節約 夜ごはんのフォトまとめ (2ページ目)

今日は仕事休みでした。 週末の忙しさで疲れが取れず、午前中はゴロゴロしていました (笑) _(-ω-`_)⌒)_≡3ｺﾞﾛｺﾞﾛ 午後になって、掃除機かけて 銀行巡りして 美容院行って(7ヶ月ぶりに髪切った) 洗濯物畳んで 早めに夕飯の支度して 今日の夕飯は たっぷりサラダ ぶりの塩焼き 筍と大根の煮物 ご飯はもちろん玄米。 2枚目の写真は子供たちのプレート。 3枚目が私のプレート。 私の分は、サラダがメインディッシュ(爆笑)♬︎♡ 今日はサラダをもりもり食べたい日だったので、欲望に忠実に(*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ 煮物は、昨日作った小じゃがいもとひき肉の煮物の煮汁が美味しかったので、リメイクして作りました〜

旬の竹の子とヘルシー高野豆腐で 春巻き&焼売

青の洞窟パスタソースで ボンゴレビアンコ

きのうのよるごはん。 昼間はポカポカ陽気だったのに 夕方から急に寒くなったのでお鍋にしました ▶︎献立 牛もつ鍋 (牛もつ、キャベツ、もやし、小ネギ、つくね) 納豆巻き 枝豆、トマト 温奴(鰹節、ネギ、生姜) 〆はラーメンにしました♡ お野菜たっぷりで体はポカポカで満足でした！ 息子のつくねの食いつきが異常でした（笑） 納豆巻きは手作りなので形がいびつに…

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 鮭炒飯 ❋ 花咲エビしゅうまい ❋ 焦がしネギのピリ辛♡中華スープ でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * エビしゅうまいは グリラー に並べてレンジで６分チーン♪ そのまま器になりま〜す(o´罒`o)♡ ふっくら美味しく出来ました♡ スープは 焦がし気味に炒めたネギが いい仕事してますのん♡ とにかく ぜ〜んぶ美味しかったのです〜(∩˃ ᵕ ˂∩)♡ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * いなばの甘口カレーで ♛ オムライスカレー ♛ 普段、甘口カレーは食べない我が家ですが なんじゃーーーww めちゃくちゃ美味しいや〜ん✧(๑✪ω✪)✧ ハマる…笑⍟ᐝᕀ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* *  包まない稲荷寿し  鶏肉と椎茸のすまし汁  人参とピーマンのゆずぽんきんぴら お弁当のおかずや作り置きにぴったり♪  あさりと絹さやの酒蒸し * 新たな時代の始まりに向けて 控えめではありますが お赤飯に見立てて 雑穀米でお寿司♡ 今日も 特別なことは ありません(*´◡`*) 穏やかに 「令和」初日の夜を過ごします。 * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

【おうちごはん】夜 ワンプレートごはんは洗い物が簡単♪ 一つのお皿に乗せると彩りも意識するし自然とおかずの量も増えます。 時間がある時のワンプレートごはん。 多めに作ったおかずは次の日のお弁当に。

最近、何かとお疲れ気味の娘達。 そういう時は、肉🍖だっ ...という訳で、スペアリブを角煮風に煮てみました。 さつまいもと干し椎茸も一緒に4時間じっくり煮込んだので、美味しくないわけがない。 豪快にぱくついてる姿を見てホッとしました。 コロナの影響で減給になったり、残業が多かったりで大変だけど、乗り切ろうね。

昨日の晩ご飯♩ 買い物に行けなかったので、冷凍ギョーザとベーコンエッグと素麺と残り物の野菜炒め(*´罒`*)

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今日の夜ごはん(❁´ω`❁) カツオのたたき、こてっちゃん、水菜とカリカリベーコンのサラダでした♡♩ 水菜とベーコンのサラダ、ハマってます(♡ˊ艸ˋ♡)

* お夕食 𐂐.·˖* * ❋ 豚バラのガーリックうまソース炒め ❋ 豆腐と油揚げのお味噌汁 でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * Ｂ級グルメ的な 今日のお夕飯〜𓌉◯𓇋 せんキャベツの上にマヨかけてから お肉を乗せて食べるのがポイント☝︎ 温玉失敗したけどーꉂꉂ笑 んまいーーーŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹" * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

