おうちご飯 夏バテ対策のフォトまとめ

外食も良いけど、最近は家で食べる方が落ちつく☆

旦那様、50才birthday 😄

じゃがいものガレット パスタ２種 トマトソース ジェノベーゼ 子どもたちお腹一杯って言うし、私ダイエットしてるし…( *´艸｀) すごい余っちゃった💧 気にしない～ でも、ぴったり作れる技術が欲しい…( *´艸｀)

大好きなミョウガを買いました‼️ さっぱりと京あげに納豆ミョウガで🍺！

帰省していた義弟家族が帰りました🏠 地元で捕れる海産物を堪能した様で 姪っ子 甥っ子達も楽しそうで良かっです☺️

yuugaoさんのレシピの韓国風きゅうりの蛇腹 作ってみました😊息子が先にご飯を食べてしまってたので、少し減ってます。 息子は変わった料理は好きじゃないとあまり食べてくれないのですが、最初これもいらないと言っていたのに、置いておいたら、ポリポリと食べてました😊美味しかったみたいです👍 旦那も私もポリポリ🍺さっぱり美味しかった💕今晩メニューは、 ハンバーグ サラダ もやし和え・永谷園の松茸のお吸い物を使った。 冷奴・ネギニラたれ 納豆 梅酒ソーダ割り

皆さんのレシピに 助かっています😊 yuugaoさんレシピのコンニャクとニンニクの芽の甘辛炒め mayamayaさんレシピの タケノコの中華風スープ Oneさんの 豚味噌とろろ丼 どの レシピも 美味しかったです ご馳走様でした〜(*≧∀≦*)💕🎶

稲刈りから お米になるまで やっと 終わりました😊 早速 精米して おにぎり🍙にして みました 皆さん おにぎりの具は 何が好きですか(^｡^) 今日の具は 上段左から シャケ 金山寺味噌 ごま昆布 ツナマヨ 梅干し 下段左から 生姜の甘辛煮 明太子 おかか 高菜漬け でした。 新米の香りがして 美味しかったです(*≧∀≦*)

朝食 では、ありません‼️ れっきとした、夕飯です😅 いりどり、あじのひらき、卵焼き、さつまいもご飯、白菜と麩の味噌汁 やっぱり、朝食みたいかな😅 後から帰ってくる 息子たちには、冷凍唐揚げでもつけるかな😆 ちゃんこは、お利口さんアピール お芋のお裾分け😘

昨日の晩御飯は、鍋のスープで肉うどん。コーンと玉ねぎの天ぷらのせました🎵

カービィカレーライスにしました🍛

わたり蟹とすり身汁、今日は寒いのであたたまりました～✨出しが美味し～🎵

昨日の晩ご飯🍚 oisixさんより送って頂いたメニューで いろいろ作りました☺️♥︎♥︎ びんちょうマグロのユッケ漬け風が めっちゃ美味しくてまた作ろうと 思いました♡ ごちそうさまでした🙏✨

またまたブルーノを使って我が家の定番お料理石焼ビビンバです♡おこげもできておいしいですよ♡

今日のお昼は、シーフードリゾットです♪ お手軽でできるのにとても美味しいです。

長女の18歳の誕生日の時の御料理と birthdayケーキです(〃^ー^〃) サーモンのちらし寿司に、野菜のチーズ焼、和風ハンバーグどれも娘の好きなものばかりを作りました ケーキも好きなフルーツを使って(*^^*) この頃はまだ長女も地元の学生で私も仕事に家事に子育てとバタバタ忙しく過ごしていましたが　今思えば賑やかで楽しい想い出です(〃^ー^〃)

ロハスフェスタで購入した 作家さんの器たち😊♡ サニークラフトさんと丸十製陶さんで 今回は購入しました♥︎♥︎ どの器も可愛くて 食事の時間が楽しくなりそうです🎶

おはようございます。 今日は丸パンで朝食を。 牛乳キライな次女には牛乳を練り込んでるとは知らずパクパク食べてくれるんですよ。笑。ほんのり甘みがあるプチパンにしています。 さ！今日も頑張ろ！

