昼ごはんのフォトまとめ


*RYOU*
暑〜い日の さっぱり豆腐どん
食欲の ある方も 無い方も
暑い日の昼ごはん 何たべようか?
と 考えますよね。^ - ^
ふと、思いついて 作って見たら さっぱり 美味しい💕
私 個人の意見です(笑)
☆ ご飯の上に 手で ほぐした
お豆腐 オクラ輪切り
練り梅 ( 梅干を叩いて 削り節と 味醂を 入れ さらに叩く)
あとは 削り節 大葉 生姜
タレは だし醤油と 胡麻油
です。


*RYOU*
久しぶりの 朝ごはん
のどぐろ干物を 娘が送ってくれたので up ふんわり身が厚く 美味しかったです。
2枚めは、空芯菜と イカの炒め物
最後は チーズたっぷりの チヂミ
やっと涼しくなって 楽になりましたね!
でも、うちはまだまだ 工事中 😆💦
早く窓を大きく開けて 綺麗な空をみたい!(o^^o)


*RYOU*
日曜日の 昼ごはん
もち麦入ご飯
ピリ辛 イカと野菜のコチジャン炒め
ペンネサラダと トマトの
カップサラダです。
明るくなった 窓辺に気分を変えて。
夜中の雨は 止み 台風前の静けさ。関東 曇ってますが、明るい空模様です。
これから接近地方の方 気を付けて下さいネ !🌀🌬


mako
今日の私の昼ごはん😁🍴
『 和風焼きそば🎵 』
冷蔵庫の整理🤭
冷蔵庫の中の有るもので考えたの😋
麺の色は薄めだけど、だしが効いてます🤭
🥓🥕🌽🍆🌽🥑🍅🥔🥒🥦🍄
リミアさん🙄
添付出てこないよ🤭


mako
お昼の🍱は、冷しゃぶにしました。一応ヘルシーだと思ってるのだけどね〰️☝
冷しゃぶは、豚肉ともやし.🥒.🍅にピリ辛のきんぴらをトッピング〰️😋🍴美味しかったよ🎵
二枚目は、自宅で採れた🥒👀❕
隅っこに隠れてました~(*´艸`*)🎵
これは、酢の物にしようかなぁ🤭


でんみ
今日のお昼ごはんは盛岡冷麺。
作り方をちゃんと読まずに💦
普段食べてるのと同じように
付いてるスープをそのままかけちゃいました。
キムチの素(液体小袋)がついてたので
白菜キムチものせて…
お~😲辛い‼️
説明は、ちゃんと読んだ方がいいね(笑)


Hanae🍃
こんにちは♡
暖かい土曜日☀️
朝から、部屋の鉢を倒して
土だらけ😆💦
余計な仕事を増やしてます😅
今日は、ゆっくり朝昼兼用ご飯
カレーを作りました🍛
最近ハマってる鯖缶ならぬ
鰯味噌煮缶です。
美味しくてカレーのみおかわり(笑)
さぁ、午後もガンバロ🤗🎵


蘭くんのおうち
今日も蘭くんに4時頃起こされ、まだ、10時なのに、
おなかがすいた~🤣
ピクルスにした野菜と、自家製🍅を使って
ナポリタン風に、
うん🥰
うまい🍴😆✨😋
私は雨降り好きですね😃💕
雨音に癒されます~🎵💧🎵💧🎵💧🎵
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