節約 フードのフォトまとめ

干し柿作ってます٩(*´◒`*)۶♡ 美味しい🎶 梨がやっと終わり～ 柿をいろんな方から頂きます(*ˊ˘ˋ*)♪ ありがたや～♡食べきれない(๑°ㅁ°๑) 柿は固いのが好き♡ すぐ柔らかくなってしまうので 固いうちに干し柿に🎶 写真のカップの干し柿は12分の1 干されてる柿は8分の1 洗濯物より優先です!!!笑笑 これで全て食べ切れる 冷凍保存も出来ますよ！ 保存食干し柿ありがとう٩(*´◒`*)۶♡

暑〜い日の さっぱり豆腐どん 食欲の ある方も 無い方も 暑い日の昼ごはん 何たべようか？ と 考えますよね。^ - ^ ふと、思いついて 作って見たら さっぱり 美味しい💕 私 個人の意見です(笑) ☆ ご飯の上に 手で ほぐした お豆腐 オクラ輪切り 練り梅 ( 梅干を叩いて 削り節と 味醂を 入れ さらに叩く) あとは 削り節 大葉 生姜 タレは だし醤油と 胡麻油 です。

お弁当フォト二枚目にあげたのになかったのである。。。 ひとりお昼ごはんです。 たけのこ炊き込みご飯。

おっさんず弁当。 １０日㈮。

おっさんず弁当。 ９日㈭。 オムそばアンドひじき煮。 昨日は強風、雨、時々晴れ。 荒れたね?(*_*)

久々の。 おっさんず弁当。 ４月3日の。 ➤焼きそば ➤目玉焼き ➤ちくわ煮物 以上!簡単!

朝ご飯は、簡単に 美味しく しっかり 食べたい我が家、 見た目 ボリュームありそうですが とてもヘルシー 👍 そして 何より フライパン一つで 出来上がり！(^-^)v ☆もち麦入りおにぎり(子持ち昆布のせ) ☆ふわふわ焼き厚揚げ(ネギ 大葉 生姜) ☆茄子とプチトマト 獅子唐の ニンニクオイル炒め トマトソース ☆新生姜 甘酢漬 ☆フルーツウオーター

おはようございます。 関東も 本日雨☂️ 涼しいけど うっとおしいですね。 簡単節約ごはんです (^-^) ☆ 鰯蒲焼丼 （ 錦糸卵 大葉) ☆お吸い物（ しめじ お麩 ネギ) ☆ふきと 椎茸の おかか煮) ☆マカロニサラダ( アナ雪マカロニ(笑) きゅうり 玉ねぎ みかん レタス) ☆漬物

今日のお弁当 鯖の生姜焼きの缶詰にえのき入れました。 焼きナス💕大好き😘 ニラ入り卵焼きは焼いた後に、 レンジで20秒チンしました。 この季節だから、完全に中まで 火が通らないと😊🍳 後、梅干しをバラバラにして 食中毒予防😊💕 アミノ酸クエン酸入りの ジュース🍹 会社に着いたら、お弁当🍱とジュース🍹冷蔵庫でぇす。

最近収穫した野菜でソース連発して作ってます😊 ①大葉のジェノベーゼ ②トマトソース ③ミートソース ジェノベーゼはウララちゃんが作ってるの見て私も作ろう〜〜ってなりました🎶 ミートソースは、今日の夜🍝にしまーす❣️

おうちカフェ クラッシュコーヒーゼリー さっぱりとした物が 食べたくて 作りました。

昨日の夜ごはんはこの間作った大葉のジェノベーゼソースを使ってドレッシングを作りました〜〜☺️ チキンナゲットは、ちゃーちゃんのまねっこで☺️ 美味しかったです💕 ミートソースが、後少しあったのでポテトとチーズにタバスコかけて食べました❣️ ソースあったら便利だね（笑）

いつも 日曜日 買い出しの日 行きそびれました〜！>_<💦 冷蔵庫 品薄 サッパリきれい(笑) こんな日は、やる気が出て 使い切り 明日は 冷蔵庫に 新鮮食材だけに しよう！👍 玉子丼 おつまみ3品 青じその 柴漬け 海老の春巻(冷凍) イカ 豆腐の ピリ辛ソース できました！😅

昨日の夜ご飯は、簡単 節約料理 グラタンでした。 グラタンは、ジャガイモと キムチ 他 冷蔵庫整理品 です。 気持ちが良いくらい 片付いた 冷蔵庫 ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑) お天気も 良いし これから 買い出しです〜🚶‍♀️3=3=3

