暮らし ハーブのフォトまとめ

朝植え替えた頂いたハーブ達です カモミールは棚とラベンダーは棚に、レモンバームはカゴにに入れて、今生育中のハーブと一緒にしました 2枚目は室外機横のプランター達 ひまわりが芽が出て大きくなってきてます あとは丸い鉢は何かペチュニアか何か植えてます（忘れた笑笑） 白い鉢は薔薇の苗（手入れしてない） 薔薇の育て方勉強しなければと思いつつ何も出来てない自分…💦💦💦 追肥もしたので、とにか大きくなって欲しいハーブとお花さん達🌼🌼🌼 夏になるのたのしみやー💓💓💓（畑では夏野菜生育中〕

春だね～(*´艸｀*)❣️と言えるお庭になってきました🤗 少しずついろんなお花が、咲き始め満開のお花も🌼✨ テラスから🐶みるくと一緒に庭を眺めてると…🦋🦋が(*´艸｀*)💕 ハーブも昨年より減りましたが、新しい🌱も出てきましたよ〰️🤗🌿

♡バナナミント ♡花 バナナミントに今年も花が咲きました。 ミントとバジルが、最近なんか…不調に見えて気になっていたら、先ほど虫発見😒💢💢 しかも二匹も～そこそこ大きいヤツ😒 昨日も、同じの一匹いて去ってもらったばかり。 関係あるのかどうだかわからんけど とりあえずまた去ってもらって💦 思いきって、切り戻し✂️したよ。

皆さん、少し(*´ω｀)人(´ω｀*)ｵﾋｻｰ♪です💖 色々忙しくて…💦 仕事でコロナに感染しないよう日々頑張ってます😰☝ そんな中、時々皆さんのphotoを見て癒されてます～❣️(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 先日、庭の実のなる🌳や食べられる💠等が咲いてました～(*´艸｀*)❣️ 🌳や🌼達は、コロナに関係なく元気ですよ(*´∀｀*)‼️ 1枚目…プルーンの💠 2.3枚目…🍋の💠 4.5枚目イチジク 6枚目…ブルーベリーの💠 7枚目…ナスターチウム 8枚目…チンゲン菜の💠💦 9枚目…ルッコラの💠 10枚目…ビックリぐいみ 皆さん❗ コロナに負けず、外出を出来る限り控えて頑張りましょう‼️

現在、グリーンが主なベランダガーデンです🌿

昨日大量に頂いたレモンバームで蒸しパンを作りました 蒸しパン作ったことも食べたこともないので（変わってる？）すが、蒸し器がないため鍋にボウルで蒸しました サッパリした感じで甘すぎず、レモンも強くなくて美味しくできました。 この前に買った赤ずきんちゃんカップとお揃いのティーボットでブレンドテハーブティーも飲みました（カモミールと、レモンバーム） こちらもサッパリして美味しい💓💓💓 蒸しパン作りハマりそうです笑笑

朝の水やり ペチュニアが咲きました🌸 あとは撮ってないですがバンキングバスケットの小手鞠も少しずつ咲き始めました🌺 多肉も元気です あとは室内栽培のハーブの芽が出てました 暖かくなぅてきてるんだねー そろそろは夏の花の種を用意しなければ💦 今年は朝顔とひまわり、ゴーヤと植える予定です

数十種類のハーブ🌿が届きました。 いい香りが部屋中に広がります！ カモミール、レモンマリーゴールド、ミントはハーブティーにしたり( ^-^)_旦～ 癒しの時間です。

母のお友達から大量のレモンバームのお裾分けが‼️ たくさんあるので消費せなとあかんと思い、ハーブバターを本見ながら初めて作りました レモンの香りのバター…未知の世界ですが、オムレツやトーストに使ってもオッケーらしいので、明日から食べてみます うちのハーブも早く育たないかなぁ…

