簡単 ランチ おうちご飯のフォトまとめ

　　　　　　8/21(金) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝も快晴☀️最高気温31℃🥵暑くなり１日晴れ予報 🐟鮭弁🍱お供に わかめスープ小腹が空いたら🕒お土産でもらった🍪白玉の湯 泉慶の宴・ドンキで48円と激安だった瀬戸内檸檬🍋ご当地ドーナツ棒お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀 とうもろこし🌽皮を剥き水で軽く洗いラップに包んでレンジで５分チン♪そのまま冷ます🌽粒がシワシワにならず綺麗これが一番簡単😊

🍚昨日の晩ごはん🍚 （山本ゆりさんレシピ　カフェごはん5） 【野菜とベーコンのマカロニグラタン】 昨日は1人晩ごはんだったので、グラタン1品😊❣️ 1人じゃない時は1品というわけにはいかない😅ので、こんな日は手抜きできちゃう🤣 野菜もたっぷりで、あとスープがあれば充分🥰 フライパン1つでマカロニも入れて簡単　🎶 具が隠れるのが残念なので、チーズの上に乗せるという、ゆりさんの発想も素敵👏✨ 確かにこの方が美味しそうに見える〜😆🙌 美味しくできて良かった〜😊💕 ※最新のカフェごはん7だと、レンチンでできるグラタンレシピが載ってるので、合わせてアレンジしたらレンチンできそう❣️ ２人分なので、今日の1人ランチにも〜🥰✨

🍞今日の1人ランチ🥪 【とろとろかにクリームトースト】🦀 （カフェごはん7） やっと作りました〜っ😆🙌❣️ cocoちゃん投稿のカップパン買いに行ったらなかった〜🥲 なのでライ麦パン😊‼️ とろとろクリーム、めっちゃ美味しかった〜😋 イオンにカップパンはなかったけど、かわりにハーベスト 【4種のナッツ】発見😆❣️ ココナッツ、アーモンド、マカダミアナッツ、ヘーゼルナッツ入り✨ すっごく美味しそう〜🥰 あと、ダイソー2店でバタートースト、焦がしキャラメル買ってきたよ😊 買いすぎ〜🤣💦 でも紅茶はみつけられず🙄❓ ミルフィーユ作って、そのままでも食べよーっと😊‼️

今日は手抜き料理(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡ いつもですが𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥 そぼろ丼です♥ 今日はストウブで揃えました♡ ぜーんぶホワイト♡ あ、Seriaの味噌汁お椀が登場(^-^) 友達が買ってきてくれたので╰(*´︶`*)╯♡ おNewです。大好きなクロス柄➕➕➕ 見えないか( ﾟ∀ ﾟ)꜆꜄꜆꜄꜆ 旦那ちゃんが赤だし味噌汁がいいって、言うから赤だしにすると、白だし〜(ToT) ワガママ言ってんじゃねぇ💢 だから、ウチは両方用意してます♥ しかし今日は赤だしだ！我慢しろ(ーー゛) たまにお口が悪くてすみません(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

🍝今日のランチ🍝 ボンゴレスパゲッティ😊‼️ （山本ゆりさんレシピ　レンジ2） レンチンパスタ🎶 レシピではあさりの砂抜きから始まるけど、冷凍あさりで更に簡単に😆❣️ （冷凍あさりと酒を先にレンチンして、あさりを取り出し、酒だけ少しレンジ延長） キャベツとしめじも追加して、めっちゃ美味しく出来ました〜っ✨🙌✨ 我が家の新メニューに決定です㊗️👏‼️ ④道の駅でみつけた、新商品アスパラスープ😊 これも美味しかった〜🥰💕

ドリアランチ😋🍴💕 昨日のシチューの残りにお気に入りのかけちーかけただけのズボラメニュー😅 サラダのドレッシングに毎日食べるキウイ🥝を使って作ってみたよ❣️ オリーブオイルにニンニク🤔﹖﹖って思ったけど作ったら美味しい🙌🏻 鶏ももパリパリ焼いた上にかけて食べても美味しいらしいです(＾0＾)♡♡

流しそうめん、竹から手作りしてもらった❤️

メニューに困った時はオムライス( ˶ˆ꒳ˆ˵ )ｴﾍﾍ 私があまり ケチャップ好きじゃないから、かけないんです。 なので、たまにドライカレーの オムライスが多いかもヾ(･ω･｀) スプーン入れて初めて、あら、ドライカレー(≧▽≦)ってな感じです♡ 今回はデザレタで揃えてみました(´ ˘ `๑)♡

