共働き ふたりごはんのフォトまとめ
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【今日のふたりご飯】
茄子と大葉の豚肉巻き🍆
えのきとカニカマのナムル🥗
しめじと卵のお味噌汁🍚
茄子と大葉の豚肉巻きは
巻く手間がかかるけど
巻いた状態で冷凍しておくと
仕事終わりの料理が時短できて便利🥳
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【今日のふたりご飯】
スタミナ豚丼🐷
ひじきと豆のデリサラダ🥗
椎茸とネギのお味噌汁🍄でした☺️
ひじきと豆のデリサラダ美味しかった〜💕
ミックスビーンズ缶もひじきも
保存食なので常備しやすくて嬉しい💓
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【我が家のBRUNO】
同棲を始めた時に
お祝いでいただいたBRUNOは
もう5年目になりますが
お手入れも簡単で我が家で
まだまだ活躍してくれてます🍖
コンパクトなサイズ感で
ふたりご飯にもちょうどいい~💓
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【今日のふたりご飯】
鮭のバタぽん焼き🐟
梅おかかきゅうり🥒
大根とネギの味噌汁🥕
今日は帰りが遅くなってバタバタと
一気に作ったメニュー😇
平日も折り返したので
もうひと頑張りします😭
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【今日のふたりご飯】
きのこのチーズリゾット🍄
じゃがいもとピーマンの中華炒め
餃子のタネと白菜の中華スープ🥟
何も考えずに冷蔵庫にあるもので
晩ご飯を作ったら
私の好きな洋食と
旦那の好きな中華が
混ざった食卓になりました😂🌼
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【今日のふたりご飯】
味噌もつ焼き🍖
重曹でとろとろ湯豆腐🍲
大葉のゴマ醤油漬け🍙
湯豆腐はたまに食べたくなる
我が家の定番です🌼
重曹と一緒に煮ると
とろっとろのお豆腐が食べれます💓
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【今日のふたりご飯】
今日は2人とも朝から晩まで
残業お仕事😭💦
なので昨日のうちに煮込んでおいた
ビーフシチューが晩ご飯🍽
副菜をちゃちゃっと作る予定でしたが
そんな体力もなく断念🙂ごめんよ💦
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ehremr.509
今日の夜ごはんはロールフライ☺️🍽
いつも思うけど、ささみの筋を取る作業がすごく苦手😢
割り箸使って挟む派だけどうまく挟めなくて手間がかかる_(:з」∠)_
これさえなければな〜笑
でも美味しいから作っちゃうんだよね〜😆❤️
明日でお弁当納め😊🍱
もう1日頑張るぞ( *´꒳`* )☪︎⋆。˚✩.
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☑︎ささみロールフライ
☑︎粒マスタードとカリカリベーコンのポテサラ
☑︎きのこのバタぽん炒め
☑︎やみつききゅうり
☑︎雑穀ごはん
☑︎具沢山豚汁.
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ehremr.509
今年も残すところ数時間となりました。
転勤族の私にとってIGは寂しい時間を埋めてくれる大切な趣味なので、
自己満postにも関わらず去年よりもフォロワーさんが増え
いつもいいね💓押してくださる方、
コメント通して仲良くしていただいたりと、
たくさんの皆さんに見てもらえて本当に感謝です☺️
1年お付き合いくださりありがとうございました❤️.
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2017年も和食メインの夜ごはんなど
マイペースに更新していこうと思うので
どうぞ宜しくお願いします( *´꒳`* )❤️
良いお年をお迎えください🎍🌅🎍
✩明日旦那さん仕事でお雑煮食べれないので今日出しました笑✩.
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☑︎鴨南蛮(年越し蕎麦)
☑︎大海(郷土料理)
☑︎お雑煮
☑︎やみつききゅうり(余り物).
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ehremr.509
昨日は旦那さんの同僚の先生達を招いての新年会🎊
飲んで食べて料理喜んでもらえて一安心やった〜😆💦
今日はその余った食材で夜ごはんです🍴💕
揚げたての牡蠣フライが美味しすぎて箸が止まらない☺️
これ本当は昨日の鍋に入れる予定やった牡蠣なので
鍋用に小ぶりなものを選別したやつ🙋
だからフライもちょっと小ぶりになっちゃったけど、中濃ソースと手作りタルタルソースといっぱい食べれて満足〜( *´꒳`* )💗.
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早いものでお正月休みも今日でおしまい。
もっと休みたいけどデブになるからちゃんと働こう〜🐖笑
ご馳走様でした🙏❤️.
