ワンプレートごはん 暮らしのフォトまとめ

先日キーマカレーを作ったときの別ショット♪ たまにワンプレートに盛り付けて、 カフェ風ごはんみたいにしています。 娘が折り紙で旗を作ってくれました。

今夜の手作りは とろ～り半熟玉子の肉巻きと牛たたき。 🥚🐮🍅🌽🌿

2020.5.13 水曜日 今日の晩御飯 🍴BBQチキン 🍴かぼちゃのハニーマスタード焼き 🍴パプリカとゴーヤのマリネ 🍴ベーコンときのこのチャウダー 🍴マンダリンオレンジ🍊 今日のお花は 花ホタル　 剪定したのを小さな花瓶に。 可愛くて大好きな花の一つです。 紫だったビオラが 終盤にきて黄色っぽくなってきたのはいいけど どう見ても人面🧔 ニオイバンマツリが咲き始めました。 窓を開けていると ジャスミンのような とってもいい香りが入ってきます。

2019.12.27 金曜日 今日の晩御飯 □鱈フリッターのスイチリマヨ □ペンネと日野菜とツナ和風サラダ □クラムチャウダー □赤大根のぬか漬け □みかん🍊 仕事納め〜〜ヽ(*´з｀*)ﾉ って納めれてないけど。 明日から大掃除🧹🧽🧼 頑張ろ。

今日の朝ごはん 🥢豆ご飯おにぎりイカナゴのせ 🥢塩鯖 🥢ちくわきゅうり 🥢卵焼き 🥢肉じゃが 🥢ウインナー 🥢ブロッコリー🥦ミニトマト🍅 🥢カラマンダリンオレンジ🍊 昨日の晩御飯の残りと 今朝のお弁当のおかずで 朝ごはん 肉じゃがは2日目が美味しいね。

久しぶりにゆっくり朝寝坊して、遅めのブランチ❤️ お気に入りのパン屋さんで買ったパンを温め直して🥐ニトリのアカシアプレートに盛り付けて、おうちカフェ☕️✨✨ もちもち食感の美味しいパン🥐に、道の駅で買った新鮮野菜🥦のスープ❤️ 幸せ〜😍❤️

こんにちは(*´ー｀*)ゞ これ、買ってよかったキッチングッズ♡ ニトリのカッティングボードなんだけど 切り株になっていてとても可愛いんです。 私はカッティングボードとして使わずに 朝ごはんやランチなどのワンプレート皿として 活用してます♡ これはおすすめです♪♪

2020.4.27 月曜日 今日の朝ごパン 🍴フレンチトースト 🍴鶏ハムと甘夏のサラダ 🍴いちご🍓 🍴ばなぁな🍌 🍴ヨーグルト ハチミツ、自家製いちごジャム、カカオニブのせ 昨日は氏神様へお参り (山の上にあるから息があがる🤢) その後は旦那はーんと 自宅とその周辺の雑草を抜きました。 気分的にスッキリしたし いい運動にもなったな。 夕方玄関チャイムの音。 宅急便？ ご近所の方だ。 その方のおウチの溝の雑草も抜いたのですが そのお礼だとか。 ウチの旦那はーん 素直に受け取ってた😂 一度はお断りしなはれ！笑 気を遣わせて申し訳なかったなと思いつつ 大粒いちご 美味しく頂きました〜〜

2020.1.22 水曜日 今日の朝ごパン 🍴自家製ジャムでイチゴトースト 🍴とろ〜りゆで卵 🍴椎茸とパプリカのオイマヨ炒め 🍴紫キャベツのコールスロー 🍴鱈とアンチョビと長ネギのスープ 🍴みかん さて 今日は最強に運が良い日と聞きました。 と言うのも 一粒万倍日 天赦日 が重なる日らしく お財布を買ったり 宝くじを買う 開業するとか 何かを始めるのにもとても吉日との事。 もしみなさんが何かを始めてみようかと 思ってるなら 今日が良いかもですよ〜🤗