ゆる糖質制限中〜 テレワーク旦那のお昼ごはん🥰 ⭐️野菜たっぷりグリーンカレー⭐️ 本格的なグリーンカレーのルーをいただいたので 作ってみました💕 美味しかったです💕

あー忙しかった！ 朝起きたら掃除洗濯済ませて猫たちのご飯あげて8時過ぎに家を出発🚗リハビリ行ってそのまま他市の病院行ってそこから別の市にあるラーメン屋でランチ。午後からは地場産のお店へお野菜とお魚を買いに行きディスカウントスーパーでお肉の買いだめ💦あー疲れたと家に帰るもすぐ晩ご飯のカレーの支度をはじめて夕方は旦那さんの耳鼻科へ行くのにお供してました。なんとか猫たちの晩ご飯には間に合いましたが🤭くろが怒ってます🙄 私を置いてどこ行ってたの？と。撫でてあげると匂いを嗅いで取り調べ😵💦一日中跳び回り疲れました。明日は家族みんなお休みです。ゆっくりしよう😊

今日のランチ ハンバーグ丼とコンソメスープ ハンバーグ丼は 丸めなくていいので 短時間で作れます コンソメスープ 夜はカレーに変身

お疲れ様です(*´︶｀)ﾉ♪ 娘のお昼ご飯は おにぎり🍙 ！肉団子ｰ●○ 豆腐にサラダ 今日は凄く暑く汗だくで帰宅🏡したので サッパリ食べやすい様にしてあげたつもり😅🤭 完食❗

暑い暑い😵💦でも昨日より少しマシかな⁉️ ごろごろしててもお腹は減る🙄 昨夜の残り物ですませようとしてたけど高野豆腐を炊かれてるのを投稿で目にしてよし！っと 炊くことに。旦那さんが好きだから買ってたけど 作ってなかった⁉️🤣冷凍してた海老の殻で出汁をとりたきました。味見る為にちょこっといただきました。今までで1番美味しくできたかも❣️ 作り置きしておけば一品足せるかな？

最近急に暑くなってきたので、お肉と好みの野菜を沢山のせたジャージャー麺を作りました😊 〜ジャージャー麺レシピ〜 材料 ➡️サラダ油大さじ2 ➡️にんにくみじん切り大さじ1/3 ➡️豚ひき肉300グラム ➡️醤油大さじ1 ➡️砂糖大さじ1/2 ➡️酒大さじ2 ➡️甜麺醤大さじ4 ⬆️フライパンで書いてある順番に炒めます🍳 後は、茹でもやしやトマトなどお好みの具材を盛り付ければ出来上がり✨

警報でお休みだった月曜日 左から食べたらブロッコリー 右から食べたらしめじの肉巻き

津軽のふるさとごはん♡ 『ささげのでんぶ』 津軽弁 ささげ＝いんげん でんぶ＝炒め煮、のことを言います。 ★ささげを千切りにして、油揚げと一緒に醤油仕立ての味付けで炒め煮が基本 ★ささげのみ、ささげと油揚げ、ささげと厚揚げなど家にある食材で応用 ★今回は、ささげ（モロッコいんげん）＆油揚げ＆豚肉＆白滝でボリューミーに。　 ★米油で炒めてサッパリと。 帰省しにくい今なのでご自宅でふるさとごはんお楽しみくださいね。 詳細は、リンクのInstagram &ブログに記載してます。 http://ouchidegohan365.blog.jp/archives/23914473.html

自由に気兼ねなく外食〜とはいかないから、せめておうちごはんを楽しもう〜と思っている近頃 自分ひとりのランチ、手ぬきごはんでも、ひとつ簡単な工夫をしただけで楽しいです♪

◌⑅⃝●♡⋆ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ⋆●♡⑅⃝  今日の旦那ぉ弁当…  ⁹ 月 ⁰ ¹ 日‪·˖✶‬ 火曜日 ☀︎☁︎   🅑🅐🅑🅨ᴄʜᴀɴ𓈒𓋪◌で大変だᵁ、暑くて食欲なぃᵁ𓂃って旦那ㄑƕの優ᵁさで𓈓  ぉ久ᵁぶり〰︎なぉ弁当🅤🅟₍₍ (ง ꙭ)ง⁾⁾  まだまだ暑ｨｨ日が続きますが𓈓 あっという間に‪月𓂃𓆣  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  今日のぉ弁当▸︎▹︎‪‪ ぶどぅ🍇ˎˊ˗ ‪ぉ弁当 ﾟ𓆸.   𓐐 つくねﾝⓢ˖⋆  𓐐 カﾆｶﾏᶠᴸᴼᵂᴱᴿ𖧷⁺.  𓐐 m͟͡i͟͡n͟͡i͟͡トﾏﾄﾝ☘︎  𓐐 ととSTAR✩.*˚   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒   ᴰᴱˢˢᴱᴿᵀ: 梨  ‪‪‪‪‬ 𝟙日˒˒  🅕🅘🅖🅗🅣⚐⚑˒˒  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒ 

