ご飯がススムおかずのフォトまとめ


かりんとう
今日のお昼ごはん‼️
基本的に洋食が好きなんですけど、なんだか「和」の気分で💭
鯖の開き定食❣️
魚って脂乗ってるのたまらないですよね〜🤤ライスが進んじゃう進んじゃう😂
お味噌汁もシムルゥ〜
ごちそうさまでした😚


____pir.y.o
最近ハマっているおうちごはんは
お肉やお魚の下味冷凍♪
今回の写真は魚の下味冷凍。
左:鮭のごまドレッシング漬け
右:たらの玉ねぎドレッシング漬け
解凍方法も冷蔵庫に移すだけと簡単◎
ドレッシングだけで本当に大丈夫なのー?と
半信半疑でしたが…
何じゃこりゃご飯が進み過ぎる!!!笑♡
騙されたと思って
是非一度試してみて欲しいです♪


mini
塩唐揚げと、きんぴら!
唐揚げは下味を付けず片栗粉で揚げて、最後に にんにく塩をかけています!
彼にそれが1番好評なので、うちの唐揚げはこれ!て なっています(=^ェ^=)
きんぴらは豚肉も入れ、味付けは普通のきんぴらの味付けプラスうちはにんにくと生姜を入れています!
ご飯が進みます(๑>◡<๑)
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cjhmc28
豚バラミルフィーユで作る*簡単酢豚*✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
春ですね🌸タケノコを貰ぃました。
土日は遊び疲れて月曜は体調を整えたい我が家は‥お酢でしょ!ってコトで、酢豚を作りました。
ウチでは豚バラをミルフィーユにします。(片栗まぶしておきます)
パプリカ、玉ねぎ、ピーマンをレンジでチン!してる間にぃ〜〜。
しいたけ、タケノコは、豚バラと一緒に焼きまぁす🍳
醤油・優しいお酢・献立いろいろ味噌・ケチャップ=1:1:1:1
チン!したお野菜を入れたら完成✨
お肉も柔らかくて
お野菜たっぷり٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
豚から溢れる油だけで出来ちゃうので
とってもヘルシーです。
家族みんなの
大好物ですŧ‹"ŧ‹"(*´༥` *)ŧ‹"ŧ‹"
おかわり!
よし୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛
今週も頑張るぞ✧
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mini
塩唐揚げと、きんぴら!
唐揚げは下味を付けず片栗粉で揚げて、最後に にんにく塩をかけています!
彼にそれが1番好評なので、うちの唐揚げはこれ!て なっています(=^ェ^=)
きんぴらは豚肉も入れ、味付けは普通のきんぴらの味付けプラスうちはにんにくと生姜を入れています!
ご飯が進みます(๑>◡<๑)
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kanaway
アスパラガスふんだん使用のおかず
アスパラガスを沢山いただきたして
せっかくなので
思い切り使用しました。感謝!
アスパラガスとイカの和風煮込みパスタ
アスパラガスのドレッシング風おかず
アスパラガスとリンゴのサラダ
メキシカンミートとアスパラガスのドレッシング風おかずをごはんに乗せたん
ナドナド。
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fi0s6f7まぁ.
親戚からもらってたお野菜を美味しいうちに食べてしまいたい。末娘が風邪気味なので栄養つけさせたいけど喉の風邪なので食べやすいものをと献立を考えました。関東の方は河川の氾濫で大変なことになってますね。心配している横で祭りの声が聞こえるとなんかせつなくなります。土地で続く祭りだろうし一緒に暗くなるのもおかしいけど娘が関東にいるだけに複雑です。
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fi0s6f7まぁ.
今日はハンバーグ❣️うちは必ず2種類作ります。1枚目が普通のハンバーグ。いつもは味噌味にしてますが今日は大根おろしでおろしポン酢やおろし醤油で。2枚目は煮込みハンバーグ。3枚目はハンバーグから出た肉汁で炒めた西洋ナス、パプリカ、シロナです。写してませんがスープはサツマイモのポタージュ。おろし醤油が美味しかった😋
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amy
とうきびご飯のおにぎりと
チューリップザンギ、
とうきび(とうきびご飯あるのにまたとうきびっ!?)
怠惰で卵焼き焼かなかったから、タンパク質に微々たるキャンディチーズで
幼稚園行ってらっしゃい!
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fi0s6f7まぁ.
親戚から送られてきたお野菜にむかごも入ってました。私は初めましてです。旦那さんは食べてたらしくご飯で炊くと美味しいと教えてもらってチャレンジ。生姜もあったのですりおろして豚肉とまんがんとうがらしの生姜ポン酢炒めに。フルーツトマト🍅も3パックももらって娘達がやみつきです。冷奴は旦那さんのダイエット食。
新鮮なお野菜たっぷりいただきます😋
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