ヘルシーライフのフォトまとめ

1 - 3件/3件中
クイジナート/cuisinart/クイジナートのある生活/クイジナートLOVE/おうちカフェ/おうち時間を楽しむ/... ヘルシー調理はおまかせ🎉⁣
\ ノンフラ…
クイジナートの画像
クイジナート
ヘルシー調理はおまかせ🎉⁣ \ ノンフライ オーブントースター /⁣ ⁣ クイジナートのノンフライ オーブントースターは、⁣ トースターやオーブンとして大活躍✨⁣ ⁣ 朝のトーストから揚げ物系冷凍食品の解凍、グラタンやお魚のグリル、スイーツまで幅広くお使いいただけます🍞⁣ ⁣ 家族に人気のから揚げの温め直しや解凍も、⁣ サクッとクリスピーな食感に👍⁣ ⁣ 脂質控えめでヘルシーに仕上がります!⁣ ⁣ 熱々サクサクのおつまみを用意して、⁣ ちょっとひと息つきませんか🥂⁣ ⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ 🥖Item:ノンフライ オーブントースター⁣ ⁣ 🔍TOA-28J⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ ⁣
健康/健康食/健康ごはん/健康レシピ/栄養/栄養食/... 低糖質レシピ(レベル:★★★)
「栄養満…
低温調理器「BONIQ」の画像
低温調理器「BONIQ」
低糖質レシピ(レベル:★★★) 「栄養満点&ヘルシーなラムチョップ」 ▼1食分あたりの栄養素 カロリー - 216 kcal 糖質 - 6.3 g タンパク質 - 8.0 g 脂質 - 16.1 g ▼管理栄養士の栄養アドバイス ラムチョップは、生後12ヶ月未満の子羊の骨付きロース肉のことを言います。成羊のマトンに比べて、やわらかく、においが穏やかでクセが少ないのが特長です。 今回のレシピでは、肉の臭みを消すフレッシュタイムを使っているので、特有のにおいが気になる方でも食べやすそうですね。 ラムロースは高タンパク質、高脂質で、100gあたりタンパク質15.6g、脂質25.9gが含まれています。 ラム肉のタンパク質はアミノ酸のバランスが良く、脂質は血中コレステロールのバランスを整える不飽和脂肪酸の割合が多く、量が多いだけでなく、質も良い食材といえます。 また、代謝を助けるビタミンB群や貧血の予防になる鉄分や銅、そしてエネルギーをつくりだし脂肪の燃焼を助けてくれる、L-カルニチンが豊富です。 L-カルニチンはアミノ酸の一種で、他のアミノ酸から体内で合成できますが、年齢とともにその合成量も低下していくため、ラム肉などで補給してあげるのもおすすめです。 BONIQではほとんどのレシピで、 「1食分あたりの栄養素」と、 「管理栄養士の栄養アドバイス」を公開しています。 ぜひご参考ください^^ ▼レシピと栄養素&栄養アドバイス https://boniq.jp/recipe/?p=1227 ▼レシピサイト https://boniq.jp/recipe/ レシピサイトへは、 「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からもいけます^^
おうちごはん/キッチン/キッチンツール/キッチン家電/低温調理/真空低温調理/... ✍️お肉を低温調理する際の加熱基準
・
…
低温調理器「BONIQ」の画像
低温調理器「BONIQ」
✍️お肉を低温調理する際の加熱基準 ・ 📌BONIQ「低温調理 加熱時間基準表」 https://boniq.jp/pdf/ttguide.pdf ・ よくご質問をいただきますが、「お肉の種類と厚み」に応じて加熱基準が異なります💡 お肉の重量ではありません🤚 ・ ・ 牛肉なのか、鶏肉なのか、ジビエなのか、 そして、1番厚みがあるところで2cmなのか、5cmなのか・・・ で加熱基準が変わります💡 ・ ・ 低温調理で長時間加熱する理由は、食材の芯温が「75℃ 1分と同等の殺菌効果を得るため」ですが、 BONIQではこれを分かりやすく一覧表にしています。 ・ ・ ぜひ調理するお肉の種類と厚みに応じて、この「加熱時間基準表」を参考に(守って)、適切な調理温度を時間をご設定ください🙌 ・ ・ その他、衛生管理については同梱の低温調理ガイドブックに記載しておりますので、しっかりご一読の上、正しくおいしい低温調理をお楽しみくださいませ✨ ・ ・ 📌低温調理 ガイドブック https://boniq.jp/recipe/boniq_manual/ ・ ・ レシピサイトへは「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からどうぞ! 「ボニーク レシピ」で検索もOKです♡