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☑︎牡蠣フライ
☑︎きのこの香草焼き
☑︎春菊と人参の胡麻和え
☑︎雑穀ごはん
☑︎春菊とお麩のお味噌汁.
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.#夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#夕飯#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#limia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer
ehremr.509
今日の夜ごはんは生姜焼き🍴✨
カラフルな野菜沢山食べたくて、
でもお昼食べてなかったからお肉も食べたい!
そんなこんなですりおろした生姜たっぷりで作りました😆💗
仕事始めの今日、よーく働いた〜☺️
ビールがうまいな〜🍻❤️
明日も頑張りましょう🙏💕.
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☑︎豚のしょうが焼き
☑︎マカロニサラダ
☑︎春菊ともやしのナムル
☑︎キャベツと人参のお味噌汁.
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ehremr.509
いつもそうやけど最近は特に食欲止まらん😫
顔パンパンなんもわかっとる...
ちょっとやばいと思ってるから
豆腐を使って少しばかりヘルシーしてみる...
ヘルシーなメンチカツにしてみたけど...
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でもさ、どうせお風呂上りにアイスとか食べるんやけ
がっつりメンチカツでも良かったんじゃないかと
綺麗に平らげてから思ったのは内緒 笑
あークリーム煮が美味しい☺️🙏
明日も食べるけいっぱい作った😊❤️
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☑︎野菜たっぷり豆腐メンチカツ
☑︎白菜とほうれん草の豆乳クリーム煮
☑︎マカロニサラダ
☑︎雑穀ごはん
☑︎わかめと卵のスープ
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ehremr.509
こんばんは🌙*.。
今日はしゃぶしゃぶにしました🍲💗
本当はミルフィーユ鍋にしようと思ってたけど
旦那さんはしゃぶしゃぶにしたいと言い出したので
そっちになりました( ¨̮ )
朝は七草粥食べて無病息災を願いました(*ˊૢᵕˋૢ*)
夫婦揃って1年健康でいられますように...✩
〆はうどん!いただきます🙏💕.
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☑︎白菜と水菜のあっさりしゃぶしゃぶ鍋
☑︎ほうれん草とベーコンのクリーム煮.
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ehremr.509
昨日今日と家でぬくぬく引きこもり( *´꒳`* )
本買い込んでずーっと読んでました( ¨̮ )
ごはんの時間だけ頑張る私笑
そんな夜ごはんは野菜カレーです🍴💕
この器、届いたばかりの新入りで
早く使いたくてうずうずしてましたのん( ˙³˙)
あー可愛い...(〃ω〃)💗
いただきます🙏❤️.
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☑︎焼き野菜カレー
☑︎パンチェッタサラダ
☑︎ほっこりポトフ.
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ehremr.509
今日は大葉でサンドしたミニつくねです😋🙏❤️
いつもは玉ねぎ入れるけど
今日は中途半端に余ってたから
蓮根を中に入れてみました( ¨̮ )✩
しゃきしゃき感もあってこっちも好きだな〜( *´꒳`* ).
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農家さんが作る水菜をいつも買うけど
(新鮮なのに)いつもよりお安くなってたので買い(*ˊૢᵕˋૢ*)💗
沢山ある無限シリーズ、水菜もうまし!でした🙆💖.
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☑︎大葉蓮根つくねバーグ
☑︎切り干し大根煮物
☑︎かぼちゃ煮物
☑︎無限水菜
☑︎雑穀ごはん
☑︎ほうれん草とポーチドエッグのお味噌汁.
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ehremr.509
今日の夜ごはんは炒り卵と鶏そぼろ、
火を通したほうれん草で3色丼にしました🍚🍴⑅*॰ॱ
丼と揚げ浸しは塩分控えめの優しい味になってます( ¨̮ )
久しぶりに鶏ハム仕込んでサラダがもりもり食べれる😍❤️
クイーンクックのおかげです🙌💕.
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外来が始まって2日目、
一昨日の当直からの外来初日は相当応えたみたいで、
旦那さん朝は魂が抜けたような感じで
朝ごはん食べてました(´×ω×`)💦
とりあえず身体の中になんか入れて行かなきゃって感じ笑
週末も仕事やし身体壊さないでほしーなー:(´◦ω◦):.
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昨日の夜ごはんpostが#夜ごはん で
上枠に入ってた事に驚き😳✨
(もしかしたら今はもう入ってないかもやけど)嬉しい(〃ω〃)❤️
皆さんいつも見ていただいてありがとうございます!
ご馳走様でした🙏💖.
