ワンプレートごはん フード 夕飯のフォトまとめ
LaJule
ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.。★*゚
² 月 ² ⁰ 日 ♡✧︎*。 水曜日
前に購入ᵁたカラフル🌈な星✩*.゚のぉ麩(◍′ᴥ‵◍)
お味噌に• • • ⓘⓝ
簡単にꔛぉ皿!!!! 夕飯です• • •𓄨𓄬𓇥
menu▸︎▹︎
𓎪 テリマヨチキン
𓎪 煮物
𓎪 アスパラベーコン
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 オレンジ
・.。______________________________ 。. ・
LaJule
ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.。★*゚
² 月 ² ⁵ 日 ♡✧︎*。 月曜日
月曜って• • • 本当ꔛ疲れますねン:( ;´꒳`;):
簡単にꔛワンプレート ⳮⳭ𓋜 !!!! 夕飯です• • •𓄨𓄬𓇥
menu▸︎▹︎
𓎪 サーモンとホタテのクリーム煮
𓎪 肉団子
𓎪 りんごといちごのサラスパ
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 海鮮サラダ
𓎪 いちご・オレンジ
𖧞𖧧.。_____________________ 𖧞𖧧 。.
LaJule
ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.。★*゚
リラックマ˙ᴥ˙ .*・゚
地元高校生\ꐕ ꐕ ꐕ//
🏂I͟͡n͟͡s͟͡t͟͡r͟͡u͟͡c͟͡t͟͡o͟͡r͟͡. . . ᴰᴬᵞ ➃ でしたꔛ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) ・
・
ワンプレート ꔛドォォォ-----ン!!!! • • •𓄨𓄬𓇥
menu▸︎▹︎ ・
・
𓎪 五目ご飯
𓎪 海老フライ
𓎪 きゅうりの漬け物
𓎪 野菜サラダ
𓎪 ごぼうサラダ
𓎪 クラムチャウダー
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ² 月 ¹ ⁴ 日 ♡✧︎*。金曜日
どぅꔛᵁてもハンバーグが食べたくて…𐤔𐤔
分もかからず作った手ごねハンバーグ---҉٩(*´︶`*)۶҉
好評でよかったぁぁ…☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆
簡単 ꔛ ワンプレート• • •ꉂ (๑¯ਊ¯)σ
menu▸︎▹︎
𓎪 ハンバーグ
𓎪 ナポリタン
𓎪 ハッシュドポテト
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 パイナップル
𓎪 野菜スープ
NOIR
ある日のおかず
帰りが遅いので夕方には頂きます。
●玄米
●豚汁
●浅草トンテキの鹿児島黒豚ハンバーグ
#浅草トンテキ元気 ●人参のピーナッツ和え
●ニラと人参の明太クリーム オムレット
●牛蒡とソーセージでキムチきんぴら
●群馬 こんにゃくの田楽
(盛り付け忘れ
●サラダ
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ 月 ² ⁸ 日 ♡✧︎*。 月曜日 ・
ボード🏂.*・゚で体バキバキな月曜日です-----( ꒪ꈊ꒪)و ̑̑
明日ゎ• • •除雪な予感.*・゚🚜
今日ゎ簡単にꔛぉ皿ワンプレート 夕飯• • •𓄨𓄬𓇥
menu▸︎▹︎
𓎪 タンドリーチキン
𓎪 ベジタブルパスタ
𓎪 温野菜
𓎪 アカニシ貝のわさび和え
𓎪 いちご ・ オレンジ
・ .。 ______________________________ 。. ・
LaJule
ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.。★*゚
² 月 ² ⁴ 日 ♡✧︎*。 日曜日
土日ゎ• • • ガッツリ יִיִיִ スノーボード❅*॰ॱ🏂
ぃぃꔛ疲れですꉂ (๑¯ਊ¯)σ л̵ʱªʱªʱª
簡単にꔛワンプレート 𓋜 !!!! 夕飯です• • •𓄨𓄬𓇥
menu▸︎▹︎
𓎪 海老フライ
𓎪 メンチカツ
𓎪 ナスのみぞれ和え
𓎪 ほうれん草とホタテのバターソテー
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 いちご
𖧞𖧧.。_____________________ 𖧞𖧧 。.
