さっぱりのフォトまとめ

нёιιο¨̮॰*˙. 今日は晴れて、朝から暑いです💦 家事をしたら、汗だく💦 ちょっと、休憩 ｡:°ஐ..♡* 美酢のマスカット ＆ Oisix の炭酸水 炭酸水は美味しくて、わたしのお気に入り♬︎♡ サッパリしていて、夏に最適です*♬೨̣̥

нёιιο¨̮॰*˙. きょうも暑いです💦 お昼は 赤から🌶ざるラーメンにしました☺︎♡*° …以前、ウララさんがUPしていた、赤から🌶まぜめんが売り切れでなかったので、試しに購入してみました♬︎♡ …さっぱり美味しかったです･.｡*･.｡*♡私的には全く辛くなかったので大量の一味を入れて食べました(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡ 今からの時期には良いですね〜💕

ベリーのパフェ☆ すごく久しぶりのパフェ♪ ベリーのパフェで♪♪ 甘酸っぱくさっぱり美味しくいただきました♪♪♪ うまうま(o´艸`)

お休みですが、 ほぼ家で過ごしていた今日でした。 洗顔関係が一気になくなったので、 ドラッグストアまで買いに。。。 新しいのは気分上がりますね😆 プチプラばっか使っています😆✨✨

爽でした☆ ロッテの爽×ミツヤサイダー♪ さっぱりとまさに爽でした♪♪ 食後におすすめですよ♪♪♪^ ^☆

こんばんは〜😄 金曜日、暑くて娘は部活で熱中症気味🥵で早目に帰宅〜🚲 さっぱりとした物が食べたいと冷しゃぶにしました お肉がパサパサにならないように、鍋にお湯が沸騰したら、お湯が1ℓあたり、お酒を大さじ1を入れるとしっとりと仕上がります😊

今日はうどん😋 天麩羅は小麦粉&マヨネーズで揚げ 冷奴にはさっぱりと青じそなど

家族旅行中宿泊した所で自由に飲めるステキな飲み物✨暑い日がまだまだ続く中、ハーブとアップルビネガーのフレッシュフルーツウォーターはとてもさっぱりで飲みやすい飲み物が飲み放題はうれしー( ु ›ω‹ ) ु♡ そして可愛い〜❤

昨日今日と、とても暑く 今日のお昼は ひやむぎに こったそさんの 悪魔の肉もやしをあわせて さっぱりなような？ スタミナたっぷりなような ランチを頂きました◡̈*✧ 美味しかったぁ😋 ごちそうさまでした(๑´ㅂ`๑)

自宅で簡単！砂肝おろしポン酢❣️ フライパンで砂肝を焼いて大根おろしを乗せるだけ♪コリコリ歯ごたえがたまらなく美味しい！ 鉄分とビタミンB12も豊富なので貧血の方には特におすすめです！ そして安価なのもお財布に優しいのです✨

先程こあきちゃんをトリミングに連れて行きました。帰ってきたらさんた君が興奮してこあきちゃんを襲うので仕方なくさんたのゲージに入れました。こあきにはゲージないので、必要ないし。 毎回こうなるのです💦😅 しかし、こあきちゃんがかなり小さく見えます。

こんばんは⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 今日の夜ご飯は 「キムチサラダうどん」 塩麹で下味つけた鶏肉がハムのような食感で、good( ･ㅂ･)و ̑̑ それ以外は、娘ちゃんが作りました(*ˊᗜˋ*)♡ 盛り付けは、各自でお好みで 私はキムチダレをかけて食べました。 ワカメ、めかぶ、サニーレタス、トマト... お腹いっぱいです(〃▽〃)

私のベストオブそうめんアレンジ… というかトッピング？薬味？は アボカド＋トマトです♡ カットしてめんつゆと水を入れて混ぜたら 冷蔵庫で冷やすのがポイントです！ そうすることによってよく味が馴染みますよ♪

「花に水あげておいて➰」と言い残して仕事へ行った妻。 ちゃんとやりましたよ。 ついでに車も洗いました。 さっぱり😊

今年、初 令和、初の冷麺🍜 冷やし中華は苦手ですが、冷麺は大好きです(*´˘`*)♡

冷やしラーメンを小さく巻いて盛り付けて、色々な具をトッピングするだけ～簡単でランチにぴったり♪

暑いと、こういうのが楽だし、食べたくなります♪ 昨日の私のお昼ごはんね😃仕事休みだったから作りました。食べ過ぎたみたいで、晩御飯食べられませんでした、挙句に夜中お腹が何故か痛くなり何度もトイレ🚽に行き、今日は寝不足です😅💦

今の時期でも美味しい、さっぱり冷やしトマト。 薄くスライスしたトマトを、辛味を抜いたたまねぎのみじん切りと共にだしまろ酢に浸けて冷蔵庫で冷やすだけ。

キャラウェイの香りで爽やか～とっても簡単に作れるたたききゅうりサラダです♪ おつまみにぴったり♪

今日のお昼ごはんです😃 暑い日にさっぱりすだちそば😊

レモンおくらそうめん✨ つゆはぶっかけ、一皿で完成！ 暑い日にはさっぱり味のそうめんです！✨

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. . ジメジメして気分も落ちがちな梅雨時期、1日のスタートは少しでも爽やかに、気分を上げていきたいですよね . マーマレードジャムを使った簡単なアイスフルーツティーを作ってみました🍊 . すっきりした酸味と甘みが朝にぴったり . 家族を気持ちよく送り出すことができました . 柑橘系のジャムやドレッシング、調味料などは気持ちの切り替えにも、暑い時期の食欲増進にもいいですね

今夜のごはん📝 茶そば 野菜天と生姜天をのせて トマトドレッシングサラダ🍅🥗 冷奴 冷凍ぶどう🍇 あっさりさっぱり茶そば 腰痛でランニングのお供🚲を中断して早一ヶ月 今日久しぶりについてったら 一ヶ月前よりだいぶ速くなっててびっくり😲 暑い中がんばった成果がしっかり出てる❗ 目標にしていた年明けのマラソン大会が中止になって モチベーション下がるかなと心配したけど大丈夫そう👍 『継続は力なり』がんばれっ👊

久しぶりのカット。さっぱりしました。