昼ごはんのフォトまとめ

ん～～～🍕😋

主婦の昼ごはん。 池利柚子うどん。 と、残りもの。

暑〜い日の さっぱり豆腐どん 食欲の ある方も 無い方も 暑い日の昼ごはん 何たべようか？ と 考えますよね。^ - ^ ふと、思いついて 作って見たら さっぱり 美味しい💕 私 個人の意見です(笑) ☆ ご飯の上に 手で ほぐした お豆腐 オクラ輪切り 練り梅 ( 梅干を叩いて 削り節と 味醂を 入れ さらに叩く) あとは 削り節 大葉 生姜 タレは だし醤油と 胡麻油 です。

久しぶりの 朝ごはん のどぐろ干物を 娘が送ってくれたので up  ふんわり身が厚く 美味しかったです。 2枚めは、空芯菜と イカの炒め物 最後は チーズたっぷりの チヂミ  やっと涼しくなって 楽になりましたね！ でも、うちはまだまだ 工事中 😆💦 早く窓を大きく開けて 綺麗な空をみたい！(o^^o)

昼ごはん ホット オムレツサンド ＊ 台風で 被害に遭われた方 心からお見舞い申し上げます。 片付けや 精神的に 暫く時間が かかると 思いますが 頑張って下さい🙇‍♀️＊

んー。。。 暑くなってきますたネ(*_*) お昼は… ザルそば。 …涼…

日曜日の 昼ごはん もち麦入ご飯 ピリ辛 イカと野菜のコチジャン炒め ペンネサラダと トマトの カップサラダです。 明るくなった 窓辺に気分を変えて。    夜中の雨は 止み 台風前の静けさ。関東 曇ってますが、明るい空模様です。 これから接近地方の方 気を付けて下さいネ ！🌀🌬

今日の私の昼ごはん😁🍴 『 和風焼きそば🎵 』 冷蔵庫の整理🤭 冷蔵庫の中の有るもので考えたの😋　 麺の色は薄めだけど、だしが効いてます🤭　　　　 🥓🥕🌽🍆🌽🥑🍅🥔🥒🥦🍄 リミアさん🙄 添付出てこないよ🤭

最近は、あっさりした🍙が好きです～～🥰 べったら漬けか、昆布の佃煮があれば、 十分なお年に、 なり申したです～🤣 卵スープもインスタントで、重宝してます🎵

お昼の🍱は、冷しゃぶにしました。一応ヘルシーだと思ってるのだけどね〰️☝ 冷しゃぶは、豚肉ともやし.🥒.🍅にピリ辛のきんぴらをトッピング〰️😋🍴美味しかったよ🎵 二枚目は、自宅で採れた🥒👀❕ 隅っこに隠れてました～(*´艸｀*)🎵 これは、酢の物にしようかなぁ🤭

休日の 昼ごはん 季節の桜エビで 炊き込みご飯に しました。 暑いので さっぱりと 鯵のマリネ 新ごぼうも 美味しいので きんぴらに これで 食欲 でるかな？

☆朝ごはん兼、昼ごはん☆ ●唐揚げ業務スーパーの唐揚げ粉使用 ●きのこのパスタソースと醤油とバターのオーブン焼き ●ピザトースト ●キウイ🥝

私の昼ごはん🍴 一人昼ご飯です。昨夜の牛蒡と牛肉の甘辛煮に 細めんのうどんを入れ焼きそば風に～🎵 添えている🌼💠🌿は、家庭菜園で摘んだ食べれるお花達です🤗

お昼は 普通の冷やし中華 暑くなると たまに 食べたくなりますよね！☀️

今日のお昼ごはんは盛岡冷麺。 作り方をちゃんと読まずに💦 普段食べてるのと同じように 付いてるスープをそのままかけちゃいました。 キムチの素(液体小袋)がついてたので 白菜キムチものせて… お～😲辛い‼️ 説明は、ちゃんと読んだ方がいいね(笑)

こんにちは♡ 暖かい土曜日☀️ 朝から、部屋の鉢を倒して 土だらけ😆💦 余計な仕事を増やしてます😅 今日は、ゆっくり朝昼兼用ご飯 カレーを作りました🍛 最近ハマってる鯖缶ならぬ 鰯味噌煮缶です。 美味しくてカレーのみおかわり（笑） さぁ、午後もガンバロ🤗🎵

暖かい G Ｗ お出かけの 予定も無く まったり 過ごしてます。 簡単に イカの 塩麹漬けを 焼いて なんちゃつて 青椒肉絲 （竹輪）で (o^^o)♪ランチ

こんにちは☀️ 青空が広がり良い天気^ ^ v こんな日は、体も動き家事も スイスイ（笑） お昼ごはんは いかといくらの漬け丼（残り物） 卵焼きと酢蓮添えて、 和風サラダ🥗で頂きました。

今日の嫁さんが作ってくれた昼ごはん。チーズタッカルビ。とても美味しくいただきました。大満足です！いつもありがとう。これからもよろしく。

昼ご飯に　まるちゃさんのマネッコ 昨日の残りの乳味噌に すりごま、ネギ追加して 即席麺を湯がいて入れました(´∀`)b もやしを一袋入れたのがヘビーでしたが、味は美味しかったです✨🍜

昼ごはん、 残り物あるもの集め🍚🥢 玄米ごはんにすじこ乗せ 鯵一夜干し🐟 自家製漬け物（白菜と紫大根、 ビタミン大根） 煮物（大根、竹輪、卵)

今日も蘭くんに4時頃起こされ、まだ、10時なのに、 おなかがすいた～🤣 ピクルスにした野菜と、自家製🍅を使って ナポリタン風に、 うん🥰 うまい🍴😆✨😋 私は雨降り好きですね😃💕 雨音に癒されます～🎵💧🎵💧🎵💧🎵

遅めの昼ごはんです。 蒸し蒸し、雨もチラホラ☂️ 慌てて洗濯物を中に入れ、 簡単に、鮭を焼いて。 お豆腐にミョウガの味噌汁です。

お昼は、野菜たっぷり 中華丼です。 黄緑色やさいで、 免疫力アップ⤴️⤴️

お昼は、 お好み焼き(シーフード) お腹空き過ぎて、 雑です🤣

昼ごはん 冷汁(鯵一夜干、胡瓜、茗荷　 　　大葉、白ごま) カボチャサラダ カリカリ梅 無限ピーマン(ピーマン、ツナ、コーン 　　　　人参)

お昼ごはんはお好み焼きを作りました。 お好みソースにマヨネーズでライン。 チーズソースにお好みソースでライン。 黒と白のお好み焼きにしました。

お昼ご飯 朝食べなかったので、 昼はしっかりめと言っても カレイ唐揚げの野菜甘酢餡 と、漬物、コーヒーのみ☕️ 今日は、体が動きません⤵️ どうしましょ（笑） 良いお天気なのに☀️

朝、忙しく私だけ食べ損ね、 やっとご飯です。 朝、沢山作った粕汁の 残りと、冷凍鯵フライを揚げて。 寒いので、温かい汁で 体がホッコリ😊💕

昼ごはん 少し残ってた柚子ソーメン オクラも少し残り、 プチトマトも、少し残り(笑) 冷凍していた柚子を散らして 節約ランチ。 残り物だらけだけど、 美味しかった〜😊♪