スタミナご飯 連休中に作ったものシリーズのフォトまとめ

玉ねぎをすり下ろし、ニンニク、酢、醤油 旨味調味料を混ぜてタレを作ります。 お肉をしばらく漬け込んで焼いて出来あがり。 たっぷりのキャベツに一度火を通した つけだれをいっぱいかけていただきまーす❣️ 我が家は疲れが溜まるとコレに行き着きます。 炭火でお肉を焼くとこうばしくて 旨さもワンランクアップです。

野菜をたくさん使った鳥料理

豚肉のニンニク🧄タレ漬け炒め🐖🧄🎵❤️

娘とランチ😋

娘と体幹トレーニング頑張ります💪😁

宮古島に自生してたハイビスカス？

旅の無事の御礼に成田山

今日も一日お疲れさまでした。 夜ご飯は、おつまみみたいに なってしまいました😅🍹 浅利の白ワイン蒸し イカと野菜のピリ辛炒め 冷奴　やみつきピーマン デザートは、コーヒーゼリーで。 昼ごはんが遅かったので、私は ご飯抜きでした😊🍚

こんばんは⭐️ 涼しくて、過ごしやすい1日でした。 晩ごはんは、ブリのステーキ風味付けで、 ニンニクダレに漬け込み焼きました。 蛇腹胡瓜ピリ辛、 ニラ、カニカマ入りフワトロ卵 味噌汁 こんな感じが1番落ち着くメニューです。 日本人だなぁ😊🍚

今日は一日中雨降り☔️ 洗濯物は乾燥機にお任せ(^^) 自分時間、毎日孫守してたから さぁ〜何しょう⁉️ 冷蔵庫の中掃除したら、何も作り置き物が切れている〜(￣^￣) って事で、和風ピクルス作りました。 晩ご飯メニュー ※ネギ豚ニンニク醤油豚焼き ※ピーマンとベーコンのきんぴら ※茄子と竹輪の胡麻味噌煮 ※山芋、みょうが、プチトマトの和風ピクルス 今日もスタミナバッチリ👌献立の出来上がりです。

｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡+｡o♡o｡ • • 雨の被害状況を観る度心が痛み、 東京のでコロナ感染者の人数を知る度心が苦しくなります。 • • 7月5日 日曜日☁️ • • 『#ダブルチーズタルト 』 • • 暫くスーパーの棚から消えてたクリームチーズ。 嬉しいしくて… ベークードチーズタルトを焼いて冷まして。 チーズクリームでデコレーションしたよ。。。 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 「チーズクリーム」の作り方 ＜材料＞ ホワイトチョコレート・・・100g クリームチーズ・・・120g 1 ホワイトチョコを湯煎にかけ溶かします 2 室温に戻したクリームチーズに1のチョコを少しずつ入れ混ぜます。 3 2を冷水（氷水）にあてながらホイップできるまで冷やし固めます。 4 ベークードチーズタルトを冷蔵庫から出してデコレーション。 • • 今旬のアメリカンチェリー🍒 • • 氾濫した地域の方、これ以上被害が出ませんよう心から祈ります。 ・ ・ #おうちごはんで世界へエールを • • #フーディーテーブル #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちおやつ#パティシエカメラ部 #snapdish #limiaごはんクラブ #wp_deli_recipe #wp_deli_japan #wp_deli_style #w7foods #cccphotolifelab #私のおいしい写真 #チーズタルト #豊かな食卓 #スィーツ好きな人と繋がりたい #lory_alpha_food #w7style #アメリカンチェリー #マカロニメイト #作って食べてありがとう #スィーツ #ouchigohanlover #いつものいただきますを楽しく #wp_deli_japan #shufchef #locari_kitchen @kitchengram_jp

こんばんは！雨凄いですね☔️ 皆さまの所は、大丈夫でしょうか❓ 今日は、がっついて食べたい ♯骨付きチキン竜田揚げ風♯シーチキンサラダ♯カニカマ胡瓜わかめの酢の物♯豆苗ともやしの卵とじ 　カルディ で買った 『まるごとかけると旨サラダツナ』 レモン🍋味に粒黒胡椒あじ　あっさり食べました😋

皆様のご要望にお応えして、 私の覚え書きのレシピではありますが😅💦 お恥ずかしいのですが、このままup致します👩‍🍳 皆様是非❣️作って下さいませませねっ🤗💓

牛ごぼう🥓と無限ナス🍆 牛ごぼうは甘辛く、濃いめの味なので、ご飯が進む進む😋軽く２杯はいけちゃいます🍚 無限ナスは冷やして食べます。２日目の方が味がしみこんでいて、もっと、美味しくなります😋 食欲アップ飯です。 #食欲アップ飯

