夕食 ひやしあめコップのフォトまとめ

　　　　　　　　4/8(水) 夕食 朝食のクリームシチュー残りでドリア焦げた😅豆サラダ🥗・マーコット🍊・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　3/4(水) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・焼き長ネギ入り煮物・小松菜煮浸し🥬・ぜんまい煮・菜の花お浸し・キムチ・アボカド🥑・コーン茶🌽🍵 煮物率高め😅 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/11(木) 夕食 　🧀チーズたっぷりグラタン(チキン🐓・たまねぎ🧅・ブロッコリー🥦・コーン🌽)・アイコ🍅スナップえんどうサラダ入り🥗・マーコット🍊・アイスティー🥤 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　2/6(木) 夕食 　ごはん🍚・手まり麩入り味噌汁・サイコロステーキまる生おろしぽん酢を掛けて・サラダ🥗・太郎納豆・かぼちゃバターソテー🎃・男前豆腐・竹輪きゅうり🥒・ニンニク味噌🧄・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　1/18(土) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・焼鮭🐟・茄子の味噌炒め🍆・男前豆腐・ほうれん草胡麻和え🥬・竹輪ピーマン人参きんぴら・海老入りポテサラ・つぼ漬け・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　5/26(火) 夕食 　昨晩のカレーを🧀チーズたっぷりカレードリアにしました毎回焦がす😅 水菜🥕人参サラダ🥗・油揚げ小ネギなめこ味噌汁・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　3/13(金) 夕食 　筋子のせ🍚ごはん・味噌汁・ごぼうサラダ・男前豆腐・菜の花お浸し🥬・かぶ浅漬け・刺身🐟かつおたたき・かぼちゃ煮🎃・いちご🍓・コーン茶🌽🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　　2/26(水) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・チキンハーブソテー🐓🌿🍋・サラダ🥗・竹輪こんにゃく人参きんぴら・菜の花お浸し🥬・胡瓜🥒人参🥕浅漬け・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　1/17(金) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・茄子の味噌炒め🍆・もずく酢・エビチリ・だし巻き卵・具沢山ポテサラ・さつまいも甘煮🍠・梅干し・いちご🍓・お茶🍵 美味しく頂きました😋 食べ過ぎ防止ちょこちょこ盛りDAISOで買った豆皿と箸置き早速使いました😊

　　　　　　　　5/15(金) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・ひじき豆・🥒胡瓜とツナの旨辛和え・牛角やみつきになる！丸ごと塩オクラ・🐖もち豚角煮・麻婆豆腐・ラディッシュ浅漬け・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　4/19(日) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・焼餃子🥟・冷奴・菜の花お浸し🥬・浅漬け・残り物色々・おろしポン酢掛けハンバーグ・筋子・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/17(金) 夕食 　広告の品マルちゃん焼そばお好みソース¥128で豚肉🐷野菜たっぷり焼そば(キャベツ もやし ピーマン 人参)に紅生姜と青海苔・🦐海老サラダ🥗・わかめスープ・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　6/8(月) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・もちぶた角煮🐖・竹輪きゅうり🥒コーン🌽カニカマのサラダ🥗・納豆・小松菜煮浸し🥬・いわし蒲焼き(缶詰)・さつまいも甘煮🍠・筋子・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　2/28(金) 夕食 筋子乗せ🍚ごはん・からすかれい煮付け🐟・ほうれん草とたまごのスープ・豆苗ウィンナー卵炒め・菜の花お浸し🥬・胡瓜🥒人参🥕浅漬・筋子・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　1/27(月) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・けんちん汁・豚肉もやし人参🥕卵炒め・餃子🥟・サラダ🥗・つぼ漬け・お茶🍵 美味しく頂きました😋 　1/28(火)おはようございます🎶夕食🍚投稿せず寝落ち😴今日は🙎🏻‍♂️出張🍱無し心配してた🗼東京の降雪予報❄️積もらず良かったですが夜にかけて大雨とか☔️こちらは☁️最高気温12℃東京より気温が高い😳 1日穏やかに過ごせますように…🍀

