おうち時間 朝ごぱん 豊かな食卓のフォトまとめ
ひより
朝ごはん
❃ トースト(ピスタチオスプレッド)
❃ スンドゥブチゲ
❃ サラダ菜
❃ 紅芯大根
❃ 珈琲(マンデリン)
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韓国ドラマ『梨泰院クラス』を観て
チゲにハマってしまった
とっても美味しそうだったんですもん♪
そして実際たいへん美味しい♡
韓国唐辛子粉も買って
週1ペースで食べてます
この冬は特に寒いから
豆腐チゲ最高です👍
美味しいヘルシー
クイジナート
\ おしゃれなポップアップ式メタルトースター🍞 /
クイジナートのメタルトースター(2枚用)は、
内側の水分は逃さず外側はカリッした焼きあがりに。
厚みの違うパンでも同時に焼けるアジャスト機能つき😉
もちろん1枚だけ焼くこともできます👌
食パンの他、ベーグル・ワッフル・イングリッシュマフィンなども美味しく焼ける便利なトースターです🥯
使わないときは付属のダストカバーを付ければ、衛生的かつキッチンインテリアのアクセントにもなります✨
・。・。・。・。・。・
🥖Item:メタルトースター(2枚用)
🔍CPT-620J
・。・。・。・。・。・
ひより
朝ごはん
❃ アップルトースト
❃ 珈琲(インドネシア マンデリン ピーベリー)
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林檎に削った冷凍レモンとグラニュー糖少々
ラップしてレンチン1分
仕上げにバター
いつでも使えるように
レモン🍋は半分か1/4に切って
冷凍しています
使う時はフォークでザクザク削ったり
解凍して搾ったり。
フレッシュなものより
沢山果汁を搾れるし便利なので
冷凍庫に常備しています
トッピングは煎り大豆と蜂蜜たらりん
甘酸っぱさと濃厚なバターのハーモニー♪
美味〜 ◡̈・*
ひより
朝ごはん
❃ ワカモレとベーコンのオープントースト
❃ 紅芯大根と葉野菜のサラダ
❃ 金柑
❃ ヨーグルト オートミール&ドライクランベリー乗せ
❃ ハーブティー(クスミティー/ Boost )
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もっちり食感のパンをトーストし
ワカモレとカリカリに焼いたベーコン乗せ。
サラダのドレッシングは
オリーブオイル・塩胡椒に白ワインビネガー
コレステロールが気になるので
ヨーグルトは大抵脂肪0のものを選びます
(本当は普通のが好き)
だけど牛乳は成分無調整の生乳100%一択
やっぱり濃いのが美味しいんだよなぁ
ひより
❃ イングリッシュマフィンサンド
❃ 紅芯大根と伊予柑のサラダ
❃ 長命草ドリンク
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ハバティチーズ・サラダ菜・
バタースクランブルエッグに
ケチャップソースをかけた
イングリッシュマフィンサンド
サラダはレモンオリーブオイルと塩胡椒の
シンプルな味付けです
長命草ドリンクは資生堂のもの
スッキリして飲みやすく
好きなのよね
ひより
朝ごはん
❃ライ麦トースト
❃ さわらのガーリックオイル焼き
❃ スナップエンドウのグリル
❃ ハーブサラダ
❃ 林檎(金星)
❃ 人参と胡桃のサラダ
❃ 豆乳抹茶
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綺麗な切身の鰆を見かけて購入
シンプルにガーリックオイルでソテーし
フライドオニオンをパラリ
鰆は好きな魚のひとつです
低糖質・低カロリーなので
ささみや鶏胸肉と同じように
よく身体を絞る時のタンパク源にしてました
癖がなくアレンジが効くのも◎
豆乳抹茶は茶筅(ちゃせん)で混ぜただけ
抹茶をふるいにかけなかったから
ダマが出来たけど、まぁ良し
これ好きな味だわ ¨̮ ♡
ひより
朝ごはん
❃ トースト(ピスタチオスプレッド)
❃ 葉野菜のサラダ
❃ 蒸しさつまいも
❃ ホタルイカ
❃ ハバティチーズ
❃ 珈琲(モカ)
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大好きなホタルイカ
ドレッシングをかけていただきました
さつまいもはじっくり蒸しておいた
シルクスイート
今季はシルクスイートにハマってます
芋類は1日にジャガイモなら中1個、
さつまいもなら皮付き55gほど摂るのが目安
……結構な量よね(¯∇¯٥)
なので最近は多めに焼いたり蒸しておき、
おやつや朝食時に分けて
ちょこちょこ食べるようにしています
ひより
朝ごはん
❃ トースト(ピスタチオスプレッド)
❃ 目玉焼き
❃ グリーンサラダ(サラダ菜・レタス・菜の花・カイワレ)
❃ 金柑・ワイルドストロベリー
❃ ココア豆乳
昨年話題になっていた
成城石井のピスタチオスプレッド
遅ればせながら お初です♪
トーストに塗った途端
ナッツの香ばしく甘いかおりがフワーッ
部屋中に漂います
そしてめちゃくちゃ美味しいっ(ღˇᴗˇ)。o♡
ピーナッツバターとはまた違い
濃厚だけどクリーミー
ミルクで割っても絶品に違いない✨
ハイカロリーだけどリピ決定だな
節分で余った鬼打ち豆をトッピングしました
ココアは練ってから豆乳でのばしています
ピスタチオスプレッドがかなり甘いので
甘みは加えずにビターなココアです
ひより
朝ごはん
❃ ミートソーストースト
❃ ビーツサラダ
❃ スナップエンドウ
❃ 人参と金柑のサラダ
❃ 紅茶 (Gclef/アッサム2ndフラッシュ マンガラム農園)
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微妙に残ったミートソースをライ麦パンに塗り
ハバティチーズを乗せてトースト
んん⁉︎
なんだかとても…美味しいゾ◡̈⃝♡
ミートソースだからなのか?
