ワンプレートごはん キッチンポケットにrecipe掲載中のフォトまとめ

ビストロでカフェ飯⁈漬け込んで焼くだけ簡単★手羽元deテリヤキチキン♬  おはようございます🤗 昨日は仕事がバッタバタ💦 テンヤワンヤで、ううん、大変でした😅 家に帰ってからは、大掃除🧹中で、昼寝どころではなくって…。 その後やっと、午後に仮眠💦 あっという間に、晩ごはんの準備の時間に…と。 1日があっという間におわった感じです😓  さてpicは、昨日公開されたキッチンコラムの記事のもの♪ テリヤキチキンを中心にプレートにした三品ご紹介しておりました😆  キッチンポケット(@kitchen_pocket)キッチンコラム👉  https://www.kitchen-pocket.com/article/article/column/6371/  各レシピはこちら💁‍♀️💁‍♂️💁‍♀️💁‍♂️  ◉タレを作って絡めるだけ‼︎手羽元deテリヤキチキン https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5224  【材料】 手羽元…8〜10本 ◼️タレ◼️ 醤油…大さじ3 蜂蜜…大さじ3 酒…大さじ2  【作り方】 ①手羽元をバットに入れ、塩胡椒をして下味をつけておきます。ボウルにビニール袋をセットし、タレの材料を入れてよく混ぜます。 ②ボウルに手羽元を入れます。 ビニールの口を縛り、よく揉み込みます。 ③30分〜冷蔵庫で保存。 タレを馴染ませます。 ④オーブン一段200度で予熱。 ⑤天板にクッキングシートを敷き、皮目を上にした状態で手羽元を置き、タレを上からかけます。 ⑥焼成時間は25分程度ですが、一応30分でセット。 ⑦8分ごとに、取り出す。 ⑧天板内のタレを刷毛で塗っていく。 大体2〜3回が目安です。 ⑨熱々を是非どうぞ‼︎  ◉ラタトゥイユ https://www.kitchen-pocket.com/recipe/group-detail/143  ◉人参をピーラーで剥こう♪人参のリボンマリネ https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5285  うふふ、簡単なので、是非是非お試しくださいね♬  アメブロはじめました‼︎ 👉https://ameblo.jp/kitchen-gonta/

アスパラガスの肉巻き🥓withひじきのマリネ風サラダ🥗  おはようございます😃 今日はあいにくの雨模様☔️ 骨折部分が、地味〜に痛いです(ｰ ｰ;)  さてpicは、アスパラガスの肉巻き🥓ちゃん！ 昨日の晩ごはんの様子ですが、アスパラが肉に埋もれて見えない(ｰ ｰ;) アスパラを4等分して肉を巻き、食べやすくしてみました♪(*≧∀≦*)  ううん、『食べやすくしたんだけど…』と弟に行ってみると、『あと半分に切って、一口サイズの方が、もっと良かった…』的なお答えが！ 辛口コメントの弟には、通用しない大きさだったらしいです(ｰ ｰ;)  姉はもっと修行せねばいけないらしい😅 ううん、修行はまだまだ続きそうです😱

ちょっと豪華に盛った、ワンプレートごはん♪フレンチ風🇫🇷  おはようございます🤗 平穏な朝。 昨日のoffは、朝一番から、買い物のはしご➡️配送品の出荷のはしご➡️パスポート用の戸籍抄本をとりに、県外へ。 うふふ、その後色々あって、かえってきたら、晩ご飯の準備💦 ほぼ1日中、車🚗の中で、ドライブdayでした😅  さてpicは、晩ごはんの残りと焼いたパンを盛ったスペシャルなプレート。  ◉パテドカンパーニュ ◉生ハムとキノコのキッシュ🍄 ◉うぐいす豆のリュスティック ◉かぼちゃのサラダ🥗 ◉にんじんのリボンマリネ🥕 ◉かぼちゃのスープ🎃  結局、食べきれない量でした😅  うふふ、まだrecipeにあげていない料理もあるので、頑張ってrecipe公開したいですね！  さーて、今日は遅めの仕事❗️ 頑張ってきまーすᕦ(ò_óˇ)ᕤ

炊飯器deチキンサラダ🥗withミネストローネと人参🥕のリボンマリネ  おはようございます😃 久々の雨の金曜日☔️ ううん、骨が🦴若干きしみ、痛い感じです😅  さてpicは、炊飯器活用術。 連日の炊飯器を使って調理するのを、母が見て、ビックリしておりました！  うふふ、サラダチキンは、メインにしたかったので、倍量で‼︎ 調理時間10分のところ15分で…。。 放置するだけなので、ビックリするほど簡単でしたよ😍💕  美味しかった上に、手軽すぎて、私もビックリ！(◎_◎;) 時間のやりくりが上手くなった主婦のようです😅  ◉炊飯器でしっとりサラダチキン クックパッドrecipe🆔5739656 ◉簡単♡トマトスープ(ミネストローネ) クックパッドrecipe🆔2172889 ◉人参をピューラーで剥こう♪人参のリボンマリネ👉マイrecipe https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5285

とある日のモーニングプレート🍽  おはようございます🤗 日々冷え込む朝ですね🥶 ちょっと遅めの久々の投稿😅 日に日に暗くなるので、picが上手く撮れず…。 証明施設が欲しい今日この頃です。  さてpicは、とある日のモーニングプレート🍽  ◉ポテサラのホットサンド🥪 ◉自家製リンゴジャム入りヨーグルト ◉ピクルス ◉サラダ🥗  うふふ、至って普通😓 ポテトサラダが残ると作りたくなるホットサンド。 もはや、残り物の救世主🦸‍♀️🦸‍♂️ 美味しくいただきました。  昨日は病院🏥で一日中監禁されてました😅 物凄く高すぎる血圧。 数値で見るとビックリですね👀‼️ 多分、ここ一年の体重増が原因かもですね😓 むむ、痩せます‼︎  さて今日はちょっといつもより遅くに出勤。 行ってきまーす🤗

ビーフシチューwithメダリオン🇸🇪  おはようございます😃 長靴のような、ギブスを巻いた左足🦵 やっと1週間経ちました！ 庇って歩くせいか🚶‍♀️、色々別の痛みも発生中(･_･; 上手くいきませんね😅  さてpicは、ビーフシチューとメダリオン🇸🇪  ◉ワイン一本で作る♬本格派ビーフシチュー♡👉 https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5277  ◉ あの人気メニューを再現！北欧風メダリオン👉 https://www.kitchen-pocket.com/recipe/user/5167  もう、我が家では定番の組み合わせとなりました！ この日だけで、じゃがいも🥔５つ消費。 うふふ、結構食べれちゃいます！  昨日は部屋を掃除🧹🧼 掃除の最中、沢山のrecipe本を発見👀 マンネリ化しているメニューを見直そうと本を見だしたら、掃除した部屋が本だらけ😅 本の断捨離も必要みたいです💦