お弁当 和弁のフォトまとめ
MOMO
2019.6.14 モザイク弁当でこんにちは🙇
肉そぼろ・玉子そぼろ・鮭ほぐし・オクラで
モザイク弁当にしました✨
鮭の切り身に味醂と醤油で味付けして
レンジでチン!
あとはほぐすだけの簡単鮭フレーク♪
今日は旦那さんの分と風邪からの復活
兄さんの分で2つです♪
(3枚目)
次男坊は期末テストちゃんと出来てる
かしら...。
あっとゆーまの金曜日!!
みなさん素敵な週末を♥️
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△豚ヒレ肉のハニーマスタード焼き
△玉ねぎステーキ(あんまりみえないけど)
△たらことネギの卵焼き
△ブロッコリー塩昆布マヨ和え
△雑穀入り春雨サラダ
△キノコのマリネ
お野菜多めにして
ご飯控えめにして
夜お酒飲むおとーさん(オット)が
ずっと元気でいてくれるように
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△三色丼 焼き鮭半分のっけ
△茗荷とラディッシュの甘酢漬け
△茹でおくら
ピリ辛肉味噌と炒り卵と
あといんげんなかったから
ブロッコリーを小さめに分解
まとめ投稿してるので
フィードにたくさん出てきたりしてないかな?心配
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△牛丼
△カニカマ卵焼き
△玉こんにゃく
昨晩の阪神戦みていたら
疲れちゃって結果
こんなおべんとうになりました
そんな我が家は横浜DeNaファン
毎日ハラハラ楽しませてもらってます
miyu
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✧*̣̩⋆̩ᵍᵒᵒᵈ ᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ ☔(๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘)
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今日から娘チャン、テスト返し。かなっ🤔
手応えのあった世界史が(まだ返却はされてないけど)全然出来てなかったらしく、ショック受けてました😅
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火曜日に一緒にスタバに行った時、娘チャンが数学の勉強をしていて分からない所があったらしく私に聞いてきました。
「Σ(-`Д´-ノ;)ノ?!えっっ私に聞く??」
高2の数学なんて何十年も前の事で、突然聞かれても もちろん答えられるワケもなく……😅 中3までは娘チャンに数学教えてたんですケド、その先は高校の授業の進度が早いので、私はノータッチ💦もぅ私に聞かないで✋って感じです🥴
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🆕✱九条ネギ入り鯛めし
✱イカ下足の磯辺揚げ
🆕✱白ナスのステーキ
✱おにぎり型玉子焼き
✱ピリ辛きゅうり
✱マイクロトマト
✱佐藤錦🍒
✱ブルーベリー
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今日はごちゃった渋弁になってしまったぁ😫
でも5時間くらいかけてじっくりと鯛の旨みを引き出したコラーゲンたっぷりの美味しいスープで鯛めしを炊きました♬︎♡
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シュールな絵柄のふりかけと共に
△アジフライとタルタル
△鶏軟骨入り塩つくね
△小松菜ときのこの煮浸し
△茄子🍆の肉味噌
タルタルには
残っていたわさび漬けを加えてます
わさびのカリカリ感とピリ辛が
ちょっと大人のタルタル
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もち麦と16穀米のごはん弁当
と、言っても
ほぼご飯がみえない今日のお弁当
△鶏肉のわさび漬け焼き
△玉こんにゃく 出汁酢漬け
△カリフラワーとベーコン、きのこのマリネ
△こってり味玉
△ブロッコリー塩昆布マヨ和え
わさび漬けに
筋切りした鶏肉を数時間漬け込んで
焼いたもの
わさびのかけらは一緒に焼くと
コリコリの食感が更に増して美味しい!
