時短レシピ ラク家事 冷凍食材のフォトまとめ

簡単朝ごはん

平日を楽にするための作り置き イワキのガラス容器は 中身も見てえ使い勝手抜群です⑅◡̈*

子育てしている中、時短したい事はたくさんありますよね。(*・∀・*)ノ 私は体洗い用の固形石鹸を、100均の洗顔ネットに入れて、泡立てを時短しています。2歳の娘と私が使っていて、楽ですよ。😁 これはセリアで見つけた、石鹸を中に入れたまま保管出来るタイプで、お風呂の壁にフックを付け、ぶら下げています。😄

定番野菜と豚こまを炒めるだけの、簡単おかずです。玉ねぎやピーマンは使いやすく切って、冷凍保存しておくと、急ぎの時には、凍ったままで加熱調理すればオッケー！

野菜は基本、全部冷凍にします。 野菜室でシナシナにするくらいなら、新鮮なうちに調理して 美味しく頂きます。 1食分ずつ分けることで、使う時の手間がグンと楽になります。 2週間をめどに食べきるようにしています。

IHのいいところ 火を消す時間の操作ができるから 煮込み料理は料理をしながら他のことが 出来ます♡

野菜はカットして冷凍しておきます。 ｢買ったらすぐにやります｣なーんて言いません。 気が向いた時にやるので、結構シワシワな人参とかも。 家事研究家1級ですが、細かいことは気にしませーん😅

大阪の≠イザカヤキツネさんの牡蠣味噌ペーストで、簡単おつまみ♪ はんぺんに牡蠣味噌ペーストを塗って、パン粉をかけてトースターでカリッと焼いたの(*^ω^*) 牡蠣が苦手な子どもたちにも好評。

初めてのフォト投稿ありがとうございます！ ぜひまた投稿して、いろいろなフォトを見せてくださいね♪

近くのスーパーは、あまりいきません。専門店を使うことで、普段の食事のしつをあげています。 挽きたての挽き肉、切り立ての国産豚バラ。素材のよさをいかしましょう。

じゃがいもとタコの炒め物美味しい〜♡ しかも簡単😂😂😂 旦那リクエストでニンニク効かせてます🧄

友人に教えてもらい、トマトのはちみつ漬けを作ってみました。 湯むきしたトマトを、はちみつ漬けに。 そのまま冷蔵庫に一晩入れ、食べると…ひんやり…そして、ほのかに甘くてさっぱり。😍 デザートな感じに‼️ なかなかいいかも❣️

おはようございます☁️ 雨降り後は、雑草が取りやすいから、せっせと 取っていたら、 早くもトンボ発見👀 このトンボ何トンボ？ オニヤンマじゃあ無い事は、私でもわかる😊 季節が、早くも進んでいる事 虫や花は教えてくれますね！

しめじ、えのき、油揚げを常備してます。 すぐに使えるように、切って冷凍すると便利です。

ホイコーローとセット🍒

とうもろこしはリッチェルの「わけわけフリージングブロックトレー」を使って冷凍しています。 離乳食用ですが、お弁当にちょうど良いサイズのものが作れるので便利です。

油淋鶏。たれはネギみじん、醤油大4.酢大4.砂糖大2.ごま油大1.ラー油少々、ニンニクチューブ小1、しょうがチューブ小2　です。甘酸っぱ香ばしくて最高♫

avocado dip！アボカド、クリームチーズ、マヨネーズ、明太子で和えた dip。クラッカーやパンに乗せて美味しくいただけます◎

豚肉の味噌漬けとつけ麺ランチ。味噌漬けにするとパサつかずジューシー。どんぶりにしても美味しいです。ランチは麺類と味付き肉、楽チン。

母の日に、料理初心者のパパが色々調べながら作ってくれました💕なんなら私より上手で美味しかった❤️見た目も可愛くて、簡単だったみたいです♪

バジル系の味付けって間違いがないので好き❤️ オリーブオイル✖️ハーブソルト✖️レモンは 鉄板ですね！よく使います😎

空中かぼちゃ🎃🎃、早く食べれますよーに（＾ν＾） 菜園で、かぼちゃのツルが🌲に、伸びていってそのままにしてたら、こんなに大きくなりました🙀 もう、私は食べることしか考えてませーん🤗