LaJule
ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.。★*゚
¹ 月 ³ ⁰ 日 ♡✧︎*。 水曜日
ぉ友達のなぉりん🌈からぉ見舞ぃでいっぱいꔛ島根県の美味ᵁぃ物頂いちゃった----(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)゚・*:.。❁
嬉ᵁぃꔛ🌈
早速‼︎ 食べちゃう---(੭ुᐛ)੭ु⁾⁾
(♡´ ³`)♡♡♡ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ
今日ゎ簡単にꔛワンプレート夕飯• • •𓄨𓄬𓇥
menu▸︎▹︎
𓎪 鮭の塩焼き
𓎪 骨なしチキン(写真撮り忘れ)
𓎪 ほうれん草の和え物
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 スパゲッティサラダ
𓎪 お刺身
𓎪 オレンジ
.。______________________________ 。. ・
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ² 月 ¹ ⁸ 日 ♡✧︎*。火曜日
@snapdish 様から頂いた玉露園のこんぶ茶を使って。。。🌈
茶碗蒸し ᵃⁿᵈ こんぶ唐揚げ---҉٩(*´︶`*)۶҉
美味ᵁぃ----(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)🌈♡
簡単 ꔛ 和食ワンプレート• • •ꉂ (๑¯ਊ¯)σ
menu▸︎▹︎
𓎪 茶碗蒸し
𓎪 マグロの山かけ
𓎪 こんぶ唐揚げ
𓎪 ハムカツ
𓎪 野沢菜なめこ和え
𓎪 コールスロー
𓎪 おぼろ汁
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ 月 ² ² 日 ♡✧︎*。 火曜日
久ᵁぶりのᶠᴬᴹᴵᴸᵞ ❺人揃っての夕飯𓄨𓄬
今日ゎ▸︎▹︎ 照り焼きチキン𓄯
…簡単ワンプレート 夕飯 𓇥
menu▸︎▹︎
𓎪 照り焼きチキン
𓎪 イカフライ
𓎪 マカロニサラダ
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 桃
𓎪 お刺身
・ .。 ______________________________ 。. ・
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ 月 ⁸ 日 ♡✧︎*。火曜日
魚焼きグリルがご機嫌ななめで• • •
フライパン𓎪で焼き鮭…(◍′ᴥ‵◍)
なんとなくꔛ和食な簡単ワンプレート𓇥
menu▸︎▹︎
𓎪 焼き鮭
𓎪 肉野菜炒め
𓎪 ミニアメリカンドッグ
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 頂き物の蒲鉾
𓎪 レンコンチップス
𓎪 ほうれん草と梅の和え物
・ .。 ______________________________ 。. ・
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ² 月 ¹ ⁰ 日 ♡✧︎*。火曜日
なんとなぁꔛく和食っぽく…❅*॰ॱ𐤔𐤔
いつものごとく…簡単 ꔛ ワンプレート• • •ꉂ (๑¯ਊ¯)σ
menu▸︎▹︎
𓎪 煮物
𓎪 鶏肉のきのこおろしポン酢
𓎪 イカフライ
𓎪 切り干し大根
𓎪 クラゲの和え物
𓎪 生ハム大根
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 りんご
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ⁰ 月 ² ⁵ 日 ♡✧︎*。
勇気を出ᵁて、ᴺᴱᵂ iPhone を買ぃに行ったのですが…
今のiPhoneってヤヴァぃぃꔛくらい高ぃのですね...(๑꒪ㅁ꒪๑)
とりあえず明日発売のiPhone 予約してみました…🌈
夕飯ゎ生姜焼きꔛ ワンプレート⤴⤴( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
menu▸︎▹︎
𓎪 生姜焼き
𓎪 ウィンナー
𓎪 大学芋
𓎪 生野菜
𓎪 柿
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ⁰ 月 ¹ ⁸ 日 ♡✧︎*。
CAMPっぽく。。。⑅︎◡̈︎*.。*
wood ꔛ ワンプレート⤴⤴( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
menu▸︎▹︎
𓎪 肉豆腐
𓎪 ほうれん草の和え物
𓎪 かぼちゃと蓮根のきんぴら
𓎪 玉子サラダ
𓎪 お刺身
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ² 月 ² 7 日 ♡✧︎*。木曜日
今日ゎ海老フライ….*・゚
普通夕飯 ꉂ (๑¯ਊ¯)σ л̵ʱªʱªʱª
menu▸︎▹︎
𓎪 海老フライ
𓎪 肉野菜炒め
𓎪 ブロッコリーの胡麻和え
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 お刺身
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ² 月 ¹ ² 日 ♡✧︎*。水曜日
お気に入りのぉ皿で…❅*॰ॱ 𐤔𐤔
海老のカサ増し🅦ᵂ オープン焼き…
海老の大きさ分かるかなꔛ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)🌈♡???
