キッチン雑貨 おひるごはんのフォトまとめ


TOMOKO
😋今日の収穫塾弁当〜♬
📣 応援レシピ 📣
✴︎ ちらし寿司
✴︎ なめこ汁
✴︎ 柿&マスカット
✴︎ 自家製 赤大根の甘酢漬け&わさび漬け
お仕事で 頂いた 戦利品で ちらし寿司
まぁ… お寿司屋さんの 余り物なんですが、家計にも 嬉しい応援の 頂き物✨
ラッキー ✨✨(๑>◡<๑)💓


TOMOKO
😋今日のおべんとう〜♬ 農園ベジ弁当🥬
毎回てんこ盛り… もっと少なくて イイよ(^◇^;)
と言われて 少なくするつもりが 隙間を詰める事に
集中すると、
こんな風に なっちゃうんですよね… (トホホ💦)
〝でも 野菜だから🥕🥬🌽🍅〝 が 私の口癖 (*^ω^*)
だって
家庭菜園のお野菜が いっぱい採れるんだもの 💕
今日も 自家栽培の農園野菜で ベジ弁当だよぉ〜❣️
☀️ 今日の塾弁レシピ☀️
⚫︎鯖の塩焼き
⚫︎農園野菜のベーコン巻き
(ヤングコーン・オクラ・パプリカ・カリフレール)
⚫︎鳥つくね焼大葉添え
⚫︎竹輪きゅうり
⚫︎紫玉ねぎと紫キャベツの和え物
⚫︎人参の味噌汁
⚫︎パッションフルーツ🥭


TOMOKO
😋今日の応援塾弁当〜♬
✴︎ サワラの味噌漬け
✴︎ 焼肉
✴︎ 小松菜と舞茸の胡麻和え
✴︎ プラム ピオーネ
なんちゃって 西京味噌に 漬けた サワラ🐟💕
きっと 美味しいなってると 思う (^◇^;)


TOMOKO
😋今日の応援塾弁当〜♬
•
📣 応援レシピ 📣
✴︎ 豚チャーハン
✴︎ 生キクラゲと野菜の中華和え
✴︎ 小松菜の胡麻和え
✴︎ ブロッコリーの塩昆布和え
✴︎ ズッキーニの香味焼き
✴︎ 人参と舞茸の味噌汁
✴︎ シャインマスカット
先日 作ったスペアリブをリメイクして
炒飯にしました。
週も 終わりに近づくと 冷蔵庫整理の
リメイクメニューになりますね〜👍 さぁ❣️ あと一息 👍
頑張って ٩( ᐛ )و


TOMOKO
😋今日の応援弁当〜📣♬
〜昨日の収穫大量消費の巻〜🍆
✴︎ 茄子とピーマンの肉味噌炒め
(自家栽培)
✴︎ さつまいもフライ
✴︎ ズッキーニのロースト
✴︎ 茹で卵
✴︎ ブロッコリーの芯ときゅうりのサラダ(自家栽培)
✴︎ かぼちゃの味噌汁
昨日収穫した お化け茄子🍆と、ピーマンの大量消費にで 必然的にこのメニュー😆


TOMOKO
😋今日の応援塾弁当〜♬
📣 応援レシピ 📣
✴︎ 鯵フライ(ちょっと焦げた😅)
✴︎ 生海苔入り卵焼き
✴︎ 焼肉
✴︎ いもフライ
✴︎ ラフランス
✴︎ アスパラ
気温が グッと下がりました。
このまま 秋も深まった行きそう🍁
皆さま 体調管理気をつけて下さいね〜💓


TOMOKO
😋今日の応援塾弁当〜♬
📣 応援レシピ 📣
✴︎ 豚ロースの味噌漬け
✴︎ 海老餃子タイ風
✴︎ きゅうりと竹輪の和え物
✴︎ 柿とブロッコリーのチーズサラダ
✴︎ 芋フライ
✴︎ 大根の葉の味噌汁
今日は ドーンと 豚肉のっけ 弁当🐷
スタミナ満点 ビタミンB補給で 燃焼系
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ✨✨
私は 見てるだけの ファスティング3日目に突入 👍


TOMOKO
😋今日の応援塾弁当〜♬
📣 応援レシピ 📣
〜海老シュウマイ弁当 〜
✴︎ 茄子と豚肉のオイスター炒め
✴︎ アスパラ
✴︎ 蒸しエビ
✴︎ 茹で卵
✴︎ 蓮根の甘酢漬け
✴︎ 豆腐となめこの味噌汁
✴︎ みかん🍊
早いなぁ〜 (^◇^;)💦
もう 週中 …
今日も 頑張って 行こぉ〜 ٩( ᐛ )و


TOMOKO
😋今日の応援塾弁当〜♬
📣 応援レシピ 📣
✴︎ 銀聖
✴︎ 四方竹と栃尾の油揚げの炊いたん
✴︎ 竹輪と胡瓜の雑魚あえ
✴︎ ピリ辛こんにゃく
✴︎ トマトサラダ
✴︎ 牛肉とえのきの煮物
✴︎ 野菜たっぷり味噌汁(自家栽培)
今月 最後のお弁当🍱
先週末は 勘違いして最後のお弁当作りだと思っていたら 28日 本日が 残っていました 😅
今日は 北海道物産展で仕入れた 銀聖🐟 (めちゃ 脂がのってます❣️)
それと コレまた 新潟物産展で仕入れた
栃尾の油揚げ 💓
どちらも お気に入りの食材(╹◡╹)♡
今日が 今月の仕事納め
はぁ 〜 どことなく 気が楽だわぁ〜
(*´◒`*) 💕


TOMOKO
😋今日の応援塾弁当〜♬
📣 応援レシピ 📣
✴︎ たまご炒飯
✴︎ ハンバーグ
✴︎ ペンネバジルソース🌿
✴︎ 芋フライ
✴︎ ゆで卵
✴︎ 玉ねぎのグリル
✴︎ 四方竹の味噌汁
今週 最後の お弁当🍱
さぁ〜 頑張っていこう٩( ᐛ )و
今日も 富士山が綺麗です🗻☀️