2020.1.21 火曜日 今日の晩御飯 🥢カキフライ 🥢ポテサラ 🥢紫キャベツとセロリのコールスロー 🥢小松菜のナムル 🥢舞茸と豆腐と玉ねぎの味噌汁 🥢りんご🍎 日が少ーし長くなってきましたね。 遅めの仕事帰り、スーパーで 40%オフの牡蠣発見🤩 カキフライ大好きなんですが 不意打ちの油跳ねが恐怖でしかない😵 今日なんてバットに乗せた瞬間パーン💥 いいましたわ( ج_ج ) ターンオーバーエグ遅いんやからほんまやめて〜〜😭

モノトーンやシンプル系の キッチン雑貨に目がない3児の母です。 少し前にフランフランで購入したスクエアプレートは 洗い物が少なくて済むので大活躍中です。 午前中、たまたま出向いたスーパーマーケットで 掘り出し物市をしていて チラッと覗いてみたら…なんと シンプルデザインのスプーンが50円！？ もちろん新品未使用の美品です◎ スクエアプレートの色味に合わせて ネイビーとホワイトを購入しました♪ 大人用よりも短めでサイズ感もピッタリ〜！ 良い買い物が出来ました♡

今日の朝ごパンは 葡萄パン 鶏ハム 目玉焼き アボカド 紫玉ねぎとビアソーセージのマリネ ミックスベリーとキウイと豆乳のスムージー 今日のグラスは不二家のです😍 レトロなグラスに癒されます。

今日のお昼ごはん おウチで取れたバジルで ガパオライス ポテトコロッケ ゆで卵 と スイカとシトラスミックスのスムージー バッタのアカンボに食べられて 壊滅状態のバジルでしたが 最近新芽が出てきたので 初収穫してガパオライスに🤩

今朝の朝食はトーストを食べました🍞 昨夜焼き上がった自家製食パンをトーストしていただくのが楽しみです😋 スープ、グラタンパスタ、オムレツなど添えてワンプレートにするとお片付けも楽チンです❣️

ドライカレーのワンプレートメニューです🍽メインのドライカレーに作り置きの紫キャベツのラペとアスパラと豚バラソテーにグリーンサラダ🥗を添えてガラスプレートに盛り付けました❗️

ランチプレート パパはテレワーク 息子は休校で家にいる。 そんなこんなでのお昼ごはん 肉じゃがコロッケ 肉じゃがのリメイク 手作り伊達巻き 芽キャベツの蒸し焼き 紫玉ねぎのマリネ ビーツの葉のお浸し おにぎりは 葉鮭と青海苔 梅干し でした。 美味しいかったです。ご馳走さまでした。

ある日のふたりおひるごはん、 高菜のおにぎりと和のおかずの ワンプレートにしました☆ なかなか外食できないので おうちでカフェごはん気分楽しんでます☆

2020.1.15 水曜日 今日の晩御飯 🥢サバの竜田揚げ 🥢山芋とまぐろとサラダセロリのエスニックサラダ 🥢海鮮純豆腐 🥢みかん🍊 今日は底冷えしますね🥶 骨皮筋右衛門の旦那はーんも 今日の寒さは流石に骨身に染みたようで 「スンドブタノム」 と電報、いやLINEが入りました。 あさり、いか、豚肉、大根、長ネギ、 豆腐、卵入り。

キッチンアイテムのニューフェイスです❗️アラジンのトースター🍞は外はカリッと中はしっとりのトーストが１分半で焼ける優れもののトースターです🍞フォルムもコロンとしていて可愛いです💓

＊2020.4.15＊ 先日買ったダイソーのプレートで おうちでのんびり朝ごぱん♡ おうち時間を楽しもう(✿´ ꒳ ` )♡

きのうのよるごはん。 ▶︎献立………………………… 安定のおにぎりにすじこのせ 花麩と手鞠麩のお味噌汁 ビーフカットステーキ ほうれん草と赤玉葱のサラダ ミニトマト、ミニオレンジ ………………………………… ローストビーフのお肉が安くて購入！ 旦那さんメニューはローストビーフ丼に！ わたしは妊娠中なのでしっかり火を通しました、 ステーキソースは甘めのガーリック醤油に！ しっかり味付けし、火を通したのはお弁当にも◎ サイコロステーキ状にカットしてお弁当に！ 1人目妊娠中はお米が無理でひたすら麺ばっかり 食べてたのに、2人目の今は麺類よりも 冷やご飯かおにぎりがマストになりました！笑

