暮らし おかずのフォトまとめ

ここ2、3日のおうちごはん🍽 次男と2人で、夜はお米いらないと言うので、おかずのみの食事😋 4枚目はカフェ・オ・レ＆モーニングセット☕サラダは最近ハマってる人参ドレッシング😊めちゃくちゃ美味しいんです😁 簡単に出来るものしか作らないので、結構テキトー🤣次男の胃袋は掴んでます笑笑

百均の調味料😏☝ スマートレモンペッパーは、特にお気に入りよ(*´艸｀*)❣️ 海塩にオニオン.ローストガーリック.🍋oilにブラックペッパー😋‼️ ほんといい具合（割合）で入ってるぅ❣️ お肉を焼く時、焼いた後のトッピング、🥗は、もちろん～🎵 私のお気に入り😌💘 あ、忘れてたっ！ これこれ🤭　超簡単和え物‼️ ライトさーん🎵 お待たせしまして😊 この和え物、きゅうりに玉葱、ちくわを切って🔪🍋ペッパーをふって混ぜただけ〰️☝（🥒は、塩ふりして水出し絞ってる） 私は、他の料理をみて🙄あっさりとさせたい時は、此の味付けで充分😊 でもって、沢山🔪作って、次は味付け変えて、酢の物にしたりマヨネーズ和えにしたり、好きなドレッシング🥗かけたり～醤油でも🤭 色んな味付け出来ちゃうから便利なの～(*´∀｀*)🎵 良かったら一度作ってみて～🥗💕

ピーマンとナスのポーク味噌炒め。甜麺醤、豆板醤、みりん、お酒で甘めの味付け！甘辛はご飯が進みます！！

田舎暮しを始めた妹から贈り物～(*´艸｀*) でか〰️👀❕ジャンボインゲン.シュガーグリーンと言う野菜だそうです☝ 初めて食べたけど美味しかったよ～😋🍴

こんにちは 腰が落ち着いてきたので 簡単なつくりおきを作りました 味玉が大好きなので 今回も多め 使っているタッパーは DAISOのもの 電子レンジも使えて 大活躍してます

木金でプラゴミと生ゴミが出るので 我が家は週中で冷蔵庫整理を兼ねて 作り置きおかずを作ったりしてます。 ナムルとしぐれ煮でビビンバ風にしたり しぐれ煮はお弁当のおかずとしても、 おにぎりに混ぜてもがっつりでうまい〜！ うずらは甘めの醤油に鷹の爪で漬けてます こちらもお弁当のおかず、おにぎりの具にも！ もちろんおつまみにも！旦那さんのお気に入り。

こんばんは 今日もコストコで購入した プルコギを簡単にアレンジ 卵で包んだだけの シンプルなオムレツ 卵との相性もバッチリです

高校生／お弁当 2020-05-26 ・ 無印良品のお弁当箱使ってますが 夏にむけてわっぱが欲しい３児母です𖤐笑⋆︎* ・ menu 𓌉◯𓇋 ‎ もち麦入ごはん+ほぐし鮭 チーズ入卵焼き ウインナー ミートボール(無添加) おくらお浸し 茹でブロッコリー + 蒟蒻ゼリー

こんばんは シュウマイの皮が残っていたので 余っていた食材で 簡単おつまみを作りました とはいっても 水をつけて巻くだけの作業 後は焼くだけ

　　🍴最近はまってるサラダ🥗‼️ と言うのも庭で出来るお野菜があるので、ほぼ毎日この野菜を食べてます🎵 🥗が好きなので毎日色んな🥗に〰️😂 今日は、有機栽培のカラフル🥕を買ったので一緒に茹でてチーズとしょうゆ味のゴマをトッピング🥗🎵 このゴマ美味しいですよ🤭

おうち時間 簡単調理に明け暮れてます。 今回は残り物で おつまみを作りました。 油揚げを開き 海苔を敷いて とろけるチーズと オイルサーディンを並べ 塩胡椒プラス 桃屋のガーリックの 微塵をトッピング 巻き寿司の要領で巻いて 両端を爪楊枝でとめて フライパンでこんがり焼いて 完成 神田で美味しいです😊

