カフェ風 ダイエットのフォトまとめ

LIMIAモニタープレゼント プロテインコーヒー当選しました🎶 ありがとうございます❤ 今日の朝ごはんと一緒に プロテインコーヒーいただきました😋 パン3種類(レーズン、ホイップ、ふりかけ) 柿りんごヨーグルト スクランブルエッグ プロテインコーヒー☕️ ホエイたんぱく分解物10ｇ カフェイン132mg カフェインとプロテインで栄養補給 粉を入れてお湯を注いで混ぜ混ぜ🎶 少し大豆？豆？の風味かな？しますが 香ばしいけどまろやかなブラックコーヒー って感じです😋 栄養補給しっかりして 健康維持大事だな～って思いました(≧∇≦*)

パイナップルとヨーグルトのムース‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 缶詰のパインとヨーグルトをミキサーでがーしてゼラチンで固めるだけの簡単ムース。 生クリームなしなのにしっかりムース感。 低脂肪ヨーグルトを使ったのでヘルシー💡 そして食べごたえもアリ◎🙆 おやつに食べたら意外と？お腹いっぱいになっちゃって、夕ご飯の量が減りました(笑) 砂糖をラカントとかに替えればダイエット中のおやつにいいかも♪

夫が興味本位でオートミールを買ってきまして。 私は十数年前にはじめて食べた時の印象がビミョーだったのもあり、苦手意識があったのですが、夫が買ってきたオートミールは美味しく食べれる( °_° ) ! それならば色々試してみたいと思い、お好み焼きにしてみました♪ 全然オートミール感ないし、むしろ美味しい✨ これなら全然いける！笑 これでダイエット&健康にいいなんて素敵すぎる〜♡ 今まで、お雑炊、リゾット、パンケーキを試しましたが、お好み焼きが今のところ1番好きです😋♡

久しぶりに作ったよー 定番のパウンドケーキ💖 糖質制限のパウンドケーキ おから粉50g パルスイート20g 純ココアorアーモンドプードル20g オオバコ2グラム ペーキングパウダー2グラム オイル50g 牛乳100g 卵１個 トッピング好みで 170度で35分

この度、マッスルテック 様からプロテインコーヒーのモニターをさせていただく事になりました☺️ リミアご担当者様、マッスルテックご担当者様ありがとうございました。 プロテインコーヒーが手軽に飲めるという事で気になってました✨ 最近、朝はバターミルクコーヒーにMCTオイルを入れて飲んでいますが、こちらのプロテインコーヒーに置き換えて明日から飲んでみたいと思います✨