簡単 おうちごはん お昼ごはんのフォトまとめ

旦那弁当〜🍙 帰りは荷物が増えると言ってたので 使い捨てのお弁当箱をセリアで買ってきました🥰 パンダ🐼おにぎりの中身は明太マヨ👌 あとはハンバーグと粗挽きウインナー、卵焼き。 ちょっとお弁当箱小さかったかも😂 足りるか心配〜💦💦

お昼ご飯です。 鯵の干物。肉じゃが。卵焼き。ピーナッツ味噌。きゅうりの浅漬け。トマトと豆腐のみそ汁。こんにゃくご飯。 最近はコロナ太りもあり、しらたきのみじん切りを煎った物をお米に混ぜて炊いています！ 少しでも痩せないかな〜と思っていますが、毎晩の晩酌は欠かせません😅

お昼ごはん🍙 (テレワーク旦那用) ふるさと納税でいただいた いくらが残っていたので 鮭いくらおにぎり🍙にしました🥰 (鮭は瓶詰めの、笑) あとは卵焼きと焼売、お味噌汁(残りもの)

ジメジメした季節は 炊き立てごはん🍚が食べづらくて お昼ごはんは🍙にしました🥰 ⭐️おかかおにぎり🍙 ⭐️ささみチーズカツ ⭐️サラダ🥗

今日から旦那テレワーク再開〜 時々は出社もするようだけど、、 おうちにいる時は安心できる🥰 お昼ごはん🍚 ⭐️雑穀米80g ⭐️アジの開き ⭐️大根サラダ🥗&蒸し大豆 ⭐️たけのこの煮物 ⭐️ヨーグルト(画像なし、おからパウダー、黒ごまきな粉入り)

お昼は麻婆丼。 いつも違う味だけど、失敗なしで家族にも好評です！ 冷凍ひき肉を常備しているので、お豆腐と調味料があればすぐ出来ちゃいます♪ ネギがなかったので、玉ねぎで。 ニンニクや生姜はチューブのものでも大丈夫！ 調味料は、豆板醤、醤油、中華だし、砂糖、料理酒、味噌、ごま油。それから水溶き片栗粉。 お豆腐をナスに変えれば麻婆茄子。 お豆腐を春雨に変えれば麻婆春雨。

リモート旦那のお昼ごはん🍜 《蒟蒻入りそば》にしました🥰 トッピングは なめ茸、山菜、大根おろし、揚げ玉、刻み海苔 お汁をかけるとどんどん麺が増えていく〜💦 写真撮ってても増える〜💦 食べても食べても増える〜💦 美味しかったけど お腹苦しい〜😂 1時間後、 旦那と娘はかけ蕎麦も食べました〜😂

今日のランチ🍚 残り物のハンバーグがあったので ロコモコ丼にしました〜🥰 ハンバーグ温めて 目玉焼き焼いただけなんだけど〜 簡単すぎて嬉しい👌

鶏挽き肉に唐揚げ粉を混ぜて揚げたらうまいんではないか…！ とずっと気になっていたのでやってみました(笑) ローソンのからあげくんみたいな感じで中々美味しかったです😋 お団子やハンバーグみたいにキレイに成形する必要もないので楽チンだし、材料2つで済むのもお安く済んでいいかも？😁笑 からあげくんもどきのお隣は菊芋の唐揚げです。菊芋に片栗粉と塩少々をまぶして揚げてみました。 菊芋初体験。里芋とじゃがいもの中間みたいな？不思議な感じでした。

お昼ごはん🥖 朝ごはん抜きだったので お昼ごはんが朝ごはんチック😂 セリアのお皿の中は 手羽元とキャベツの煮込み お肉ホロホロ💕

お昼ご飯です。昨日の残ったホットケーキでサンドイッチ。レタス、きゅうり、ツナマヨ、チーズ、ハム。 コーンスープ。アイスコーヒー。ちょっと遅めの昼ご飯。

連休明け〜 旦那テレワーク中のお昼ごはん。 冷凍庫を占拠していた 冷凍うどんを使って 焼うどんにしました☺️ 我が家では 朝→パン🍞 昼→麺類🍜 夜→ごはん🍚 って感じです😂💦

テレワーク中のランチ 昨日は夏食材を使って ゴーヤの豚バラ巻きにしました。 ちょっと苦味があり 塩胡椒だけで十分美味しかった

お昼ごぱん🍞 旦那リクエストで 海老カツサンド🦐 冷食の海老カツ揚げて レタス🥬とオーロラソース 一緒に挟んだだけ。 うまうまです〜🥰 買ったばかりのお皿 上手く使いこなせず試行錯誤😂💦 そのうち慣れるかな〜