関連するキーワードのフォト

ヘルシー/おべんとう ⚫️根菜の煮物
⚫️卵焼き
⚫️豆腐の肉…
はなこの画像
はなこ
⚫️根菜の煮物 ⚫️卵焼き ⚫️豆腐の肉巻き ⚫️紫キャベツの酢の物
帰りたくなる家/ライフオーガナイズ/ライフオーガナイザー/くらしダウンサイジング/片付け/照明 「世界で一番帰りたくなる家」
それは家族…
くらしダウンサイザー かわさき真知の画像
くらしダウンサイザー かわさき真知
「世界で一番帰りたくなる家」 それは家族の誰もが安心していられる家。 どんなラグジュアリーなホテルや老舗の旅館よりも 「一番帰りたくなる家」 それがStudio White Balanceの目指す家です。 片付けを通しで人生において大切なものを選択する、 選択できるお手伝いをいたします。
ゴボウ/オムライス/ヘルシー kurumari一番人気のごぼうポタージ…
オムライス&ダイニングバー kurumariの画像
オムライス&ダイニングバー kurumari
kurumari一番人気のごぼうポタージュオムライス。 ソースのゴボウの香りはそのままに、まろやかにポタージュでまとめてます。 ゴボウの栄養素・食物繊維たっぷりで女性に大人気のオムライスです。 添え物のゴボウスティックもなかなか好評。
チヂミ/夕飯/ヘルシー もやしが一袋、、、
いかにヘルシー&ボリ…
banbiの画像
banbi
もやしが一袋、、、 いかにヘルシー&ボリュームアップして パパえもんに満足さすか、、、 チヂミにしました! 肉とチーズ、玉ねぎ、桜えび入りです ^ ^ ご馳走様でした♡
ヘルシー/お家ご飯/ワンプレート/朝ご飯/フード 昨日の 朝ご飯です。
ヘルシー 野菜中心…
*RYOU*の画像
*RYOU*
昨日の 朝ご飯です。 ヘルシー 野菜中心に
クロスバイク/自転車/ダイエット/運動/ヘルシー/スポーツバイク 今年の夏は、ランニングしたりクロスバイク…
sumisumi【ほぼ10分レシピ】の画像
sumisumi【ほぼ10分レシピ】
今年の夏は、ランニングしたりクロスバイクでサイクリングしたり!暑かったけど、たくさん動けましたー!
Madu/戸田文浩/sorapotterwork/日々の食卓/シンプルライフ/素材の味/... お料理が苦手な分、
食器に食卓を演出して…
room workの画像
room work
お料理が苦手な分、 食器に食卓を演出してもらっています。 食べるものはシンプルで素材の味を活かしたものを。 食器は主に陶器や木彫りのものを。
鯖みりん干し/夕飯/ヘルシー 昨夜の息子の夕飯🎶
休みの日はこれで十分…
サクラマカロンの画像
サクラマカロン
昨夜の息子の夕飯🎶 休みの日はこれで十分らしい😌 いつもなこれにアイスクリーム+ペットボトル甘系飲み物+デザートにスイーツでご飯大盛!😱二人分です💧 ひなsan upの鯖みりん干しが美味しそうだったので、何時になくヘルシー(笑)
ヘルシー/フード/ごはん 食欲のなかった日の夕飯。
とてもヘルシー…
littlesalamの画像
littlesalam
食欲のなかった日の夕飯。 とてもヘルシーになりました(笑)
ヘルシーロースター/焼肉/BBQ/料理/キッチンテーブル/ヘルシー 焼き肉は当然のことですが、殻付きのサザエ…
BBQヘルシーロースターの画像
BBQヘルシーロースター
焼き肉は当然のことですが、殻付きのサザエやホタテ、牡蠣、魚など魚介類も《ヘルシーロースター》ならおいしく焼けます! 水分がとんでパサパサとせずジューシーに焼きあがるうえに、煙がでないので臭いも気になりません。
野菜カレー/ヘルシー/わたしのごはん 美味しかったヘルシーご飯
れいかの画像
れいか
美味しかったヘルシーご飯
シンプルライフ/時計/モノトーン/掛け時計/住まい/暮らし 
シンプルな掛け時計