ベーグル朝ごはん。 ポタージュ、サラダ、ソーセージ。なんてこたなぁないおかずですがこのベーグルが美味しいのです❤︎

本日のワンプレートごはん、コーンごはんにサイコロステーキ、サラダと大根スープ…はい、手抜きーwみんなもりもり食べてくれたので、良かったです😊

今日の晩御飯🌃🍴はワンプレートごはん🍚🍴 ささみのピカタ もやしとしめじのバター炒め ツナとたまごサラダ ワカメスープ

ᴳᴼᴼᴰ ᴱᵛᴱᴺᴵᴺᴳ.*·̩͙.｡★*ﾟ  ¹ 月 ¹ ³ 日 𓂃𓂂𓋪𓐍𓈒 月曜日   ぉ久ᵁぶりの投稿ﾃﾞｽ𓂃𓂂◌⋆   今日ゎ𓈓成人の日なので⋅ ⋅ ⋅   𓈓って全然𓂃関係なぃですが◟︎( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞︎⸜₍ ˍ́˱˲ˍ̀ ₎੭᷅ʊʊ   ┈┈┈┈┈┈┈┈  夕飯𓌉◯𓇋  menu▸︎▹︎   𓎪 海鮮丼  𓎪 ハッシュドポテト  𓎪 冷奴  𓎪 大根サラダ  𓎪 オレンジ   𖧞𖧧.｡_____________________ 𖧞𖧧 ｡

山ちゃん風手羽先🐔de和ンプレートごはん  おはようございます😃 昨日張り切って半袖で寝たら、風邪🤧をひいたっぽいgonta*です😅 季節の先取りではなく、ただの痩せ我慢だったみたいです(￣▽￣;)  さてpicは、晩ごはんプレート🍴 久々に山ちゃん風手羽先🐔を作りました♪(*´꒳`*) 付け合わせは、ヤマサ醤油さんのrecipeより作成📝 うふふ、きんぴらが久々だったので、ごぼうの千切りに苦戦しましたが、美味しく頂けました😍💕  素敵recipeに感謝です😆😁  さーて、今日は食器類の整理と衣替え。 意外に入れ替えは大変ですが、夏仕様になるよう頑張ります‼︎

最近の我が家のブームは 土鍋ごはんです☆ 少し前に炊飯器を断捨離して 三合＆一合サイズの炊飯土鍋を使い始め 土鍋で炊きたてご飯を楽しむのにはまってます(￣▽￣) 最近はリモートワークになった夫と 一合サイズの土鍋で 平日のお昼から炊きたてご飯を楽しんでます♪

午前中は妊婦健診(30w)でした。 腹部エコーの際、 いつもより先生が見づらそう？にしてるなぁと思ったら 逆子になっちゃってました。泣 まだ回転する可能性ありな時期だから 心配しなくて大丈夫ですよ〜と言って下さったけど…不安ですよ〜。。 とはいえ、ポジティブシンキングが大事♪ 健診後はご褒美(健診前はそれなりに体重気にしてるので。笑)に お洒落カフェでランチ〜♡ 出産予定日まであと68日！ 3人目なので出産イメージは出来ていますが… 限られたマタニティーライフ、満喫中です◎

ローストチキン🐓withラタトゥイユ🇫🇷  おはようございます😃 昨日は、キッチン巣篭もりで、オーブン2台がフル回転でした！ 朝からずっと、立ちっぱなし。。 足が🦶痛い！ ただ単に、私の体重が重いだけですがね 笑笑😅  さてpicは、ローストチキン🐓withラタトゥイユちゃん♪(*´꒳`*) 料理まで、オーブン使用で…。。 うふふ、キッチン内が、かなり高温でした！ 照りっテリに仕上がって、大満足🤗  今日は、遠方からも含めて、午前も午後も来客があり、ハードスケジュール。。 うふふ、バスクチーズケーキを作ったので、お出ししたいと思います。 初挑戦だったので、味が心配ですが… 大丈夫かなぁ❓

実家帰省も終わり。。 再び主婦再開！！ 朝ごはんはシンプルに バタートーストでした😋