節約 朝ごはん おうちごはんのフォトまとめ

急に 寒くなりましたね！ 台風も 日本列島上陸 と 週末は どうなるんでしょ？😵 おかげで 終わりそうで 終わらない マンション工事😓 今朝は 温かい みそ汁で 体を 暖めて╰(*´︶`*)♡ もち麦入りおにぎり いくら乗せ ふろふき大根 卵焼き 煮なめこの おろし和え ピーマン 竹輪の オイスターソース炒め  七種の 野菜入 みそ汁 皆さん 暖かくして 風邪引かないようにネ (o^^o)/

朝ごはん🍚 ⭐️雑穀米70g ⭐️巣ごもりエッグ ⭐️サラダ🥗 ⭐️豚の塩麹漬けソテー(残りもの) ⭐️白桃 トマト🍅が甘くて美味しい💓

昨日の朝ごはん ⭐️雑穀米おにぎり🍙 ⭐️鶏肉チャーシュー ⭐️卵焼き ⭐️生ハムのブーケサラダ🥗 前夜からのスライドごはん〜🥰

朝ごはん🍙 ⭐️雑穀米おにぎり70g ⭐️油揚げの肉詰め(残りもの) ⭐️もやし明太子サラダ(残りもの) ⭐️たまご焼き ⭐️粗挽きウインナー ⭐️糖質ゼロ麺ナポリタン風 ⭐️ヨーグルト ⭐️低脂肪乳 今日は旦那出勤day お弁当も作らなきゃなのに起きたら7時😱 ドタバタしながら作ったごはんです😅

2020.04.27 最近の我が家の朝食は、コストコで売っている メニセーズのプチパンをオーブンで焼いて食べるのに ハマっていてここ1週間毎朝食べてます😋✨　 メニセーズシリーズのパンは、8割完成されている 商品だそうで残り2割はお家で焼いて完成させます！！ お家で簡単に焼きたての香ばしいパンが食べれて とってもおすすめです🥖

朝ごはん🍚 ⭐️雑穀米100g ⭐️レタス🥬トマト🍅 ⭐️鶏もも肉の照り焼き＆インゲン ⭐️白和え ⭐️蓮根のきんぴら ⭐️きゅうりの浅漬け🥒 ⭐️牛乳 ⭐️白桃 てんこ盛りになってしまった😭 トマトは糖質気になるけど彩り悪くなるから インゲン、蓮根もできれば避けたい💦 糖質気をつけることにしたのに 白桃いっぱい頂いてしまって😭 めちゃくちゃ美味しいけど、、複雑💦 せめてもの抵抗で朝食べることに😂 白桃150gで糖質13.5g、、、💦💦

朝ごはん ⭐️いなり寿司 ⭐️ゴーヤチャンプル(残りもの) ⭐️サラダ🥗 腹ペコ旦那、 野菜ばっかりで不満たらたら〜 今朝はちょっと緩めて いなり寿司で気分転換、、なってるかな〜😂 (ごはん少なめ)

おはようございます☺︎ 少しずつ余震なくなってきたなと思ったらこの前寝る時間に揺れました… 怖かった‼︎ 1人で居る時じゃなくてよかったと思ったけど、怖いもんに変わりはないね。 ツートンコーヒー久しぶりの出番♪♪

今日の朝ごはんは 久しぶりのあん食 ミルク多めのカフェオレと 厚切りであんこたっぷりあん食 お昼ごはんも軽めでいい程 お腹いっぱいに

朝ごはんは 白桃クレープ作りましたました🥰 ゆる〜く糖質制限中なので 糖質も意識して。 クレープはHMは使わず手作り。 お砂糖代わりにラカンカットを使って 薄力粉に黒ごまきなこを20%混ぜてあります👌 生クリームに見えるのは水切りヨーグルト👌

おはようございます 今日の朝ごはんは はちみつレモンワッフル ワッフルは業務スーパーで 購入しました はちみつレモンなので 甘過ぎず後味さっぱり ダイソーのフォーク 持ち手が握りやすくて 使いやすい