ちょ---ビッグ‼︎
ꔛ ワンプレート• • •ꉂ (๑¯ਊ¯)σ
menu▸︎▹︎
𓎪 ローストビーフ
𓎪 海老のオープン焼き
𓎪 ホタテフライ
𓎪 ツナとキャベツの炒め物
𓎪 マッシュポテトツリー
𓎪 きゅうりツリー
𓎪ワサビ漬けオクラ
𓎪 お刺身
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ² 月 ⁰ ³ 日 ♡✧︎*。月曜日
ぃょぃょ• • •
車スタットレスに変ぇまᵁたぁ----ꊛ໋̝❅☃
週末⛄️❅°.降るかなꔛ✩*.゚
家にぁるもので… 簡単 ꔛ ワンプレート• • •ꉂ (๑¯ਊ¯)σ
menu▸︎▹︎
𓎪 あんかけ野菜炒め
𓎪 中華サラダ
𓎪 大学芋
𓎪 タコきゅう
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 お刺身
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ 月 ⁷ 日 ♡✧︎*。月曜日
今日から仕事始めでᵁたぁ
雪❅*°の状況でぉ弁当作りまだ出来てませヌが• • •
連日の疲れが ᴹᴬˣ 出てぉります…ヽ(゚∀。)ノウェ
どちらかと言ぅと、休みは身体を休ませなぃ方なので…ꉂ (๑¯ਊ¯)σ л̵ʱªʱªʱª
でも• • •
もうS͟͡n͟͡o͟͡w͟͡B͟͡o͟͡a͟͡r͟͡d͟͡𒀭がᵁたぃです。
▸︎▹︎ また早朝: スタートな予感❅*°🚜
menu▸︎▹︎
𓎪 とんかつ
𓎪 ほうれん草の和え物
𓎪 野沢菜の炒め物
𓎪 切り干し大根
𓎪 頂き物の蒲鉾
𓎪 なめこの味噌
・ .。 ______________________________ 。. ・
関連するキーワードのフォト
Yukkie
タコトーストのワンプレート♡
新タマネギが美味しいのでレンチンしてから食パンに乗せて。
ひき肉は特売品をその日に使って残した分を炒めてから保存。
当日サッと使えますよ〜💕
アカシアプレートはナチュラルキッチン購入です。大きいので使い易い🎵
sakuracafe001
今日のワンプレート
モヤシと豚肉とニラの辛いスープ
玄米ご飯
キャベツの肉巻き焼き
ポテサラ
南瓜天ぷら
小松菜とツナと塩昆布のサラダ
ゆで卵
ラペ
南瓜煮が余ってたので天ぷらに。
この方が食べてくれるかも。
スープにはキムチも入っていて、食べるスープと言った感じに。
これ美味しいな。
sakuracafe001
Today's brunch
オムライス
かぼちゃスープ
サラスパ
ハーブウインナー
サラダ
娘のリクエストでオムライス。
中はちゃんとチキンライス炊きましたよー。
クックフォーミーエクスプレス で作ったら10分くらいで出来た😋😋
時短バンザイ🙌🙌
sakuracafe001
Today's breakfast & lunch
2018.09.12
カレードリア
じゃが芋と玉ねぎとベーコンのミルクスープ
シャインマスカットヨーグルト
サラダ
今日は涼しい❤
megumiのごはん
スクエアプレートを愛用してます✨✨✨丼はたち吉です😊IKEAやル・クルーゼ、無印なども…それぞれまとまった枚数で買ってコンパクトに収納しています💕💕💕四角は綺麗に収まるから食器棚もスッキリです😊😊😊
sakuracafe001
Today's brunch
2018.09.24
目玉焼きのせハンバーグ
チキンライス
サラスパ
リーフサラダ
ホワイトシチュー
本日の #ワンプレート は洋食屋さんのお子様ランチみたいになった。笑
チキンライスに旗🏁🚩たてればよかったなー😭😭😭
私はこれから出かけてきます!
