暮らし 風邪予防のフォトまとめ

LIMIAに投稿されている就寝時用の長いマスクを作らせていてだきました♡ 運悪く、こんな時期に風邪を引いてしまい…😓 寝て起きたら喉の痛みが悪化してしまったので、これ以上悪化させないためにマスクをして乾燥を予防しよう！💦と。 家にあった裏地パイルのガーゼタオルと、古着、使い捨てマスクのゴムを再利用。 ECOなマスクです😁 早速今夜から着けて寝ようと思います♪ 投稿主様、型紙公開ありがとうございます！ ✨

リミ友さんから 今日、1月15日はイチゴ🍓の日だよ〜🥰と教えていただき、 イチゴ🍓をパクリ♥ ビタミンCで風邪予防♡♡ イチゴ🍓もっと安くならないかなぁ…✨

お勉強‼️ 喉の痛みは黙れ❗のサインだって(笑)😁

洗面所にウォッシュタオルやタオルハンカチをバスケットに入れて常備しています。 普段から顔を洗ったらこれで拭いて洗濯カゴへ 口を触るものは、共有しません。 使い道のないウォッシュタオルが余っていますので^^; コロナウィルス対策にもなるかも👍

クリスマス～年末の大事な時期の風邪予防にこちらの除菌スプレーを購入しました✨ サラヤのアルコールスプレーなんですが、パッケージを剥がすとシンプルでオシャレに💕 インテリアに馴染んでいい感じです👍

. 2019.11.30 ( sat ) もう11月最終日⸌◦̈⃝ ❄︎ 今月から風邪・インフルエンザ対策はじめました𓂅𓂅 妊婦は薬が飲めないから絶対かかりたくない と言う思いから…できることは徹底してます◟̊◞̊ ☑︎ 外出時はマスク着用 完全防止はできないけれど着けないよりはマシかと… 靴を履いてから『あ、忘れた』ってなっても すぐに取れるようにシューズクロークに収納 車、鞄にもストックを入れてます。 ☑︎ 加湿器 室温20℃以上、湿度は50%以上60%未満を 保つようにしています。 去年同様、除菌タイム使ってます！ タンク内のヌメリ、ニオイ防止、除菌効果◎ ☑︎ クレベリン 玄関、LDK、寝室、トイレに設置 シンプルなデザインで部屋に馴染みやすい♪ 今年はスティックタイプも導入してみました☺︎ ☑︎ パストリーゼ77 食品にも使えるアルコール製剤 抗菌効果もあるので、細菌、カビの繁殖を防ぐこともできる コスパがいいので私は おもちゃ、ドアノブ、取っ手、テーブルを拭いたり あらゆる掃除の仕上げなどにも使ってます。 ★帰宅後はスマホも拭いてます！ ☑︎ ヨーグルト作り R1を入れて作ってます☺︎ 免疫力up、腸内環境改善、リウマチ予防、肌トラブル予防 に効果があり、続けることが大事だそう。 1日100〜200gを22時〜2時の間に食べるのがベスト！ ☑︎ フレナチュラ 帰宅後のアウターに玄関でシュシュっとしたり 家中の除菌、消臭ができるスプレー 消臭効果はほんまにすごい◎ ☑︎ イータック抗菌化スプレーα ノンアルコールだからアラウーノにも使える◎ トイレ掃除の仕上げにはこれ使ってます！ 他にも ☑︎ 手洗い、うがい ☑︎ 温かい緑茶・紅茶を飲む ☑︎ 寒くなってきたけど1日1回換気 ☑︎ 寝る前は枕元に濡れタオルを干す(湿度upのために) etc... 除菌グッズなどに力を借りて 今年は家族みんなインフルに掛かりませんよーに