１０月ですね〜さらにハロウィンの季節🎃 どんどんテンション上がってます（笑） 先日、松ぼっくり拾って来ました🎶 100均でカボチャ達買って🎃 さぁ、これをど〜〜しようかな🎶 このままも悪くない❓なんて思ってもいます🤣 2枚目のは随分前のハロウィン🎃に娘が作った物です☺️ 瓦そばは昨日の夜ごはん❣️ そして、最後2枚は昨年のハロウィン時期にUSJに行った時の😊 楽しかったなぁ〜〜🎶

台風の 去った 日曜日の朝 遅い 朝ご飯です。 手で ちぎるだけの お豆腐と 好みの 具材と タレで 簡単 朝ご飯。 この 夏は 何度か 出番がありそうです。 食欲なくても 不思議 するする入りますよ！(笑)

急に 寒くなりましたね！ 台風も 日本列島上陸 と 週末は どうなるんでしょ？😵 おかげで 終わりそうで 終わらない マンション工事😓 今朝は 温かい みそ汁で 体を 暖めて╰(*´︶`*)♡ もち麦入りおにぎり いくら乗せ ふろふき大根 卵焼き 煮なめこの おろし和え ピーマン 竹輪の オイスターソース炒め  七種の 野菜入 みそ汁 皆さん 暖かくして 風邪引かないようにネ (o^^o)/

スパサラ久しぶりに作ったら、久々過ぎてすごい量😅 って言うかいつも4人分だったから量を少なく作ったつもりが多くなった🤣  …って思ってたところに☝️パパちゃんから「ちょっと飲んでくる〜〜」と連絡 😱 ( ﾟAﾟ;)ﾏｼﾞ?どぅしよ〜〜😭 明日、お昼また頑張って食べます💪 2枚目と3枚目は大人のかき氷🍧（笑）

サバ缶、水菜、混ぜ混ぜ ポン酢をかけていただきます！ 今日は三男くんと専門学校のオープンキャンパスに行ってきます。

nagomiさんのを見て欲しくてセリア巡って来ました❣️ 3軒まわってこんな感じで揃えて見ました💕💕 このマット感がかわいい🎶 最後のは、おからパウダー‼️ やっと作れました😆 さぁ、今日から使うぞ〜〜🎶

今日のお昼は先日作ったなめ茸梅バージョンの方を卵でとじて丼に😋

おっさんず弁当。 ８日㈬。 さあー今日もがんばる!!! (^O^)／

昨日の晩ご飯の一品 新じゃがの 甘辛煮

昨日の 晩ご飯の 一品 トヨヒロさんの お豆腐をみて 食べたくなり 具沢山お豆腐 美味しかったです^ - ^ ♪ ジャコがないので、キムチ刻んで のせました。

トスカーナソルト？作ったぁ〜〜😊 ローズマリー・にんにく・粗塩(岩塩がなかった💦) 3枚目はシソを足した分☺️ で、質問🤚うっかり茎ごと刻んでしまって😅そのまま入れたんだけど大丈夫だよね❓ 柔らい部分だからと思ったけだダメかな〜〜❓💦💦

寒かったぁー。 今夜は チキン南蛮、人参🥕葉っぱ天ぷら かす汁、しょうが天きくらげ天 人参葉っぱ天ぷらはLIMIAユーザーさんからのアドバイスで天ぷら粉に片栗粉入れて揚げてて見ました。 苦味が美味しい。

今日は「母の還暦祝い」 を、実家でしました♡ 姪っ子ちゃん達が頑張って飾り付けの 折り紙を作ってくれたりして 可愛くできました(*´╰╯`๓)♬ 全員で9人もいたので お寿司やオードブルをお持ち帰りして 皆んなでワイワイ母が喜んでくれ 楽しい時間が過ごせました♡ 母が今回は主役でしたが 無事にお姉ちゃんにも プレゼント渡せました(*´╰╯`๓)♬

初❗️自家製 梅干し✨ 昨日…2度目の天日干し☀️ 強風で一昨日干せず 1日あけての２日目💦 まだ風が強めだったものの ☀️でてたので干してみたけど 時間とともにどんどん風が強く😭 重石をのせていたものの 風に飛ばされそうなので 4時間ほど干して取り込みました。。 梅全体にシワもよって… お箸で掴んだかんじも かなり柔らか〜〜👍 私的に完成としました〜〜💦 すぐにでも食べられるけど 2〜3か月以上ねかせると 食感はねっとり 塩味は まろやかになるらしい😆 待ち遠しいけど我慢我慢✨ そして本日… スーパーに梅を探しに〜〜(笑

☆朝ごはん☆ 光さんのキュウリの真似っこさしてもらいました☆  たらの唐揚げ（昨夜の残り） キッシュもどき

自宅で育てた3種のベリーを入れた 🍓盛り盛り苺レアチーズケーキ🍓 ♡ 大好きなチョコリエールを使って デコレーション٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ♡ おうちでまったりTeaタイム😊