おはようございます。😊 種から育てたバジル。だいぶ芽吹きました。

ハーブやアリッサムもモリモリ元気いっぱい です♡♡♡ 押し花にしてみたり、ドライにしてみたり、 おうち時間を楽しんでいます♫♫♫

午後からホームセンター→Seriaへ。 ずーっと気になっていたおトイレの青い陶器。 植えられていた植物が枯れてかれこれ数ヶ月。 やっとやっときれいにできました😭 【2枚目】 器自体そんなに大きくないので他に飾るにも スペースがなくて。 暑くて狭いトイレスペースを少しでも涼しい 空間にしたくてバックに板飾り立てました‼︎ ちなみに左のクリップ扇風機はわが家の夏の 必需品です😁 【3枚目】 〝セトーサ〟という多肉植物です。 お花がついていて¥498=即買いです笑 家にあるカップ型陶器に。斜めに底がカット されてて飾る植物によってはなかなか面白い 感じになるんですよ。 【4枚目】 〝アロマティカス〟という多肉質の葉っぱを もつハーブです。写真撮るの忘れました😅 香りがとってもよくてこれは長い間空き部屋 だった青のブリキ缶に。 2つ買ったうちの一つはおトイレの窓辺に。 おトイレといえばもぅひとつ。 「に○う」スペースですよね~。 Greenがもぅ一つふえて、それも一石二鳥 だったらなお良し…ですよね😁

ステイホーム中、ちまちまお迎えした グリーン 達🍀 小さな多肉とちょこっとハーブも。 枯らし名人なので💧 どうなることか☆ 元気に育ってくれますように✨

お庭のレモンタイムに小さなお花が咲きました♡ 去年はお花が咲かなかったので嬉しいなぁ♫ とっても良い香りで癒やされます 𖧧 ˒˒ おうちの中でも香りを楽しみたいと思います♡

先日ローズマリーの切り戻しをしました✂️ たくさんカットしたので、お部屋に飾ることに🌿 🔸リビング 🔸キッチン 🔸トイレに✨ 爽やかな香りがふわっとしてきます☺️ 今年で3年目になるローズマリー🌿 とても丈夫で夏の暑い日も屋上に出しっ放しで育っています 最近花が散った後、急激に黄色っぽくなってきて元気がない❓と思ってGoogle先生で調べてみました そうしたら、ローズマリーは切り戻しが必要みたいで💦 （今までやったこと無かった😅） 3年以上放ったらかしにしていたら、元の状態に戻すのは困難だったみたい😅 剪定した後に分かったことですが、切り過ぎは良くないみたいで💦 木質化したところから芽は出にくいそうなので、必ず葉を残すようにと⚠️ なんとか葉っぱが残ってるようなので一安心😂 植え替えは来年にすることにしました🌿 一緒に育ててるミントも順調です🎶

ワイルドストロベリー🍓の ハーブティー💗 . 毎年の小さな楽しみ💕 . 葉を洗って天日干し😄 . 味はちょっと番茶に似てるけど 女性にはいい効果が😍 . 作用 強壮・収れん・利尿・解熱 リウマチや貧血の改善 . 花言葉 …尊重と愛情… …幸福な家族…

デトックスウォーター アップルミントが伸びすぎてたので 少しカットして🍋と🍯と一緒に😊 . 残りはアップルミントティー用に乾燥💕 横のカモミールの元気ない… 今年はお花が咲かないのかな🤔

若返りのハーブ！？🌿ローズマリー🌿 ローズマリーは、地中海原産のハーブで不変の愛と忠誠のシンボルとされています。 古くから若さを取り戻すハーブとして、また記憶力を高めるハーブとして知られています。 【注意事項】 ハーブ:短期間使用する場合には、妊婦への影響はないが注意しましょう。また、てんかんの方は使用を避けましょう。 精油:皮膚への刺激に注意しましょう。妊娠中や授乳中、乳幼児は使用を避けましょう。また、てんかんの方、ホメオパシーとの併用も避けましょう。 【作用】 抗酸化・消化機能促進・血行促進・陽性変力 【働きかけ】 ・頭がすっきり冴えて、気分転換しやすくなります。 ・脳を活性化させるため、認知症の予防や記憶力の低下に有効です。 ・循環器に働きかけ、血行を促進させ、身体の機能を活性化させることにより、疲労感を軽減させます。 ・自信や目的意識を高め、能動的に行動できるようサポートしてくれます。 【使い方】 以下のハーブとブレンドしてみましょう。 《気分が沈んでいるとき、やる気が出ないとき》 オート、レモングラス、バジル、バーベイン 《記憶力を高めたいとき》 ギンコー(銀杏)の葉、ゴツコーラ、レモン 《集中力を高めたいとき》 ベルガモット、レモンバーベナ、ラベンダー、ペパーミント 【アロマテラピー】 シャンプーの基材の中にローズマリーを加えれば、頭皮の血行を活性化し、気持ちをリフレッシュさせる効果が期待できます。 ティートリーやジュニパーベリーをブレンドしても良いでしょう。 神経過敏や、落ち込みの緩和にはラベンダー、ローズ、ネロリ、メリッサ、マジョラムなどとブレンドして、みぞおち、胸、こめかみなどに染み込ませながらマッサージを行います。 神経を集中させたいときには、レモン、レモングラス、バジルなどとブレンドし、芳香浴を楽しみましょう。 血行を促進して筋肉疲労やむくみを取りたい時には、ラベンダー、サイプレス、マジョラム、フェンネルなどをブレンドし、足や疲労部分のマッサージや足浴、アロマバスを行います。

