簡単 夏対策のフォトまとめ

☀️💥💦暑くてもしっかり食べましょう😊バテないように🤭 旦那はお盆休み突入😱😱😱 ほっとけば毎日カップラ🍜食べがちなので、 今日は置き弁🍱 お盆を前に冷蔵庫の在庫片付けも兼ねて💦🤭（内緒😁） 食べたら お風呂掃除でもしといてほしいけどな………😣無理ね💦💦 〜ある日の晩ごはん〜 🍀タレ多め豚丼＆ 夏野菜グリル 🍀夏野菜たっぷり ナポリタン このところ、夏野菜消費メニューが頻繁に🤭🤭 いただき物✨ありがたいです❣️

🍚我が家の夕食🥢 海老入り蒲鉾に人参もやし餡かけ。 ポテサ🥗 大根・卵スープ。 納豆。 ひじき煮。 🍎などなど。

夏用立体マスク🌻 涼しげ～♡可愛い～♡ 母がこの洋服着ないからマスク作ってって🤗 アベのマスクも使わないので💦リメイク🎶 アベのマスクほどいて立体型用にチョキチョキ✂️ アベのマスク1つで夏用6つ作れます(≧∇≦*) コロナが流行り出した頃 ガーゼ2枚と布1枚の3枚重ねで作ってましたが ガーゼ1枚と布1枚で夏用作ったら軽い～🎶 来週には梅雨明けしそうなので 熱中症に気を付けながらコロナ対策 まだまだマスク必要ですね……

またまた登場🎶 Doleヨナナスアイスクリームメーカー 冷凍果物100%なめらかクリーミー 今日は前回のワッフルコーンよりもっと簡単に Seriaお気に入りのお皿にそのまま❤可愛い～ 果物100%罪悪感なし🎶 アイス大好き～(*ˊᗜˋ)w 分解も簡単 お手入れも簡単 操作も簡単 音がちょっとうるさい🎶ゴォォォォ🎶 10年以上愛用してます❤

ヨナナス Doleアイスクリームメーカー🍦 ヨナナス←名前が可愛い(≧∇≦*) 冷凍果物100%のアイスクリーム❤ めちゃくちゃ濃厚なめらか～😋 3種類(マンゴー・ベリー白桃・黄桃バナナ) 音は少し大きいかな。ゴォォォォ🎶 お手入れも分解してさっと洗うだけ 10年位前に購入してずっと愛用してます❤ 私のオススメはワッフルコーン 底にチョコレートコーティング ホイップクリーム なめらかアイスクリーム おうちジェラート風完成٩(ˊᗜˋ*)و 何個か作って冷凍庫に入れて 食べたい時に食べてます(*ˊᗜˋ)w 誰かワッフルコーンの簡単作り方 教えてください～🎶

シュワシュワ🍋レスカが飲みたくて、 皮もokレモン、氷砂糖、ちょっとはちみつで、 レモンシロップ作ってま〜す。 楽しみ〜楽しみ〜。 アイスティーにも入れたいなぁ。

私のオススメ～(*ˊᗜˋ)w ニトリの浅漬けポット😍 何～この可愛さ❤ 大根ときゅうりを乱切り🎶塩を少々 重石をして冷蔵庫へ 5分で水分1cm程(この時点で既に美味しい) 15分置けば浅漬け完成٩(ˊᗜˋ*)و そのまま食卓に…なんてオシャレなの♡ ⚠️塩(ヒマラヤピンクソルト)で大根が赤くなってます 10年位前から他メーカーの1500円位？ずっと欲しくて… 買わずにビニール袋で作り続け😅 特別欲しさも無くなってたけど ニトリで発見してしまった❤ 可愛いのに安い(税込800円位)♡ ひ♡と♡め♡ぼ♡れ 買ってよかったぁ(≧∇≦*) ※紹介したのに今は廃盤のようです…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