連休最後の日、皆様よい休日を❤
sakuracafe001
Today's brunch
2018.09.25
いくらご飯
ニラ玉味噌汁
茄子と豚肉のピリ辛炒め
大学芋
ポテサラ
ゆで卵
チンゲン菜ナムル
ラペ
サラダ
今日出勤だとずっと思っていて、昨日でも一応と思い、シフトみたらやすみだった💦💦
あぶない。
また出勤するところだった💦😂
気づいてよかたー❤
sakuracafe001
Today's brunch
2018.09.27
竹輪の肉巻きフライ
椎茸肉詰め
薩摩芋の檸檬煮
隠元胡麻和え
ラペ
茹でブロッコリー
サラダ
玄米ご飯
コーンスープ
竹輪の肉巻きフライ、やっと作れた!フィードでいろんな人が作ってて、1度やって見たかったの!
インゲンはそのまま、人参は千切りにしたものを入れました。
双方生で入れたけど、隠元ちゃんと火が通ってた。笑
お弁当もほぼ同じ内容です。
sakuracafe001
Today's lunch
2018.09.29
鶏のクリーム煮
サフランライス
ブロッコリーと卵のサラダ
ラペ
トマトと野菜のスープ
サラダ
紅茶
今日は朝から美容院へ。
帰ってきてからランチ。
昨日夜な夜な作っていた鶏のクリーム煮がメイン。
サフランライスを添えてワンプレートに。
トマトのスープは、茅乃舎さんの野菜だし使ってます。
ポットは @londonpottery.jp さんの!
ずーっと欲しかった、 @amu__ なおさんがデザイン監修したティーコージーがついに我が家に❤
嬉しくてたまらーん😋😋
これからの季節、大活躍しそうです💕
sakuracafe001
Today's brunch
2018.09.30
プチメック のパン
(ルバーブのタルト、アップルパイ)
トマトのスープ
スクランブルエッグ
ウインナー
サラダ
パンが1つじゃ足りないと言うので、横にチーズのパンとドライトマトのパンも。
なんだかJRが20時以降運休になったり、職場も全店早閉めになったり。
今はまだ嵐の前の静けさですが、この後どうなっちゃうのか💦💦
sakuracafe001
2018.10.02
Today's brunch
★揚げ済みあじの香味オイスターがけ
★さつまいものカラフル金平
ゆで卵
小松菜ナムル
ラペ
南瓜煮
ごはん
★印は #kitoisix です。
既に揚げてある鯵をフライパンでカリッとリベイクしてから、香味ダレをかけて頂きます。
臭みもなくて、とてもおいしかった❤
これはお弁当にもいけるかも!!
さつまいものカラフル金平は、さつまいも、人参、ピーマンで作っていますが、こちらもとてもおいしかったです!
今日は晴れてて家事がすすむー!
これからまた、色々こなさなくては😋😋
・
sakuracafe001
今日の晩御飯は、 #コストコ の帆立フライ。
1人4個。娘だけ5個。笑
帆立が大きいので、おなかいっぱい🤤🤤
サラスパ山盛りにしときました🤣🤣🤣
あとは、厚揚げ煮たのと、豚汁。
豚汁は #原了郭 の黒七味いり。
やっぱこれマイウー❤
sakuracafe001
2018.10.08
Holiday brunchは、マグロのたたきでネギトロどーん。
私は、納豆、おくら、トロロ、アボガド、マグロのたたき。
娘は納豆いれたがらないので、納豆抜きで😅😅
あんまりご飯入れなかったけど、めっちゃ満腹💦💦
これから出かけるから丁度いいか。
sakuracafe001
本日のメニュー
色々野菜と大豆のトマトスープ
お手軽ナスのミートグラタン
キノコのチーズリゾット
南瓜サラダ
ラペ
グリーンサラダ
なすのミートグラタンは、輪切りにした茄子を素揚げし、ミートソースとチーズをかけて、オーブントースターで焼いただけのお手軽なやつ。
茄子を揚げるのが面倒な場合は、ソテーしてもいいかと思います。
トマトスープは、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ベーコン、ウインナー、キャベツ、大豆の水煮をトマト缶を入れてスープにしたもの。
そのままでも美味しいし、チーズをかけて少しオーブントースターでやいても美味しく食べられます。今回はリゾット添えてますが、ご飯ものがなければ是非バケットを添えて❤
キノコのチーズリゾットは、 #クックフォーミーエクスプレス で。レシピに加えて、更に追いパルメザンチーズで濃厚に。
たまに食べたくなるやつです❤
豚のソテーは、塩麹とニンニク、砂糖に漬けてから焼いています。
今回は イイホシユミコ さんのアンジュールに盛り付けています。
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ⁰ 月 ¹ ⁶ 日 ♡✧︎*。
今日ゎ--------*。.