おうち時間  ワインのお供🍷程度で 終了  ストウブで作ると30分 以内で調味料できるので楽 混ぜて火にかけるだけ 助かる😬  今日はストウブ🐷オーバルで 豚バラと野菜のbraiser  皮付き新じゃがとオーリーブ、 トマト、モッツァレラ、玉ねぎ 豚バラのハーブレモン  玉ねぎの薄切りと 豚バラ肉にハーブ＆レモン スパイスソルトに ガーリックパウダーで 手揉みしてオリーブオイルと 白ワインで１時間ほど 漬け込む  オーバルに 根菜と玉ねぎを取り出し 敷いた上に豚バラのせて トマトとモッツァレラ オリーブを並べてbraiser するだけ😅手抜きすぎ  新じゃがが、 ふっくらと仕上がり 美味しい　おかず❤︎

アスパラ

先日たくさんの"筍"をいただきましたので早速お料理に… 昨日は筍ご飯を炊いたのにすっかり📸忘れてしまった(^^;; 今日は筍と豚肉の煮物を… 旬の味覚を味わえるのはやっぱり嬉しい(#^.^#)

ランチの丼に黄身だけ落としたので たくさん余った卵白を使って 夜ごはんにチヂミを作りました！ おもち入ってるんかと思うほどの モチモチ感が出ました〜♬ recipe ※卵白4つ分 卵白をよく混ぜて泡だてて （メレンゲほどじゃなくてもok） 片栗粉　大さじ4 酒　大さじ1.5 だし汁　大さじ2 お好みの具（picはネギチーズ） を混ぜて多めのごま油で焼くだけです！

作り置きです。買い物から帰ったらすぐ下ごしらえだけしてしまいます。 DAISOのガラス容器が大活躍!! 鶏ハム漬け込み 鶏肉1口大で味付け、豚ロース肉漬け(焼肉ダレに野菜細切り入り) 豚ロースねぎ塩漬け、トマトきゅうりマリネ、もやしベーコンナムル、味玉、ひき肉炒め、白滝みじん切り乾煎り(お米と炊いたりかさ増しに使います) ニラダレ、大根竹輪白だし煮、麻婆豆腐、もやし(髭根と芽を取ったﾓﾉ)

今日の一品🍴 鹿児島産のスナップエンドウが並んでました🎵春のお野菜ですね～(*´艸｀*) 簡単料理❕何をしようかな🤔… 椎茸・ホタテがあったので炒め物に👩‍🍳 オリーブ油で炒め、塩コショウして、だし醤油で味つけしましたよ🍳🔪🎽 バター醤油にしなかったので、マヨネーズかけちゃいました🤭 初めてですが、美味しいのね😋 特に椎茸とマヨネーズって👌〰️だね😌☝ 皆さんは、マヨネーズ派？　和風派？ スナップエンドウは、今からでも種植えで出来ちゃうよ～(*´艸｀*)🌱

今日のお一人様 ランチ  準備万端な作り置き アレンジおかず😂  こんな時に限って だいたい出勤💦  一人でお昼ごはん  何故か気が楽でほっとする  自由に手が開けば 好きな時間に食べれる 慣れすぎた生活ですが 気持ちも楽🎵  昨日作り置きしたので 作ったのは、ご飯炊いただけ  人参なし肉じゃが ワサビリーフのツナ和えサラダ お味噌汁  オーガニック パンジーと大根の酢の物  ３色そぼろ丼 鶏ミンチの代替えで マルコメの #ダイズラボ大豆のお肉 ミンチタイプで通常の 味付けして作ってます。 ちょっとショウガをプラス  法蓮草のナムル  バター風味の スクランブルエッグの 余りに調味料足して細かく そぼろにしてます。  調理器具は、 ストウブ　スキレットで ささっとお手軽ソテー  そぼろは、お箸を数本 束ねたり、泡立て機のミニで 作ってましたが、 セリアのポテトクラッシャーが ソフトで色々使えて便利  湯豆腐すくったり クラッシュしたり しなりが良いので 扱いやすい。😊  お肉の代わりに 大豆ミート使って ヘルシーごはんでした❤︎  食感は、もろお肉 弾力があって 美味しいです。

