ワンプレート 今日の朝食のフォトまとめ

炊飯器でピラフとチキンとスープの具を一気に作りました♬

ワンプレートにすると華やかにみえるので、朝食によく使います。 明太子バケット ベーコンエッグ スモークサーモンとアボカドの生春巻き お豆腐のスープ サラダ、イチゴ、ヨーグルト ドリップコーヒー

お気に入りのプレートで

お弁当の残りおかずで ワンプレートランチに❣️ RYOUさん いつも ありがとう😊 真似っこ〜〜(´ε｀ )♥

コンチネンタルブレックファースト 🎶

青空 涼しい風が 窓から 入って 気持ちの良い 朝。 サッカー観戦の 寝不足は 吹っ飛んで 掃除 洗濯 クッションを 干し その上 ハーバリュームまで 作って 午前中 過ごしました。 朝ご飯は、 ☆乗せるだけご飯 ( 海苔 ご飯 レタス アボカド 大葉 卵焼き 明太子マヨ) ☆ 竹輪 胡瓜  パプリカ の バター炒め ☆ トマト オレンジ 午後は、まったり しょ^ - ^

朝ごはん。 みんなでしっかりいただきます👏 私が今より忙しく働いていた時は、 朝ごはんは菓子パンだけなんて日も多々ありました。 でも、この木のワンプレートを購入し これを埋める朝食を💠 と決めました。 ほんとに忙しい日は チーズとヨーグルトで二つ埋める日もあるし、昨日の夜の残り物でも良い。 ワンプレートを埋める、 そしてイライラと子供達を急かすだけではなく、楽しい朝食をと🍀

♡ 今日の夕飯 ♡ ¹ ⁰ 月 ¹ ⁶ 日 ♡✧︎*。 今日ゎ--------*｡. お皿ワンﾌﾟﾚｰﾄ⤴⤴( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) menu▸︎▹︎ 𓎪 タラのマスタード醤油 𓎪 温野菜のハーブグリル 𓎪 チキン 𓎪 サーモンのお刺身 𓎪 アスパラベーコン 𓎪 シャインマスカット 𓎪 たまごスープ

充実していますね！✌😋

厚焼卵サンド作ってみました！ 俺のbakery 銀座の食パン　香 パンの耳まで柔らかくて美味しかった😋

 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ¹ ⁹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   昨日とゎ𓈓 正反対の暖かぃ𓂃❶日で…  雪𓂃❅*° すっかり消えまᵁた(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)   頂ぃた𓂃手打ち蕎麦𓐬 美味ᵁかったぁ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 チキン南蛮  𓎪 ほうれん草の和物  𓎪 大学芋  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 オレンジ  𓎪 いちご    𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

