ナムルのフォトまとめ

今日のお弁当 肉じゃが ゆで卵 ピーマンのナムル 焼売

作り置きおかず。 中華春雨とほうれん草と韓国のりのナムル作りました😃 味見したら、ほうれん草が少し苦かった😣💦 You Tube見てつくったけど…💦なんでやろ😵

ズッキーニたくさん、どーしよう🤔 炒める！焼く！揚げる！はしたことあるけど〜 ググってみたら、ナムル美味しそう❣️ しかも簡単❣️ で、さっそくやってみた🤗 おかずにもなるし、お酒にも合うよ〜💕

こないだのチヂミが残念過ぎて 何だかチヂミが頭から離れない パパと私、なのでパパが美味しい チヂミもある美味しい韓国料理を 食べに連れて行ってくれました～😊 ホントに、全部美味しくて 色々食べたいのがあるけど… お腹がいっぱいで…😆😁 でも、ホントにチヂミが普通のより 厚みがあるのに外はカリカリ中は ふわふわで、めっちゃくちゃ 美味しかったです～😋

今夜は、天ぷらにざるうどん 旦那様夜勤続きて、油物も摂取しないと 力が出ない💪🏻💪🏻💪🏻と思い、 暑い最中に天ぷらを揚げたよ〜😵💦💦💦 めっちゃ暑くてキツ〜いね🥵💦 旦那様は、このメニュープラス ご飯🍚付きだよ〜🤣🤣🤣💦凄🤭💧

レシピ付❣️野菜を中心に作った薬膳料理です😋 材料 人参1本 生姜1かけ 輪切り唐辛子大さじ1/4 松の実大さじ1 ごま油大さじ2 砂糖1/2カップ 酢1/2カップ 鶏ガラスープの素小さじ1/2 塩ひとつまみ 炒め用油少量 「人参と生姜の漬物」 作り方 1. 人参は5センチの千切り、生姜も千切りにする。フライパンに炒め用油を熱し軽く炒める 2. ボウルに輪切り唐辛子と松の実を入れる。フライパンでごま油を煙が出るくらいまで熱し、唐辛子と松の実にかける。 3. 鍋に砂糖と酢と鶏ガラスープの素を入れ熱し、砂糖が溶けたら1と2を入れ塩ひとつまみ加え一煮立ちしたら火を消し、そのまま冷やす。 「ほうれん草のナムル」 材料 クコの実大さじ1/2 白ワイン大さじ1 ほうれん草1束 塩少々 醤油小さじ1 (調味料)すりごま(白)大さじ2 ごま油大さじ1 醤油大さじ1 砂糖小さじ1 塩小さじ1/4 おろしニンニク少量 作り方 1. クコの実は白ワインに約30分漬け柔らかくする。柔らかくなったら軽く絞る。 2. ほうれん草は、塩をひとつまみ入れた熱湯で茹で、冷水に漬けざるにとって軽く絞る。 3. 2を4センチに切り醤油を振りかけ軽く混ぜたら、再び軽く絞る。 4. ボウルに調味料を混ぜ合わせ、1と3を入れ和える。 「金針菜のごま和え」 材料　 金針菜8０ｇ　塩少々　（ごまたれ）みりん大さじ２　すりごま大さじ１　醤油大さじ１　練りごま大さじ１　砂糖小さじ１　わさび小さじ１　 作り方　 1. 金針菜は塩ひとつまみ入れたお湯で茹でる 2. （ごまだれ）の調味料をボウルに合わせる 3. 食べる直前に１を２のたれで和える

今夜のメニューは👦👧🍳✨ 👇👦👇 *チャーハン(息子リクエスト) (ウインナー・玉ねぎ・卵・ネギ) *ワカメ卵スープ *ほうれん草とにんじんのナムル (韓国のり入り) 昨晩、全く野菜を食べなかったので うるさいくらいに声をかけ、1/3は食べたかな😅 野菜以外は完食😑😑😑 野菜問題根深いです…😑 ナムルがまだ残ってるし、明日はどうにか食べてもらえるように考えないと🤔 👇👧👇 娘ちゃんは、完食👏💕

明日からまた仕事なので💧 作り置きおかず作って クタクタ💧な平日は 楽ちんしようと思います～(*´罒`*) ＊鶏肉とじゃがいもの照り焼き ＊ゴーヤとツナのたまご炒め ＊にんじんとピーマンのナムル ＊ミートソース 昨日 お友達から じゃがいもとゴーヤとピーマンを大量に頂きました～ありがたいです～(*´˘`*)♥ まだまだ在庫たっぷり！笑