我が家の夏支度、毎年シソシロップを作ります🙌今年は子どもと一緒に❤️バタつくけど、楽しかったなぁー

セリアで見つけたジュエリーライト。 お酒の空き瓶に入れてみました💡 きれいに輝きます！🌟✨⭐️ 私がいつも趣味で使うガレージの一角、お気に入りの場所に置いてみたらいい感じです😝 メダカ達も華やかに見えます。 百均、恐るべし🤩

️ガラスボトルなのに、横置きしても漏れないし HARIO (ハリオ) フィルターイン ボトルはめちゃくちゃ便利で重宝してます！ 便利すぎて2種類使ってます✨ 暑い時は冷やしたルイボスティーで涼むのが至福の時間です☺ LIMIAにも記事があったので是非🌿 https://limia.jp/idea/106593

自家製　簡単バニラアイス🍨 卵3個　生クリーム1つ　砂糖50g 1、卵白に砂糖入れて泡立てる 2、1の中に1個ずつ卵黄を入れて混ぜる 3、生クリームを泡立てる。 4、卵の方に生クリームを混ぜる。 あとはタッパーに入れて冷蔵庫に入れて、1時間ごとくらいに3回ほど混ぜて固まるのを待つだけ💕 2枚目、カウンターの鉢の裏にハイチュウを隠してるつもりの次男君（ハタチ）😱 でも、私知ってます。 バレバレで長男君に2粒程食べられたよー🤣🤣🤣

晩酌ご飯です。 鰻、白焼き、蒲焼。アボカド塩ゴマラー油。玉子豆腐。 枝豆。きゅうりと大根の浅漬け。チゲスープ。 アボカドにかけた塩は奥能登のお塩。 甘みがあって美味しいです！ 毎日蒸し蒸し、雨ばかりなんでダイエット中だけど 贈って頂いた鰻をありがたく、いただきます😆🍺✨

スタミナをつけたくて、 タコライスを作ってみましたー♪ 水分が多かったようですが、 美味しくできました。 ちょっと辛いもので夏を乗り切りましょう！

おはようございます☀ 今朝は、風が気持ちいいので窓を開けて… 空気の入れ替え😁✌️ カーテン開けるとちょっと見え過ぎなので、簡易のれん… これ、ダイソーのボックスカーテン２枚を突っ張り棒に吊るしただけ、日差しも防げて👍です。

フルーツアイスバー♡ 🍋レモン味🍎リンゴ味

最近ずっと天気が悪くてジメジメしていますね😭 スッキリしたくて今日の掃除はウタマロクリーナーとハッカ油を使って水拭き✨ モップを使うのも良いけど、私はゴシゴシ手で直接拭き掃除するのが好きです😉 汚れもしっかり落ちてサラサラになってスッキリです😌💓

おはようございます(^o^)/ 昨日の夕ご飯 こちらは夕方でも温度35度ありました💦 今季初の島原冷やしそうめん 氷🧊を入れて美味しく頂きました

iittala イッタラの皿は、スパゲティか、カレー用です♡ 昨日は冷製パスタ♡♡ バルサミコ酢が切れてて、慌てて買いに行ったら、売り切れでびっくり( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ 3件目でゲット(๑•̀ •́)و✧ 生ハム大好きなので、多めに入れました♡ 写真撮ろーとしたら、旦那ちゃんが食べてました (￣▽￣;) ひぇ〜꜆꜄꜆꜄꜆

髪が細くて、長くて、少ないので꜆꜄꜆꜄꜆ 引っかかると、抜けちゃう( ﾟ∀ ﾟ) だから、境い目のない、ヘアゴム使ってます♡ あまり、引っ張るのも嫌い(><) 洗えるしw 便利です♡♡ 後ろから٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬

ゴールドキウイフルーツでジャム作ってみました。 キウイフルーツは 美肌や便秘解消、むくみ改善効果など 女性に嬉しいフルーツ🥝 毎朝食べてるヨーグルトにのせていただきたいと思います。 【キウイジャムレシピ】 ・ゴールドキウイ 3個（200g） ・グラニュー糖 100g（キウイの半分の量） ・レモン汁 大1 ① キウイはよく洗ってから皮をむき5mm厚さに切る。 ② ホウロウ鍋に①を入れグラニュー糖も加えてざっと混ぜ合わせ、1時間ほど放置して水分を出す。 ③ ②の鍋を強火で熱し出てきたアクを丁寧に取ります。 ④ レモン汁を加えて木べらで混ぜ合わせ強火で煮詰めたらできあがり。 ⑤ 煮沸した保存瓶に詰めて粗熱をとってから冷蔵庫へ

3連休☀暑い💦暑い💦暑い💦って 終わっちゃったよ😆笑っ skyさんが美味しそうな冷や汁載せてたので 食べたくなり作ったよ〜 アサリのお出汁が好きなので 我が家の冷や汁はアサリで作ってます😋 夏バテ防止にしっかり食べて乗りきります💪

クマさん♡ 可愛い(⑉> ᴗ <⑉)ので、 ミルクティーでやってみた(๑･㉨･๑) 今度はお顔、ちゃんと、見える(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 癒されるな♡ 2つ買えば良かったε(･д･｀*)ﾊｧ… あんよ🐾🐾も(///ω///) 可愛い 他に薔薇や、ワンコ、色々あったよ。 私はクマさんに一目惚れ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

流しそうめん、竹から手作りしてもらった❤️

こんにちは😃 今日は5時起き🥱 娘が進級してはじめての団体シード決め大会🏓が行われています 体育館はただでさえ暑い💦 ん！観覧席少ない コロナの影響が出ていてこの紙が無いと応援も出来ませーん📣 マスクしてネックファンをつけて応援 *\(^o^)/*ー

5ヶ月 メイクしてない(◞‸◟) でも、日焼けしたくないから、 エトヴォスのミネラルUVセラム SPF35 1年中使ってます♡ シミ取り、お金かかってるから꜆꜄꜆꜄꜆∵ ゞ(≧ε≦๑)ぶっ でも、私、地黒ですw 北海道生まれって言っても、沖縄？って言われる( ﾟ∀ ﾟ) 両親は色白(^-^) 札幌帰省すると、母に垢擦りされる(ーー゛) 汚ったない꜆꜄꜆꜄꜆って(╭☞ ´•౪•`)╭☞フハァ 汚れてないけどね(ᯅ̈ )ᵒᵐᵍᵎᵎᵎ

パストリーゼ 母に送るのに、シャワータイプのアルコール対応ボトル買いました( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ 使い切っても洗わず、そのまま パストリーゼ入れてね꜆꜄꜆꜄꜆ って、言ってるが大丈夫か(ーー゛)꜆꜄꜆꜄꜆ これ、いいなw 便利そう‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬

パイナップル🍍スムージー

こんばんは🌙*ﾟ ウララちゃんに教えてもらった山形のだし 作ってみたよー♡♡ 刻んでしまえば後は簡単！ 料理下手な私にも出来た😆 冷奴にシラスと茗荷を増し増しして😋 売ってるのより野菜がシャキシャキして さっぱりして美味し～😍 ご飯🍚にかけたら絶対ヤバいっ😂😂😂

夏は、月に1度は、防カビくん(๑•̀ •́)و✧ 石けんの香りを♡ エプロンも外して完璧⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ﾊｰｲ 必ず、エプロンも外してくださいませ♡ この もくもくが好きみたい♡ このおかげか、ウチはカビって、見当たらないなぁ(´˘`๑)"ぅんぅん♡ 冬場は2ヶ月に1度です(●´ω`●)

🐻さんの為に(笑) iittalaのグラス買いました⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ﾊｰｲ 足が付いてて、扱いやすいですね♡ 🧸さん、可愛い〜やばい〜♡♡ 午後ティーでやってみましたが、次はミルクティーでやってみよ(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ クマさんシリコンに午後ティーを入れて、冷凍庫に入れて出来上がり(๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