簡単朝ごはんのフォトまとめ

\ 1日の計は充実した朝ごはんから🌞 /⁣ ⁣ テレワーク環境が推進される今、おうちでお仕事をする方も増えてきましたよね。⁣ ⁣ テレワークだと通勤時間がかからない分、⁣ 朝の時間にゆとりが生まれた方も多いのではないでしょうか？⁣ せっかく時間に余裕が生まれたなら、朝ごはんをしっかり食べて健康作りを心掛けてみてませんか✨⁣ ⁣ クイジナートのマルチグルメプレートを使えば、⁣ あっという間においしい朝ごはんの完成♬⁣ ⁣ 食材の両面を同時に焼き付けるため、スピーディーな調理が可能です☝⁣ ⁣ 厚切りしたパンをトーストしている間に、フレッシュジュースとサラダを用意すれば健康的な朝ごはんの完成です❣️⁣ ⁣ 2面のプレートを使って、⁣ 目玉焼きやウィンナー、グリル野菜を作るのもおすすめです🍳⁣ ⁣ ライフスタイルに合わせてお使いいただける1台。⁣ たこ焼きプレートも付いているので、おうちでたこ焼きパーティーも楽しめます♬⁣ ⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ 📷Photo：@ichico2⁣ ⁣ 🍞Item：マルチグルメプレート⁣ ⁣ 🔍GR-5J⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ ⁣

「飲む点滴！甘酒バナナスムージー」レシピ動画 とっても簡単＆栄養満点！ 甘酒独特の味が苦手な方は、 バナナスムージーを♪ 忙しい日の朝食の代わりに、 子どものおやつに。 米、米糀、水を低温調理（60℃ 8時間）に入れるだけで、 甘酒の完成！ あとは、バナナ、ヨーグルト、 牛乳と混ぜれば、 甘酒バナナスムージーの完成！ ▼材料（甘酒） ・米糀　　100g ・炊いたもち米　または、炊いた白米　　100g ・水　　300cc ▼材料（甘酒バナナスムージー） ・甘酒　　75cc ・バナナ　　5cm分 ・ヨーグルト　　50cc ・牛乳　　50cc ・甘酒　　75cc ・バナナ　　5cm分 ・ヨーグルト　　50cc ・牛乳　　50cc ▼レシピサイト https://boniq.jp/recipe/?p=1347 ▼レシピ動画 https://youtu.be/SD0Lzs6zZP4 甘酒の栄養素とは？ ・9種類の必須アミノ酸が全部含まれている ・水溶性＆不溶性食物繊維 ・こうじ酸により頭皮を若返らせ綺麗な髪を作ると言われている ・ビタミンEの7000倍の抗酸化作用があると言われているエルゴチオネイン ・葉酸 ・アルギニン ・ブドウ糖 など・・！ これらの栄養素は、 栄養剤で使われている点滴の栄養素とほぼ一緒であることから、 「飲む点滴」と呼ばれています。 市販の物は可熱処理されているので、 栄養素丸々は取りづらいのです。 とっても簡単に作れて、栄養満点。 ぜひレシピチェックしてみてくださいね！ ▼レシピサイト https://boniq.jp/recipe/?p=1347 ▼レシピ動画 https://youtu.be/SD0Lzs6zZP4

「ふわふわスクランブルエッグ」のレシピ動画。 ホテルの朝食のような、とろとろのスクランブルエッグが簡単に！ バゲットやトーストを添えて、優雅な朝を楽んで♪ ▼レシピ動画 https://youtu.be/203E37mtdaY ▼レシピページ https://boniq.jp/recipe/?p=403 ▼低温調理器「BONIQ（ボニーク）」公式レシピブログ https://boniq.jp/recipe/LIMIARecipe ▼低温調理器「BONIQ（ボニーク）」公式製品サイト https://boniq.jp/recipe/LIMIAStore レシピサイトへは、 「プロフィール欄＞情報＞レシピサイト」からもどうぞ＾＾