今日も一日お疲れ様でした❣️ 明日から4連休と言う事で、 今夜から、孫のお泊まり保育となりました。 晩ご飯は ※からあげ ※鶏肉の甘辛煮 ※コーン入りのポテトサラダ ※キャベツの蓮根チップ入りサラダ ※えのき味噌汁 ※胡瓜のキューちゃん ※ビール漬け胡瓜 時短したのは、ポテトサラダ💦 サイコロじゃがいもレンチンしたら、コーン、ゆで卵、ハムを入れたら、いつものように梅昆布茶の素とマヨネーズ(^^)混ぜただけ 5歳児、3歳児、1歳児　三人まとめて 面倒みるのには、体力要りますね！ 世の中の母は、偉い(^^) 好きなものだけ並べて 何とか食事にありつけそうです😋

昨日作った肉巻きアスパラの余りを 冷凍しておいたので、焼いて入れました☺️ 昨日は塩だれ、今日はあまじょっぱい醤油味👍 冷凍食品のスイートポテトは私の趣味ですw おいしくてつい買っちゃう😂💖

吉野家でポケ盛り♪

冷やし中華の季節になりました。 休日のランチや夕飯に大活躍！ 三本150円だったもとうもろこしも添えて。 載せたきゅうりにはマヨネーズもしっかりかけて😊冷凍の鶏ハムもイン！ 冷やし中華にマヨネーズって美味しいんですよ🥒

ブロッコリーに軽く塩をふって、ふんわりラップでチン→塩胡椒オリーブオイルと粉チーズを和えるだけで美味しいです(^^)

友人お勧めの水出し紅茶。ほのかにフルーツの甘さがありとても美味しいです。アイスティーのときはレンピが大活躍です。

失敗しない茹で方はコレ。一度覚えればいつも失敗せず好きな固さに茹で上がるので覚えておいて損はないです◎

今日　以前食べた海鮮親子丼（最初のフォト）が、食べたくて 久しぶりに行ったけど、定休日だった😭 仕方ないから、帰り道スーパーに寄ったら ハマチが安く売っていた(^^) 雨の日は、生魚が安くなるらしい❣️ そこで、本日の晩ご飯は、やまかけハマチ丼 ただ切るだけで食べれるから、 ホント助かります😅 あーだけど、このいくらと、サーモン　 めっちゃ美味しいのにな❣️ 魚稚　絶対また行くからねー。

仕事から帰ってきて、 あぁーもう疲れたぁー！！！ って日は、電気圧力鍋💖クッキングプロ様💖 手羽元、ネギ、焼肉のたれを入れて 後は15分放ったらかし🙋‍♀️❤️ 仕事で汗かいたので、 シャワー浴びてる間に勝手に圧力調理してくれて、あーほんと神😭❤️

毎年、主人が、川で鮎を引っ掛けて皆でバーベキューの予定でしたが、静岡にいる義妹夫婦が、コロナ禍で帰省が、取り止めになりました。 屋外でバーベキューは、暑くて炭の準備をする時間もなくて塩🧂ふって台所のコンロで焼いてクーラーの効いた食卓で二人で晩御飯を食べました。鮎は、最高に美味しかったです。

作り置き食材とお昼のカルボナーラ作りながら昆布を煮て！ 夕食は切って並べるだけ！

きのこたっぷりの中華スープ。きのこをたっぷり入れて出汁が出て。。すごーーくおいしい！！カップはLAKOLEのもの。軽くて食洗機OKで使い勝手🙆‍♀️

以前は食材管理アプリをつかっていたけれどなんだか私にはピンと来ない。 アナログ派の私には単語帳がしっくり来るようで買い物して、全て賞味期限順に書き出している。 まあ、買いすぎているのを止めればいい話なのだが……ノート類に書くと使ったあと線を引いて汚れるのも嫌だし、これなら使った分だけ取って捨てればいいし。今はこれでいいかな？

和風パスタ。きのこをバターで炒めて麺汁で味付け。パスタと絡めてささっと簡単出来上がりです！ランチにぴったりスピードメニュー！

なぜか大量にお稲荷さんを作りたい気分！ と思ったので無心で詰めました😂笑

コハダの南蛮漬け

🍀万能ダレ🍀 沢山ある万能ダレ！ 私はトマトです🍅 トマトを荒く刻んで サラダ油、丸鶏がらスープを 混ぜまぜ✨ サラダにヨシ♪ スープにヨシ♪ チキンや 白身魚のソテーにヨシ♪ 付け合わせにヨシ♪ ＊＊もちろん オリーブ油と ハーブソルトなら イタリアンの風味で 尚おいし( *´艸｀)💕 ＊＊サラダ油と 昆布茶で さっぱり和風にいかが？

今日のお昼は道の駅ランチ 雨も降ってません❣️ これはいい選択でした。