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☑︎3食丼
☑︎鶏ハムサラダ
☑︎なすの揚げ浸し
☑︎かぼちゃチーズ焼き
☑︎大根とほうれん草のお味噌汁.
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ehremr.509
今日の夜ごはんは蓮根の挟み焼きです🍴💕
明日で今週のお弁当が終わりなので
使い切りたいもので簡単おかずになりました( ¨̮ ).
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水菜のサラダは悪くなる前に使い切りたくて、
でもいつもと違うもの作りたいな〜と探して
やってみたけど当たりやった😋✨
金平をリメイクする感じやから
ほんのり胡麻油も使って中華風なお味です(*´˘`*)❤️
今日もご馳走様でした🙏💕.
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☑︎蓮根の挟み焼き
☑︎ほうれん草出汁巻き
☑︎かぼちゃの煮物
☑︎水菜とトマトのデリ風サラダ
☑︎わかめと揚げの味噌汁.
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ehremr.509
こんばんは🌙*.。
今日の夜ごはんは大きな牡蠣の入ったオイルパスタです( ¨̮ )🍽
オイルパスタは乳化が大切と教えてもらったので
しっかりと乳化し、牡蠣には火を通しすぎないように気をつけて。
ちょっと本格的なパスタにしました(*ˊૢᵕˋૢ*)❤️
白ワインとガーリックの香りが最高(*´˘`*)💖.
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出張から帰ってきた旦那さん。
やっぱり家が1番と言ってもらえてちょっと嬉しかった( ¨̮ )
また1週間頑張ろう🙏💕.
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☑︎牡蠣のオイルパスタ
☑︎きのことパンチェッタのピッツァビアンカ (TETE)
☑︎グリーンサラダ
☑︎野菜スープ.
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ehremr.509
今日の夜ごはんはホイル焼きです🐟🍽
ここ最近(お付き合いで)こってりしたものばかり
食べさせられていた旦那さんたっての希望。
明日は魚でお願いします🙇と言われました😅.
.
マリネはフライパンにこれでもか!ときのこたっぷり入れて
(どうせちっちゃくなるしね笑)ゆずポン酢で仕上げます💕
クイーンクックを使うと油を使わず
きのこから出る水分だけで出来ちゃいます( ¨̮ )便利✨
しかもこれが美味しい〜( *´꒳`* )✨
やっぱり美味しいお醤油とか味噌とか使った和食が1番だな(*´˘`*)❤️
ご馳走様でした🙏💖.
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☑︎鮭のホイル焼き
☑︎3種のきのこのゆずポン酢マリネ
☑︎かぼちゃとクリームチーズのサラダ
☑︎雑穀ごはん
☑︎玉ねぎときのこのお味噌汁.
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#夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer
ehremr.509
今日の夜ごはんは久しぶりに豚カツです🐷💕
ただの豚カツやけど揚げたてだからほんとにうまー( ゚Д゚)ウマー❤️
キャベツもたくさんで幸せ(*ˊૢᵕˋૢ*)✨.
.
今日も1日お疲れ様でした🙏💗.
.
☑︎豚カツ
☑︎無限ピーマン
☑︎長ネギとチーズの出汁巻き
☑︎雑穀ごはん
☑︎わかめと豆腐のお味噌汁.
.