　　　　　　　　10/6(火) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ豆腐しめじ小ネギの味噌汁・海老フライ、鶏唐揚げ、サラダ🥗・生姜小ネギ乗せ冷奴・蓮根人参きんぴら・大根葉煮浸し・キムチ・緑茶🍵 美味しく頂きました😋 　

　　　　　　　　6/23(火) 夕食 　ごはん🍚・豚汁🐷・サーモン刺身🐟・アボカド🥑山葵醤油掛け・海老入り🦐春雨サラダ🥗・🐓つくね串・枝豆とうもろこし🌽つまみ揚げ・カクテキ・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　4/22(水) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・栃尾油揚げ(おろしぽん酢と七味唐唐辛子を掛けて)・🧅玉ねぎたっぷり🐖豚肉の生姜焼き・サラダ🥗・キムチ・とう菜お浸し🥬・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　3/23(月) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・🐷生姜焼き、大根サラダ🥗・ウィンナー🥦ブロッコリー炒め・さつま揚げ・食べるラー油と柿の種のせ冷奴・浅漬け・コーン茶🌽🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　1/16(木) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・焼肉🐖・オータムポエムお浸し🥬・串揚げ・さつまいも甘煮🍠・サラダ🥗・いちご🍓・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　1/14(火) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・煮物・竹輪ピーマン人参きんぴら・サラダ🥗・さば竜田揚げ甘酢あんかけ(惣菜)・冷奴・いんげんソテー・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　5/2(土) 夕食 　ごはん🍚・ほうれん草たまごスープ・スタミナ炒め・アスパラ肉巻き・春巻き(惣菜)・サラダ🥗・とう菜お浸し🥬・冷奴・キムチ・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　2/12(水) 夕食 　ごはん🍚・🐷豚汁・さんまみりん干し🐟・海老入りサラダ🦐🥗・菜の花お浸し🥬・漬物・酢豚・きんぴらごぼう・お茶🍵 美味しく頂きました😋 具沢山🐷豚汁に七味唐辛子たっぷり掛けて茶碗・味噌汁お碗・コップ以外すべて100均😁

　　　　　　　　　1/8(水) 夕食 　２日目の🐓チキンカレーをカレードリアにアレンジ焦げた😅ほうれん草と卵のスープ・サラダ🥗・りんご🍎・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　3/24(火) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・🐄牛サイコロステーキ(おろしぽん酢かけ)・ポテサラ🥔・ミニトマト🍅、ブロッコリー🥦・蓮根と人参のきんぴら・浅漬け・冷奴・🐟さばの竜田揚げ甘酢あんかけ(惣菜)・コーン茶🌽🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　5/8(金) 夕食 　ごはん🍚・春キャベツたっぷり味噌汁・かぼちゃ煮物🎃・厚揚げそぼろ煮・🐖豚肉ウスターソース炒め、サラダ🥗・竹輪カニカマ胡瓜の辛子マヨ和え・菜の花お浸し🥬・山形だし乗せ冷奴・キムチ・太郎納豆・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　7/31(金) 夕食 　ごはん🍚・油揚げワカメ小ネギの味噌汁・🐷ホルモンとキャベツ味噌炒め・🦀カニクリームコロッケ(惣菜)、コーンバター🌽、サラダ🥗・中華くらげ🥒ミニトマト🍅・食べるラー油と柿の種のせ冷奴・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　4/26(日) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・🐟刺身・🦀蟹クリームコロッケ(惣菜)、サラダ🥗・チーズ入り焼売・とう菜お浸し🥬・竹輪胡瓜🥒・温泉卵🥚・胡瓜浅漬🥒・お茶🍵 美味しく頂きました😋 　

　　　　　　　　1/21(火) 夕食 　ごはん🍚・味噌汁・ハンバーグ・サラダ🥗・かぼちゃソテー🎃・お茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　　12/5(木) 夕食 　ごはん🍚・ほうれん草たまごスープ・🥬小松菜煮浸し・黒酢もずく・キムチ・イカの塩辛🦑・サラダ🥗・冷奴・お茶🍵 🙎🏻‍♂️居ないので１人簡単ごはんメインがない😅ヘルシーで良いかな😁