簡単 夏対策のフォトまとめ

☀️💥💦暑くてもしっかり食べましょう😊バテないように🤭 旦那はお盆休み突入😱😱😱 ほっとけば毎日カップラ🍜食べがちなので、 今日は置き弁🍱 お盆を前に冷蔵庫の在庫片付けも兼ねて💦🤭（内緒😁） 食べたら お風呂掃除でもしといてほしいけどな………😣無理ね💦💦 〜ある日の晩ごはん〜 🍀タレ多め豚丼＆ 夏野菜グリル 🍀夏野菜たっぷり ナポリタン このところ、夏野菜消費メニューが頻繁に🤭🤭 いただき物✨ありがたいです❣️

🍚我が家の夕食🥢 海老入り蒲鉾に人参もやし餡かけ。 ポテサ🥗 大根・卵スープ。 納豆。 ひじき煮。 🍎などなど。

またまた登場🎶 Doleヨナナスアイスクリームメーカー 冷凍果物100%なめらかクリーミー 今日は前回のワッフルコーンよりもっと簡単に Seriaお気に入りのお皿にそのまま❤可愛い～ 果物100%罪悪感なし🎶 アイス大好き～(*ˊᗜˋ)w 分解も簡単 お手入れも簡単 操作も簡単 音がちょっとうるさい🎶ゴォォォォ🎶 10年以上愛用してます❤

夏用立体マスク🌻 涼しげ～♡可愛い～♡ 母がこの洋服着ないからマスク作ってって🤗 アベのマスクも使わないので💦リメイク🎶 アベのマスクほどいて立体型用にチョキチョキ✂️ アベのマスク1つで夏用6つ作れます(≧∇≦*) コロナが流行り出した頃 ガーゼ2枚と布1枚の3枚重ねで作ってましたが ガーゼ1枚と布1枚で夏用作ったら軽い～🎶 来週には梅雨明けしそうなので 熱中症に気を付けながらコロナ対策 まだまだマスク必要ですね……

ヨナナス Doleアイスクリームメーカー🍦 ヨナナス←名前が可愛い(≧∇≦*) 冷凍果物100%のアイスクリーム❤ めちゃくちゃ濃厚なめらか～😋 3種類(マンゴー・ベリー白桃・黄桃バナナ) 音は少し大きいかな。ゴォォォォ🎶 お手入れも分解してさっと洗うだけ 10年位前に購入してずっと愛用してます❤ 私のオススメはワッフルコーン 底にチョコレートコーティング ホイップクリーム なめらかアイスクリーム おうちジェラート風完成٩(ˊᗜˋ*)و 何個か作って冷凍庫に入れて 食べたい時に食べてます(*ˊᗜˋ)w 誰かワッフルコーンの簡単作り方 教えてください～🎶

私のオススメ～(*ˊᗜˋ)w ニトリの浅漬けポット😍 何～この可愛さ❤ 大根ときゅうりを乱切り🎶塩を少々 重石をして冷蔵庫へ 5分で水分1cm程(この時点で既に美味しい) 15分置けば浅漬け完成٩(ˊᗜˋ*)و そのまま食卓に…なんてオシャレなの♡ ⚠️塩(ヒマラヤピンクソルト)で大根が赤くなってます 10年位前から他メーカーの1500円位？ずっと欲しくて… 買わずにビニール袋で作り続け😅 特別欲しさも無くなってたけど ニトリで発見してしまった❤ 可愛いのに安い(税込800円位)♡ ひ♡と♡め♡ぼ♡れ 買ってよかったぁ(≧∇≦*) ※紹介したのに今は廃盤のようです…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

我が家の夏支度、毎年シソシロップを作ります🙌今年は子どもと一緒に❤️バタつくけど、楽しかったなぁー

晩酌ご飯です。 鰻、白焼き、蒲焼。アボカド塩ゴマラー油。玉子豆腐。 枝豆。きゅうりと大根の浅漬け。チゲスープ。 アボカドにかけた塩は奥能登のお塩。 甘みがあって美味しいです！ 毎日蒸し蒸し、雨ばかりなんでダイエット中だけど 贈って頂いた鰻をありがたく、いただきます😆🍺✨

セリアで見つけたジュエリーライト。 お酒の空き瓶に入れてみました💡 きれいに輝きます！🌟✨⭐️ 私がいつも趣味で使うガレージの一角、お気に入りの場所に置いてみたらいい感じです😝 メダカ達も華やかに見えます。 百均、恐るべし🤩

