グルメ ブロッコリーのフォトまとめ

土曜日なのに昨夜も今夜も連チャン夜勤🤭💦 大変ご苦労様でございます🙇‍♀️💕 18時出発なので💦 カレーでいいよ🍛っと　リクエスト^o^ 我が家のお気に入り💖 業スーのレトルトカレーに シーフードをトッピング かなりボリュームがでるんです😆🙌🏻🌟 カレーを温める時に具材も一緒にIN😁✌🏻🌟 ホントに美味しいんです💖💖💖

30秒で行ける隣の畑。直販しているので、ブロッコリーと菜の花とふきのうとうを買いました(*´˘`*)今日も春の旬をいただきたいと思います。まずはこれからお昼に菜の花のパスタ作ります！

農産物直売所で初めて👀見たヤングコーン🌽を どう調理しようか🤔考えて〜 そうだ💡 新鮮ブロッコリー🥦と一緒にショルダーベーコン🥓を入れニンニクスライスで炒め物に 最後にポーチドエッグをのせれば 立派ならご馳走になりました〜🤣🤞🏻🎶🎵✨ 卵🥚も直売所の新鮮生みたて🐓 キンパも美味しかったので夕食分まで また追加購入してきちゃった〜(๑>◡<๑)🤞🏻💕 それはそれは美味しかったです😆👏🏻👏🏻👏🏻✨

塩振ってラップして500㍗レンチン3分 ブロッコリー🥦 柔らかくなるよ😊 子供の迎えに行って来ます🚘

ブロッコリーがたっぷりと入ったカルボナーラ🍝 入れすぎて森のようになったので、「森のカルボナーラ」と名付けました(笑)

「焼いたブロッコリーの甘みが引き立つ！ブロッコリーとたまごのチーズ焼き」 ブロッコリーは焼くと甘くてさらに美味しくなります。ほくほくした食感もいいですね。 詳しい作り方は、アイデア投稿しています。あわせて読んでいただけると嬉しいです。 https://limia.jp/idea/254714/

「カリフラワー」 
つぼみの集まりを食べる「花野菜」の一種。 ブロッコリーの突然変異から生まれた。 
傷みやすく、鮮度が落ちると白い部分が黒ずんでくる。 保存するときは、茹でてから冷凍するとよい。 真っ白でずっしりしたものが新鮮。 
カリフラワーはビタミンCを豊富に含みます。 基本的にはブロッコリーのほうがあらゆる栄養素が高いのだが、茹でた時のビタミンCの損失量がブロッコリーよりも少ないため摂取量としてはあまり変わりません。 「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。

今日のランチ‼️ 秋刀魚の開き、ブロッコリー、かぶ、鶏肉の煮物

《ブロッコリーのごまマヨ和え》 ブロッコリーとマヨネーズっておいしい組み合わせ♫そこに、すりごまも加えてみると、練りゴマっぽい和風な感じになりました。

畑で沢山採れたからとお裾分けで頂いたブロッコリーを湯がいて、自家製マヨネーズをつけて食べる。 最高に美味しくて幸せ ブロッコリーの花言葉は「小さな幸せ」です。 結婚式では新婦によるブーケトスが行われることがあるが、新郎が幸せの象徴などの意味をもつブロッコリーを独身男性たちに向かってトスし、無事にブロッコリーをキャッチできた人が次の花婿となるというブロッコリートスが行われることがある。

紅茶豚とブロッコリーです。 紅茶豚は簡単に作れて美味しいので、忙しい方にもおすすめ。

【電子レンジで時短もかなう♡ブロッコリーのごまマヨ和え】 ブロッコリーが大好物です。 なので、気がつくと、1株はあっという間に、余裕で食べてます^ ^ ブロッコリーを食べていると、幸せな気持ちになります♪ 詳しい作り方は、アイデア投稿しています。合わせて読んでいただけると嬉しいです^ ^ https://limia.jp/idea/254482/

非公開レシピの料理です。 イタリア南部・プーリア州の定番パスタをモチーフに作りました。 ブロッコリーをくたくたになるほど煮るのがイタリア流。 パスタは、オレキエッテを使用「小さな耳たぶ」を意味し、その形はソースとよく絡みます。 補足として念の為に言っておきます 「オレキエッテ」の他に「コンキリエッテ」と呼ばれるパスタもあるのですが形は似てても少し違います。 オレキエッテ(オレッキエッテ)ともいいます。 コンキリエッテはコンキリエより小さいものをいいます。 スパゲッティ、ニョッキ、マカロニ、ラビオリ、カネロニなどありますが、小麦粉とこねて作るイタリアの麺類の総称を「パスタ」といいます。

非公開レシピの料理です。 ブロッコリーの冷製スープを作りました。 月桂樹の葉やバジルを使うことで、味にコクや深みをだしながら、飲んだあとの爽やかな清涼感を感じるスープに仕上げました。