それともライ麦パン?チーズ?
夫も「うまっ!」と言ったから
きっとこの組み合わせが合うんだろう
茹でて冷凍しておいたビーツは
自然解凍してヨーグルトとマヨで和え、
人参は千切りにし金柑と合わせ
塩胡椒・レモン汁・オリーブオイルで調味
こういうフルーツ系のサラダって
好みが分かれるところだけど
私はとても好き
ひより
朝ごはん
❃バタートースト
❃ベーコン
❃ベイクドビーンズ
❃ブロッコリーのオリーブ油炒め
❃きんぴらごぼう
❃金柑
❃バナナ
❃珈琲(ブラジル)
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.
小ぶりのブロッコリーを買ったので
小房に分けて茹でずにフライパンへ投入
すこし焦げ目がついて香ばしい😋
コリコリした歯応えも好き
美味美味♡
ひより
朝ごはん
❃クロワッサンプレッツェルサンド
❃マンゴー
❃パイナップル
❃珈琲(エチオピア ゲイシャ)
.
レタス・ハバティチーズ・ハム
ホワイトマッシュルームをサンドしました
パンはコストコで新発売の
クロワッサンプレッツェル
ヨーロッパで人気だとかで
'カロリー高そう(¯∇¯٥)'
と思いつつ購入
オーツ麦・向日葵の種・アマニ油・胡麻と
ポピーシードの2種入りです
切ってみると中は層になっていて
見た目より全然ふわっふわで
やわらかい
なるほど〜こういう食感なんだ
初めて食べるパンは楽しい
ひより
朝ごはん
✲ 舞茸とスクランブルエッグのサンドイッチ
✲ 生ハムとかぶのサラダ
✲ 珈琲(エチオピア ゲイシャ)
お初のワンハンドレッドの純生食パン
中はしっとりふんわり
甘みがあって口どけがよく
みみはデニッシュ?パイ?
どう表現していいか分からないけど
ややサクッとした感じ
まずは生食よね、
ということでサンドイッチ
バターソテーして
トリュフ塩を振った舞茸と
バタースクランブルエッグをサンド
うんまっ😋
玉子もパンも
溶けるように消えました
ひより
朝ごはん
❃ 鶏もも肉の塩麹ソテー
❃ さつまいものソテー
❃ ヨーグルト オートミール&ドライクランベリー
❃ ハーブ
❃ パン(EDW / 濃冬ショコラ)
❃ 珈琲 (インドネシア マンデリン ピーベリー)
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鶏もも肉は下処理して塩麹を揉み込み
30分ほど馴染ませ室温に戻してから
さつまいもと一緒にソテー
とても柔らかくプリっとジューシー
これぞ塩麹マジック🪄💫
パンはエスプレッソディーワクスさんの
季節限定 「 濃冬(こいふゆ)ショコラ 」
チョコがブロックでごろっと豪快に入っています❤︎
そのままでも美味しいし
少し温めてチョコがトロッとしたのも
たまりません
濃厚チョコの存在感に大満足
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Gemini
洋室を和室にした一角に作ったパソコンコーナー兼お一人様カフェコーナーを作りました♡
新しい空間を作る時、
大好きなおうちカフェを楽しめるかな?と考えながらコーディネートしてます。
DIYしたベンチもテーブルでもゆっくりおうち時間が楽しめます♪
____pir.y.o
私事で恐縮なのですが…
とあるインテリア雑誌に
我が家の写真をご掲載頂きました。
昨夜、雑誌が届き
家族みんなで我が家はどこかなー?