◌⑅⃝●♡⋆ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ⋆●♡⑅⃝  今日の旦那ぉ弁当…  ⁹ 月 ¹ ¹ 日‪·˖✶‬ 金曜日 ☁︎☂︎  今週 ‪𝙻 𝙰 𝚂 𝚃‬ぉ弁当𓂃´ ꤬`  最近🅑🅐🅑🅨сʱᵃⁿ* 舌出ᵁて笑ぅのが可愛すぎて(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 　⮑ 癒しです*｡.(♥´꒳`*)人(*´꒳`♥).｡*  𓊪 𓊪 𓊪 𓊪  そᵁて✸ ͛ なƕだか𓈓 ラﾆｰﾆｬ現象で今年の冬ゎ𓈓 カﾅﾘの寒さになるとか⸜(๑⃙⃘ᵒ̴̶̷᷄◡̶͂ᵒ̴̶̷᷅ ๑⃙⃘)⸝⋆*‪  早く‪𝚂𝙽𝙾𝚆 𝙱𝙾𝙰𝚁𝙳‬🏂ᵁたぃ₍₍ (ง ꙭ)ง⁾⁾  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿  今日のぉ弁当▸︎▹︎‪‪ 三日月🌙ˎˊ˗ ‪ぉ弁当 ﾟ𓆸.   𓐐 ᴍɪɴɪヒﾚｶﾂﾝs˖⋆  𓐐 カﾆｶﾏᶠᴸᴼᵂᴱᴿ✽*｡  𓐐 ととSTAR•˖*  𓐐 玉子🅑🅔🅐🅡‪˙ᴥ˙✩︎⡱‬   ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒   ᴰᴱˢˢᴱᴿᵀ: 巨峰🍇  ‪‪‪‪‬ 𝟙日˒˒  🅕🅘🅖🅗🅣⚐⚑˒˒  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·˒˒

100均で可愛かったのでおにぎりラップ 色々買ってしまった😂❤️ 旦那のお弁当をサプライズで ドラえもんおにぎりに😎🍙w 普段「おにぎりは食べるの面倒臭いからやめて」 と言われてますが（笑） 初おにぎり（しかも無断で）、 絶対怒られそうだなぁ〜😂😂😂 しかも可愛いラッピングとか 職場で恥ずかしいからやめろって言われそう。 でもやってやるwww だって毎日お弁当作るの飽きるんだもーん。 たまには遊んだっていーじゃーん。 キレられるか笑われるか、 明日の反応楽しみ🤣笑

一口そうめんde食欲UP⁈  おはようございます🌞 今日は雨降るかなぁ☔️という天気‼︎ 昨日は夜中に降ってくれたけど、日中の気温はまだまだ高い😓 9月にならないと35度を下回らないかも💧 ううんと、今日は、離れて暮らす旦那様のお誕生日♬ 毎年0時ごろにLINEしてたけど、今年は寝ちゃいました😅 ごめんなさい🙏🙏🙏 『おめでとう㊗️』  さてpicは、昨日のランチ。 食の進まない両親の為に、一工夫😓 そうめんを一口サイズにしてみました。 グルグルッと上手く巻けず、きゅうりから飛び出て🥒、かなり雑ですが、食べやすかったですよ😅 来年までお蔵入りかも⁈と思いましたが、強引に、記念postしました💦 今度作る時は、より完成度の高いものにしたいなぁ😓   EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/22707  アメブロやってます📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter始めました✨ 👉https://mobile.twitter.com/gonta393939

🍽土曜日の休日ランチ🍝 HEINZ大人むけのパスタ
「粒たらこの十勝産生クリーム仕立て」  楽して美味しい贅沢ランチ♪ 我が家のクリーム系パスタの定番。 フェットチーネ ソースが良く絡み、美味しさ増し増し♡  混ぜるだけで美味しいパスタ。 大葉とたらこを添えたらお店のような盛りつけになります☺️✨

