時短レシピ 夏に向けて スタミナ飯のフォトまとめ
Tae
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
今日は久しぶり、外へ洗濯物を干しました
お日様☀️の力で乾くと気持ちいいものです✨
サーモンの西京焼き(タレ多くて焦げちゃった)
サーモンの生姜醤油焼き
カステラ焼き
肉団子甘酢あん
なめこと豆腐の味噌汁
梅きゅうり
辛うま豆板醤きゅうり🥒
今年は、きゅうり🥒が豊作みたいで、たくさん頂いてます
感謝(*´▽`人)アリガトウ♡
ウララ
こんにちわ〜❗️
今日もスッキリしない天気です☁️☂️
毎日のお昼ご飯🍚
ついつい丼物になってしまいます(⌒-⌒; )
息子はずっとリモート授業でお昼ご飯も毎日☝️
みなさんはお昼ご飯何作ってますか❓
チキンライス、チキン南蛮丼
鷄の照り焼き丼、ソースカツ丼
ロコモコとなんでも乗せちゃえって感じ〜😅
男の子はガッツリが良いみたいで( ̄▽ ̄;)
空🐶んっ何故そこにお茶碗あるの❓
当て付けの様にお茶碗に頭突っ込んでます🤣
junna
夕方には雨☔️止みましたねー!
孫達が濡れずにすみました😅
帰った後は、バタバタ夕食の準備
今日のメニュー
※ポークチャップ夏野菜バージョン
(豚肉塩胡椒 片栗粉まぶす焼く 一旦取り出す、フライパンそのまま使って 軽く拭き
オリーブ油に、ニンニクスライス 玉ねぎ、アスパラ、エリンギ、トマト🍅入れたら、しんなり炒め、 焼いた豚肉戻して、ケチャップ大2、ウスターソース大1、タバスコ数滴入れたら 和えるだけ)
※キャベツとカニカマコールスロー
(なんと味付けキューピーの胡麻ドレ使って和えるだけ キャベツに塩してしんなりさせるのがコツなんです💦)
※ししとうのカツオ節和え
※キャベツと玉ねぎと、油揚げのお味噌汁
長々文章書いたけど 上手く書けない
とにかく今日も簡単30分晩ご飯でしたー😊
rumi
お気に入りのブルーノホットプレートで夕飯😊💕
野菜やきのこお肉をたっぷり入れました~😆
お肉は豚肉も鶏肉も入れて楽しみました😊✨
簡単で美味しく食べられます🤗✨
今日のサラダのトマトはお庭で育てた物🍅
自分で育てた野菜を食べられるのも嬉しいです😌💓
Mai Inui/Ohno
世話、見守り、発根、植付け、料理、冷凍保存、収穫、開花、観察、摘葉した♡
そうめんを茹でる
和風出し大さじ1とシソ、醤油:みりん:白だし=1:1:1を耐熱容器に入れてチンする
つゆに白ゴマを加えて、そうめんをつける
ma.
旦那さんが帰ってくるまでにもう少し冷蔵庫を片付けようとキャベツときゅうりの浅漬け塩とオリーブ油で漬けてます。そしてさつまいもと冷凍してたあわびだけ。炊き込みご飯にしました。
予定では昼に買い物へ行くのでお昼ご飯兼晩ご飯の一部になるかな?
reire
寝坊した日の朝ごはん🍚
起きたら、、じゃなくて、、
旦那に起こされたのが7時💦
慌てて作ったごはん🍚です😂
お弁当も作ったけど写真撮る余裕なし💦
疲れてるとき、
寝坊したとき、
冷しゃぶ率が高いです😂
冷水で冷やすからすぐ弁当箱詰めれるし♫
タレはポン酢+青じそチューブのみ
肉と絡めて青じそとゴマをパラパラ〜
うまうま〜🥰
babaママ
お友達から頂いたかつお節〜♡
おすすめはマヨ、わさび、醤油だったが、わさび無いから、青じそに(๑>◡<๑)
こんな美味しい食べ方初めて知った♡
ご飯がススムよ(≧∇≦*)
茶碗はアリタポーセリンラボです♡♡
モノトーン好きにたまらない(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
外側がマットで内側はツヤありブラックです。
色々カラーありますよね(*^ω^*)
ランチョンマットはチルウィッチ♡♡
洗えるから便利です。
もちろん、シルバーとブラック愛用中☆.。.:*・
コースターもお揃いで(๑•̀ •́)و✧
ma.
