器 朝ごはんのフォトまとめ

いつかの朝ごはん。 いつものアイスティーをコップではなくメイソンジャーに注いでカットしたオレンジやレモンを入れるだけで豪華に見えます♬

* ⋆*❁*⋆ฺ｡*ʘℍA͜yo⋆*❁*⋆ฺ｡* * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * フランスパンのハムサンドで朝ごパン * *∘ℋᵅᵛᵋ ᵅ ℬᵋᵅᵕ̈ᐪᑊᖮᵕ̈ᒡ ᗪᵅᵞ∘* * *

「野菜たっぷりサンド」 シャキシャキ 新鮮 サラダ菜 美しい断面 ❤

* 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * フレンチトーストで 朝ごパン 𐂐𖥣 . 𖠚˒˒ . . . 半分は ノーマル 半分は モッツァレラチーズを挟んでいます~ʚ♥ɞ * 本日連休最終日*✲ﾟ*｡✧ 明日に備えて 試運転の日にしたいですね~⌄̈⃝ * ❤︎ɧa۷ɛ a ɠơơɖ ɖaყ❤︎ * *

* ⋆*❁*⋆ฺ｡*ʘℍA͜yo⋆*❁*⋆ฺ｡* * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * 納豆ごはんと卵焼きと…(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ * ごはんには練り梅を 混ぜ込みました♡ この一手間で 簡単な納豆ごはんが ご馳走に変わるょ✧*｡ * .✼¨*•.Ӈ੨ѵҽ ⍺ Ⴌ੨ϱϱႸ ძay Եօ ყ૦ט.✼¨*•. * *

今日のおうち時間 朝一はブルースムージー🖤 黒い器に入れると引き立ちますね バナナ、アボガド、ヨーグルト 豆乳、スーパーフードの2種 スピルリナ、リナブルー トッピングにココナッツと フルーツ添えです。 免疫力をアップして コロナに打ち勝ちましょう。 今日もありがとう😊

* 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * 食パンが 焦げた朝〜(*/ω＼*) ダージリンティーとジャムをお供に 朝ごパン オレンジマーマレード🍊 ストロベリー🍓 ブリーベリー🍇 お好きなジャムをつけて召し上がれ〜♡ * *

. 常備菜を切らし、早朝からお弁当用のおかず作り💦 . おかげで和食な朝ごはんになりました . 🐓鶏ももの照り焼き 🥚味付けたまご 🥬胡麻塩キャベツのおかか掛け 🍅トマトとしめじのマリネ . ごはんは好みで白米やら納豆ごはんやら . 今日から暑くなりそうです、がんばろー

* Ꮹꄲꄲძ ℳꄲᖇᘉɪ̊ᘉ꒸.͙✼̥୭⁺ * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * 和食でほっこり 朝ごはん * 定番の納豆に 玉ねぎのお味噌汁と目玉焼き🍳 ほうれん草の胡麻和えに 冷奴ときゅうりのぬか漬けを🥢 * ❤︎ɧa۷ɛ a ɠơơɖ ɖaყ❤︎ * *

朝ごはん。 いつもマンネリメニューになりがち。 今は朝ごはんのレパートリーを増やすべく雑誌や本でリサーチ中です。

簡単すぎる朝食も、カットボードにジャムやマーガリンの置き台にするだけでオシャレに見えます♬ 喫茶店でモーニングを食べてからゆで卵にハマっている娘達。 シンプルに塩をつけてガブっと食らいついてます( *¯ ³¯*)

今日の朝ごはんは茹で豚サラダ。燻製ドレッシングかけていただきました！ 夏に向けてダイエットしてる方も多いと思いますが、減らしすぎずに適度に食べましょうー！！

* ୨୧˖⋆.♡Ꮹℴℴ ⅆ ണℴ ɾஸⅈஸϧ♡.⋆˖୨୧ * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * クロワッサンワンプレートの朝ごパン♡ * 昨日、デパ地下で買った 三日月屋のクロワッサン🥐 数ある種類のクロワッサンの中から どれにしよっかなぁ〜♪ と、真剣に選んでいた 夫は 「チーズ」 私は「紅茶」 そして 目玉焼きは両面焼きにしてみました〜🍳 * ℋ੨ѵⅇ ੨ ൯ⅈсⅇ ⅆ੨ƴ♡ * *

* 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * トマトとチーズのピザ風トースト🍕 ミルクティー 𖠚 ⡱ ゆで卵🥚 * 実家から配達されたミニトマトを使って 美味しい 朝ごパンが出来ました♡

