグルト🥣・みかん🍊・カフェオレ☕️美味しく頂きました😋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　10/21(月) 朝食 　パン屋さんの⚰チョコパン・サラダ🥗・ヨーグルト🥣・ベルキューブチーズ🧀・みかん🍊・カフェオレ☕️ 美味しく頂きました😋 DAISO¥300商品LEDライトツリーおススメ😊

10/4(金) 朝食 ヤマザキ ハンバーグ&ナポリタンロール🥖・サラダ🥗・ミニオムレツ・鉄分チーズ🧀・フルーツまるごと田村みかんゼリー🍊・コップ１杯1日分のFe鉄分プルーン＆赤ぶどう🍇ナチュラルキッチンのフクロウのコップで🦉 美味しく頂きました😋 庭の花壇で黄色のマリーゴールドが綺麗に咲いてます🌼

　　　　　　　11/12(木) 夕食 　ごはん🍚・具沢山豚汁🐷・鯖西京焼🐟、小松菜🥬人参🥕お浸し、蓮根人参きんぴら・🦐海老サラダ🥗・温泉卵🥚・厚揚げおろしポン酢かけ・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　10/19(土) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・豚肉ウスターソース炒め、サラダ🥗・いわし生姜煮(缶詰)・めかぶ・冷奴・漬物・麦茶 美味しく頂きました😋 キッコーマンしぼりたて生しょうゆパッケージミッキー&ミニーちゃんラグビー🏉バージョン 　

　　　　　　　11/9(月) 夕食 ごはん🍚・油揚げ大根とうふ小ネギの味噌汁・豚肉スタミナ焼き・ほうれん草バターソテー・納豆巾着・サラダ🥗・キムチ・柿・お茶🍵 美味しくいただきました😋 　義実家から送られてきた柿🙎🏻‍♂️は嫌いなので食べません😅

　　　　　　10/10(木) 朝食 　PASCOパンプキンプリンデニッシュ🎃🍮🥐・サラダ🥗・ヨーグルト🥣・Q.B.Bアンチョビ&オリーブ入りベビーチーズ🧀・ハロウィンポテト🎃🍟・ぶどう🍇・カフェオレ☕️ 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　11/23(月) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ大根ネギの味噌汁・肉じゃが🐷🥔🥕・キャベツたっぷりしゃきしゃきコールスロー🥚🥦🌽🥗・いわし生姜煮🐟・生姜乗せ冷奴・キムチ・お茶🍵 義父母が作った新鮮野菜で肉じゃが・味噌汁・コールスロー🥗作り美味しく頂きました😋

　　　　　　　11/5(木) 夕食 　焼きそば・豆サラダ🥗・ジャガイモ小ネギの味噌汁・マーコット🍊・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　10/17(木) 朝食 フジパン チーズDEクロワッサン🧀🥐・サラダ🥗・ちょこっとプッチンプリン🍮・キウイ🥝・十勝のむヨーグルト・カフェオレ☕️ 美味しく頂きました😋

🏠おうちごはん🍚 ＊ごはん ＊油揚げ長ネギ人参小松菜の味噌汁 ＊豚肉ピーマン玉葱のスタミナ炒め ＊小松菜ウィンナー炒め ＊サラダ ＊豆ひじき ＊竹輪きんぴら ＊しらす生姜乗せ冷奴 ＊野沢菜 ＊ルイボス&レモングラス 美味しくいただきました😋

　　　　　　　11/24(火) 夕食 ごはん🍚・油揚げ豆腐小ネギの味噌汁・肉じゃが・サイコロステーキ、コールスロー🥗・ウィンナーブロッコリーのガーリック炒め・生姜乗せ冷奴・かぶ漬物・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　10/21(月) おやつ・夕食 　🕒おやつLAWSON Uchi Café🍏青りんごロールケーキ!？ 　ごはん🍚・味噌汁・メンチカツ🥗・チキンカツ🥗・カブ漬物・なめ茸・かぼちゃサラダ🎃・竹輪きゅうり🥒・竹輪🥕人参ピーマンのきんぴら・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　10/12(土) 朝食 おはようございます🎶ポツポツ雨が降ってきました☂️ 🙎🏻‍♂️⛳️ゴルフコンペが中止になり普通通り出勤🚙💨👋 ピザドースト🍕・ヨーグルト🥣・りんご🍎・アイスティー 美味しく頂きました😋 チョコレートコスモスが可愛く咲いてます🎃ソーラーピックを刺してかぼちゃの置物もライトが付くので玄関前に置いてますが今日は車庫へ避難

　　　　　　　　11/27(金) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ白菜お麩の味噌汁・厚揚げそぼろ炒め・蓮根人参きんぴら・かぼちゃバターソテー🎃・玉ねぎたっぷり🧅豚肉🐷生姜焼き・鹿児島県産🐟ぶりトロお刺身・大根浅漬・柿・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　　11/20(金) 夕食 ごはん🍚・油揚げ白菜小ネギ人参かきたま汁・かぼちゃ煮🎃・竹輪カニカマ胡瓜🥒ブロッコリー🥦辛子マヨサラダ🥗・小松菜煮浸し🥬・蓮根きんぴら・納豆キムチチーズ巾着・レディーサラダ浅漬・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　11/11(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げネギの味噌汁・餃子🥟・生鰹たたき🐟・ひじき豆・蓮根人参きんぴら・大根浅漬・みかん🍊・緑茶🍵 美味しくいただきました😋

　　　　　　　10/7(水) 夕食 　ごはん🍚・具沢山豚汁・豚肉生姜焼き(玉葱・もやし入り)サラダ🥗・めかぶ・ポテトサラダ・太郎納豆・野沢菜🥬・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　2020.10.30(金) 昼食 ＊胡麻塩🌼沢庵乗せ🍙まん丸おにぎり ＊ミニお好み焼き ＊かにかまの磯辺揚げ ＊いんげん胡麻和え ＊チーズカニカマ🌀 ＊油揚げ大根小ネギの味噌汁 美味しくいただきました😋

　　　　　　　11/8(金) 朝食 白菜たっぷりクリームシチュー・PASCO麦のめぐみ全粒粉入り食パン🍞・柿・鉄分チーズ🧀・KAGOME野菜生活愛媛キウイミックス🥝 美味しく頂きました😋