我が家では主人が夏にはスタミナ料理と好んで食べてる朝メニューがあります 普通のトーストですが 食パン(ハンドメイドの時もあり) ベーコン、玉ねぎ、トマト、、ピーマン、 とろけるチーズ、マヨネーズ等トッピング 畑の新鮮野菜が美味しく、 スタミナ料理と喜んで食べてくれてます 今日はなかったけどポテトサラダや キュウリ、ミニトマト🍅等新鮮サラダ これから夏バテが始まる時期 畑の新鮮野菜でスタミナ蓄えて 乗りきりたいと張り切って朝から頂いてます

魯肉飯(ルーロー飯)…なかなかお店で食べた味にはならないけど、まあまあということに。

今日も一日お疲れ様でした❗️ 今夜の晩ご飯、前回使ったメガロース豚 下の方のお肉　何やら厚さが無い😭 だけど　カツが、食べたいお口になっている そんなメニューが 　※おろし柚子胡椒ポン酢青じそ乗せカツ （大根おろしと青じそであっさり食べれる） 　※シーチキンマカロニサラダ 　※胡瓜のキューちゃん…何と自家製 今回のキューちゃん、ちょっと生姜少なめだった もっと入れてあげたらよかったかも😋 あー分厚いヒレ肉　食べたかった💦 そう思う夜でした…

今日は久し振りのゴーヤチャンプルーにしてみた。

お家のハーブとニンニクで、OLIVEoil漬け。 パンにも合うし、保存もきいて、いいですよー！

美味しかった^_^

おはようございます☁️ 曇り空、今にも降り出しそう。 今朝のご飯は、イワシ丸干し定食🐟 おにぎりは鮭たっぷりに　 白出汁漬の大葉を巻いたもの。 味噌汁（キャベツ、揚げ) 炒め物(玉葱、ピーマン、しめじ) 半熟卵と大根甘酢漬 さっ、元気出るかな？ ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

昨日作らなかったカレーを今日作りました。 カレーは旦那さんの好物。 週1で登場します。カレーのルゥは中辛と甘口をブレンド。旦那さん明日は日勤そして明後日は夜勤。とりあえず暑いけど頑張ってねー❣️

今日のランチはプルコギだけ…恥ずかしながら余りの暑さに四角のパンにプルコギ作ってそのまんまテーブルに。本当はライスの上に肉&茹で卵&キムチを乗せて食べる予定だったかど、ライスって感じじゃなくなって…。焼肉行きたいなぁ…と思いながら食べました😅

鰻じゃなくて豚バラと竹輪😆

こんばんは〜❣️ 昨日に引き続き、孫お泊り二日目 今日は、孫ちゃんリクエスト🎶 ※ヒレカツ フライ　 ※さつま芋の煮物 ※シラスと茄子の煮浸し ※もやしと豆苗玉子とじ ※キャベツのベーコンサラダ ※コーンとカニカマ玉子汁 田舎野菜たんまり食べや〜のメニューとなりました。

ある日の夕飯

今日も一日雨模様☔️ 何も作りたくないけど、家からも出たくない！ そんな日は、鍋などいかが？ 暑い😵けど💦キムチ鍋なら、食べれそう💕 胡瓜漬けに、桃屋のキムチの素混ぜただけで、 おいキムチ、 鍋の中には、麺つゆだしに、みりん大さじ1 キムチの素大さじ2入れたら キムチ鍋の出来上がりです😋 野菜も食べて栄養満点💯！ 体力つけて、明日も元気にならねばはー🎶

連休中に作ったものシリーズ✨②続きましては、自家製ポテチ🙌たくさんじゃがいもをいただきましたが、雨続きで掘れずにホクホクではないと…ならっと、パリっと料理で大量消費しましたー ちなみに3枚目、オーブンでポテチは大失敗でした😂

連休中に作ったものシリーズ✨③次はメインが1番小さい😭ちょっぴり寒かったので、ビーフシチューを♪フランスパンはトーストとふわふわ、あとチーズと3種類用意🧀連休はなぜか赤ワインが飲みたく、必然的に肉肉しいメニューにw

連休中に作ったものシリーズ✨④辛くない❤️エビチリさんです！ところてんと一緒に、がっつりランチでいただきました😊

連休中に作ったものシリーズ✨⑤はい、今度は牛…ローストビーフです！連休中、何故か塊肉が安くって笑😂 お肉は湯煎で作って、オーブンではパンを焼きましたー断面も綺麗に、大満足でしたー

