暮らし 簡単おかずのフォトまとめ

豚こまがあまり得意じゃない長男にもヒットしたおかず 豚こまの味噌にんにく炒め🐷 味つけは味噌・砂糖・みりん・しょうゆを3:2:1:1で入れて にんにくチューブを好きなだけ。 にんにくを効かせると白ごはんもビールも進みます(pq′з`*)♡

久しぶりのチーズダッカルビ〜♡ 次男がまだ辛いものを食べれないから コチュジャンを甜麺醤＆味噌で代用 売れ行き好調でした◡̈♥︎ この味噌が染みたチーズをごはんに乗せても最高らしい（長男談。笑） 男子はすぐオンザライスするね！

今週の日曜が息子(5)の運動会予定日です。 台風の影響で開催されるか分かりませんが… 当日の朝バタバタしなくて済むように 作り置きおかずをちょこちょこ準備中です。 家族が大好きなえのきのベーコン巻き。 めんつゆ、ポン酢、みりんで味付けしたものです。 冷蔵庫で4日持つのも有り難いポイントです◎

今日のメインは手作り鮭ふりかけ👐🏻✨ ◾ご飯on小松菜と鮭のふりかけ ◾しらす天焼き ◾人参のコンソメバター炒め ◾いかの竜田揚げ風 ◾スナップえんどう ◾ズッキーニのベーコン巻き ◾小松菜の胡麻和え ◾きゅうりでプルメリア風 ◾全然浸かってない味玉w

うまうま鶏チリ弁当💕 鶏チリは鶏胸肉です💛

⌂ ⌂ ⌂   先日のお家ランチ🍴  ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ menu ☕︎ 雪若丸のご飯 根菜たっぷり豚汁 もやしレモンの豚肉巻き 親鳥チャーシューと白髪ネギ もやしレモンのラー油がけ 野菜サラダ みかん ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄  @saladcosmo さんの #もやしレモン を使って簡単に品数が増えました♡   白だしとレモンがきいたさっぱり風味なので、そのまま食べても、お肉やお魚の付け合わせとしても◎ オススメの食べ方の、ラー油がけはパックからだしただけでとっっても簡単でした！  もう一品はもやしレモンを豚肉で巻いて、ラップをかけてチンしただけの時短料理。こちらも本当に簡単なのに美味しかったー！   他にもお湯をかけるだけでもやしレモンスープ、鶏肉とチンするだけでホットサラダなどなど、簡単に副菜が出来る素晴らしさ…！ 忙しい時でも簡単に副菜が増やせるのは有り難い😭✨      調理いらずでお弁当のおかずにも最適です◎常温で半年間保存オッケーだそうなので、お弁当用、常備菜として我が家で大活躍です♡   レモンのクエン酸と豆もやしのタンパク質で栄養も満点、疲労回復に効果抜群🍋 バランス良く栄養を取って、たっぷり寝て、免疫力を上げてコロナウイルスに打ち勝ちましょー！！ 

過去一上手にできた味噌こんにゃく♡ （写真では味噌が付いてませんがw） 今までただのお湯で茹でて 味噌を付けて食べていましたが 出汁で煮たらすごく美味しかったー！ 次男がすごい勢いで食べてた◡̈⃝ ◼️だしの味付け 水　　200cc だし　50cc 日本酒50cc 砂糖　大さじ1/2 醤油　大さじ1/2 みりん大さじ1/2

メニューに迷ったときに とりあえずやる作るやつ 何かを炒めてマヨ味噌で味付け♬ お肉でも、揚げでも、野菜だけでもイケマス しっかり味で子どもも野菜を食べてくれるやつです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 具沢山にすればメインの1品にもなれます☆ マヨ　大さじ1 味噌　大さじ1 醤油　小さじ1 みりん小さじ1 くらいで混ぜ合わせてます

今日のサラダ🥗 きのこを炒めて葉っぱに乗せただけ〜♬ きのこは定番のバター醤油もいいけど オリーブ油とハーブソルトを混ぜて それできのこ炒めるのもおいしいです！ アヒージョっぽい味になります。 きのこをしっかり味にしたら 葉っぱには何もかけなくてもいけました◡̈⃝