庭のバラは無農薬で育ててます😊 香りはダマスク系で強香です。 摘んだバラは、炭酸又はミネラルウォーターに花弁、レモン、庭のハーブ オレガノを入れてバラのミネラルウォーター作ります。 浸けておくと😊ほんのりバラの香りがします。 お試しくださいね💕

狭いベランダに出来る事

人を助けるハーブとして知られる🌿アンジェリカ🌿 エンジェルを語源とするアンジェリカは古くから人を助けるハーブとして知られており、リキュールの香り付けなどにも利用されています。 【作用】 健胃・胆汁の分泌促進・鎮痛・駆風 【注意事項】 ハーブ:妊娠中は使用を避けましょう。消化器に潰瘍がある方は避けましょう。 精油:光毒性があり、塗布後は日光に当たらないようにしましょう。低濃度で使用しましょう。皮膚刺激があるので、敏感肌の方は注意しましょう。 【働きかけ】 《情動》 自律神経を調整し、気持ちを落ち着かせます。 《思考》 強いエネルギーが湧き、地に足のついた思考が生まれます。「～するべき」「～しなくては」といった判断や、善悪から生まれる頑なな思考が解放されるようサポートします。 《感情》 罪悪感や恐怖心を取り払います。ホルモンバランスの乱れから生じるうつ症状を軽減します。 《体》 発汗、利尿作用が高く、体を温め、リンパの流れを促進するのでむくみや冷え性に効果的です。 生殖器系、消化器系の働きを高めます。 病後の回復期、月経前症候群、低血圧、頭痛などにも利用されます。 《行動》 優柔不断な状態から抜け出し、決断力や行動力が高まるようサポートします。希望を持ち、前向きに生きていく勇気を与えてくれます。

精油として利用するハーブ🌿サイプレス🌿 古代ギリシャ、ローマでは、地下の神々の植物とされていました。死後の生を象徴する木として、墓地に植えられています。チベットでは今でも清めのためにこの木の香りを焚いています。 【作用】 収斂・デオドラント 【注意事項】 妊娠初期は使用を避けましょう。 敏感肌の方は注意しましょう。 低濃度で使用しましょう。 【働きかけ】 《情動》 極度に高ぶった感情を平穏に戻してくれます。呼吸を深くする効果があります。 《思考》 緩んだ気持ちを引き締め、注意散漫となっている思考に刺激を与え、冷静で明晰な思考を生み出します。 《感情》 焦燥感、緊張、不安をやわらげます。 《体》 過剰な水分、汗、血液、皮脂などを取り去る効果に優れ、むくみ、出血、静脈瘤、痔、失禁などに使われます。体臭や発汗を抑える効果もあります。 《行動》 変化や決断が必要なときに、今ある現状をしっかり受け止めて、勇気をもってその流れに乗る姿勢をもたらしてくれます。

さて、このかわいらしい繊細な白いお花は なんの植物でしょう？😃 答え:パクチー あの強烈な芳香とクセになる味わいのパクチーも きゅんとするほどかわいらしいお花を咲かせます 相変わらず触るとしばらくとれないほどの香りですが このまま乾燥させて種を採るのが次のお楽しみです

ナスタチュームです😊 花も綺麗ですが葉っぱとつぼみが可愛いです😻

ブルースターのリース。 φ29㎝。 ＊ ご結婚のお祝いにお贈りされたいとの事。 パステルブルーで、とお話頂いた瞬間的に、リースの妄想ができあがりました。 サムシングブルーのアイテムとして取り入れられる事も多い、ブルースター。 花言葉は、「幸福な愛」、「信じ合う心」。 リースのイメージができるのは早かったものの、今回は細かいパーツを大量に作っていったので、形にするまでには時間がかかりました… でもその時間も、幸せのおすそ分けを勝手にいただいてる気がして。 ＊ 御結婚おめでとうございます。