スタミナをつけたくて、 タコライスを作ってみましたー♪ 水分が多かったようですが、 美味しくできました。 ちょっと辛いもので夏を乗り切りましょう！

フルーツアイスバー♡ 🍋レモン味🍎リンゴ味

最近ずっと天気が悪くてジメジメしていますね😭 スッキリしたくて今日の掃除はウタマロクリーナーとハッカ油を使って水拭き✨ モップを使うのも良いけど、私はゴシゴシ手で直接拭き掃除するのが好きです😉 汚れもしっかり落ちてサラサラになってスッキリです😌💓

iittala イッタラの皿は、スパゲティか、カレー用です♡ 昨日は冷製パスタ♡♡ バルサミコ酢が切れてて、慌てて買いに行ったら、売り切れでびっくり( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ 3件目でゲット(๑•̀ •́)و✧ 生ハム大好きなので、多めに入れました♡ 写真撮ろーとしたら、旦那ちゃんが食べてました (￣▽￣;) ひぇ〜꜆꜄꜆꜄꜆

おはようございます(^o^)/ 昨日の夕ご飯 こちらは夕方でも温度35度ありました💦 今季初の島原冷やしそうめん 氷🧊を入れて美味しく頂きました

髪が細くて、長くて、少ないので꜆꜄꜆꜄꜆ 引っかかると、抜けちゃう( ﾟ∀ ﾟ) だから、境い目のない、ヘアゴム使ってます♡ あまり、引っ張るのも嫌い(><) 洗えるしw 便利です♡♡ 後ろから٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬

クマさん♡ 可愛い(⑉> ᴗ <⑉)ので、 ミルクティーでやってみた(๑･㉨･๑) 今度はお顔、ちゃんと、見える(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 癒されるな♡ 2つ買えば良かったε(･д･｀*)ﾊｧ… あんよ🐾🐾も(///ω///) 可愛い 他に薔薇や、ワンコ、色々あったよ。 私はクマさんに一目惚れ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

5ヶ月 メイクしてない(◞‸◟) でも、日焼けしたくないから、 エトヴォスのミネラルUVセラム SPF35 1年中使ってます♡ シミ取り、お金かかってるから꜆꜄꜆꜄꜆∵ ゞ(≧ε≦๑)ぶっ でも、私、地黒ですw 北海道生まれって言っても、沖縄？って言われる( ﾟ∀ ﾟ) 両親は色白(^-^) 札幌帰省すると、母に垢擦りされる(ーー゛) 汚ったない꜆꜄꜆꜄꜆って(╭☞ ´•౪•`)╭☞フハァ 汚れてないけどね(ᯅ̈ )ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ

流しそうめん、竹から手作りしてもらった❤️

こんにちは😃 今日は5時起き🥱 娘が進級してはじめての団体シード決め大会🏓が行われています 体育館はただでさえ暑い💦 ん！観覧席少ない コロナの影響が出ていてこの紙が無いと応援も出来ませーん📣 マスクしてネックファンをつけて応援 *\(^o^)/*ー

パストリーゼ 母に送るのに、シャワータイプのアルコール対応ボトル買いました( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ 使い切っても洗わず、そのまま パストリーゼ入れてね꜆꜄꜆꜄꜆ って、言ってるが大丈夫か(ーー゛)꜆꜄꜆꜄꜆ これ、いいなw 便利そう‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬

パイナップル🍍スムージー

Luminous ルミナスの扇風機 サーキュレーター (´ ˘ `๑)♡ 今までは、pic2の普通のシーリングファンでしたが、ベッドルームの安いの付けてたら、ちっとも、涼しくなくて(￣▽￣;)꜆꜄꜆꜄꜆ 3〜4年前から、ルミナスに変えたら、真夏でも、これだけで、寝れます(笑) エアコン身体に悪いし、ダイソンは、電気代が高いし( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ ルミナスは本当におすすめです♡♡ いま、12畳用も出ましたよね♥ これは、8畳用です(๑•̀ •́)و✧ 掃除も楽ちんです(´ ˘ `๑)♡ でも、いつも思うが、アイテムタグのルミナス( ﾟ∀ ﾟ)こんな安く買えません꜆꜄꜆꜄꜆ この値段なら、あちこち付けたいw‪𐤔𐤔‬

夏は、月に1度は、防カビくん(๑•̀ •́)و✧ 石けんの香りを♡ エプロンも外して完璧⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ﾊｰｲ 必ず、エプロンも外してくださいませ♡ この もくもくが好きみたい♡ このおかげか、ウチはカビって、見当たらないなぁ(´˘`๑)"ぅんぅん♡ 冬場は2ヶ月に1度です(●´ω`●)