お昼ごはんは 野菜たっぷりあんかけ焼そば🥬 麺は25%減らした〜笑 お店で食べるのより脂っこくない って喜ばれました〜🥰

平日のおうち時間 12時から夕方迄 会議という夫 お昼は抜きで良いと いうので、😅残り物で お弁当🍙 おにぎりは、 #大森屋　の男梅と #ニチフリ 炒飯風ふりかけ 創味シャンタン使用 を ふりかけて簡単🍙 福岡の明太子天ぷらに ソーセージ、お惣菜の コロッケ💦 常備菜のオイルサーディン をガーリック醤油で軽く ソテー ネギマヨ卵焼きにサラダ 朝庭作業してたら こんな🤣手抜き弁当に🙏 ストウブ　レクタン セラミック　Blackは バットがわりにも 使用しますが、お弁当の 代わりに使用してます。 大小有れば便利ですよ😊

メンチカツ弁当

お昼ごはん🍜 今日は旦那テレワーク💻 昨日は久しぶりの出勤で疲れたみたい💦 あっさりしたものが食べたいと言うので 冷やし中華にしました🥰 蒸し鶏は簡単だから 結構な頻度で冷蔵庫に入ってます👌

今日のお昼ごはんです😃 しらすのせ和風パスタです🥰

いつかのお昼ご飯 毎度お馴染みのスタミナ丼🥢 我が家はニンニク、野菜多めでコチュジャン、豆板醤で辛さをプラスし、夏のスタミナUPと食欲が出るようにしてます☺︎ 今回入れた野菜はにんじん、キャベツ、玉ねぎ、なす、生姜、ニンニクでした。 ご飯は雑穀です。 楽天roomをやってますので良かったら覗いてみてくださいね🤍

最近ハマっているピクルス。 なんでもピクルス入れちゃいます。 この日はベーコンと卵とピクルスを挟んでサンドイッチにしました！

主人作 冷やし中華風パスタ🍝 発想がすごいなと思った‼︎ で、お味も◎中華麺がない時やパスタ麺が余ってるときに良いかもと思います。 モロヘイヤも入っているから栄養面も完璧✨ ハムは少し湯がいたみたいで臭みがなく、美味しかったです♪

最近ハマっている『パワーサラダ』について。 野菜＋フルーツ＋タンパク質を 自由に組み合わせた アメリカ由来のサラダです。 私が今回組み合わせているのは 枝豆、ブロッコリースプラウト、アボカド グレープフルーツ、人参、ツナ、トマト、帆立。 写真だと分かりづらいのですが ボウルの底には枝豆が敷き詰められているので かなり満腹感が得られるサラダなんです◎ そのためダイエット中の方にもおすすめ♡ お好みの食材を組み合わせて 自分だけのパワーサラダを作ってみて下さいね♪

今日のお昼は焼きそば！ 麺だけ買ってソースは作る派です。 しょうゆ、ウスター、オイスター、酒を入れておたふくソースもちょっと💓 塩胡椒で味を整えれば完成！

OnigiriActionイベントに参加しました🍙  こんにちは🌞 昨日は台風一過で、残暑かと思うほど暑くなり、気温は28度‼️ いい天気でしたよね✨ そんな晴天の昼間に、OnigiriActionイベントにzoomで参加しました😅  OnigiriAction 👉 https://onigiri-action.com  ●1投稿に対して、給食5食が届く。 ●おにぎりは買っても作っても🆗 ●期間中何度でも投稿可能。 というイベント‼︎  食の不均衡を少しでもなくしたいですよね！ 小さな思いが大きな力になって届くって素敵です✨  昨日のイベントでは、ポンコツ主婦 橋本彩さん(@ponkotsu_0141 )が美味しそうな焼きおにぎりを実演されてました。 レシピを強引に、画像越しで撮ってます。 ポンコツ主婦って言ってらっしゃるんですが、可愛らしい素敵な方でしたよ✨ よかったら是非作ってみてくださいね。 私も次のお休みに作ります😍💕  イベント参加ということで、キャラおにぎりを作ってみましたよ！ 私のキャラに合わないでしょ！ こういうのやらなさそう？ いや実は好きなのですが、下手っぴです😅 普段お弁当を作らないので、どうにかイベントに参加して役に立ちたいって思うと、こんな形になっちゃいます😓  『OnigiriAction』 は、小文字大文字の違いは大丈夫ですが、 平仮名や2020などの余分な文字が入るとカウントされません！ 少しでも多く参加してほしいので、間違えずにお願いいたします🤲  うふふ私もなるべくおにぎり🍙作って参加するぞ！ 皆様のご協力お願いいたしますネ😆    EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/23831  Instagramやってます📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  アメブロやってます📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  📲Twitter始めました✨ 👉https://mobile.twitter.com/gonta393939

今日のお昼ごはん😍

おうちピクニック(๑´▿︎｀๑)♫︎*.;′°♪︎✧︎

今日のお昼ごはん🥢 ダイエットもですが、健康の為、ゆるめの糖質制限を始めようと思っています。 まずはご飯の量を減らしています。 糖質OFFはお手軽に始められますが、デメリットが大きいので良く調べて軌道にのせていきたいと思ってます。 今、塩抜きダイエットが流行っているみたいですが、塩分は必要な栄養素も含まれているので適度にとらないと特に夏場は危険だと私は思ってます。 ◯◯ダイエットと名のつくものは避けています。