岐阜県産夏秋トマト🍅で作る♬ひやむぎdeイタリアン🇮🇹  おはようございます🌞 昨日は、室内が37度越え😰 外出後、冷房の中で巣篭もりしておりました😅 暑すぎて、何も気力が湧かないですね💦 水分の取り過ぎなのか？食欲が減退💧 むむ、食事を作るのも一苦労ですね。  さてpicは、JA全農岐阜さんから頂いたトマト🍅を使った、マイrecipe♬ うふふ、トマト🍅がしっかりして美味しいから、別物みたいです😅  では懲りずにrecipeを書きます♬  ◉ひやむぎdeイタリアン🇮🇹  【材料】一人前 ひやむぎ（素麺でもOK) …60～80g トマト(1cm角)…1個 きゅうり(5mm角)…1/4本 ツナ缶詰…半量 フレッシュバジル…5～10枚 ■ ソース オリーブオイル…大さじ1 レモン汁…大さじ1～ 砂糖…小さじ1 塩・粗挽き胡椒（少し胡椒を多めに） …少々 乾燥ハーブMIX（あれば）…小さじ1 ■ トッピング用 フレッシュバジル・レモンスライス…適量(無くてもOK)  【作り方】 ①トマトは1㎝角。きゅうりは5㎜角。フレッシュバジルは荒微塵に切る。ツナ缶のオイルをきっておく。 ②①にソースの材料を加えて混ぜておく。 ③ひやむぎ（素麺）をゆがき、冷水でしっかりとしめる。 ④②によく水けをきったひやむぎを入れよく混ぜる。 ⑤お皿に④を盛り付け、スライスレモンとフレッシュバジルを飾る。  Nadia🍽(@recipe.nadia ) 👉https://oceans-nadia.com/user/239216/recipe/394842 🆔394842 ※🆔番号でも検索可能です✨  #Nadia #Nadiaレシピ #NadiaArtist  うふふ、この味癖になるんです😍💕 よかったら是非お試しくださいね。  「JA全農岐阜×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加中です✨  今日は仕事がoff❗️ 何か作りたいなぁ…。。 と思ったら、腰に違和感😰 寝返りが打てずに、寝るのが大変だったから、ちょっと寝不足です💤 不調を治すか？何か作るか？…。。 ううん、悩みますね😅

♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥ ・ ・ ᎶᎧᎧᎴ ᎷᎧᏒᏁᎥᏁᎶ ・ ・ おはようございます☀ 台風💨の心配ばかりしてました。 朝から雨予報ですがカンカン照りの太陽☀️ ・ 地震だ！地震😱！ 9時10分ごろ、ガタガタっと一瞬揺れた石川県。 お隣、福井震度5。 ほんと突然はこわいデス。突然じゃ無くてもこわいのだけれど… ・ 娘最後に東京じゃ食べられないであろう❓と… ・ 9月4日 金曜日☀️ ・ ・ 『#今日のお弁当』 ・ 🔸#海鮮丼 🔸おすまし ・ ・ ・ 毎晩、ベットの中でNIZIuの動画観て踊ってた。（笑） この1ヶ月凄く助かった‼️ ・ ・ 東京に帰すには心配も沢山だけど… 卒論頑張って👍📑 ・ ・ お家コスモス🌸と一緒に… @725_kwhr なつさんの #金魚の日 海鮮丼で参加しまーす！ ・ ・ #おうちごはんで世界へエールを • • @tsunekichibox 相撲折 #フーディーテーブル #お弁当#おうちごはん#おうちごはんlover #わっぱ弁当 #たらふくびより @minnano_obentou #minnano_obentou #和弁当　 #cocoronedays #shufchef #oben365 #snapdish #wp_deli_style #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2009 #wp_deli_recipe #japanesefood #wp_deli_japan #私のおいしい写真 @bentoandcojapan #お弁当ダイアリー #ouchigohan2020 #マカロニメイト @kitchengram_jp #obento_diary_jp #cccphotolifelab #lin_stagrmmer #坂の途中第3回公式アンバサダー募集　

【悪魔のレシピ】 沢山シソを頂いたので、ご飯が進む悪魔のレシピ作ってみました🤤 みりん 砂糖 醤油 ごま油 にんにくすりおろし お好みでラー油や一味入れても言いそうです🌶 私は食べる時に豆板醤入れようかな！ ご飯に乗せて、卵黄乗せてシソ丼🤤美味しそう…♡

