ワンプレートごはん 節約 夕飯のフォトまとめ

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ 月 ² ³ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 木曜日   m⃣i⃣n⃣i⃣ハﾝﾊﾞｰｸﾞで簡単ワﾝﾌﾟﾚｰﾄ𓂃 𓇬◌۫  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 デミグラスハンバーグ  𓎪 野菜の肉巻き  𓎪 もやしのオイスターソース炒め  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 パイナップル  𓎪 メロン 　 𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ⁰ 月 ⁰ ⁹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   今日ゎ𓈓 皮膚科の ‪rd オﾋﾟﾆｵﾝ ◌´ꈊ` ◌   やっぱり‪‪、年も毎日発症する蕁麻疹ゎ• • • 慢性化し、原因不明と( ˟ ⌑ ˟ )   メニエール病と共に蕁麻疹も一生付き合っていきますか‪ꉂ (๑¯ਊ¯)σ л̵ʱªʱªʱª‬  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 肉豆腐  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 ポテトサラダ  𓎪 お刺身  𓎪 巨峰  𓎪 パイナップル   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ¹ ⁸ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 火曜日   ビｯｸﾘするくらぃ𓂃◌*･ﾟ また寒くなって𓈓  久ᵁぶりの雪道𓂃🚗 ³₃❅*°  今年初めて、四駆入れまᵁたゎぁ٩(◡̈)/   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 ハンバーグ  𓎪 ロールキャベツポトフ  𓎪 たらこパスタ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 メロン  𓎪 いちご 　 𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ⁰ ⁵ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   さすがの雪マｰｸ❅*°  仕事帰り𓈓 猛吹雪でᵁたぁ𓂃⎝･･⎠⍦ ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 一口ヒレカツ  𓎪 海老マヨ  𓎪 冷奴  𓎪 ほうれん草のナムル  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 いちご   𓎪 お刺身   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ² ⁵ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   мєяяу cняιѕтмαѕ𓂃𓂂◌⋆𖠰𓐍𓂂𖠩   今日ゎ𓈓ぉ家Ⅹ’mas 𖠿    全然( ;ﾟ³ﾟ)ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs感なぃですが( ˃˂ )⸝⸝   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 フライドチキン  𓎪 海老のオープン焼き  𓎪 タラの野菜餡掛け  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 パイナップル  𓎪 メロン    𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡  

* お夕食 𐂐.·˖* * いなばの甘口カレーで ♛ オムライスカレー ♛ 普段、甘口カレーは食べない我が家ですが なんじゃーーーww めちゃくちゃ美味しいや〜ん✧(๑✪ω✪)✧ ハマる…笑⍟ᐝᕀ * ごちそうさまでしたっෆˊ̖ * *

昨日の夕飯.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ 月 ² ⁹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   和食っぽく𓂃𓂂𖡼𓎩𓌉 ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 茶碗蒸し  𓎪 焼き鮭  𓎪 ミニメンチカツ  𓎪 こんにゃくきんぴら  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 いちご  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ 月 ² ² 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日    今日ゎ𓈓和食っぽく𓂃 𓇬◌۫  ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 野菜の餡掛け唐揚げ  𓎪 ひじきの巾着煮  𓎪 ほうれん草のナムル  𓎪 玉子サラダ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 イチゴ  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ³ 月 ² ⁴ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 火曜日   揚げない唐揚げ𓂃 𓌉𓌱 ˒˒ サｸｻｸ➶⌒➴〜〜(◍′ω‵◍)  簡単𓂃夕飯(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 唐揚げ  𓎪 サツマイモコロッケ  𓎪 エリンギと春雨の中華炒め  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 マカロニサラダ  𓎪 お刺身  𓎪 オレンジ  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ¹ ⁷ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日  月曜日ゎ𓈓クﾀｸﾀですなぁ┌(<:)៚  めちゃくちゃ強風で𓅯 ะ 仕事帰り車ひっくり返るかと思ったぁぁꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ )ʬʬʬ   和食っぽく… 簡単𓈓夕飯(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 焼き鮭  𓎪 野菜の胡麻味噌炒め  𓎪 ほうれん草の和物  𓎪 玉子豆腐  𓎪 白菜の一夜漬け  𓎪 メロン   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ¹ ⁴ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 金曜日   ずっと𓂃食べたかった𓈓  チｮｺﾚｰﾄラｰﾒﾝ𓎩⸝⸝  美味ᵁかったぁ(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥  ‪𓈓ぉぃチｮｺﾚｰﾄ🍫ᵁたぃくらぃ(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗︎)੭᷅ʊʊ   ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 バジルチキン  𓎪 ハートコロッケ  𓎪 ほうれん草の細波和え  𓎪 マカロニサラダ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 サーモンのカルパッチョ   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ 月 ² ⁴ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 金曜日  今日ゎ𓈓 気温 ‪℃もあって𓈓ポｶﾎﾟｶ春の陽気でした𓂃⚮̈ ะ  ど---しちゃったんだろう( ;ﾟ³ﾟ)  この暖冬ᐠ( ᐝ̱ )ᐟ  ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 蟹グラタン  𓎪 ささみフライ  𓎪 ほうれん草と帆立のソテー  𓎪 ナポリタン  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ 月 ¹ ⁶ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 木曜日  𓈓簡単テﾘﾔｷチｷﾝ𓂃夕飯で𓂃𓃰𓈒◌𓍢  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 テリヤキチキン  𓎪 eggフライ  𓎪 こんにゃくのきんぴら  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 オレンジ 𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ¹ ⁸ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   唐揚げ揚げたて最高*｡.(♥´꒳`*)人(*´꒳`♥).｡*  お好みで𓈓餡掛けに𓂃 𓇬◌۫   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 若鶏の唐揚げ  𓎪 野菜炒め  𓎪 ほうれん草のナムル  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 マカロニサラダ  𓎪 みかん  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ¹ ⁶ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日   やっぱ暖冬ですねぇぇ( ;ﾟ³ﾟ) 今日も寒くなぃꉂꉂ(ᵒƐ ᵒ ๑)ʬʬʬ  そしてまた𓈓 簡単𓂃夕飯𓌉𓌱 ˒˒    ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 海老フライ  𓎪 あさりとにんにくの芽炒め  𓎪 カボチャとひき肉の和え物  𓎪 じゃこの冷奴  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ¹ ⁶ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日   疲れたっぷりな月曜日ꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ )ʬʬʬ  簡単𓂃夕飯𓌉𓌱 ˒˒    ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 フライドチキン  𓎪 こんにゃくのきんぴら  𓎪 長芋とちくわの和物  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 梨  𓎪 柿    𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ ² 月 ¹ ² 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 木曜日  ものすごぃ天気大荒れ D⃣a⃣y⃣でᵁたᐠ( ᐝ̱ )ᐟ  簡単𓂃夕飯𓌉𓌱 ˒˒  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 カレイのみりん焼き  𓎪 すき焼き風肉豆腐  𓎪 ロールキャベツ  𓎪 ほうれん草の和物  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 梨   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ¹ ¹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 水曜日   漬け込みすぎたꉂꉂ◟(˃᷄ꇴ˂᷅ ૂ )ʬʬʬ チｷﾝ🍗  オｰﾌﾞﾝでテリテリ𓌉𓌱 ˒˒    山芋大量に頂いたので⋆*❤︎ 山かけ〜´ڡ`   うんまぁぁ𓂃(◍ ´꒳` ◍)*•.   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 照り焼きチキン  𓎪 蟹グラタン  𓎪 マグロの山かけ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 梨   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ ² 月 ⁰ ⁹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日  またまた久々𓂃 夕飯🅟🅘🅒𓌉𓌱 ˒˒   スﾊﾟｰであまおう🍓少ᵁ安かったぁ𓂃(◍ ´꒳` ◍)*•.  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 スパイシーチキン  𓎪 玉子豆腐  𓎪 ほうれん草の胡麻和え  𓎪 大根サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 いちご   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ⁰ ² 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日   今日ゎ𓈓和食‪˙ᴥ˙✩︎  大根おろしを猫🐈ᒼᑋªᐢに…( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊   宮城県のお友達からたくさん𓂃美味しい梨を頂いちゃいました*｡.(♥´꒳`*)人(*´꒳`♥).｡