住まい アロマのフォトまとめ (2ページ目)
まなみん
🌿ハーブを使った心のケア まとめ①🌿
《落ち込みや憂うつ感の軽減》
ハーブ
・オート
・オレンジフラワー
・ジャスミン
・スカルキャップ
・セントジョンズワート
・バーベイン
・レモンバーム など
精油
・オレンジ
・カモミール
・ゼラニウム
・ジャスミン
・ジュニパーベリー
・タイム
・バジル
・フランキンセンス
・ネロリ
・マジョラム
・ラベンダー
・ローズ など
《緊張、不安、心配の軽減》
ハーブ
・オレンジフラワー
・カモミール
・キャットニップ
・セントジョンズワート
・パッションフラワー
・バーベイン
・バレリアン
・ラベンダー
・レモンバーム
・レモンバーベナ
・リンデン など
精油
・イランイラン
・オレンジ
・カモミール
・クラリセージ
・コリアンダー
・ジャスミン
・ゼラニウム
・ネロリ
・マジョラム
・マンダリン
・メリッサ
・バジル
・フランキンセンス
・ラベンダー
・レモン
・ローズウッド など
《睡眠を促進する》
ハーブ
・カモミール
・カリフォルニアポピー
・ジャスミン
・ホップ
・パッションフラワー
・バーベイン
・バレリアン
・ラベンダー
・リンデン
・レモンバーム など
精油
・イランイラン
・オレンジ
・カモミール
・クラリセージ
・コリアンダー
・サイプレス
・バジル
・マジョラム
・ネロリ
・マンダリン
・ラベンダー など
美化委員 山崎希巳枝
身支度や持ち物の準備はこの棚で。
あちこちバラバラにあると効率が悪くストレスになりますよね。
画像の通り、今は間に合わせの空き箱収納です。
使い勝手や見た目を【自分が好きと思える空間】になるよう、これから少しずつ整えていきます🎵
ライトはFrancfrancの昔のもの。
アロマオイルは無印良品のもの。
ここはいつもいい香りを心がけています♥
まなみん
りんごのような香り⁉️🌿カモミール🌿
カモミールには、ローマン種とジャーマン種があります。
ローマンカモミールはりんごに似た甘い香りを放つことから、その名前は「大地のりんご」を意味するギリシャ語に由来しています。
一方、ジャーマンカモミールの学名は女性の子宮を意味するMatrixから名付けられたと言われています。
ジャーマン種はハーブティー、ローマン種は精油としての利用が一般的です。
ジャーマン種は鎮痛に加え炎症を抑える作用に優れているので胃炎、膀胱炎、肌の炎症などを抑える時に使用されます。
ローマン種は鎮静効果に優れ、神経の緊張、ストレス性の消化器系の不調、頭痛、月経前症候群などの緩和に利用されます。
【注意事項】
精油:キク科アレルギーの方は注意しましょう。妊娠初期の使用は避けましょう。
【作用】
ジャーマン種:消炎・鎮静・鎮痙・駆風
ローマン種:鎮痛・緩和・鎮痙
【働きかけ】
《情動》
中枢神経を鎮静させる効果が高く、興奮やパニック状態を落ち着かせます。
《思考》
気持ちを落ち着かせ、思考をリセットすることで、悲観的な思考から抜け出せるようサポートします。
《感情》
不安感や緊張感を緩和します。
《体》
ストレス性の頭痛や胃腸のトラブル、過敏性腸症候群、アトピー性皮膚炎を含む肌荒れなどにも有効です。寝つけない夜のナイトティーとしても役立ちます。婦人科系疾患、月経前症候群、更年期障害などから生じる不快な感情や痛みを和らげます。
《行動》
心を鎮め、自己を律しつつも自分の欲求を実現する方向へと行動を導きます。
【使い方】
それぞれのハーブとブレンドしてみましょう。
《メディカルハーブ》
ジャーマン種
神経性のストレスからくる消化器系の不調🌿レモンバーム、レモンバーベナなど
神経の苛立ち、不安、怒り、気分のムラ、不眠など🌿リンデン、オレンジフラワー、ラベンダー、キャットニップなど
《アロマテラピー》
ローマン種
ショックや悲しみを受けた時やリラックスしたい時などにラベンダー、ゼラニウム、メリッサ、ネロリ、クラリセージ、パチュリ、マジョラムなどをブレンドし、顔、デコルテライン、みぞおち部分をマッサージしたり、アロマバスを行うと良いでしょう。
ストレス性の痛みや炎症がある部位にオイルを塗布すると不快感を軽減することができます。
capel
アロマサロンのワークショップで、アロマ洗顔ソープを手作りしてきました。
アロマは抗菌抗ウイルス作用のあるパルマローザをin♪
サニタリーが良い香りに包まれて嬉しいです♡
アロマのある暮らし
https://limia.jp/idea/314723
あかね
こんばんは(o^^o)
いつもありがとうございます。
昨日のウッドボードを飾りました♡
何か好き (♡ᴗ͈ˬᴗ͈)ღ⁾⁾𖡼.𖤣𖥧
微妙に以下が増えてます↓②
①
いきなり車を道路にドアを開けたまま
斜めに停めて、進路を塞いだまま車から離れて…。
中々動かず、運転手では無い人が、個人宅の駐車場に入れてやっと移動。
全てに迷惑です。
車止めにくくされたり、
道路で全ての方向に曲がれるのに、
停車して良い場所では無いのに、
ウインカーも出さずに動かなくて
曲がれなかったり、
酷い音がしても違うんだって…
私が何か言いたいだけで言ってるんだって…。
そしたら、物が壊れたり、割れたり…、
落ちたりしない。
②
止めてください。
毎日必要無い音までバンバン出し続けるだけでも
こちらは迷惑なのに。
小さいわざとな音も。
毎日夜中でも朝方でも酷い音を立てている。
勿論昨夜も今朝も。
何度も投稿させたがったり、
投稿すれば酷さが増したり、
皆さんに迷惑がかかり、
何度も投稿音を響かせて不通にしたがっている。
皆さんに迷惑で投稿出来ない時間も多い。
生活的に、その音を出す必要は無い音をわざと出している。
私は、〜かも、〜みたい、
の1人で思い込みは大嫌いなので、
何年もの酷い音や
付き纏われている経験からの間違
いがない 酷さです。
「住まい アロマ」でよく見られるフォト
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商品画像 | |
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ブランド | |
商品名 | KUSU HANDMADE エコブロック 18個+カンフルオイル10ml付き 桐箱入 80513-0000036 防虫ブロック楠 くすのき 防虫剤 消臭剤 衣類 タンス 下駄箱 しょう |
カテゴリー | 衣類用防虫剤 |
評価 | 4.2 投稿 3件 |
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