今日のおべんと。 ・チキンプルコギ ・ゆでたまご🙂 ・紫キャベツと人参のナムル ・インゲンのごまだれ和え 少し余裕をもって起きて準備できました🧸☀️ 影響少ないですが、ウチもバタバタしています💦 日用品などの買い占めには困ったものですね😠 早く落ち着いてくれないかな……。

先日、西荻散策した際に購入した「宝舞」さんの餃子。 メッチャ美味しかったです😋🍴💕 真ん中にもやしのナムルを持って、浜松餃子風に‼️ キャロットラぺには、りんごと胡桃を入れてみました。 サクサク感とカリカリ感があって、食感が楽しめるラぺに。 野菜たーっぷりの身体に優しい夕食でした🥗

さっとゆでた野菜に、ごま油・塩・コショウで味付けして、白ごまを和えた簡単ナムル。 副菜としてそのまま食べても美味しいのはもちろん、焼肉のたれで炒めた牛肉や、キムチ、卵などと一緒にごはんに盛り付ければ簡単ビビンバの出来上がり♪

♛なむる ♂ ゴールデンハムスター - ダルメシアンカラー 1歳10ヶ月🌈 紳士でおっとりな男の子

おうちごはん🍚🍴 今日の晩ごはんはささみフライときゅうりともやしのナムル🥒 きゅうりともやしのナムルは最近よく作ってます☺️ 簡単に野菜が取れて美味しい――😋

＠siroca の電気圧力鍋で【煮豚🐽】 ニンニクタップリの煮汁を煮詰めて、甘辛ソースに♬ 白髪葱をタップリと、ぶっ叩きキューリの胡麻まみれナムル添えて♬

晩御飯の前にまずは1人で一杯 チューハイとつまみにはナムル お家居酒屋幸せ時間 もう少ししたら部活から息子 仕事から旦那が帰ってくるまでの 至福の時♪

節分前になぜか巻き巻き（笑） しかも巻き寿司でなく キムパ＝韓国のり巻きです 韓ドラを見ると出てくる ピクニックのお弁当＝キムパ 一回食べてみたかったんだよね〜 ドラマ内で出てくると 直ぐに食べてみたくなるので 我が家は韓国料理の出現率高いです ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"

★作り置き★ ゴーヤのツナマヨコーンがだいぶお気に入りです^^＊ たぶんお子さんでも食べられる？？？ ほんのりの苦みがおいしい★

今週の献立に副菜として登場する 作り置きおかずの一部です。 もやしとオクラのナムルは この時期の鉄板メニュー♪ 酢を入れることでさっぱり仕上がります。 きのこは4種類(えのき、しいたけ、舞茸、しめじ)を茹でて塩昆布と塩を加えて和えるだけの簡単レシピ。 白和えや炒飯、スープにアレンジ可能で 免疫力アップにもおすすめな食材です。

もやしのめんつゆナムル。塩分控えめタイプのつゆで味付けして、ややさっぱりめに仕上げました。すぐできる一品。

5分で！もやしナムル。レンジで簡単おつまみ、あと一品の副菜。【いがらしかな（農家のレシピ帳／tokyo831.com）】 もやしをレンジで加熱して、調味料を和えるだけ！たっぷりのすりごまがもやしに絡んで、やみつきになります♪ お酒のおつまみ、あと一品ほしいときの副菜、節約おかずとしても活躍しますよ。包丁不要、鍋やフライパンも使わず、洗い物も少なく済みます。

いつの日かの夕ご飯！餃子は冷凍食品(笑)時々なら冷凍食品に頼るのもアリだね！サブは、もやしのナムルだよ！スープはほうれん草とエノキのスープ！

いつの日かの夕ご飯！餃子！自粛で外食できないので餃子を作りました(苦笑)サブは、もやしときゅうりのナムルです！息子が、餃子を見て美味しそう！と言って餃子に手を伸ばしました！

いつの日かの夕ご飯！メインはブリの照り焼き！ブリだけだと物足りないので厚揚げも追加しました！サブは、もやしのナムルと切っただけのパプリカ！

【🥒きゅうりワカメもやしナムル🥒】 朝採れのきゅうり ゲット✌️ 旬 🥒の美味しい季節がやって来たね～😆 美味しっ😋🍴💕

おはようございます👋😃☀️ 1/16にオープンした「叙々苑」さんの記事を書かせていただきました。 ここにはリンクが貼れないので...。 「リビング多摩 ウェブ ノブリン」で検索していただき→一番上のヒットをクリック→一番上の記事が最新記事になります。 クリックだけでもお願い出来たら幸いです🙇‍♀️ 美味しさの秘密、流石のおもてなし、感動した事、店内などくまなく記載しました！