薄いからほとんど…
m'm ( @m_m_home )の画像
m'm ( @m_m_home )
シンプルな掛け時計 薄いからほとんど埃も たまらないけど たまにはモップでお掃除 大事なモノだから 大切にできる✨(∩ˊᵕˋ∩)
シンプルライフ/シンプル/リビング リビングのテレビボード
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
リビングのテレビボード
シンプルな暮らし/シンプルライフ/暮らし 自由部屋(勉強部屋)
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
自由部屋(勉強部屋)
シンプルライフ/シンプルデザイン/洗面所/おすすめアイテム エレフォームポットが便利すぎる
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
エレフォームポットが便利すぎる
熟成肉/パンチェッタ/スローライフ/暮らし/リミアな暮らし パンチェッタ作りましたー。
どじょうすくいの画像
どじょうすくい
パンチェッタ作りましたー。
ライフ/お正月2020/暮らし 明日からダイエット🙋‍♀️
このアイスめ…
ちょこりんの画像
ちょこりん
明日からダイエット🙋‍♀️ このアイスめちゃくちゃ美味い〜🤤 近所のライフ🚲ゲットしました🙋‍♀️
水筒/カバンの整理/コンパクト/シンプルライフ この時期、近所へ少し出かけるだけでも、ス…
尾花美奈子の画像
尾花美奈子
この時期、近所へ少し出かけるだけでも、スーパーなどでは暖房がきいていて喉が乾燥する時がありますが、頂き物の120mlの水筒がとっても便利でした。 小さくてカバンの中でジャマにならず、軽くて、近所までならコレで十分です。
お雛様/桃の節句/小さな暮らし/リミアのある暮らし/シンプルライフ お雛様を飾りました。
いつもこの場所は掃…
尾花美奈子の画像
尾花美奈子
お雛様を飾りました。 いつもこの場所は掃除がラクなように何も置かないようにしているので、数分で出すことができました。 スペースの関係で小さいお雛様しか飾れないけれど、こどもたちは「小さくてかわいい♡」と言ってくれています。
美味しい/身体に優しい/ヘルシー/ご飯/黒豆/暮らし 黒豆♡ご飯⇢⇢⇢ハマり中(๑ºั ³ ˘…
momono-miの画像
momono-mi
黒豆♡ご飯⇢⇢⇢ハマり中(๑ºั ³ ˘๑)
鶏ハム/簡単料理/ヘルシー料理/定番 いつも、作りおきしている鶏ハムくん。
ト…
K〰️の画像
K〰️
いつも、作りおきしている鶏ハムくん。 トマト・きゅうり・オニオンピクルスを乗せてヽ(*´∀`)ノ♪
ダイソン  Pure Cool Link タワーファン アイアン/ブルー TP03IB / ダイソン(空気清浄機)を使ったクチコミ「暑くてDysonを使い始めました☺︎
コ…」
aphroditeyukoの画像
aphroditeyuko
暑くてDysonを使い始めました☺︎ コレは、hot +cool のだから 夏はクーラーほどじゃない時に 使ってます。 結局片付けることなく一年中出してますが コンパクトだし、 かっこいいデザインだから 気に入ってます。 リモコンは、かなり小型で 本体の頭にマグネット式で ピタッとくっつきます♡ 初めて見た時は、感動しましたよ! どんどん新しいのが出てるから 買い替えたくなりますが 我慢です……☝︎ 笑
シンプルライフ/キッチングッズ/可愛い/ミナペルホネン/カップ/おしゃれ/... あまりの可愛さに買ってしまった、パスザバ…
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
あまりの可愛さに買ってしまった、パスザバトン×ミナペルホネンのモーニングカップ。 カップの底まで可愛い♪そして内側にも可愛いチョウのプリント。大事に使おうと思います。
ヘルシー/塩サバ/lunch/おうちごはん 今日のランチ🍴💓
塩サバ美味しかった😋
…
m*maの画像
m*ma
今日のランチ🍴💓 塩サバ美味しかった😋 最近お魚が食べたいと よく思うwww
ふたり暮らし/我が家/シンプルライフ/日々の記録 2020-06-03
いろいろなインテリ…
NONの画像
NON
2020-06-03 いろいろなインテリア楽しんできたけど… 今はシンプルで、好きなものに囲まれて過ごす日々が好き(*˙˘˙*)ஐ
便利アイテム/なくてはならない物/キーボード/シンプルライフ/シンプル/おしゃれ シンプルなキーボード。打ちやすくてお気に…
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
シンプルなキーボード。打ちやすくてお気に入り。フリック入力が苦手なので、文字入力にはキーボードを使っています。日常生活で、なくてはならないもの♪便利アイテムです。
スローライフ/あつまれどうぶつの森/Switch当選/Switch 数日ぶりの投稿です😊
実は念願だったSw…
いさおの画像
いさお
数日ぶりの投稿です😊 実は念願だったSwitchが当たってスローライフを満喫してました(笑) Switchのどうぶつの森は凄い!! 海まで入って泳げるなんて、、、、 しかも家具がどこでも置けて海辺に椅子を置いて海を眺めることが出来るなんて、、、 スローライフ最高です😊
除菌/スタイリッシュ/シンプル/シンプルライフ/おすすめ/アルコールディスペンサー/... mottoleの電動アルコールディスペン…
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
mottoleの電動アルコールディスペンサーを購入しました。 シンプルでスタイリッシュ!おしゃれ♪ 手をかざすだけなのですごく便利! 買って良かったおすすめ品です!
おすすめアイテム/コンパクト/扇風機/シンプルライフ/モノトーン/シンプル/... mottoleの扇風機を購入しました。シ…
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
mottoleの扇風機を購入しました。シンプルなデザインでおしゃれ♪ずっと欲しかったけれど、品切れでやっと買うことができました。サーキュレーターとしても使えるのでこの夏大活躍しそうです。
ハンドタオル/シンプルライフ/シンプル/可愛い/3COINS/おしゃれ 3COINSで購入したハンドタオル。肌触…
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
3COINSで購入したハンドタオル。肌触りが最高で、1枚税込165円でコスパ良すぎです!シンプルだけれど、おしゃれなデザインがいい♪洗濯してもふわふわでおすすめです。
iittala ティーマ TEEMA プレート 23cm ホワイト | イッタラ(皿)を使ったクチコミ「朝昼晩と使うティーマのプレート。
使いや…」
Haryの画像
Hary
朝昼晩と使うティーマのプレート。 使いやすいのにかわいい、丈夫。 食洗機にも綺麗に並ぶしノンストレス♡ ほかの色も買い足したいなぁ 夏休みはずーっとキッチンに立ってる感じがするけれど、家族みんなが元気なだけで感謝。
シンプル/バスケット/収納ケース/シンプルライフ/3COINS/おしゃれ 3COINSで新商品の水杉フタ付バスケッ…
fukurouhahaの画像
fukurouhaha
3COINSで新商品の水杉フタ付バスケットMを購入しました。 500円商品だけれど、おしゃれなバスケットに惹かれて買わずにはいられませんでした。シンプル、そしてフタ付きなのですごくいい♪
早速/ヘルシー/早く帰って/来ないかなぁ~/簡単 🙋🏻‍♀️ハイ
最初のい~~~っぽ!

