さっぱりのフォトまとめ


♡RIEBE♡
нёιιο¨̮॰*˙.
今日は晴れて、朝から暑いです💦
家事をしたら、汗だく💦
ちょっと、休憩 。:°ஐ..♡*
美酢のマスカット & Oisix の炭酸水
炭酸水は美味しくて、わたしのお気に入り♬︎♡
サッパリしていて、夏に最適です*♬೨̣̥


♡RIEBE♡
нёιιο¨̮॰*˙.
きょうも暑いです💦
お昼は 赤から🌶ざるラーメンにしました☺︎♡*°
…以前、ウララさんがUPしていた、赤から🌶まぜめんが売り切れでなかったので、試しに購入してみました♬︎♡
…さっぱり美味しかったです・.。*・.。*♡私的には全く辛くなかったので大量の一味を入れて食べました(*´ ˘ `*)ウフフ♡
今からの時期には良いですね〜💕


URRK*ものづくりCafe
お休みですが、
ほぼ家で過ごしていた今日でした。
洗顔関係が一気になくなったので、
ドラッグストアまで買いに。。。
新しいのは気分上がりますね😆
プチプラばっか使っています😆✨✨


Tae
こんばんは〜😄
金曜日、暑くて娘は部活で熱中症気味🥵で早目に帰宅〜🚲
さっぱりとした物が食べたいと冷しゃぶにしました
お肉がパサパサにならないように、鍋にお湯が沸騰したら、お湯が1ℓあたり、お酒を大さじ1を入れるとしっとりと仕上がります😊


utataruhappy
家族旅行中宿泊した所で自由に飲めるステキな飲み物✨暑い日がまだまだ続く中、ハーブとアップルビネガーのフレッシュフルーツウォーターはとてもさっぱりで飲みやすい飲み物が飲み放題はうれしー( ु ›ω‹ ) ु♡
そして可愛い〜❤


ゆぅ
自宅で簡単!砂肝おろしポン酢❣️
フライパンで砂肝を焼いて大根おろしを乗せるだけ♪コリコリ歯ごたえがたまらなく美味しい!
鉄分とビタミンB12も豊富なので貧血の方には特におすすめです!
そして安価なのもお財布に優しいのです✨


HAPPY@LIFE
昨日今日と、とても暑く
今日のお昼は
ひやむぎに
こったそさんの
悪魔の肉もやしをあわせて
さっぱりなような?
スタミナたっぷりなような
ランチを頂きました◡̈*✧
美味しかったぁ😋
ごちそうさまでした(๑´ㅂ`๑)


ひろ
先程こあきちゃんをトリミングに連れて行きました。帰ってきたらさんた君が興奮してこあきちゃんを襲うので仕方なくさんたのゲージに入れました。こあきにはゲージないので、必要ないし。
毎回こうなるのです💦😅
しかし、こあきちゃんがかなり小さく見えます。


ぽよぽよ
こんばんは⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
今日の夜ご飯は
「キムチサラダうどん」
塩麹で下味つけた鶏肉がハムのような食感で、good( ・ㅂ・)و ̑̑
それ以外は、娘ちゃんが作りました(*ˊᗜˋ*)♡
盛り付けは、各自でお好みで
私はキムチダレをかけて食べました。
ワカメ、めかぶ、サニーレタス、トマト...
お腹いっぱいです(〃▽〃)


____pir.y.o
私のベストオブそうめんアレンジ…
というかトッピング?薬味?は
アボカド+トマトです♡
カットしてめんつゆと水を入れて混ぜたら
冷蔵庫で冷やすのがポイントです!
そうすることによってよく味が馴染みますよ♪


ひろ
暑いと、こういうのが楽だし、食べたくなります♪
昨日の私のお昼ごはんね😃仕事休みだったから作りました。食べ過ぎたみたいで、晩御飯食べられませんでした、挙句に夜中お腹が何故か痛くなり何度もトイレ🚽に行き、今日は寝不足です😅💦


rioka.life
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ジメジメして気分も落ちがちな梅雨時期、1日のスタートは少しでも爽やかに、気分を上げていきたいですよね
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マーマレードジャムを使った簡単なアイスフルーツティーを作ってみました🍊
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すっきりした酸味と甘みが朝にぴったり
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家族を気持ちよく送り出すことができました
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柑橘系のジャムやドレッシング、調味料などは気持ちの切り替えにも、暑い時期の食欲増進にもいいですね