『ヤマサパスタグランプリ2020 』にてInstagram賞を頂きました🤗  こんにちは🌞 先行してストリーズでご紹介させて頂いておりましたが、こちらにちゃんとpostしまーす😅  7月に行われていたヤマサ醤油(@yamasa_soy_sauce )さん主催の「パスタグランプリ2020』にて、Instagram賞を頂きました🤗 定番のパスタを🍝チャチャっとpostしただけだったのですが、こんな賞がいただけるとは夢のようです✨ ちなみにレシピ付きだったのですが、  レシピはこちら💁‍♀️💁‍♂️ Nadia(@recipe.nadia)👉 https://oceans-nadia.com/user/239216/recipe/394808  Nadia🆔394808 ※🆔だけでも検索可能です✨  #Nadia #Nadiaレシピ #NadiaArtist   うふふ、我が家の定番の和風パスタ🍝 生クリームをお菓子以外に常備するのは、このパスタのためだったりするほどです♬  よかったら是非お試し下さいね！   いつも、いいねやコメントで📝皆様から活力を頂き、励みにしております✨ 今回このような賞をいただけたのも、応援のおかげ📣です♬ いつもありがとうございます🤗    EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/22741  Instagramやってます📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  アメブロやってます📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter始めました✨ 👉https://mobile.twitter.com/gonta393939  

先日、6月に友人の誕生日を知り誕生日プレゼントって事で久しぶりにスイーツ作った‼️ よしやん特製オリジナルパンプディング。教えましょう➰いま48歳やけど18歳時のレシピ🎵 フランスパン輪切り、パスタケース(パスタケースなければフタ付きの保存容器でも可)に輪切りにしたフランスパンを並べ卵液はステンレスボールに卵を割り入れ割り箸で空気を入れながら混ぜ混ぜして片手鍋に牛乳1000ml、ザラメ糖50g(カラメル入っているのでコクが出るため。カロリー気になる方は味の素 様のパルスイートまたはきび砂糖またはビーツ糖でも可。)岩塩ふた摘まみ弱火で、ふつふつ煮詰める。 とろみが出てきたら火を止め、あら熱を取る市販のバニラシードを2本を絞り鍋に入れる(バニラシードなければ市販のバニラシード入りエッセンスでも可) 保存容器にフランスパンを並べ卵液を鍋からオタマですくいフランスパンにかけ回すフランスパンの山型を逆に、して並べ卵液を、まわしかけて段々にフランスパンを並べ替え卵液をまわしかける。蓋をして冷蔵庫で3日ほど浸けおき(早く食べたいなら小さい保存容器にして冷凍庫に1時間)フライパンにバターを20g弱火で溶かし浸けおきしたフランスパンを並べ両面焼く器に盛りアイスクリームまたはサッパリ派はラクトアイスを盛り付けメイプルシロップをかけるがメイプルシロップをかけずに最初は食して頂きたい。お試しあれー✨あとは凄く簡単なパンプディングは卵を多く使用せず食パン4枚切りで(とろとろ食感パン耳つけたまま田んぼの田切りや三角切り細切り)カフェオレの紙パック乳飲料1000mlでも代用できます美味しい味付けされているので。砂糖、バニラエッセンスいりません卵だけ入れるだけイチゴ味の紙パック乳飲料ありますしバナナ味の紙パック乳飲料もね🎵 フレンチトーストは卵は多く使わず砂糖はいれず無調整の豆乳で浸けおきしましたらハムやチーズでヘルシーなスイーツと言うよりランチやね✨#ローソンストア100 様 の #山崎製パン 様 の4枚切り食パン、フランスパン 安価でも美味い。#セブンイレブン 様 #セブンプレミアム 様 の牛乳、卵は #イセ食品 様が美味しい。#ダイソー 様 #株式会社やおきん 様の ミル付き岩塩、ミル付きヒマラヤ岩塩が美味しい。#ヨークマート 様 きび砂糖、ザラメ糖が美味しい。

家にある材料で簡単ドレッシング作り。手作りすると節約にもなるのでおすすめです。カルディで購入したクレイジーソルトがいい味出してくれます。

木目模様が美しい、曲げわっぱの弁当箱です。シンプルな桜の花びらの模様入りで、和風テイスト好きにはたまりませんね♪

曲げわっぱの弁当箱。中に木製の仕切りが付いてますが取り外し可能なので、仕切りなしでも使うことができますよ。