🐻さんの為に(笑) iittalaのグラス買いました⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ﾊｰｲ 足が付いてて、扱いやすいですね♡ 🧸さん、可愛い〜やばい〜♡♡ 午後ティーでやってみましたが、次はミルクティーでやってみよ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ クマさんシリコンに午後ティーを入れて、冷凍庫に入れて出来上がり(๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ

DEAN&DELUCAのなんちゃらエコバッグ♡ ゲットしました(∩´∀｀)∩ワーイ 六本木ミッドタウンで送ってもらいました♡ もちろんコレクトw‪𐤔𐤔‬ １分で完売らしいですね( ﾟ∀ ﾟ) オソロしや꜆꜄꜆꜄꜆ 私は、毎日電話で、いつ入りますか？ コール(ヾﾉ≧▽≦)爆笑 なんと、わざわざ電話くれました(∩´∀｀)∩ワーイ 名前も、電話番号も知らせてないのに(笑) 神対応♡♡ 通知がいつもだからか(笑)(笑)(笑) 覚えやすい📞番号だからかな(笑) 優しい店員さんでした(´ ˘ `๑)♡ しかし、ん〜( ﾟ∀ ﾟ) どうでしょうか？(笑)痛そうだな笑笑 持ち手꜆꜄꜆꜄꜆

こんばんは🌙*ﾟ ウララちゃんに教えてもらった山形のだし 作ってみたよー♡♡ 刻んでしまえば後は簡単！ 料理下手な私にも出来た😆 冷奴にシラスと茗荷を増し増しして😋 売ってるのより野菜がシャキシャキして さっぱりして美味し～😍 ご飯🍚にかけたら絶対ヤバいっ😂😂😂

LED/UVライト 6W SUNミニ 私は送料無料770円買いましたﾆｬﾊﾊ(≧▽≦) プチプラなのに、しっかり使えます♡ ネイルはインスタで人気のohora オホーラ ネイル 私のは1660円でした(´ ˘ `๑)♡ 色々試しましたが、このアイテムが1番もちます (๑•̀ •́)و✧ 私、ネイルアレルギーになってしまって (´；ω；｀)サロンに行けなくなりました꜆꜄꜆꜄꜆ これは、全然大丈夫でしたﾊ( *ᐢ´꒳`ᐢ* )ｲ！

今日はシーツが届いたので、ベッドメイク完了♥ 探してたタオル地ボックスシーツのブラック♥ 1年中タオル地なんです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )ｴﾍﾍ 今、楽天マラソン中だから、今日は、荷物がガンガン届いて(￣▽￣;) 旦那ちゃん休みなのに(๑>◡<๑)꜆꜄꜆꜄꜆ 壁紙シートは、すぐ外れるようにマスキングテープで、貼ってます(๑•̀ •́)و✧ 飽きたら、取れるように(笑)(笑)(笑) すぐ、飽きるんです꜆꜄꜆꜄꜆

Shupatto シュパット〜♡♡ 名前の通り、シュパット畳めます(๑•̀ •́)و✧ これ、いいわぁ♡小さいし、邪魔にならんです♡ 3つも買いました(⑉> ᴗ <⑉) 最初は縦型♡ 肩から掛けられるから、重くても多少耐えらるw Sサイズのブラックは、旦那ちゃん用♥ コンビニ用(´ ˘ `๑)♡ Sサイズのホワイトは、私の(≧∇≦) 今日届いてた〜∵ゞ(≧ε≦๑)ぶっ ちょっとコンビニに寄った時用ﾆｬﾊﾊ(≧▽≦) だから、2つ持って歩く予定です♡ 実はこのひと月で、エコバッグ、5つも買ってしまったよ∵ゞ(≧ε≦๑)ぶっ (pic2枚目です) そして、近所のスーパーには、 100均のエコバッグ(´；ω；｀)꜆꜄꜆꜄꜆ どうしよう꜆꜄꜆꜄꜆ もったいなくて、使えない(><) 新しいエコバッグ達〜(*￣▽￣*)

紫外線除菌ボックス (๑•̀ •́)و✧ 2個セットだったから 友達がシェアしてくれた♡ iPhoneや、メガネも不安😥 ペンも(´˘`๑)"ぅんぅん♡ 今は、絶対必需品 蓋外して、ボディも紫外線除菌出来ますw 小さいけど(笑)