* お夕食 𐂐.·˖* * ＊ガリバタチキン ＊味玉ポテトサラダ ＊コーンスープ でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ * チキンは鶏胸肉でお安くヘルシーに！ パサパサせずに美味しく出来ました♡ ポテトサラダの味玉が 人生初の大成功しましたー♪ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ *

* お夕食 𐂐.·˖* * フライパンお好み焼き♡ 豚玉で〜す◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ * 昨日はお出かけして お昼にランチやデザートなどなど たくさん食べたので夜は控えめに…😂 * *

たまごマカロニサラダ😋💓

こんにちは(o^^o) いつもありがとうございます。 新しい仲間が増えました❤️ 朝ごはんやドリンクを 少しだけ真剣にしました。

また梅雨空に戻ってしまいましたね〜 今日は小さな鯛が半額だったので買って来ました。 蒸し焼きにしようと思ったけれど、寒いので温かいものが食べたい！と子供たちから要望があり、豆乳鍋にしました。 ウロコも唐揚げにして頂きました(*´▽｀*) 食べる時に 「カリッ」 「パリパリッ」 という食感がたまらない ｳﾏｯ (° ∀° ≡ ° д°) ｳﾏｯ ウロコ取る際に、背鰭で指を刺しまくりましたけど 美味しかったからいいや (笑) あ、これは私の取り分ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ 子供たちがほとんど平らげました(..‪¯﹃‪¯ ..) 鯛のウロコ、鮭の皮が大好きな我が家です♡

◎切り干し大根の煮物 ◎だし巻き卵 ◎小松菜のわさび和え ◎オクラと塩昆布の和え ◎鶏肉と大根の煮物 ◎豚こまのしぐれ煮 ◎ミニトマト 休日になるべく作り置きして、 小鉢のように少しずつ盛り付けて食べてます🌼 切り干し大根としぐれ煮は、 小分けにして冷凍保存したり🐰 和食大好きなんですが、 彩りが茶色くなりがちなので、 ミニトマトは常にストック& オクラや小松菜、ブロッコリーは冷凍保存していつでも使えるようにしています😌

レンコンが安かったので久々にレンコンつくねを作りました♫ 甘辛い餡をかけてみましたよ✻アイデアではレンコンを使ったレシピもご紹介させていただいております！よかったらチェックしてみてくださいね！

昨日の夜ごはん 前日に引き続き、茶色だらけ〜（笑） ▶︎献立 わかめおにぎり、ゆかりおにぎり 野菜たっぷり豚汁 豚肉とえのきの甘辛ホイル焼き もやしのナムル、ミニトマト ▶︎息子の献立 おかかおにぎり 豚汁、ホイル焼きは取り分け とうもろこし、 ミニトマト、星ポテト 豚汁、おいしいな〜♡ 具沢山だと野菜の旨味がたくさん出てて ほんとーにおいしくなりますよね。 今晩も引き続き豚汁です♡

ひなまつり ▶︎献立 ちらし寿司 花麩とはんぺんあられのお吸い物 アスパラ、ねぎの豚肉巻き 大根のゆかり和え もやしナムル、トマト うに♡♡♡ 豚肉巻きは多めに作って、お弁当用にストック！ もやしナムル、大根のゆかり和えも作り置き！ どちらも汁気をなくしてるのでお弁当にも◎ それにしても、うに大好きすぎるー！

☻米ナスグラタン ☻モロッコいんげんと卵の炒め物 ☻サラダ

今日の夫の夕飯。 ロッジスキレットで麻婆茄子でした。

今日の夕飯は暑かったのでサッパリ😊 棒々鶏にしました！！ タレはオリジナル😂 すり胡麻をたっぷり入れると美味しい😋

* お夕食 𐂐.·˖* *  鶏むね肉de甘辛唐揚げ  納豆ごはん  マカロニサラダ  ほうれん草のスープ * 私の誕生日だけど 至って普通の晩ごはんです😂笑 * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

さっぱり鷄チャーシュー

夜ごはんに唐揚げどーん！ サラダばーん！ 唐揚げは前日の夜から漬け込んだので味が染み込んでいて美味しい♡ 我が家は小麦粉ではなく片栗粉で揚げています。 多めに作ってお弁当にも！

ひつまぶしご飯

九谷焼の器とお皿で 和食ごはん