と探している1枚です。
これからも
家族が居心地の良い空間を目指して
頑張ろうと思えた瞬間でした。
ひなたライフ
ゆったりと時間が流れる、くつろぎタイムに
朝食からティータイム、おやすみ前のリラックスタイムのホットドリンクにも
毎日の暮らしの中にすっと溶け込み、日常使いしやすいコーヒーカップ&ソーサーの登場です✨
\シンプルなフォルムと、絶妙な色使いが魅力のsaraシリーズ/
手の中にしっくりと収まり、唇になじむ縁の薄さ、心地よい良い手触り
1つ1つ丁寧に仕上げられた手作業ならではの温かみを感じられ、心からホッと一息出来る和みの空間に仕上げてくれます😌💕
別売りのソーサーはカップの受け皿としても、ちょっとした焼き菓子などを乗せても◎
来客時に揃えてとおきたいカップとソーサーにもぴったり☕️
お菓子を持ち寄り、にぎやかにテーブルを囲む時間にも🎶
さりげなく心地いいと感じられる、おもてなしにも😌
モダンでスタイリッシュな印象もあわせ持ったsaraのカップ&ソーサーは、大切な人へのギフトにもオススメです🎁
*Sara コーヒーカップ/ソーサー 全4色*
バービースタイル(愛知の整理収納アドバイザー)
靴下に1944円。普通に考えれば、お高めですよね^^;
でも これがあるだけで、私のおうち時間は幸せに包まれるので、結局のところ 高くはないのかなあと。
実は先日、100円ショップで似たようなルームソックスを買いました。履き心地が劣るだけでなく、沢山の糸が出てきて 部屋の掃除が大変になりました。 捨てました。
お気に入りを 大事に履き潰していきたいと思います😊
Shakiko
おはようございます。
先日キッチンのライトをイケアのペンダントライトに変えました☆
同じものを2個つけたのですが明るくなり雰囲気も変わっていつものキッチンが更に使いやすくなりました♬
ちょっとした事で、家事も楽しく出来るようになりますね☺︎
ひなたライフ
いつものお料理もワンランクアップ
シリコンカップで凍らせた氷を握って砕いて出来上がり🙌
握る力加減や回数でお好みサイズのクラッシュアイスが作れます❄️
お酒やジュースにはもちろん🍹
野菜スティックや冷菜、お刺身の盛り合わせにクラッシュアイスを合わせると涼しげでおしゃれな雰囲気に😋💕
コーヒーやジュースを凍らしてクラッシュ!
いつものおうち時間が楽しく、美味しく、気軽にカフェ気分を味わえます🍨🍧🎶
*like it クラッシュアイスメーカー*
Shakiko
おはようございます!
朝から雨模様の金曜日☔︎
これからの季節、必須アイテムのノーマット。
とってもオシャレでインテリアに馴染むBOTANICALアースノーマット をお迎えしました☺︎
木目でナチュラル感もあって置いていてもいい感じです♬
Shakiko
こんばんわ☆
6月に入ってから肌寒い日や暑い日が…なんだか体もついていくのが大変な気候ですね。
曇りの日はジメジメ暑いし、除湿機があるといいなぁ〜と思う日々です。
なのでようやくリビングに扇風機を出しました。
わが家の扇風機は去年お迎えしたkdのタワーファン。
8段階の風量設定ができ他にも便利な機能が付いているのでお気に入りです☺︎
これからの時期に必須アイテムです☆
Miyo
* 昨日は 梅雨の晴れ間。
せっかくいい天気だけど、蒸し暑い💦
気分だけでも 涼しくと思って、
庭の緑を摘み、ポットに生けてみる🌿
敢えて お花は入れないでおこう。
この方が 涼しげかなぁ…。 うん、部屋の風通しが良くなった気がすぞぉ。
単純な 私…。 お花と一緒に買った ドナセラ、
長く生けてたら
根が生えてきた。
時期をみて、お庭に地植えにしてみよう
Miyo
*円卓で 晩御飯 * 🍀鯖塩焼き
🍀肉じゃが
🍀シャキシャキもやしの明太マヨ
🍀冷奴
🍀ちりめん山椒
🍀ピイマンと人参しりしり
🍀ピリ辛きゅうり
🍀新生姜の甘酢漬け
🍀日本酒 *
娘から 明日 急に 帰省するよー。
と 連絡があった。
久しぶりの帰省。嬉しいなぁ😆
娘は 自分の目標に向かって、勉強中。
今年、最終学年で卒業試験にも、追われて
ストレスも多いみたい。帰ってきたら、
娘の好物、たくさん作ろ。
体重Maxみたいやから…
ほんとは あかんけど…
お昼は 二人で ランチ予定❤️ *
次男くんは お嫁ちゃんの出産が
近いので
昨夜から 車で 群馬県へ。
今から ワクワクしてます。
どうか 無事に 生まれますように。