コロナの影響で 在宅勤務が続くわが家 毎日の昼食が経済的にも 家事的にも負担になってきてますね。 そんな時はやはり 突然の食事に備えて 作り置きはある程度 必要だなとつくづく思いました。 そこでおすすめは ハッシュドビーフや ビーフシチュー系は 多めに作り置き根菜類のみを 避けて牛肉にみで冷凍しておきます。 当日　解凍したら水少々に サッとボイルや蒸した根菜を 入れればすぐに主菜ができます。 またハンバーグは当日分以外は 半分の大きさに丸めて 半分表面に焦げ目をつけて 当日残りの焼きを田させば 早く完成します。 特別に作りおかなくても 作ったらすぐ冷凍用と 当日分と調整すれば 突然の時に助けになります😊 お試しください。

これ今ハマってます。 #コカコーラ #檸檬堂 #レモンサワー あまりサワー系飲まないけど これは美味しい🖤 檸檬が🍋濃厚 鮭のマリネと ナスとトマトのチーズグリル 美味しすぎる ワインのつもりが 檸檬堂😬

♡揚げ鶏（タルタル＆大葉おろし） サラダパスタ♡ 久々の夜ご飯作り 見た目はいい感じかな！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⚠┈┈┈┈┈┈┈┈ むね肉パサパサになりやすいから（砂糖 水 塩）に漬け込んだらジューシーに仕上がります！ サラダパスタはオリーブオイルを主に味付け ツナ缶塩などを入れるだけだから失敗なし!! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡┈┈┈┈┈┈┈┈ 褒めてもらえて♡また作りたくなっちゃった ヨーグルトスフレ＆レアチーズケーキも食後に♡´ω`* 連日投稿m(_ _)m

今日のテレワーク飯 コロナの影響で 自宅ワークになり今月いっぱいの 在宅の夫のお昼ごはん 3食毎日が辛い😅 こんな時の常備冷凍おかず ミニハンバーグは 半分焼いて冷凍 冷蔵庫で解凍後 常温に戻しスキレットで焼いて トリュフクリームソースと チーズでとろーりハンバーグでした。 作って置いてどんな良かったかと 今日はシミジミ🙏

子どもたちに大人気の焼肉サラダ 焼肉のタレに一晩漬け込んでおいて焼くか 漬け込む時間がなかったら お肉に片栗粉をまぶして焼いて焼肉のタレをかける レタスには味付けなしでもどんどん食べてくれます♡ 味付けはみりん・醤油・砂糖で甘辛くすることもありますが 焼肉のたれが余っていたらその方が楽かな🎵 これはお弁当に入れても最高においしいやつです◡̈⃝

ひなまつり ▶︎献立 ちらし寿司 花麩とはんぺんあられのお吸い物 アスパラ、ねぎの豚肉巻き 大根のゆかり和え もやしナムル、トマト うに♡♡♡ 豚肉巻きは多めに作って、お弁当用にストック！ もやしナムル、大根のゆかり和えも作り置き！ どちらも汁気をなくしてるのでお弁当にも◎ それにしても、うに大好きすぎるー！

夜ごはんの献立 ▶︎明太子のせお豆腐麺 ▶︎三つ葉と玉子のお吸い物 ▶︎地だこの唐揚げ ▶︎カブのぬか漬け ▶︎ほうれん草のおひたし お豆腐麺、美味しすぎて神。笑 旦那さん飲み会の為、自分好みメニュー♡ たこ唐はお弁当のおかずにもgood!

アイラップは熱湯OKだから煮卵作りにも最適♪

今日のお弁当〜♪ ポテトサラダ メンチカツ ウズラの卵にウインナー Whiteのボヌールにしました❣️

よるごはん。 家族そろって食べられるのはうれしい♡ リクエストのつけ麺にしました。 おかずは餃子と生春巻、海老焼売などなど。 餃子はちょっと目を離したら焦げ焦げに… 失敗しちゃった〜´-`と落ち込んでたら 旦那さんが、優しいひとことを… 焦げ目しっかりの方がうまいやん！と（笑） わたしが2人目妊娠中なので 焦げ焦げのは率先して食べてくれたり、、 そういうことがさらりとできるところが◎ 久々に旦那さんにグッときました♡久々に（笑） 食器はアカシア。 そのほかはセリアのものたちです。 ランチョンマットもセリアです。