フライパンで仕上げにサッとお醤油を回しかけて味付けも簡単
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2種類の太巻きと蕎麦弁当
△玄米と野菜の太巻き
△プルコギキンパ
△冷やし蕎麦
△茗荷の甘酢漬け
キンキンに冷やした蕎麦つゆは
サーモスのマグにいれて
めんつゆを濃いめにして
さらに氷を2、3個
そうすると食べるときちょうどの濃さでいい
玄米の太巻きは
駅チカお惣菜で人気のRF-1で以前食べて美味しかったのであるもので再現
人参とツナのマヨ和えと金平牛蒡、胡瓜が入ってまーす
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△野菜の肉巻き
△卵焼き
△コンビーフポテサラ
△ひじきの煮物
お米は白米1✖️もち麦1
いつもは白米の2分の1なんだけど
今日のはプチプチ感強い感じ
あとコンビーフは
前のまえのまえくらいに使った残り
冷凍庫にあったので
コンビーフの香りって癖になる心地よさ
うちのおふたりさん
今日もがんばれー
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△コーンとベーコンのガーリックライス
△唐揚げ
△シャウエッセン
△茹で卵マヨのせ焼き
△塩茹でブロッコリー
△カリフラワーの甘酢漬け
△マカロニサラダ からしマヨ和え
きのうも夜遅かったうちのオットは
今朝はいつもより早出したかったようでそれに合わせて準備
朝は30-40分違うだけでも眠いねえ
でもおとーさんも眠たいね
女性は小言ぶーぶー言いながらも
適度にストレス発散して過ごせるけど
男の人って愚痴なんかあまりこぼさないし、その分ストレスも溜まるんだろうな、と彼を見ていていつも思う
せめて妻だけには
こぼしゃーいいのに・・と思うけど
いやいや!その代わり帰宅すると結構わがままおじさんだし
ちょーどいいでしょ😅
そんなおとーさん
週末も仕事のようだけど
取り敢えず金曜日、今日もがんばれ!
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マーメイ
ご飯に刻んだ柴漬けを混ぜることで鮮やかなピンク色になります。
刻んだシソ、炒り卵、ごま、を混ぜて出来上がり。
お花見や、ピクニックにはオニギリにすると喜ばれますよ。
添え
ほうれん草のおひたし
ふろふき大根
スコップコロッケ
切干大根
お吸い物
はるはる
ある日のアスリート弁当。
全部で3リットルくらいあります
冬の期間、増量をするために大きなお弁当箱…といってもタッパですが…に3合のお米とおかずをびっしり持っていってました。
最初は入れても入れてもおかずのタッパが埋まらなかったけど、作っていくうちに、どんどん楽しくなって作りごたえのあるお弁当になりました!
今は増量期間を終え、1.3リットルのお弁当に変わり少し寂しい気持ちです
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KumaRon
【春の親子遠足弁当】
マリオのサブキャラが好きな次男坊
ひじき入りのお稲荷さん・昆布のおにぎり・シャケおにぎりと
子供の大好きな具材で作りました!!
蓋を開けて「わぁ~♪」と笑顔になった瞬間が嬉しかったです。
「おべんとう」
KumaRon
【四男坊:親子遠足弁当】
妖怪ウォッチ好きな四男坊には・・・
大好きなオムライスをキャラにしてみました!
ちょっと苦手な人参もすりおろしてケチャップライスに変身
外で皆でワイワイ食べると気にならないもんねwww
「おべんとう」
KumaRon
【お別れ親子遠足弁当】
3月といえば・・・ひな祭り!!
過ぎちゃってても、そんなの気にしない・気にしないwww
ハンバーグ・春巻き・海老マヨ・煮物などなど
沢山食べて、沢山遊んで、沢山の思い出が出来ました!
「おべんとう」
kanaway
竹輪麩車麩活用おかず
竹輪麩は一口サイズにきり、
甘辛く煮付け
車麩は戻してから水をきり、
片栗粉まぶして両面を焼き
その時食べたい味付けにします。
ソース味あれば
味醂と醤油の甘辛味あり。
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maruwa★taro
フェルトで作ったお弁当です!キャラクターのパンダは主婦雑誌『サンキュ!』のマスコットキャラクターの《ぱん太くん》です。インスタグラム(@panta_39)で投稿されていたイラストをフェルトで再現しました。(製作・掲載の許可はいただいております)
hanaさん
昔、母がよくお弁当に入れてくれて好きだったので息子のランチに作りました。
豚のこま切れ肉をたたむようにしてひとまとめにし、
塩コショウしてから片栗粉をまぶして崩れにくいようにします。
それを油をひいたフライパンで両面焼き、ケチャップをからめるだけ。
簡単ですが、美味しいですよ~♪