ぶっかけそうめんのフォトまとめ

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ぶっかけそうめん/健康ごはん/低糖質ごはん/お昼ごはん/LIMIAごはんクラブ/おうちごはん/... 昨日のお昼ごはんです。

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nekotubaki
昨日のお昼ごはんです。 ちょっとだけエスニック 蒸し鶏の低糖質サラダ麺 長!笑 《蒸し鶏のトッピング》 ミョウガスライスを ごま油とナンプラーとゴマで和えて 少しアジアンに。 蒸し鶏は低カロリーのムネ肉 麺は 低糖質サラダ麺〈そうめん風〉を使用しました。 低糖質だけど 満足出来たお昼ごはんでした! 5年後、10年後も健康でいられますように✊🏻
クックパッドアンバサダー2021/クックパッドアンバサダー/クックパッドレシピ/ネクストフーディスト4期生/ネクストフーディスト/伯方の塩アンバサダー/... 麺つゆに飽きたら🤨塩ぶっかけそうめん‼️…
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gonta*
麺つゆに飽きたら🤨塩ぶっかけそうめん‼️  こんにちは🌞 もう一仕事、終えました。 珍しく、すぐにpostできた😅 うふふ、ちゃんとキャプション用意しておけばできるのですが、寝起きに考えるのって、大変です💦 ただでさえ、不活発な脳🧠 もうちょっと🤏鍛えないとね💧  さてpicは、シーズン先取りの冷たい麺です🧊 去年考案しておきながら、ちゃんとレシピにできなかったので、今年は早めに作りましたよ! 塩うどんの素麺versionで、アレンジレシピです。  recipe、行きます🤣🤣🤣  ◉胡麻油香る♬塩ぶっかけそうめん‼︎ クックパッドレシピ(@cookpad_news) 👉https://cookpad.com/recipe/6794175  【材料】2人前 そうめん…150〜200g 鶏むね肉…1枚(200g前後)もしくは、ささみ…3本 鶏肉を湯がく用の水…3カップ(600ml) 鶏肉を湯がく用の酒…大さじ3 〈ぶっかけ汁〉 鶏肉の茹で汁…300ml 胡麻油…大さじ1と1/2 鶏ガラスープの素…小さじ1 塩…小さじ1/4(伯方の塩使用) 胡椒…少々 〈トッピング〉 きゅうり(千切り)…1本 しそ(千切り)…8枚 ごま…大さじ1  【作り方】 ①鍋に水と酒を入れ沸騰させ、観音開きにした鶏むね肉、もしくはささみを入れて3分茹でる。その後5分放置して、鶏肉だけ取り出して、割いておく。 ②①の茹で汁のうち、300mlをとりわけ、〈ぶっかけ汁〉の材料を混ぜ、汁を作る。 ③きゅうり🥒を千切り、しそも千切りにする。 ④そうめんを茹でて、お皿に盛り付け、きゅうり🥒→鶏肉→ごまの順で盛り付け、上から汁をかけ、しそを添える。  うふふ、麺つゆに飽きたら、是非お試しくださいね!  『第4期伯方の塩アンバサダー』として活動中 @hakatanoshio_official   今月で、伯方の塩アンバサダーの第4期も終わりです💦 塩って、色々使うのですが、なかなか『塩』をクロースアップしたrecipeって、難しい💧 ううん、もっともっと柔軟に、レシピ作成できるように、頑張ります😆 伯方の塩(@hakatanoshio_official)様‼️ 今季も、選んでくださりありがとうございました🙇‍♀️🙇🙇‍♂️  昨日は、午後から、さおりん(@saorrringram)と待ち合わせて、コストコに行きました。 