曲げわっぱ はらぺこグルメのフォトまとめ

😋今日のおべんとう〜♬ 久しぶりの 晴れ間 ☀️ これも長くは続かないとか… 💦 昼間が動き時 ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 今日は 香りがパンチ力の根付きパクチー🌿が 手に入ったので ガパオライスにしてみたよぉ〜 🇹🇭 おいパクチー🌿しながら 食べてね💕 ☀️ 本日のお弁当レシピ ☀️ ⚫︎ガパオライス ⚫︎ モロッコインゲンの胡麻和え(自家栽培) ⚫︎ナスの山葵オイル漬けマリネ ⚫︎ズッキーニのソテー ⚫︎大学芋 ⚫︎ウインナー ⚫︎きのこ汁 ⚫︎さくらんぼ🍒 (佐藤錦) ⚫︎パクチー🌿

😋今日のおべんとう〜♬ 農園ベジ弁当🥬 毎回てんこ盛り… もっと少なくて イイよ(^◇^;) と言われて 少なくするつもりが 隙間を詰める事に 集中すると、 こんな風に なっちゃうんですよね… (トホホ💦) 〝でも 野菜だから🥕🥬🌽🍅〝 が 私の口癖 (*^ω^*) だって 家庭菜園のお野菜が いっぱい採れるんだもの 💕 今日も 自家栽培の農園野菜で ベジ弁当だよぉ〜❣️ ☀️ 今日の塾弁レシピ☀️ ⚫︎鯖の塩焼き ⚫︎農園野菜のベーコン巻き (ヤングコーン・オクラ・パプリカ・カリフレール) ⚫︎鳥つくね焼大葉添え ⚫︎竹輪きゅうり ⚫︎紫玉ねぎと紫キャベツの和え物 ⚫︎人参の味噌汁 ⚫︎パッションフルーツ🥭

△豚ヒレ肉のハニーマスタード焼き △玉ねぎステーキ（あんまりみえないけど） △たらことネギの卵焼き △ブロッコリー塩昆布マヨ和え △雑穀入り春雨サラダ △キノコのマリネ お野菜多めにして ご飯控えめにして 夜お酒飲むおとーさん（オット）が ずっと元気でいてくれるように

だし巻き卵（蕎麦つゆ味） 豚肉の甘辛炒め シメジ塩胡椒炒め 花ハム🌸

△ミニハンバーグ △ゆで卵 △インゲンとおくらのおかか醤油和え △キャベツのゆかり和え △厚揚げとひき肉の炒め煮 △ひじきの煮物 △玉こんにゃく ハンバーグだけ洋な感じだけど 定番の梅干し、のっけるの忘れちゃった！

今日からテストが始まる三女…頑張って👍 今日の仕事弁当🍱 マヨだし巻き卵 塩焼きそば つくね焼き

三女のお弁当も始まり、っと思ったら 明後日から試験が始まるので３つは今日まで… ゆで卵、ほうれん草、ハムカツ、厚切りハム お気に入りのピックが一つ壊れた(￣∀￣)

今日のお弁当🍱 だし巻き卵 ハムカツをハムで挟む＾＾ ズッキーニカレー炒め ハート竹輪

今日の仕事組お弁当🍱 スライス卵 ちくわとピーマン炒め 唐揚げ イカフライ さ、今日も頑張って👍

今日はパパ弁当(*^ω^*) 焼肉弁当＾＾ 大葉紅生姜のせ！ 熱中症に気をつけて〜(^_-)

合宿へ行ったので長男弁当はしばらくお休み…

パパ弁当🍱 チャーシュー丼 鶏バーグ（作り置き） チキン南蛮（作り置き） だし巻き卵 さ、710の日（ナオトインティライミ） ちょっと福岡へライブに行ってきます😊

シュールな絵柄のふりかけと共に △アジフライとタルタル △鶏軟骨入り塩つくね △小松菜ときのこの煮浸し △茄子🍆の肉味噌 タルタルには 残っていたわさび漬けを加えてます わさびのカリカリ感とピリ辛が ちょっと大人のタルタル