今朝の朝食🥞 まるでオヤツだね💦💦食べたかったんだもん…

今朝の朝食、食べようとおもってナイフを入れた途端に写真撮るの忘れたって写真撮ったからちょっと変なパンケーキに💦ようはガツガツしてるんですね私…😱😅

今朝の朝食

今朝の朝食 野菜ないし…

今日の朝食です。

今朝の朝食、炒飯、残りご飯あったので🍚

今朝の朝食です。

食パンをのせるくらいの大きさのお皿でワンプレート盛り🍽 食べ過ぎ防止策です笑

今日の朝食は、 昨夜の握り寿司ご飯が残ってるので おにぎりでいただきます😜🖐🏻✨

今朝の朝食です。

𝟷𝟷𝑚 𝟶𝟿𝑑 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄  ‪‪ 𝙣𝙤𝙪𝙧𝙧𝙞𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙚'𝙗𝙚'𝙨𓂃𓌉𓇋 ℳ𝑎𝑟𝑐ℎ 𝟶𝟿. 𝟸𝟶𝟸𝟷’  𝚒𝚌𝚑𝚒𝚔𝚊•˖* \ 離乳食 /   ┈┈┈┈┈┈┈┈ ‪ 𝒟𝑎𝑦 𝟷𝟽𝟺 ‪‬ ᴮᴿᴱᴬᴷᶠᴬˢᵀ 𓌉𓇋‎‎ ‪  ꫛꫀꪝ𓊪 野菜の豆乳ドﾘｱ 𓊪 アｸｱﾊﾟｯﾂｱ 𓊪 野菜スｰﾌﾟ 𓊪 ぶどうといちごのジｭﾚ 𓊪 ベﾋﾞｰほうじ茶  ┈┈┈┈┈┈┈┈  𝟷 回目 離乳食𓌈𓐐   最近また𓈓 ‪時間おきに起きてᵁまぅ𝐢𝐜𝐡𝐢𝐤𝐚𓋏  う𓂃ƕ(˚⃙̵̆༠˚⃙̵̑ ˀ̣ʹ̣)  歩き疲れてるﾊｽﾞなのに( ′̥̥̥ ◡̶͂ ‵̥̥̥ )  朝ごはん食べたら チｮｯｺﾄ寝てくれますょ〰︎に◌𓈒𓐍    ▶︎◀ 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄

今朝の娘の朝食🍚😋 ⸜❤︎⸝‍ご飯 ⸜❤︎⸝‍豚汁 ⸜❤︎⸝‍さば塩焼き ⸜❤︎⸝‍納豆 ⸜❤︎⸝‍キムチ ⸜❤︎⸝‍レタス，蒸し鶏 ⸜❤︎⸝‍ヨーグルト，ブルーベリー，バナナ *´ ˘ `* )www

娘の朝食 ①枚目昨日 ⸜❤︎⸝‍ご飯 ⸜❤︎⸝‍えのきとわかめの味噌汁 ⸜❤︎⸝‍焼き鳥(前日食べなかった娘の分) ⸜❤︎⸝‍納豆 ⸜❤︎⸝‍ヨーグルト ⸜❤︎⸝‍バナナ ②枚目今日 ⸜❤︎⸝‍ご飯とび子乗せ ⸜❤︎⸝‍豆腐とわかめの味噌汁 ⸜❤︎⸝‍バーバの残りのトースト💦 ⸜❤︎⸝‍キャベツとサーモン ⸜❤︎⸝‍バナナチョコかけ ⸜❤︎⸝‍ヨーグルト 最近、 ちゃんと食べて登校するようになった(*•̀ᴗ•́*)👍

今日の娘はゆっくり朝食🍽 リモートの為お弁当🍱🈚 ⸜❤︎⸝‍シチューライス ⸜❤︎⸝‍チーズポテトトマト焼き ⸜❤︎⸝‍ナス焼き ⸜❤︎⸝‍はんぺんフライ ⸜❤︎⸝‍ポテトサラダ 昨夜の残り物を混ぜ込んだ プレート‪ 𓌉o(｡･ω･｡)o𓇋

good morning 今朝はばっちり和食😅💦

今日の娘の朝食🍙🍴( ¨̮ )✩ ⸜❤︎⸝‍塩おにぎり ⸜❤︎⸝‍ローストビーフ ⸜❤︎⸝‍豚汁 ⸜❤︎⸝‍バナナチョコかけ まだ、ハロウィンかまぼこが残ってた😲 最後の1個🍙の上に乗せちゃった🤭

今日の娘の朝食( 𓎩 𓌉𓇋 ‎) ⸜❤︎⸝‍ご飯 ⸜❤︎⸝‍玉子焼き ⸜❤︎⸝‍ウインナー ⸜❤︎⸝‍ひじき煮 ⸜❤︎⸝‍コーンポタージュ ⸜❤︎⸝‍みかん

今日の娘の朝食( ㆆ_ㆆ)っ🍙 ⸜❤︎⸝‍おにぎり ⸜❤︎⸝‍ミートボール ⸜❤︎⸝‍玉子焼き ⸜❤︎⸝‍トマト ⸜❤︎⸝‍竹輪とネギとわかめ味噌汁 ⸜❤︎⸝‍バナナ 今朝は、大雨☔️☔️☔ 登校時間と重なったので 憂鬱の様子だったけど…(💧´🌀ω🌀`)💦