ほんとに、祈ることしかできません。
ご実家の皆様に いつも、 感謝しています。 *
Miyo
* こんにちは😃
娘ちゃんとの 遅めのランチ。
残りものと
フィシュバーガーとハンバーガー。
フィシュバーガーには、
大葉と人参ラペ、冷凍の白身魚のフライを挟んでます。
ハンバーガーには、ポテトサラダとトマト、チーズ入り肉団子を挟みました。
MIXジュースは 久しぶり🎶
ももとバナナと豆乳で、甘みは足さずにすっきりと。
娘ちゃんとは、卒業式の袴の相談。
成人式の振袖を着てもらいたかったけど、
着付けのことなん考えると、
やはり、レンタルかなぁ…
神戸で、着付けとか 探すのも、振袖一式下げていくのも大変だしね~ ・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
🍀フィシュバーガー
🍀ハンバーガー
🍀ビシソワーズ
🍀肉巻きアスパラ
🍀スペアリブ
🍀ミックスジュース
Miyo
* レモンスカッシュのレシピあり✨ *
*
今日は 暑い😵
朝から ジムに行き ダンス系頑張って
汗を流したから 喉カラカラ😵
ポッカレモンで レモンスカッシュ
作ってみた。
ぐびぐび飲んじゃうやつ
3杯も飲んだよぉ✨ ・
レシピ🎶 ・
ポッカレモン 大さじ2
蜂蜜 大さじ1と1/2
炭酸水3/4カップ
・
ポッカレモンと蜂蜜は よく混ぜる。
氷を入れて 炭酸水を注ぐ。
あれば ミント レモンのスライス入れて、出来上がり。
mikakuu
前投稿のクロックムッシュに
温玉をおん(*ˊᗜˋ*)♡
崩して更にトロトロ〜
ホワイトソースと絡んで更に旨さ倍増
この食べ方病みつき
ホワイトソースは#KALDI のレトルトパック
使いやすくて美味しい♪
かけるだけだから朝に助かる
簡単短時間準備で朝食スタートだよ(◍´͈ꈊ`͈◍)💕
i_am_sachi0421
大好きなシリーズ cando_mariコラボ 🍒
・
今日の投稿 はコレ ✨
・
収納ボックス
JAN :4521006493611
(外寸/33.5cm×20.5cm×高さ14cm)
(内寸/32cm×20cm×高さ13.5cm)
・
盆休みを利用して、お部屋のお片づけ中です * ˊ⌔ˋ* v
____pir.y.o
気がつけば8月も残りわずかとなりました。
9月からは秋ということで
我が家は一足先にハロウィン仕様に模様替えを始めています★
まずは自宅にあるハロウィン雑貨を並べて
今年はどこに配置しようか、何を買い足そうか…そんなことを考える時間がとても好きです♡
____pir.y.o
自宅で女子会をしたのですが…
来月出産予定ということもあり
友人たちがサプライズで
ダイパーケーキ(おむつケーキ)や
それぞれ手作り(みんなプロのハンドメイド作家です。)のプレゼントをくれました…!
幸せで、贅沢な時間でした♡
みんなありがとう!
出産頑張ります♪
____pir.y.o
先日、我が家でベビーシャワーをした際に
友人たちがサプライズで用意してくれた
ダイパーケーキ(おむつケーキ)や
ハンドメイドのプレゼント♡
どれも想いが詰まった素敵な物ばかりで幸せ過ぎました。
妊婦さんの安産祈願を仲間でお祝いする
ベビーシャワーについて
詳しく記事にまとめているので
良かったらアイデア一覧からご覧下さい♪
Shakiko
こんにちは☺︎
めっきり気候も寒くなってきて、そろそろストーブも出そうかと思うくらいに朝晩は冷えますね。
秋を迎えてリビングも少し模様替えをしました。
少しですがハロウィン気分のかぼちゃを飾ったり、なるべく掃除しやすくスッキリと!を目標に少しづつですが心地よい空間にしていきたいと思います。
Shakiko
こんにちは☺︎
リビングにアートポスターを飾りました。
おやま?コブ?
何やら色々とイメージができるポスターですが、とっても可愛くて気に入っています♬
こちらはデンマーク コペンハーゲンでアートポスターを制作されている、projectnordさんのものです。
気になった方は、楽天市場にも出店されていますよ☆
http://bit.ly/34MaRDP
____pir.y.o
昨日、3人目が生後100日を迎えました。
簡単ですがリビングの一角に
こんな感じのフォトブースをつくり
記念写真を撮ってお祝いしました。
撮影小物として飾ったペーパーファンの作り方は
アイデア一覧に記事があります。
どなたかの参考になれば幸いです◎