連休中に作ったものシリーズ✨⑥夏と言ったら、焼きそばとスイカ🍉天気は残念だったけど、料理で夏を感じましたー

連休中に作ったものシリーズ✨⑧夏を感じるランチで、ハヤシライスです😋トマトをベースにコンソメ、ケチャップ、ソースで完成🙌シチューもだけど素買っても使わなかったり、逆にない時に食べたくなったり…極力は普段から家にあるもので作れるようにお勉強中です🎶

こんばんは🌆！今日も一日 お疲れ様です💦 本日のメニュー ※竜田揚げ風チキン南蛮 ※ゴーヤとゴボ天の煮込み ※油揚げと豆腐のわかめのお味噌汁 ※胡瓜の塩麹漬け 胸肉で、竜田揚げにしたら固くなったので タルタル付けたら、お口に入った時には、柔らかくなった（笑笑）恐るべしマヨネーズの力 ゴーヤとゴボ天も　甘辛く煮つめたら、めっちゃ旨いの😋 ゴーヤのレシピ探さなきゃ！ 雨続きで、玉ねぎやら野菜が🥬めっちゃ高くなってた❗️びっくり⁉️ こんな時　家庭菜園少しでもしていて良かった〜 って思いましたー。

ⓖ𝓸𝐨𝒹 𝔪𝓸Ř𝔫𝕀几𝐠 ♔ ・ ・ 💚🌻💚🌻💚 おはようございます。 雨上がりの晴れ☀️ • 不安定なお天気ですが、 夏は今かと…お家のひまわり🌻。。。 • • ひまわり🌻の様に笑顔で笑って過ごしたい物です。 • • ７月20日 月曜日☀️ ・ ・ 『#今日のお弁当』 ・ ・ 🔸ひまわりデコ巻き寿司 🔸肉団子の黒酢餡かけ 🔸トウモロコシ🌽蒸し 🔸揚げなす 🔸きのこなめ茸（手作り常備菜） 🔸きゅうりのふわふわフラワー @vivienne_glow まみちゃんの作ってみたよ〜 🔸枝豆 🔸ミニトマト🍅 自己流でデコ巻き。 何だか歪んでる❓ 「デコ巻きレシピ」 ・ ・ 海苔　　全形　2枚 のりたま　　少々 牛しぐれ煮　少々 きゅうり　　1本 酢めし　　　のりたま用10g✖️10 　　　　　　牛しぐれ煮用　15g強 　　　　　　 　　　　　　白酢めし60g パーツごとに海苔で巻いていき 組み立てていきます。 土台になる海苔は全形を半分に切り、横に繋げ巻き上げます。 • • • コロナ感染者増えてます。 皆さん個々に気をつけ、マスク着用し熱中症🥵にも気をつけていきましょう。。。 今日も穏やかに… #おうちごはんで世界へエールを • • @tsunekichibox 相撲折 #フーディーテーブル #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当#おうちごはん#おうちごはんlover #kurashiru #デコ巻き寿司 #ひまわり弁当 #和弁当#oben365 #snapdish #wp_deli_style #wp_deli_スマイル簡単レシピ #かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント2007 #クイジナートお弁当 #私のおいしい写真 @bentoandcojapan #obento_diary_jp #ouchigohan2020 #obentopark #マカロニメイト #お弁当 @kitchengram_jp #japanesefood #ハラペコさんの夏休み #悪魔のおうちごはん #cccphotolifelab #w7foods #lin_stagrmmer #坂の途中第3回公式アンバサダー募集　

今日の夕飯、辛めのペペロンチーノとさっぱりもやしサラダ！

にくー

お陰様で 楽しい時間を提案してもらって 気分も安定してきました🥰 ウララさん((o(^∇^)o)) の作っていた きゅうりのキューちゃん作ってみたくて 早速 きゅうり🥒買い出し 初パリパリキューちゃん 作ってみました🎶 2日待てるかなぁ〜🙄🍚🥢

ダイソーで、購入したハギレで手作りマスクに、初挑戦してみました。内側は白ガーゼを使用して通気を考えました。格安マスクお気に入りです。

おはようございます😃 皆さんはオリンピックやパラリンピックはご存知かと思いますが、アビリンピックはご存知でしょうか？ オリンピックやパラリンピックと同様、地方・全国・世界大会もあるんですよ。 アビリンピックは、障害のある方々が、日頃培った技能を互いに競い合うことにより、その職業能力の向上を図るとともに、企業や社会一般の人々に障害のある方々に対する理解と認識を深めてもらい、その雇用の促進を図ることを目的として開催しています。 コロナ感染防止の対策の中で第一日目の地方大会が開催されました。