今朝の娘の朝食🍙(　˙༥˙　) ⸜❤︎⸝‍昆布おにぎり ⸜❤︎⸝‍ほうれん草の胡麻あえ ⸜❤︎⸝‍チョコロールケーキ ⸜❤︎⸝‍鶏団子スープ 昨日の雪の影響で今朝は、 足元⚠️注意⚠️しながら 登校ꕀ 🏫 𐨢

今日の娘の朝食ヽ(°▽、°)ﾉ ⸜❤︎⸝‍ご飯 ⸜❤︎⸝‍カツ煮 ⸜❤︎⸝‍キムチ ⸜❤︎⸝‍キャベツ味噌汁 ⸜❤︎⸝‍パイナップル ガッツリ食べて😋 リモート授業📃✍頑張ってもらお〜💪 て…寝ないように(๑￢ᴗ￢๑)💦

今日の娘の朝食(･          ∀          ･) ⸜❤︎⸝‍炊き込みご飯 ⸜❤︎⸝‍キャベツのパリパリサラダ ⸜❤︎⸝‍肉じゃが ⸜❤︎⸝‍わかめと豆腐の味噌汁 ⸜❤︎⸝‍りんご 来週は…学校どうなるかなぁ…🤔💭 また、リモートかな…‪.｡oஇ‬

皆さんはご存知のかもしれませんが、苺🍓は野菜なんですよ❣️ 朝食、必ずサラダ🥗出すのですが、サラダ作る気無しで、ちょっとくたっとしたキャベツと小さい玉ねぎそしてちょっと良さげなウインナーソーセージ炒めて中華だしと塩胡椒で炒めました。 器にヨーグルトとあのヘビー級イチゴ🍓をカットして蜂蜜🍯かけて全粒粉バケット冷凍してあるものをチンして柔らかくモチモチしますので焼かずに出しました❣️野菜足りないなと思ったら苺🍓って野菜じゃないか❓と検索、野菜ダ❣️正式には(果実的野菜) てなわけで簡単な朝ごはんでした😁

今日の娘の朝食ヽ(°▽、°)ﾉ ⸜❤︎⸝‍焼きそば ⸜❤︎⸝‍ちくわ揚げ ⸜❤︎⸝‍から揚げ ⸜❤︎⸝‍トマト ⸜❤︎⸝‍コーンスープ ⸜❤︎⸝‍いちご🍓 今日は終業式🏫 1年間𖧷 ꒰⑅•ｏ-⑅꒱ ｫﾂｶﾚｻﾏｧꔛ‬♡💕💕

いつかの肉肉しいワンプレートご飯

　　今日の夕飯です^ ^ 　揚げ物ワンプレート^ ^ 　煮物も作れて　良かったですww

朝食は昨日最終便で✈️空港でお土産に買ってきた箱入りサンドイッチ冷蔵庫に入っていたので夜遅かったので寝てましたのでラッキーこれを出しました❣️

今日の朝食、8時半になってしまいました。 朝食はサラダ🥗が主なので最近のグリーンリーフの値段が安くなったのでとっても嬉しいですね❣️ 298円とか398円でも買っていましたが今は88円で新鮮パリパリでした😁 嬉しいですね‼️ 一瞬晴れたと思ったらやっぱり雲だらけ冷たい風が吹きまして寒暖差アレルギーさんあっちこっちの家で🤧クシャミ聞こえますよ‼️ 今日は寒い😵と思いましたが２３度まで上がるようです😅

昨日の夕飯。 タラの芽を頂いたので天ぷらにしました！美味しかった〜( "´༥`" )

今日も娘は登校日🏫 だったので〜 朝食🍚😋 ︎⸜❤︎⸝‍五目炊き込みご飯 ⸜❤︎⸝‍玉子焼き ︎⸜❤︎⸝‍ナゲット ︎⸜❤︎⸝‍蒸し鶏ブロッコリー🥦 ︎⸜❤︎⸝‍ハラス焼き