* Ꮹꄲꄲძ ℳꄲᖇᘉɪ̊ᘉ꒸.͙✼̥୭⁺ * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * ❤︎ 黒糖食パントースト ❤︎ 目玉焼き＆ウインナー ❤︎ キャロットラペ ❤︎ びわのコンポート混ぜヨーグルト ❤︎ カフェオレ * あるものだけで簡単朝ごパン🍞 お洗濯日和な朝〜☼꒰๑ϋ๑꒱♬ * .✼¨*•.ᎻᎯᏉᏋ Ꭿ ᏁᎨᏣᎬ ᎠᎯᎽ!.✼¨*•. * *

* 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * ❤︎ ボローニャパンでサンドイッチ ❤︎ びわのコンポート ❤︎ ブラックコーヒー * 昨日 ママからもらった ボローニャパンでサンド♡ そして ヨガ仲間のオバ… いや、お姉さまから꒰笑"̮ びわを頂いたので コンポートに♡ びわの甘さが引き立って 美味しく出来ました〜(๑'ڡ'๑) 残りは凍らせて シャーベットのように 食べたいと思いま〜す♡ * *

寝坊した日のずぼら朝食。 ミニ板チョコを並べてトースト、ナッツをかけて召し上がれ。 甘い香りと、とろーり食感で目覚めもばっちりです。

朝ごはんのカンパーニュトースト カレー×目玉焼き×チーズ 好みが可愛い<カッコイイにシフト中です。

* 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * ♥ɢ∞פ ℳōℜnɪnɢ♥ * 今朝は シンプルなパンケーキと 濃いめの紅茶を凍らせた氷に 牛乳を注いだ「氷ティー 」で 朝ごパン🥞 * 今日のパンケーキはフライパンではなく ブルーノで焼いてみました♪ * 雨の日曜日…ʀᵃⁱⁿ*̣̣̥⁎ ☂︎‧͙ .✼¨*•.Ӈ੨ѵҽ ⍺ Ⴌ੨ϱϱႸ ძay Եօ ყ૦ט.✼¨*•. * *

「自家製キーマカレートースト」 乃がみの 食パンで 🤤🤤 厚切り 🖤🖤🖤 給食風 👦🏻👦🏻笑

夏と言えばバジル！ バジルと言えばジェノベーゼ！ 毎年夏になるとバジルのベランダ栽培を始めるのですが、昨年虫に食われて…。今年はどうしようかな😅 でも、バジルは大好き！ 具はタケノコとまいたけ。にんにくと生姜たっぷりのパスタ、おいしかったです。

雨続きの中の貴重な晴れ間。 朝は明るくはじまらないと！

* Ꮹꄲꄲძ ℳꄲᖇᘉɪ̊ᘉ꒸.͙✼̥୭⁺ * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * 一昨日のお残りさんおかずを 寄せて集めて朝ごはん * *

* 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * 定番朝食がやっぱり落ち着きます♡ * 本日 大荒れのお天気の福岡です⋆͛*͛ ͙͛ ⁑͛⋆͛*͛ 選挙、いつ行こ…( ˘•ω•˘ ).｡oஇ * ℋ੨ѵⅇ ੨ ൯ⅈсⅇ ⅆ੨ƴ♡ * *

休日ごはん。

ヨーグルトとバナナ、豆乳とプロテイン！！ タンパク質たっぷりの朝ごはんです。 冷凍ブルーベリーが暑い夏にうれしいー。もちろん野菜もしっかり食べましょう。

姉のおうちで食べた朝ごはん♡ ミートソースとチーズのラピュタパン。 器の緑とミートソースとトマトの赤が彩りになってて素敵！ ミートソースをパンにのせるのは目からウロコ。朝から元気でました♫

* Ꮹꄲꄲძ ℳꄲᖇᘉɪ̊ᘉ꒸.͙✼̥୭⁺ * 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ * キャベツの卵とじを ウスターソースで味付けしたやつが とても大好きな私♡ 昨日 実家から貰ったキャベツで 早速 作って食べた朝 ♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎ * ℋପѵℯ ą ℏἁƥƥழ ℏ⍬ļίძჲழ*✲ﾟ* * *

* 本日の✽‧·*ხণ୧੨ઝ ꊰ੨ട৳*·‧✽ *  ベーコン入りスクランブルエッグ& モッツァレラチーズ 𝑜𝑛 トースト  レンジで３分！りんごのコンポート🍎  紅茶 * *·⑅ɛɲʝɵყ ʊʀɛ ժɑყ!*·⑅ * *

今朝のあさごはんŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑) 丁寧な暮らし( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )*♡✿ฺ のんびりした暮らし(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪ そんな人生送るのが 今の目標なんです❀.(*´▽`*)❀.