*   毎年(♡´ ³`)♡♡♡ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ    ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 ロースカツ  𓎪 塩サバ  𓎪 ナポリタン  𓎪 ほうれん草の胡麻和え  𓎪 オクラと雑魚の和物  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 梨  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ¹ 月 ¹ ⁸ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日   久々に家で夕飯𓂃𓌉𓌱 ˒˒   簡単ワﾝﾌﾟﾚｰﾄ𓂃 𓇬◌۫   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 照り焼きチキン  𓎪 ミートパスタ  𓎪 ドライカレー  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 柿    𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ ⁰ 月 ⁰ ⁵ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 土曜日  今日ゎママご飯 ◌´ꈊ` ◌   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 カレイの味醂焼き  𓎪 椎茸のフライ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 厚焼き玉子  𓎪 カボチャの煮物  𓎪 りんごのコンポート  𓎪 イチジク   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ³ 月 ⁰ ⁷ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 土曜日  今日ゎ𓈓 買ぃ物に行かなかったため☞☜  家にあるものだけで𓈓 ₍₍ (̨̡⸝⸝´꒳`⸝⸝)̧̢ ₎₎   簡単𓂃夕飯(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 照り焼きチキン  𓎪 海老フライ  𓎪 ミニアメリカンドック  𓎪 ほうれん草の胡麻和え  𓎪 生野菜サラダ   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ² 月 ¹ ⁰ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日   さすがの雪マｰｸ❅*°  めちゃくちゃ寒かったぁ𓂃⎝･･⎠⍦ ‪ ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 あさりときのこのコンソメパスタ  𓎪 テリヤキチキン  𓎪 カプレーゼ  𓎪 大根サラダ  𓎪 いちご   𓎪 パイナップル   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ 月 ¹ ⁴ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 火曜日   春の陽気でᵁた𓂃◡̉̈𓂂◌⋆  𓈓簡単𓂃夕飯で𓂃𓃰𓈒◌𓍢   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 タラと野菜のバジル焼き  𓎪 牛カルビ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 オレンジ  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ³ 月 ² ⁷ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 金曜日   桜開花宣言𓂃 𓇬◌۫ 雨*☂︎*̣̩⋆̩降りでᵁたが⋅ ⋅ ⋅  𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄   夕飯𓌉◯𓇋  𝚖𝚎𝚗𝚞𖥧˚‧𖤘𖥧    𓎪 焼き鮭  𓎪 もやしカルビ  𓎪 アサリとニンニクの芽の炒め物  𓎪 コールスロー  𓎪 ロールキャベツ  𓎪 オレンジ  𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ² 月 ² ⁰ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 金曜日   今日ゎ𓈓久しぶりに𓂃炒飯で𓎩⸝⸝   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 炒飯  𓎪 ローストチキン  𓎪 ほうれん草のお浸し  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 パイナップル 𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡ 

 ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ ¹ 月 ² ¹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 木曜日  今日ゎ𓈓 マﾏが作ってくれたワﾝﾌﾟﾚｰﾄ𓂃 𓇬◌۫  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 チキン  𓎪 小イカの煮付け  𓎪 ロールキャベツ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 梨  𓎪 柿 𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ ¹ 月 ¹ ⁹ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 火曜日  めちゃくちゃ暴風で寒い日でした( ;ﾟ³ﾟ)  今日も⋅ ⋅ ⋅ 簡単ワﾝﾌﾟﾚｰﾄ𓂃 𓇬◌۫  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 サーモンt帆立のクリーム煮  𓎪 ほうれん草のナムル  𓎪 玉子サラダ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 お刺身  𓎪 パイナップル  𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ   ¹ ⁰ 月 ⁰ ³ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 木曜日   今日ゎママご飯 ◌´ꈊ` ◌   秋の果物いっぱい‧˚₊*̥⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝‧˚₊*̥  柿・アケビ・イチジク  ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 生姜焼き  𓎪 メンチカツ  𓎪 生野菜サラダ  𓎪 ほうれん草のナムル  𓎪 もやしの和え物  𓎪 お刺身  𓎪 オレンジ  𓎪 巨峰  𓎪 シャインマスカット   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