スクランブルエッグ サラダ🥗のフォトまとめ
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Tae
おはようございます( ³ω³ ).。o
今日は⋆̩☂︎*̣̩雨降り
娘はなかなか目が覚めない😅
これから🏓部活なのにね
ピザトースト
プリン🍮トースト
サラダ🥗
ダノンヨーグルト
カルピスメロン味
Tae
|ョ'ω'〃)おはようございます♪
今日は、家にSECOMさんやPanasonicさんが来るので仕事は休みです
明太子チーズトースト🍞
抹茶黒蜜トースト
サラダ🥗
さくらんぼ🍒
ダノンヨーグルト
コーヒーやミルク🥛
Tae
こんばんは(*^▽^*)ノ
今日は、台風の影響で雨が降ったり止んだりのお天気でした
夕方、娘とユニフォームを受け取りにスポーツ店へ
帰りに虹🌈が見えました😄
娘のリクエスト❣️
唐揚げ
白身魚のフライ
フライドポテト(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡🍟
サラダ🥗
オニオンスライス
Tae
こんばんは
٩( ⌯᷄Д⌯᷅ )۶ファ~帰宅後、ふらふら貧血気味でソファで寝てしまいました💦
気付いたら18時半!
夕食の準備をしなくちゃと慌てて
大盛りたらこスパゲティ
枝豆のスープ
サラダ🥗
を作り食べて
何とか、娘を塾へ送ってきました
🚗³₃Boooon!!♡
Tae
おはようございます😄
娘の朝ごはん❣️
たくさん食べて頑張っておいでと(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
これから私は会社の健康診断で病院へ朝ごはん抜き(´•̥ ̯ •̥`)です
お腹すいてきちゃったよ💦
Tae
遅めのお昼ご飯
(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!
1階からご飯出来たよ!って言ったら
寝るところだったようで少々不機嫌な娘( ˘ •ω• ˘ )
|ू๑•́ㅿ•̀๑)ᔆᵒʳʳᵞ
チキンライス以外はよく食べました
すぐ
寝る(*˘ ˘*)おやすみなさいッ.。.:*ღ
だそう
Tae
こんばんは(*^▽^*)ノ
今日の午後は、明日の休日出勤のイメトレをしました(-ω-;)ウーン
少しでも先輩方のお役にたてられたらいいなって❣️
スタミナ料理😋💓
豚もやしにんにく醤油焼き
ネギたっぷり玉子焼き
サラダ🥗
煮た栗🌰を頂いたので栗ご飯風に
鍋の残り煮麺
tomy
うちは、朝ごはんに力入れてますー!食べるのが大好きなので美味しいもの作りたがり屋でもあります!
朝ごはんの定番は、『故郷の実家の庭になった無農薬果実で出来た天然酵母の簡単即席パン』です!パンは週末にまとめて焼いて、グリルやトースターで軽く焼いて、あとは切っただけの野菜や果物を並べるだけ!欠かせないヨーグルトには、チアシードやプロテインのほかに、父のオススメの小麦ふすま、母のオススメのシナモンも入れてます!これを一年中朝、食べて病気知らずですー!
低温調理器「BONIQ」
「ふわふわスクランブルエッグ」のレシピ動画。
ホテルの朝食のような、とろとろのスクランブルエッグが簡単に!
バゲットやトーストを添えて、優雅な朝を楽んで♪
▼レシピ動画
https://youtu.be/203E37mtdaY
▼レシピページ
https://boniq.jp/recipe/?p=403
▼低温調理器「BONIQ(ボニーク)」公式レシピブログ
https://boniq.jp/recipe/LIMIARecipe
▼低温調理器「BONIQ(ボニーク)」公式製品サイト
https://boniq.jp/recipe/LIMIAStore
レシピサイトへは、
「プロフィール欄>情報>レシピサイト」からもどうぞ^^
とまと
LIMIAモニタープレゼント
プロテインコーヒー当選しました🎶
ありがとうございます❤
今日の朝ごはんと一緒に
プロテインコーヒーいただきました😋
パン3種類(レーズン、ホイップ、ふりかけ)
柿りんごヨーグルト
スクランブルエッグ
プロテインコーヒー☕️
ホエイたんぱく分解物10g
カフェイン132mg
カフェインとプロテインで栄養補給
粉を入れてお湯を注いで混ぜ混ぜ🎶
少し大豆?豆?の風味かな?しますが
香ばしいけどまろやかなブラックコーヒー
って感じです😋
栄養補給しっかりして
健康維持大事だな~って思いました(≧∇≦*)
たかこ
今日の朝ごはん
いなげやさん で買った塩パンを
トーストして
真ん中切って、バターを塗って
レタス、しょうゆ味のスクランブルエッグ
ケチャップ、マヨネーズをかけて
50秒 またトーストして出来上がり
ひより
朝ごはん
✲ 舞茸とスクランブルエッグのサンドイッチ
✲ 生ハムとかぶのサラダ
✲ 珈琲(エチオピア ゲイシャ)
お初のワンハンドレッドの純生食パン
中はしっとりふんわり
甘みがあって口どけがよく
みみはデニッシュ?パイ?
どう表現していいか分からないけど
ややサクッとした感じ
まずは生食よね、
ということでサンドイッチ
バターソテーして
トリュフ塩を振った舞茸と
バタースクランブルエッグをサンド
うんまっ😋
玉子もパンも
溶けるように消えました
KAKA
launchと朝食
一緒に投稿しました〜😁💓
朝は完熟柔らかめのトマト🍅があったので
スクランブルエッグと一緒に塩胡椒で味付け
シーチキン缶にワカメスープ🎶🎵
launchは
庭にシソの苗木が植えてあるので
柔らかくて新葉を摘んで
麺つゆにニンニク、胡麻油を少々
シソの葉を漬けて
ミニ握り型でおにぎりにして
シソの葉と海苔を巻いて出来上がり〜🙌🏻🤣💓
白ゴマ少々つけました〜😁💕
とっさに思いついて作りました〜😁✌🏻🌟
旦那様がご飯党🍚なので🤣💦
さっぱりして
暑い時にはぴったり〜👯♀️👯♀️👯♀️🎶🎵
ご飯がすすむくん〜🤣🤣🤣🍙