イカ 呼子のフォトまとめ
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ぷてぃくら🐶
旅記録
帰る日の福岡空港にて
私は、鯛茶漬け
娘は、イカの姿造定食だったかな?
パパは、写真は無いけどモツ煮を食べました~😋😋😋
娘のイカが新鮮で、めっちゃ美味しかった😋😋😋
その後、娘は伊藤園の抹茶アイス食べてました~😆😊
スカイマークの羽の♥マークが、かわいい😍🥰
ちゃまっくす
2年前の写真を見つけたので投稿します🦑
じつはこれ、釣ったのではなく潮が引いた後に溜まった所をなんとなく見てたら、似げ後れ?と思われる巨体イカ🦑が泳いでいたのです😳‼️
速攻タモですくってゲット✌️
クーラーボックスの中で暴れ方が半端なく怖かった記憶が…
でも、美味しくいただきました😁🦑
たま母
《2/19の夕飯》
✴︎イカの姿焼き(半身)
✴︎ゲソのイカワタ焼き
✴︎ミニ青梗菜の白だし煮
✴︎焼きししゃも
✴︎カツオのたたき
✴︎ピーマンのツナ炒め
✴︎かに味噌
✴︎きゅうりの浅漬け
✴︎焼き椎茸
昨日は娘がそのまま遅くまで塾に行き夕飯なしだったので中年向きの魚介類中心の地味飯🤣でもこんな夕飯が落ち着く〜💓
娘も夕飯を確認して満足気に笑ってました😊(娘が好きなものだと残念がる🤣)
吉田理江
いつの日かのダイエットコーチの夕ご飯!
●ブリのバルサミコ酢照り焼き
●イカとエリンギのバター炒め
●サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)
●味噌汁(小松菜、人参、しめじ、
油揚げ、味噌汁)
●玄米と雑穀
魚だけだと少し物足りないので、イカも食べました!
たかこ
今日の夜ごはん
メインは手羽先の甘辛焼き。
冷凍してあった手羽先を解凍して、塩 こしょう。
ビニールに生姜 と にんにく
しょうゆ 砂糖を入れて もみもみ したところに 入れて
また もみもみ。
冷蔵庫で しばらく味を染み込ませて
ごま油で 焼き色つけながら 両面焼く。
味付けに使った 残りの汁と 料理酒を入れて 蓋して 蒸し焼き。
イカを湯通しして わさび醤油で 和えただけの
イカのわさび醤油和え。
簡単(笑)
たかこ
昨日の夕飯
八宝菜で 具は 11種。
入れに入れまくり(笑)
味覇で炒めて、オイスターソースで味付け。
ちょっとしょうゆ を足して、水溶き片栗粉で終了。
ほうれん草のお浸し。
かつお節にいりごまふります。
かき玉ワンタンスープ、
KAKA
簡単鍋焼きうどんに
エビ🦐 イカ 帆立 カニカマ
白菜 ほうれん草 ワカメ キツネ かまぼこ
具沢山にしてみたよ〜🤩✌🏻🎶🎵
美味しかったよ〜んヽ(^o^)🌟
昨夜食べなかったスコップケーキ🍰も
今日食べました〜😋✌🏻💖💖💖
KAKA
土曜日なのに昨夜も今夜も連チャン夜勤🤭💦
大変ご苦労様でございます🙇♀️💕
18時出発なので💦
カレーでいいよ🍛っと リクエスト^o^
我が家のお気に入り💖
業スーのレトルトカレーに
シーフードをトッピング
かなりボリュームがでるんです😆🙌🏻🌟
カレーを温める時に具材も一緒にIN😁✌🏻🌟
ホントに美味しいんです💖💖💖
たかこ
昨日の夕飯
なんちゃって八宝菜
豚バラ、キャベツ、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、イカ、アサリの剥き身、エビを
塩コショウ、にんにく、しょうがで炒めて
しょうゆ、料理酒、溶き片栗粉で 出来上がり
ごちそうさまでした。
薪窯ナポリピザフォンターナ
人気メニュー🍕【明太子シーフードピッツァ】本格冷凍ナポリピザ通販フォンターナ
960円|直径20cm(1~2人前)
辛子明太子とホワイトソースをブレンドした淡いピンク色のソースが春を想わせます。 えび、いか、アサリを海の幸をバターソースで和えてトッピングしたシンプルで美味しいピッツァ。 上に散らした万能ネギが彩りを添えます。
ピザ生地は、職人が1枚1枚、信州の薪(まき)窯で焼いているので、外はカリカリ、中はもっちり。冷凍でストックして、食べたい時にすぐ食べられるのも魅力。急なピザパーティーにもオススメ!
昼12時までのご注文なら即日発送しています。送料無料のセット商品がおトク!
たかこ
今日のつまみ
イカ、エビのマヨ明太子サラダ。
イカ、エビをしょうがで茹でて、
明太子をマヨネーズで和えて、しょうゆ。
緑が欲しくて、冷凍ストックの小ネギ追加❗️
ほうれん草のお浸し。
今日も 暑かった…
たかこ
日曜日の夕飯
臨時収入があったので…
サーロインステーキ❗️
残念ながら、和牛売り切れで アメリカ産…
付け合わせの いんげん、にんじん、ブロッコリーを固めに塩茹でして
ポテト揚げて…
塩コショウして、牛脂で焼き目をつけて
裏返して蒸し焼き。
味付けはいきなりステーキソースにおまかせ
つまみは 舟盛り
ご飯を炊くだけで めちゃくちゃ楽ちん
ごちそうさまでした。
昨日の お弁当と共に…
たかこ
昨日の夕飯
八宝菜もどき(笑)
白菜、にんじん、玉ねぎ、きくらげ、たけのこ、豚バラ、イカ、あさり、エビ、うずらの卵
サラダ油、三温糖、オイスターソース、しょうゆ、鶏ガラスープの素、塩コショウ、水溶き片栗粉で。
めちゃくちゃたくさん作ってしまった…
ごちそうさまでした。
たかこ
昨日のブランチ?
明太子とイカと大葉のパスタ。
かいわれと、のりのせて。
パスタを茹でてる後半にイカ入れて、
茹でてる途中に明太子をバターとマヨネーズ、梅昆布茶の粉末を少し入れて伸ばします。
パスタの茹で汁少し入れて、混ぜて出来上がり。
ごちそうさまでした。
KAKA
今夜は旦那様が朝と夜勤勤務の両方の為
早めの夕食の支度です💪🏻
久しぶりの贅沢🌟
シーフードカレー🦑🦐🐚
先日ショッピングモールで食べた
シーフードカレーがあまりにもショボくて
旦那様はガッカリしてた〜😵💦
なので今日はたっぷりシーフード
大粒バナメイエビ、イカ、ホタテ入り👨🏾🍳🎶🎵
たかこ
バタバタ 忙しく…
今日の まるで台風の様な
強風と雨で ヘロヘロになりました…
冷凍ストックのイカを解凍して
長ネギとで バター炒め。
マカロニを茹でて、きゅうり、ハム、ゆで卵でサラダ。
ごちそうさまでした。
めぐみ
暑い 暑い 暑い毎日ですが
熱中症予防してますか?
寝不足 栄養不足 水分不足
になってませんか?なってる方は、直ぐに改善しましょうね!
気をつけましょうね!
カリウムたっぷりのキュウリソースは爽やかで美味しいデスヨ✨
サッパリそうめん🍋