さおりん、初のコストコ。 色々買いたかったでしょうが、ググッと予算内のお買い物。 私だったら、アレコレ買ってたけどなぁ😓 やりくり上手に拍手👏です。 私も珍しく、4品しか買わず、セーブに成功かも😭 家族も驚く内容でした😅  コストコのあの大きな魔のカート🛒 昨日はのみ込まれずに、済んだようです🤣🤣🤣   EATPICKのブログ(@eatpick) 👉https://www.eatpick.com/articles/view/29721  Instagram📸 👉https://www.instagram.com/gonta3939  📲Twitter✨ 👉https://www.twitter.com/gonta393939  アメブロ📝 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/  cookpadブログ🍽 👉https://kitchen-gonta.cookpad-blog.jp   
リミとも部家事フォト/リミとも部/塩そうめん/ぶっかけそうめん/そうめん/チャチャっと飯/... 胡麻油香る♬塩ぶっかけそうめん‼︎
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胡麻油香る♬塩ぶっかけそうめん‼︎  おはようございます🌞 昨日は、用事もなく、家でのんびりできました♬ といっても、ほぼ毎日好きな事してますがね😅  さてpicは、かなり前にさかのぼり、暑かった頃に作ったもの😓 塩うどんをヒントに、思いついた料理です✨ お肉は、鶏ササミでも胸肉でもいいのですが、茹で汁を活用して、ぶっかけ汁を作ってます。 うふふ、これがまた食べやすいんだなぁ😅 ツルツルっといけるんですよ! では作り方です💁‍♀️💁‍♂️  ◉胡麻油香る♬塩ぶっかけそうめん‼︎  【材料】2人前 そうめん…150〜200g 鶏むね肉…1枚(200g前後)もしくは、ささみ…3本 鶏肉を湯がく用の水…3カップ(600ml) 鶏肉を湯がく用の酒…大さじ3 〈ぶっかけ汁〉 鶏肉の茹で汁…300ml 胡麻油…大さじ1と1/2 鶏ガラスープの素…小さじ1 塩…小さじ1/4 ※伯方の塩使用 胡椒…少々 〈トッピング〉 きゅうり(千切り)…1本 しそ(千切り)…8枚 ごま…大さじ1  【作り方】 ①鍋に水と酒を入れ沸騰させ、観音開きにした鶏むね肉、もしくはささみを入れて3分茹でる。その後5分放置して、鶏肉だけ取り出して、割いておく。 ②①の茹で汁のうち、300mlをとりわけ、〈ぶっかけ汁〉の材料を混ぜ、汁を作る。 ③そうめんを茹でて、お皿に盛り付け、きゅうり🥒→鶏肉→ごまの順で盛り付け、上から汁をかけ、しそを添える。  recipeを書いた紙がなくならないうちにpostできてセーフ💧 覚書です✨ レシピサイトには、来年投稿しよっと😓  うふふ、麺つゆに飽きたら、是非お試しくださいね!  『第3期伯方の塩アンバサダー』として活動中 @hakatanoshio_official   昨日は弟の誕生日でした🎂 弟曰く、『同時多発テロのあった次の日だし、その一年前は東海豪雨、災害や事件が多い日なんだよな…。。』 と嘆いていたのに、昨日は色々な方の誕生日だったようで、ビックリ‼️ うふふ、嘆かなくても、毎日が誰かの誕生日だし、毎日事件は起きっているはず。 そんな風に、ケ•セラ•セラで行きたいですよネ😅  昨日お誕生日だった皆様♬ おめでとうございます🥂