ブロッコリーとタコのガーリック炒め バジル風味 私の大好物w

週一。丼な日。 肉味噌丼にポテサラ。

昨晩は 紅鮭レモンソース。 グラタンは軽めにお豆腐のグラタンに。 さて、明日からまた連休〜今日もお仕事行ってきますp(^_^)q

今日は子供のリクエスト✨ チキンカレー🍛😙 👦甘口と中辛混ぜてねと 注文が🍛 バーモンド甘口と こくまろ中辛50/50☆ 完食でした(*´ー｀*)❤️ からの Fran💓

おはようございます！その1… 溶連菌にインフルエンザ🥵とうとうウチの子供もダブルでいただき色々病院を行ったり来たり…懇談は一週間に三回をこなし買い物も行きそびれるここ最近の夕食はあるものでしのぐシリーズです(^^) お魚やさんで二枚にしてもらったサバちゃん。冷凍しといて助かりました♫

高野豆腐、豆乳麻婆、とん平焼き、鶏ごぼうおにぎりです☺️✨

～自家製から揚げ。～ (次男は遊び疲れて寝てます。) 長男・長女・ぱぱ「せーのっ！いっったぁ⤴　だぁ⤴ぁっきっ　まあ⤴すっ！！！」 長男「今日のから揚げいつもと違う、何か変えた？」ぱぱ「そんな事より、お前と晩飯食うの久しぶりやな！」長男「そうだね。」ぱぱ「お前なぁ～、久しぶりやのにうれしないんか！」長男「別に、毎日合ってるし」ぱぱ「お前には感動がないんか？ぱぱはこんなにもうれしいのに、だからチューしてあげる♡」長男「やめて！パパやめて～おい！やめろ⤴長女～助けろよ！」(長女ニヤニヤ)ぱぱ「動くな！じっとしろ！どこにしてほしい？ほっぺかオデコかそれとも口か！黙っとったら口やぞー」長男「ほっぺに、いやオデコにお願いします⤵」ぱぱ「良⤴し」(ブッチュー♡)長男「うわーっ！本当にキスしやがった！キモ⤴、つば付いたークッサ⤴」長女「ぱぱ変態！」ぱぱ「こら！唾拭くな！おい長女！やっぱり次男起こせ！みな揃って晩飯喰うぞ！」長女「次男～起きて！パパ⤴起きないよ」ぱぱ「カンチョーしたれ！」長女「いいの♡」ぱぱ「許す！」長女「エイッ！」次男「やめろ！お前うざい！殴るぞ！」長女「パパ⤴次男がブツタ⤴」ぱぱ「てめー！俺様の大事な長女ちゃんに手ぇー出しやがって許さん！お前もキス攻撃や！」次男「来るな！やめろ！」ぱぱ「コラッ！動くな！おとなしくせー！」(ブッチュー♡)長男・長女(ニヤニヤ)次男「こいつ、ほんとにしやがったよ、キッモー、バカじゃん！」ぱぱ「おい！お父さんに向ってバカって言うな！もう一回キスじゃ～」次男「分かった！起きる！でも絶対に食べないし！うぉー！唾ついてるし、クッサ～」ぱぱ「なんでお前らいちいち臭い嗅ぐんや？それ以上クサッって言うと顔舐めんぞ！さっさと席座れ！」ぱぱ「皆さ～ん揃いましたね！さぁ～手～合わせろ！」 長男・次男・長女・ぱぱ「せーのっ！いっったぁ⤴　だぁ⤴ぁっきっ　まあ⤴すっ！！！！」」「あっ！写真撮り忘れた！」長男「パパ～今日のから揚げいつもと違うね」ぱぱ「そやろー油で揚げたんやウマいやろ！」長男・長女「うん、おいしい⤴」ぱぱ「次男！お前も喰え！」次男「絶対食べないし！」ぱぱ「寝起き悪いやっちやな～もう一回キスしたんぞー」次男「今度やったらぶっ飛ばす！」ぱぱ「オォッ！ぶっ飛ばしてもらおぅやないか！逃げんなよ！」次男「来るんじゃ～ねー！やめろ⤴」(ブッチュー♡)

🎄Xmasdinner🎄 本日のdinnerは 少し頑張ってクリスマスっぽくしました☺️♡ クリスマスはホワイトシチューに する事が多いかも🤫♥︎笑 まだ残ってるので明日も食べれそう。笑 皆さんも素敵なクリスマスを 過ごしてくださいね🎅🏻🥂