…
ワナワナの画像
ワナワナ
🙋🏻‍♀️ハイ 最初のい~~~っぽ! 〝水切り不要!豚こま豆腐の甘辛炒め〟 最初の一歩なので表紙裏の一品から😁 うん👍🏻お肉が少な目でもお豆腐でかさ増し 十分な食べ応え。なんてったってヘルシー‼︎ デザートは…願えば叶うものですね~💫 〝シャインマスカット😆〟 大粒大粒wwwこれはJKが帰って来てからの お💚た💚の💚し💚み💚
ヘルシー/オムレツ/朝食/家政夫のミタゾノ レシピ ふわとろオムレタス❣️

三連休 家にい…
ビビマリの画像
ビビマリ
ふわとろオムレタス❣️ 三連休 家にいて 今朝のパンを買い忘れた! ご飯もない! で、むか~しの家政夫のミタゾノで見た オムレタス🐔 2センチ角くらいのザク切りレタス適量にツナを好みで混ぜた上に オムレツをふわっとのせるだけ😊 ソースは ヨーグルト大さじ3 マヨネーズ大さじ1 粉チーズ大さじ1 胡椒少々 朝でも さっぱりと食べられるよ😋
フォロー大歓迎/お好み焼き/ヘルシー 豆腐とキャベツと卵と豚肉少々で作ったお好…
ジュラママの画像
ジュラママ
豆腐とキャベツと卵と豚肉少々で作ったお好み焼き🎶🎶
オートミールレシピ/生チョコ風/生チョコ/ヘルシー ココアパウダーとオートミールの生チョコ風…
robileoの画像
robileo
ココアパウダーとオートミールの生チョコ風。 カロリーゼロシュガーで作ってみました(-^〇^-)
酢の物/カレー/ヘルシー レンコンとキノコとシーフードのカレー🍛
…
ひろの画像
ひろ
レンコンとキノコとシーフードのカレー🍛 ちょっとヘルシーに👍 あとは酢の物 今日も簡単な晩ご飯でした😅
美味しいパン/美味しいヘルシー食/美味しい/おいしい/シンプルライフ/シンプルな暮らし/... ホットサンド
シンプルに納豆ホットサンド…
NAMIの画像
NAMI
ホットサンド シンプルに納豆ホットサンド おいしい ホットサンドメーカー 大活躍です 映えます
こども/美味しいヘルシーおやつ 孫と豆腐ドーナツ作成

 疲れる〜ぅ
トラりんの画像
トラりん
孫と豆腐ドーナツ作成 疲れる〜ぅ

「ヘルシーライフ」でよく見られるフォト

「ヘルシーライフ」が写っている部屋のインテリア写真は3枚あります。また、おうちごはん,低温調理,真空低温調理,低温調理器,ヘルシー,健康,美容,健康ごはん,家族ごはん,栄養ごはんと関連しています。

さらにキーワードで絞り込む

関連するキーワード

関連するキーワードで絞り込む

関連するアイデア

人気のアイデア

商品を探す

人気のブランド

人気のランキング

気になる商品をキーワード検索