フレンチラベンダーです😊 花より葉っぱがとても良い香りで癒されます😻

🌿ハーブを使った心のケア まとめ①🌿 《落ち込みや憂うつ感の軽減》 ハーブ ・オート ・オレンジフラワー ・ジャスミン ・スカルキャップ ・セントジョンズワート ・バーベイン ・レモンバーム など 精油 ・オレンジ ・カモミール ・ゼラニウム ・ジャスミン ・ジュニパーベリー ・タイム ・バジル ・フランキンセンス ・ネロリ ・マジョラム ・ラベンダー ・ローズ など 《緊張、不安、心配の軽減》 ハーブ ・オレンジフラワー ・カモミール ・キャットニップ ・セントジョンズワート ・パッションフラワー ・バーベイン ・バレリアン ・ラベンダー ・レモンバーム ・レモンバーベナ ・リンデン など 精油 ・イランイラン ・オレンジ ・カモミール ・クラリセージ ・コリアンダー ・ジャスミン ・ゼラニウム ・ネロリ ・マジョラム ・マンダリン ・メリッサ ・バジル ・フランキンセンス ・ラベンダー ・レモン ・ローズウッド など 《睡眠を促進する》 ハーブ ・カモミール ・カリフォルニアポピー ・ジャスミン ・ホップ ・パッションフラワー ・バーベイン ・バレリアン ・ラベンダー ・リンデン ・レモンバーム など 精油 ・イランイラン ・オレンジ ・カモミール ・クラリセージ ・コリアンダー ・サイプレス ・バジル ・マジョラム ・ネロリ ・マンダリン ・ラベンダー など

マロウが続々と開花。 花を取ってマロウティーにします。 1日で花の役目を終えるので、花柄摘みがてらに。どんどん花芽が出てきます笑

外食ができない今 パパッとおうち飲みに ぴったりなアヒージョは いかがでしょう。 簡単です。 鯵に塩をして数時間寝かせたら 水分を拭き取って お好みでサラダ油と オリーブオイルを入れて 鷹の爪にお好みでハーブ フェンネルやローズマリー ローリエなど グツグツしてきたら低温で ゆっくり火を入れていきましょう。 アジのコンフィの出来上がり😊 ストウブ　オーバル　ホットプレートを 使用すると美味しいコンフィの出来上がり🎵

りんごのような香り⁉️🌿カモミール🌿 カモミールには、ローマン種とジャーマン種があります。 ローマンカモミールはりんごに似た甘い香りを放つことから、その名前は「大地のりんご」を意味するギリシャ語に由来しています。 一方、ジャーマンカモミールの学名は女性の子宮を意味するMatrixから名付けられたと言われています。 ジャーマン種はハーブティー、ローマン種は精油としての利用が一般的です。 ジャーマン種は鎮痛に加え炎症を抑える作用に優れているので胃炎、膀胱炎、肌の炎症などを抑える時に使用されます。 ローマン種は鎮静効果に優れ、神経の緊張、ストレス性の消化器系の不調、頭痛、月経前症候群などの緩和に利用されます。 【注意事項】 精油:キク科アレルギーの方は注意しましょう。妊娠初期の使用は避けましょう。 【作用】 ジャーマン種:消炎・鎮静・鎮痙・駆風 ローマン種:鎮痛・緩和・鎮痙 【働きかけ】 《情動》 中枢神経を鎮静させる効果が高く、興奮やパニック状態を落ち着かせます。 《思考》 気持ちを落ち着かせ、思考をリセットすることで、悲観的な思考から抜け出せるようサポートします。 《感情》 不安感や緊張感を緩和します。 《体》 ストレス性の頭痛や胃腸のトラブル、過敏性腸症候群、アトピー性皮膚炎を含む肌荒れなどにも有効です。寝つけない夜のナイトティーとしても役立ちます。婦人科系疾患、月経前症候群、更年期障害などから生じる不快な感情や痛みを和らげます。 《行動》 心を鎮め、自己を律しつつも自分の欲求を実現する方向へと行動を導きます。 【使い方】 それぞれのハーブとブレンドしてみましょう。 《メディカルハーブ》 ジャーマン種 神経性のストレスからくる消化器系の不調🌿レモンバーム、レモンバーベナなど 神経の苛立ち、不安、怒り、気分のムラ、不眠など🌿リンデン、オレンジフラワー、ラベンダー、キャットニップなど 《アロマテラピー》 ローマン種 ショックや悲しみを受けた時やリラックスしたい時などにラベンダー、ゼラニウム、メリッサ、ネロリ、クラリセージ、パチュリ、マジョラムなどをブレンドし、顔、デコルテライン、みぞおち部分をマッサージしたり、アロマバスを行うと良いでしょう。 ストレス性の痛みや炎症がある部位にオイルを塗布すると不快感を軽減することができます。