1歳から食べられるぽりぽりゴマクッキー。 甘さ控えめに作ったので、子供にはそのままあげて、自分ははちみつをつけて食べたりして、親子でシェアしながらおやつタイムを楽しんでいます＾＾

おにぎり大好きな息子とお昼ご飯。 朝も昼も夜もいつでもおにぎりにしてほしい！！と。 最近は『ご馳走おにぎり』とやらも勉強中なのですが😋でも結局たくさん具を入れるとポロポロ落としてしまうので、やっぱりおかか、シーチキン、梅干し、鮭、シンプルな具に落ち着くんです😂

昨日の晩御飯は手巻き寿司でした。 お安く抑えるために海鮮はサーモン、マグロ、イカの３種類だけですが、自分でセレクトして巻いて楽しめました！^ ^

息子の大好きなマグロのお刺身。 丼にして欲しいと言うので、こんな感じに。 しかし、塾前にご飯食べたのに、塾から帰って来てこの量食べるかな〜😅

【夜ご飯】 ✤大根のこってり煮 ✤ひじき煮 ✤焼き鮭 ✤にらとたまごのお味噌汁 ✤ご飯 魚かよ〜って言うな！笑っ お肉も大根の中に入ってるから😊

久し振りの投稿になります🙌 コメント返してない皆様すみません😣💦⤵️ こちらからご無礼させて頂きます🙏 元気になった娘を突然襲った下痢 診察して貰うと胃腸炎と、 でも処方されている薬にビオフェルミンが混ぜてあるのに下痢が治まらず再度、診察して貰った所、抗生剤の効きすぎからの下痢と判明😵 服用をやめると、ピタッと嘘の様に治まりました ひどい時は10～15分置きに 私なら耐えられない😵💦 それを見かねた息子達が旦那と一緒に２日間夕飯作りをお手伝いしてくれました。 昨日はオムライス🍴 子供達がケチャップで何かしら書いてます😊 今日は以前テレビでやってた長生きする味噌汁に初挑戦したそうです！ それから私の大好物の手羽先をたくさん💖 📷✉️を撮った時には半分以上食べ終わっていましたが、お皿に山盛りで400円で購入したそうです。安い💴✨👛 お菓子もせんべいのオンパレード どうせならケーキが食べたかったけど、私の好きなシリーズなので今から頂きます🍴🙏😋

マグロの漬け丼。 醤油とお酒とみりんを沸騰させてアルコールを飛ばしたあと冷ましたタレに一晩漬け込んでおきました。いい塩梅！

トリムネ肉のネギ塩ダレ。 豆苗とツナの和え物。 大根はシンプルすぎる煮物。 タコとセロリのサラダ。 とりあえず出来た夕食ー(*_*)

バサの切り身を骨抜きして竜田揚げに。ごまポン酢にしてみました♪ トマトのマリネ。 エビ混ぜご飯。 最近登場率の高い豆苗とツナのマヨ和え物。ごま油とマヨとの相性が抜群な一品✨豆苗は苦手でも、ツナとマヨが絡むと子供達も不思議と完食に(^^)

昨晩はお肉を。肉汁と玉ねぎを合わせて煮詰めてオニオンソースに♪ ガーリックライスとコールスローサラダで。おわり。

昨晩はハンバーガーのバンズを作り置き♪

昨夜のご飯でリメイク朝食(о´∀`о) サラダは毎日食べていますよ♪ 【Breakfast on Monday 】 ☃︎おむすび3種 中身は見ればわかるか😅 (イクラ・蜂蜜梅干し・神戸牛ご飯だれ) ☃︎甘焼き玉子 ☃︎昨夜の残りの干し大根含め煮 ☃︎サラダ (自家製ピクルス・トマト・フリルレタス) ☃︎昨夜のお味噌汁を豆乳仕立てに ☃︎抹茶入り玄米茶

おはようございます。 世間はインフルエンザに花粉症到来毎日と私にとっても嫌な季節になりました… そんな昨晩の夕食は野菜たっぷり煮込んだスープでたくさん野菜を取る。 ヘタも捨てずにスープのダシに使う。 人参嫌いな子供も柔らかく煮込んだ人参は食べてくれます♪ 今日も一日頑張りましょう。 いつも見て下さりありがとうございます😌

グリル鍋でビビンバを作りました。 おこげがカリカリでした💕 張り切って作りすぎ😅