お皿ワンプレート⤴⤴( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
menu▸︎▹︎
𓎪 タラのマスタード醤油
𓎪 温野菜のハーブグリル
𓎪 チキン
𓎪 サーモンのお刺身
𓎪 アスパラベーコン
𓎪 シャインマスカット
𓎪 たまごスープ
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ⁰ 月 ¹ ⁸ 日 ♡✧︎*。
CAMPっぽく。。。⑅︎◡̈︎*.。*
wood ꔛ ワンプレート⤴⤴( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
menu▸︎▹︎
𓎪 肉豆腐
𓎪 ほうれん草の和え物
𓎪 かぼちゃと蓮根のきんぴら
𓎪 玉子サラダ
𓎪 お刺身
sakuracafe001
Today's lunch
2018.10.23
炒飯
麻婆豆腐
海老マヨ
厚揚げ煮
ほうれん草ナムル
ラペ
サラダ
豚汁
昨日から修学旅行の娘。
今週1週間帰ってこないので、寂しいやら嬉しいやら??笑
お弁当も1週間おやすみなので、私1人のお弁当となると、なかなか気合いも入らず😱😱💦
残り物や、簡単なもので済ませてしまいそうです。笑
先週出かけた、 #市岡泰 さんの個展で購入した器で #ワンプレート 。
少し大きめなので、汁物も乗せられます。
大皿料理ものせてみたい!
色々妄想膨らみます❤
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ⁰ 月 ² ³ 日 ♡✧︎*。
中途半端に…
ぉ刺身食べたら、めっちゃꔛお寿司食べたくなってしまった(๑꒪ㅁ꒪๑)💦
今日ゎ ハンバーグꔛ ワンプレート⤴⤴( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
menu▸︎▹︎
𓎪 一口ハンバーグ
𓎪 野菜炒め
𓎪 ほうれん草とホタテのソテー
𓎪 トマトとツナジャコ
𓎪 生野菜サラダ
𓎪 みかん
LaJule
♡ 今日の夕飯 ♡
¹ ⁰ 月 ² ⁵ 日 ♡✧︎*。
勇気を出ᵁて、ᴺᴱᵂ iPhone を買ぃに行ったのですが…
今のiPhoneってヤヴァぃぃꔛくらい高ぃのですね...(๑꒪ㅁ꒪๑)
とりあえず明日発売のiPhone 予約してみました…🌈
夕飯ゎ生姜焼きꔛ ワンプレート⤴⤴( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
menu▸︎▹︎
𓎪 生姜焼き
𓎪 ウィンナー
𓎪 大学芋
𓎪 生野菜
𓎪 柿
mirinamu
昨晩、息子のお誕生日の時に作った、バースデープレートです^_^
息子の好きな物を詰め込みました♪
すっっごく喜んでくれたので、私もしあわせな気持ちに♡
10歳のお誕生日、おめでとう!!
sakuracafe001
Today's lunch
2018.11.03
この間作ったチキンピラフを使ってオムライス。
リーフサラダとポテサラ
あとはトマトのスープ。
寒い季節になるとスープが美味しい。
キャベツ、玉ねぎ、人参 、ウインナー、じゃがいも、大豆を入れてコトコト煮込む。
カエンペッパーを多めに加えて辛く仕上げてできあがり。
娘も大好きなスープです。
sakuracafe001
Today's lunch
2018.11.05
今日は和洋ワンプレート。
ミートボールトマト煮
サフランライス
ゆで卵
肉じゃが
ほうれん草胡麻和え
ササミと野菜のサラダ
リーフサラダ
洋食と和食で半分ずつ。
まぁ残り物だけどね😋
sakuracafe001
Today's breakfast
2018.11.06
いくらどーん
鯖の味噌煮
肉じゃが
じゃが玉ね味噌汁
昨日作ったいくらで朝ごはん。
昨日のは粒が大きかったけど、100g500円切ってた!!
去年からいくら高騰してましたが、やっともどりつつある??
鯖を買ってきたのに昨日は鍋にしてしまったので、朝から味噌煮作る。魚の煮付けはすぐ出来るので朝作っても楽チンでした。