朝ごぱん🍞 サラダ🥗は スライサーで切っておいた 玉ねぎやニンジン🥕があったので お皿にのせるだけ🥰 チキンは残り物 スクランブルエッグ作ってパン🍞を焼いただけ👌 簡単朝ごぱんです🥰

おはようございます 今日の朝ごはんは パンケーキ パンケーキはコストコ商品 作ったのはホイップだけ 少し手を加えるだけで 豪華になりました

いつかの朝ごはん。 いつものアイスティーをコップではなくメイソンジャーに注いでカットしたオレンジやレモンを入れるだけで豪華に見えます♬

朝ごはん🍚 aotomさんに教えていただいた 💓ピンクの玉ねぎ💓作ってみました〜🥰 甘酸っぱくて可愛いピンク💕 味も見た目もいいアクセントに💕 ごちそうさまでした🥰 作り方は レモンのお酢に水を加えて スライスした紫玉ねぎを漬けるだけ🥰

朝ごはん🍚 ⭐️蒸し鶏のサラダ🥗 ⭐️卵焼き ⭐️ブロッコリー🥦のツナ和え(残りもの) ⭐️切り昆布のオイスター炒め(残りもの) ⭐️絹厚揚げとナスのガーリック味噌炒め(残りもの) ⭐️ピオーネ＆ヨーグルト ⭐️雑穀米 ほぼ昨夜からのスライド朝ごはんです🥰 多めに作っておいたから楽チン♫

ずっと気になっていた バスクチーズケーキ風トースト お家で作ってみました 焼き加減が難しかったですが 途中にホイルをかぶせて いい感じに焼けました

ちょっと遅めの朝ごはん🍳 パン🍞もなくて ごはん🍚も炊いてなかったから オムそばにしました〜 朝から濃い〜😂💦 テレワーク旦那 ペロリと食べてくれました👌

おはようございます 今日の朝ごはんは 亀屋良長さんのスライスようかんを のせたトースト 焼くことによって ようかんがとろっと溶けて 凄く美味しい 今回はたまたまコープの めーむさんで見つけて購入 朝からほっこり気分

今日の朝ごはん 業務スーパーで 購入したワッフル そのままでも美味しいですが はちみつレモンをかけて サイズは小さめですが 2個でお腹いっぱいになりました

今日の朝ごはんは久しぶりにフレンチトースト🍞 今日はチーズ入りです😊 フワフワで美味しかった――😋

サラダ飯🥗 塩昆布で和えたキャベツが ご飯との相性バツグン( ˊᵕˋ* )

旦那の朝ごはん🍙 朝からもりもりサラダ🥗出したら 丸ごと残された😭 おにぎり🍙🍙と野菜炒め、カニカマ、 きなこヨーグルトだけ。 旦那に野菜いっぱい出すと 『虫じゃない』って言う😂

大切に冷凍してた塩じゃがパン。 モチモチで美味しかったけど、持って帰ってくる時にかなり潰れました…。

STAY HOME。 家でゆっくり楽しい時間を過ごさなきゃやね。 今日もゆっくり明日もゆっくり。 早く終息しますように。

ホワイトデーのお返しにもらった嵜本の限定食パン。甘くて美味しかったー。それとオードリーのお菓子ももらいました♪♪

いつもの朝ごぱん🍞 なんでもないフツーの食事も ワンディッシュにすると カフェっぽく見えない？？ 外出自粛中だから おうちごはんも楽しみたい🥰

朝ごはん☕️🍞🌄 晩御飯の残り物のツナたまサラダをトーストに乗っけました👍 あとワカたまスープ😁

* ⋆*❁*⋆ฺ｡*ʘℍA͜yo⋆*❁*⋆ฺ｡* * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * フランスパンのハムサンドで朝ごパン * *∘ℋᵅᵛᵋ ᵅ ℬᵋᵅᵕ̈ᐪᑊᖮᵕ̈ᒡ ᗪᵅᵞ∘* * *

おはようございます 手軽に作れる なんちゃって ラスクシリーズ 前回はガーリック風味でしたが 今日はシュガーラスク 工程もほぼ同じで 最後にふりかけるのが グラニュー糖に変わるだけ