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節約ごはん/そうめんアレンジ/夏ごはん/そうめん/フード/おうちごはん ▫︎バンバンジーサラダ風 そうめん。
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ごーやん
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カレーのご飯代わりにそうめんを使ったチキンカツカレーです。見た目は遠くからだと普通のカレーライスに見えました。チキンかつは歯ごたえはあり、味はおいしかったです。
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*sayu.rium*
そうめんアレンジ☆ 大好きなサーモンにアボカド🥑💕 のせてみました(*´꒳`*) が、う〜ん🤔味がからまない⁈ 結果やっぱりごま油頼り😆 韓国のりフレーク入れたらうまうまになりました😋 お試しください☺️
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Yuirin
手間をかけず、そうめんに彩りをプラスしたり木のたらいに入れるだけでこんなにも涼しげになります🎵 そうめんに飽きていた子供もじいじも取り合いして食べてましたヽ(●´ε`●)ノ 時間がない方や料理が苦手な方でも簡単に見栄え良くなりますよぉ♥️
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maga_iride
いつもの素麺に ごまとオクラをトッピングして梅ドレッシングでさっぱりと
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カプリコのあたまというお菓子の容器で氷を作ってそうめんにのせました。ハート型でたのしいです。
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でんみ
ガパオ風そうめん 材料は2枚目のもの以外には ショウガ・にんにくのみじん切り 鷹の爪 ナンプラー・オイスターソース・砂糖・胡椒・コンソメ顆粒 卵黄です。
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昨日の昼ごはん。サバ缶そうめん。 素麺に、サバの水煮缶を入れただけ(笑) ダシに少し水煮缶の汁を入れました。 テレビでやってたのはもう少し本格的だったけど、これはこれで美味しかったです
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今夜の息子(2才9ヶ月)めし👦💕 *ぶっかけそーめん (きゅうり・ミニトマト・ツナ) *ブロッコリーのチーズ焼き (ブロッコリー・コーン・ウインナー・チーズ) 完食してくれました😁👌
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サクラマカロン
おはようこざいます🎐 朝から蒸し暑くクーラーなしでは家事不可能です💦 何だと思いましたか? 新しい家族?🐶欲しいけど… 毎日食べている酢生姜を作ろうと冷蔵庫から取り出すと…?ん何かに見える💡 はい!ワンちゃんの後ろ姿?お尻?尻尾?遊んでみました( *´艸`)フフフ 昨夜は暑さもMAXで夕飯に先日リミ友さんから届いた瀬戸内レモンそうめんいただきました(*•؎ •)♡ 絵的に美味しそうじゃなくてすみません ( •᷄◡̑•;᷅ )💦 盛り付けより食べたい物のせました(^o^)ノ イエー! もちろんバッチリ美味しかったです💕 普通のそうめんとは違います!しっかりした麺なのにのどごしが良くてほんのりレモンの香りが爽やかです 今日の夕飯もまたいただこうかなー? (o´∀`)b 何のせよう♪
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atsup
昨夜はぶっかけそうめん。ツナ缶ときゅうりをゴマ油で和えました☺️
そうめん/そうめんアレンジ/坦々そうめん/おうちごはん/手料理/スタミナ料理/... 冷やし坦々そうめんを食べました。豆乳ベー…
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ミユミユ
冷やし坦々そうめんを食べました。豆乳ベースのつゆに、肉味噌、夏野菜、ゆで卵をのせています。ぴりっと旨辛くスタミナがつきそうなメニューで、残暑の時期にぴったり。そうめんは様々なアレンジができるので、飽きることなく食べられますね♪
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ATMに行ったら2つしかないの…
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ゆっぴぃ
給料日👛 ATMに行ったら2つしかないのに50人ぐらい並んでる😰 15時までに振り込みしなきゃなのに間に合わない😞😞😞 慌てて近くの店舗の方へ🚗💨💨 😵⁉️外まで並んでる😵 こっちはATM10台以上あるから間に合いそう😮 間隔開けて並ばないといけないから炎天下で30分ぐらい😰 間に合ったけど暑い🥵  そうめんしか考えられません🙋🏻‍♀️ かつおのタタキと😉 栃尾の油揚げ😉
フライパン/三輪そうめん/先日の昼食 おはようさんです
リミアはじめた頃にもこ…
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キノコ
おはようさんです リミアはじめた頃にもこんなフォット出した事ありで ご存知の方もおられると思いますが フライパンで茹でると 吹きこぼれ無し 差し水いらない もう皆さん知ってるよーかもしれないね 知らない人用にアップしてみました
流しそうめん 流しそうめん 始めました♪
思ったより回…
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onokenko
流しそうめん 始めました♪ 思ったより回るの速いわ!! 今までのように小分けにしてガラス皿に準備する手間ないし、食べてる間に乾燥してくっつくことないし、何しろただ回ってるだけで楽しい✨ 涼しい感じもする〜♪ 夏休みもいっぱいやろー。 フルーツポンチとかも良いかも❤️

「ぶっかけそうめん」でよく見られるフォト

「ぶっかけそうめん」が写っている部屋のインテリア写真は3枚あります。また、おうちごはん,簡単,簡単レシピ,eatpick,eatpickアンバサダー,リミとも部家事フォト,イートピック,食費を抑える,低糖質ごはん,クックパッドアンバサダーと関連しています。

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