#夜ごはん#おうちごはん#ふたりごはん#晩ごはん#和食器#常備菜#作り置き#delimia#無印良品#食費#やりくり#instafood#器#dinner#料理#やちむん#delicious#節約#cook#デリスタグラマー#クッキングラム#cookingram#yummy#夕飯#kaumo#和食#food#節約ごはん#foodpic#lin_stagrammer
ユッキー
自分が“整理できる人”か“整理できない人”かどうか分からない・・・。
そんな人は【20の整理チェックリスト】で自己分析をしてみましょう。
ブログにチェックリストあります↓
https://say-rii-yukkii.hatenablog.com
自分の整理収納レベルを把握してみましょう。自己分析して、客観的に自分を見つめなおす事が大事です。
お片付けは、それからでも、遅くありません。
家事代行のベアーズ
働く主婦の悩みあるある。
・子供の送り迎え
・予想外に多い学校行事
・溜まっていく洗濯物
・散らかり汚れていく部屋
・料理の作り置きができない
・外食続きによる想定外の出費
・クリーニングの受け渡し
・宅配便の受け取り、再配達への対応
数え上げたらきりがない! すべてが最初の計画通りにいかなくても、多くの方は「夫も忙しいんだし……」とため息をつきながらワンオペに甘んじたり、睡眠時間を削って家事に時間を費やしているのではないでしょうか。
でも、ちょっと考えて欲しいのです。そもそも、なぜ家事を「自分がやらなきゃ」「夫と分担しなくちゃ」と思い込んでいるのでしょうか? すべてスッキリ片付くのであれば、人に頼んでもいいはずです。そこで選択肢として考えたいのがプロにまるっとお任せしてしまう、ということ。
家事代行のベアーズ
忙しくて手が回らない家事や、苦手な部分を、家事代行のプロに頼むことで、時間と手間とストレスを大きく減らせます。子供だって家事に追いまくられてイライラしているママやパパはイヤ! 家事をお任せして、浮いた時間でニコニコと一緒に話を聞いてくれたり、遊んでくれたりするほうが嬉しいはず。
ぜひ春からの新生活に実績を誇る〔ベアーズ〕を賢く取り入れて、楽しくストレスフリーに暮らしましょう。
ちるこ。
メインは特にないお弁当👈🏻
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈┈┈︎┈︎┈┈︎┈┈୨୧⑅︎*
◾ご飯にふりかけ(5色の花むすび)
◾卵焼きのベーコン巻き
◾太いウインナー
◾蓮根のごまごま照り焼き
◾蒸し鶏とカニカマのマヨサラダ
◾唐揚げ←冷凍の~
◾ナポリタン
◾くるくるビアハム
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈┈┈︎┈︎┈┈┈︎┈୨୧⑅︎*
ちるこ。
The鮭弁◎⚪︎。.(∵ )Э )3
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈┈┈︎┈┈┈︎┈┈୨୧⑅︎*
◾ご飯に塩鮭
◾豚バラと玉ねぎとパプリカの焼肉のタレ炒め
◾卵多めのマカロニサラダ
◾ブロッコリー
◾かまぼこ
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈┈┈︎┈┈︎┈︎┈┈୨୧⑅︎*
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【今日のふたりご飯】
今日は2人とも朝から晩まで
残業お仕事😭💦
なので昨日のうちに煮込んでおいた
ビーフシチューが晩ご飯🍽
副菜をちゃちゃっと作る予定でしたが
そんな体力もなく断念🙂ごめんよ💦
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【今日のふたりご飯】
スタミナ豚丼🐷
ひじきと豆のデリサラダ🥗
椎茸とネギのお味噌汁🍄でした☺️
ひじきと豆のデリサラダ美味しかった〜💕
ミックスビーンズ缶もひじきも
保存食なので常備しやすくて嬉しい💓
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【今日のふたりご飯】
きのこのチーズリゾット🍄
じゃがいもとピーマンの中華炒め
餃子のタネと白菜の中華スープ🥟
何も考えずに冷蔵庫にあるもので
晩ご飯を作ったら
私の好きな洋食と
旦那の好きな中華が
混ざった食卓になりました😂🌼
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【キャラメルマーブルパウンドケーキ】
今日のはお休みの日だったので
久しぶりにお菓子作りをしました𖡼.𖤣𖥧
ベーキングパウダー切らしてるの忘れてて
膨らみはいまいちだったけど
ほろ苦でおいしかった𖧧˒˒.
ハウジングバザール
共働き夫婦が選んだ、家事ラクな家
共働きなので、家事を効率よくこなせる動線にこだわったS様。
キッチン・洗面所が回遊でき、玄関にもつながっているので、お子様が外から帰ってきたときにも便利な間取りになっています。
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【今日のふたりご飯】
茄子と大葉の豚肉巻き🍆
えのきとカニカマのナムル🥗
しめじと卵のお味噌汁🍚
茄子と大葉の豚肉巻きは
巻く手間がかかるけど
巻いた状態で冷凍しておくと
仕事終わりの料理が時短できて便利🥳
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【今日のふたりご飯】
鮭のバタぽん焼き🐟
梅おかかきゅうり🥒
大根とネギの味噌汁🥕
今日は帰りが遅くなってバタバタと
一気に作ったメニュー😇
平日も折り返したので
もうひと頑張りします😭
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【我が家のBRUNO】
同棲を始めた時に
お祝いでいただいたBRUNOは
もう5年目になりますが
お手入れも簡単で我が家で
まだまだ活躍してくれてます🍖
コンパクトなサイズ感で
ふたりご飯にもちょうどいい~💓
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【今日のふたりご飯】
味噌もつ焼き🍖
重曹でとろとろ湯豆腐🍲
大葉のゴマ醤油漬け🍙
湯豆腐はたまに食べたくなる
我が家の定番です🌼
重曹と一緒に煮ると
とろっとろのお豆腐が食べれます💓