今日も1日お疲れ様でした。朝から不覚にも二度寝してしまい😅それでもなんとかリハビリは行って来ました。お陰で心許なかった痛み止めも処方してもらい腰のけん引や電気治療で身体はスッキリ。でも明日も持病で病院🏥気持ち切り替えようと少し街へ出て展覧会に行こうかと画策中。1人で展覧会なんていつぶりかな⁉️ワクワクしてます❣️
aotom
今日の晩御飯
お昼に作ったチキンライスと
イオンで購入したもので
手抜きごはん
カット野菜とれんこんチップスを
合わせたサラダ
ハンバーグは焼いただけ
少し豪華に見えますが
全て割引価格
イオンさんありがとう
moegi
おうちチャーハン ソーセージのせ❣️
久しぶりに家でつくるチャーハン食べたくなりました🎵
具材はシンプルにソーセージ、ハムとにんじん、玉ねぎだけ💡
細かく刻んだら、フライパンにごま油を入れて香りがたつまで熱し、具材を投入💡
軽く炒めたらご飯を加え、サッサッと切るように炒めて、鳥の巣状態に真ん中をあけます🎵
そのあけたところに卵を投入💡
周りが少し白くなってきたら、菜箸でくるくるっと崩して半熟のいり卵状に✨
その後は塩、胡椒、砂糖、しょうゆ、顆粒だしを加えて、切るように全体に混ざるようにしたら、卵もパラパラ✨
味見をして🆗だったら、器に盛りつけ😋
棒のついたフランクフルトもごま油で炒めて、チャーハンにのせ、ネギとカレーパウダー、ブラックペッパーを散らしたら…うち特製の「おうちチャーハン ソーセージのせ❤️」のできあがり🌟
久しぶりに食べたら、おいしー✨と自画自賛✨(笑)
おいしくいただきました🤗
たまにはおいしいなぁ❤️
「時短レシピ 夏に向けて スタミナ飯」でよく見られるフォト
「時短レシピ 夏に向けて スタミナ飯」でよく使用されている商品
商品画像 | ||||||||||
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ブランド | ポッカサッポロ | STAUB | BRUNO | BRUNO | イッタラ | クチポール | 野田琺瑯 | 無印良品 | YOUKI | |
商品名 | ポッカサッポロフード&ビバレッジ ポッカレモン100 450ml | ストウブ ココットパンプキン ホワイト | BRUNO コンパクトホットプレート シーズン限定カラー BOE021-CPK | ブルーノ ホットプレート用 セラミックコート鍋 BRUNO コンパクトホットプレート オプション 鍋 深鍋 セラミックコート 煮物 シチュー | iittala イッタラ カステヘルミ プレート 17cm クリア ペアギフトセット | Cutipol クチポール GOA Mattgold ゴア マットゴールド デザートナイフ | 野田琺瑯 バット 18取 | ラーメン詰め合わせ お中元 御中元 お手土産 お年賀 |サンサス ビビン冷麺 5パック BIB05 | フライパンでつくる ナン | ユウキ食品 化学調味料無添加のオイスターソース(国産カキエキス使用) 220g |
カテゴリー | その他酢 | 鍋・グリル | ホットプレート | ホットプレート | お皿 | ナイフ | ざる、ボウル、バット | ラーメン | パン | オイスターソース |
評価 | 4.1 投稿 4件 | 0.0 投稿 7件 | 0.0 投稿 15件 | 4.0 投稿 3件 | 0.0 投稿 27件 | 4.0 投稿 2件 | 4.3 投稿 2件 | 0.0 投稿 2件 | 0.0 投稿 5件 | 4.1 投稿 3件 |
価格 | 392円〜 | 65,863円〜 | 9,680円〜 | 3,300円〜 | 5,500円〜 | 2,220円〜 | 1,031円〜 | 3,240円〜 | 1,320円〜 | 331円〜 |
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