節約 ジモティーのフォトまとめ
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たま母
《9/13の夕飯》
✴︎チキンステーキ・ジェノベーゼソース
✴︎ピーナッツカボチャのクリームスープ
✴︎残りのピザ🍕
✴︎豆腐のムース・🧄オリーブオイル塩
✴︎梅キュウリ
✴︎トマトスライス
チキンステーキは、
鶏もも肉を半分に切り
塩胡椒、スパイス塩を振って
片栗粉をまぶして
オリーブオイルで焼きました。
皮がパリパリ✨
豆腐のムースは、
豆腐をフードプロセッサーで
なめらかになるまで混ぜ
ガーリックオイルと塩をかけました。
トロトロ濃厚で美味しい💕
《9/14の夕飯》
✴︎麻婆茄子&冬瓜
✴︎牛すじ煮込み
✴︎うみぁーっ手羽
✴︎キュウリのゆずみそ和え
✴︎浜炊たらこ
✴︎大根の皮とジャコのにんにく醤油炒め
〜牛すじ煮込み〜
・大根を一口大くらいに切って下茹で。
・こんにゃくはスプーンで
一口大にちぎってさっと茹でる。
・牛すじ肉は下処理して
冷凍してあったものを使用。
・だし汁、日本酒、すりおろしにんにく、
大根を入れて沸騰させ
こんにゃく、解凍した牛すじ肉
を入れて少し煮込む。
・味噌、醤油少々、白と黒のゴマを
入れて更に煮込む。
・盛り付けて、一味唐辛子と
小ネギをのせる。
群馬のもつ煮のイメージです😊
《9/15の夕飯》
✴︎手羽先焼き
✴︎手羽先の唐揚げ
✴︎ゴボウの唐揚げ
✴︎牛すじ煮込み
✴︎浜炊きたらこ
✴︎大根の皮とジャコのにんにく醤油炒め
✴︎麻婆茄子&冬瓜
手羽先は、スパイス塩とオリーブオイルに
漬けて冷凍しておいたもので。
一つはスパイス塩を更に振って
魚焼きグリルでこんがり。
もう一つは軽く塩胡椒して
片栗粉を付けて揚げました。
《9/16の夕飯》
✴︎ピーナッツカボチャのオーブン焼き
✴︎焼きとうもろこし
✴︎つるむらさきとゲソのステーキソース炒め
✴︎イカのパプリカソース
✴︎野菜サラダ
✴︎豆乳鍋
ピーナッツカボチャは、
種とワタを取って
塩胡椒してバターを乗せて
180度オーブンで
20分ほど焼きました。
甘くて柔らかい💕


ウイング
節約晩飯
焼そば 麺18円+税
肉小分け冷凍
キャベツ、ピーマン11月終わりに買ったキャベツ残り
ネギ 卵黄身 昨年の紅生姜
塩コショウ
オイスターソース
ウスターソース
オタフクソース
100円ちょいくらいかな?
発泡酒一本で 128円
猫避妊手術の為節約✨
贅沢もするぞ あ、発泡酒が贅沢だね🍺😁


miina
昨日の晩ごはん。
鶏もも肉のオイル蒸し、きゅうりとクリームチーズのサラダ、コンソメ野菜スープのヘルシーメニュー。
自粛中で太やすくなってるので、なるべくカロリーには気をつけるようにしています💦


aya
♡我が家の節約術♡
男子が3人もいる我が家では、スーパーで買うと高くついてしまうので、業務スーパーでいつも購入する2kgの鳥もも肉。
2kg入って698円(税別)とコスパ最強♥️
冷凍で販売されているので、冷蔵庫解凍をして、1枚ずつに分けて、ラップに包んで密封袋に入れて冷凍庫に入れます。
手間はかかりますが、1枚ずつ冷凍しておけば、使いたい時に使いたい量だけ解凍すれば👌
以前、この商品の記事を書いているので、アイデアから探してみて下さい✨
My Instagram
▶︎ https://www.instagram.com/amhg0620/
アカウント名:@amhg0620
アイデアにも記事投稿をしています♡
よかったら、覗いてみて下さい♪


武田真由美(節約アドバイザー)
みんなにおすすめしたい「節約おかず」
10分75円節約おかず《じゃがいもと豚肉のみそ炒め》
じゃがいものホクホク感とみそ味が美味しく仕上がります。
詳しい作り方はこちらからどうぞ⇒https://limia.jp/idea/268115/


m_moco_c
【今日のふたりご飯】
今日の晩ご飯は
手早く簡単に
イカオクラとろろ丼にしました〜🦑
とろろ大好きなので
私のお気に入りレシピです💓
連勤で疲れ切った日の晩ご飯は
ツルッと食べやすい簡単レシピに
頼ってます😭


m_moco_c
【ふたりご飯】
冬の定番節約レシピ🥬
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋🥘
中華だしにしたり
みぞれにしたり
エノキを足したり
白菜をキャベツにしたり
アレンジ次第で楽しめる
お気に入り鍋です💓


miina
昨日の晩ごはん♪
ナスとトマトと豚肉の中華風炒め、冷奴、卵スープにしました。
ナスは火が通りにくくて炒めるのがちょっと面倒ですが、めちゃくちゃ好きな食材💕
このメニューはいつもおかわりしちゃいます😄


よしママ
節約のために株主優待品生活をしています。
コロワイドからお魚が届きました。最近、新しく追加された優待品です。
冷凍品なので、食べる分だけ解凍して焼いて食べてます😊食費の足しになってありがたい!!
一週間はもつといいなぁ。


尾花美奈子
休校や在宅勤務になるといつもより食費がかかっています💦
少しでも節約しようと、高い牛肉の代わりに安い手羽元でビーフシチュー。
(チキンシチューというべき?)
骨付きにするとなんとなく豪華気分。笑


やまてぃ
これは画期的!!
レトルト用とか詰め替え用とかの最後前までしぼる道具っていっぱい出てるけど!
個人的に楽なので…これが好きです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
DAISOのキッチングッズ売り場にあるこのアイテム!


yukari2869
おうちごはん🍚🍴
1枚目🍚
1日の晩ご飯🌃🍴
作り置きしてたひじき入り豆腐ハンバーグ
ちくわの磯辺揚げ
豚肉と大根の煮物
たまごともやしスープ
おかずがいっぱいやけど…ヘルシーメニューやから…すぐにお腹空いたよ💦
2枚目🍚
2日の晩ご飯🌃🍴
ひじきの炒飯は前日の残り物のちくわの磯辺揚げ入り
あとの汁物と煮物は残り物😅
節約ごはん🍚
最近、食べ物投稿ばかりですみません💦
暇やから真面目に自炊生活😁


reire
晩ごはん🍚
⭐️ゴーヤチャンプル
⭐️もやしのナムル
⭐️サラダ🥗(朝の残り)
⭐️茄子🍆の焼き浸し
⭐️納豆(画像なし)
朝一口も食べずにお残しされたサラダ🥗
ワサビドレッシングがかかっていたので
娘は食べれず💦
残り物でごめんね
ってもう1回出したら食べました🙌