我が家の夕食 腸活中のフォトまとめ

🍙我が家の夕食🥢 筋子おにぎり。 さつま揚げのチーズ焼き。 1人キムチ鍋。 帆立バター醤油のホイル焼き。 昨日は雪が降ってきそうなくらい寒かったけど、今日は秋晴れ☀️気持ちがいい〜😃

🍚我が家の夕食🥢 お子様ランチならぬ…大人様ランチって📺でやってたのでワンプレートにしてみました。 ミックスベジタブルご飯。 ナポリタン。 アジフライ。 トマトと卵炒め。 ズッキーニオリーブオイル焼き🫒 ほうれん草と卵のスープ。 フライドポテト。

🍚我が家の夕食🥢 手羽焼きカレー味。 トマトと卵炒め。 ウインナー。 魚と大根煮物。 枝豆　🍊 たくあん。 温かい食べ物がホッとする季節🍁 朝晩の気温差が身にしみるようになってきました🙁そろそろ冬支度👚

🍚我が家の夕食🥢 鯛の煮物。 枝豆。 チーカマ。 🥦🍅 キュウリとワカメの酢の物。 ミョウガの酢味噌和え。 納豆。 頂いた鯛と格闘の結果🔪煮物にしてみました😅 初めてお目にかかる納豆、毎日食べるにはちょうど良いサイズ🎶

🍚我が家の夕食🥢 オイルサーディン。 ピーマン・人参炒め。 かぼちゃの煮物。 ひじき煮。 キュウリ浅漬け。 茄子煮浸し。 キムチ。 頂き物のおはぎ。

🍚我が家の夕食🥢 鶏肉甘辛焼き。 ズッキーニのマヨチーズ焼き。 春雨・ワカメ・キュウリ・カニカマのさっぱりサラダ。 さつま芋。 夕顔煮物。 今日は秋晴れ☀️ 綺麗な🌕見れたらいいな〜❣️

🍚我が家の夕食🥢 刺身盛り合わせ。 つみれ汁。 人参・ごぼう炒め。 コーンシュウマイ。 手抜き夕食でした😅

🍚我が家の夕食🥢 豚肉生姜焼き・豆もやし。 マカロニサラダ。 ズッキーニマヨ焼き。 焼きちくわ。 🍅🥒🍉 もずくスープ。

🍚我が家の夕食🥢 オムライス(美味しいと評判のお店でテイクアウト) ピーマン肉詰め🫑 フライドポテト　🍅 肉じゃが。 🍉 ん〜自分で作るオムライスとは何かが違う🙄卵ふわふわ〜やっぱり美味しい〜❣️

🍚我が家の夕食🥢 冷やし中華。 鶏肉とかぼちゃグラタン。 ほうれん草と油揚げ和え。 冷やし中華はそろそろ店じまいかな〜🙄

🍚我が家の夕食🥢 アジフライ。 蒸しごぼう・人参辛マヨ和え。 大根・とうもろこしサラダ。🍅 鶏肉。 鮭スープ。 納豆。

🍚我が家の夕食🥢 煮魚。 キュウリとワカメの酢の物。 茄子マヨ焼き🍆 キムチ。 丸豆腐の冷奴。 頂き物のマルセイバターサンド。

🍚我が家の夕食🥢 とうもろこし天ぷら。 ミニアメリカンドッグ。 人参・キュウリ・水菜の卵炒め。 たくあん・大根梅漬け。 ワカメともやしの酢の物。 オクラ・人参のおから煮。 今日も晴れ雲🌥予報から☔️になって降ってます。涼しいのはいいけど…このまま秋になってしまうのかな〜🙄 コロナ感染拡大中でも、青森市はワクチン接種はいつになることやら🤬🤬🤬

🍚我が家の夕食🥢 鮭塩焼き。 スナップえんどう。 イカバター🦑 豆腐に椎茸・キャベツ・卵のあんかけのせ。 ひじき煮。 鶏肉ニンニク焼き🧄 台風の影響で☔️涼しい〜。 コロナ感染拡大中！どちらも自分の身は自分で守らないといけませんね🙁

🍚我が家の夕食🥢 マグトロ丼。 小松菜・カニカマ和え。 🥗 鮭トバ・大根・人参の煮物。 たくあん。 台風の影響で肌寒い💦 台風が去って行ったら又猛暑になるのかな〜😑温度差が激しすぎる🥵😰

🍚我が家の夕食🥢 とろろご飯。 豆ご飯(頂き物) ミズ(山菜) マカロニサラダ。 鶏肉とこんにゃくの甘辛焼き。 たくあん。 昨日の涼しい気温がウソみたいに暑くなりそう🥵 気温が上がるとエアコンガンガン〜逆に身体が冷えて寒い😨中と外の温度差にやられちゃいますね😮‍💨

🍚我が家の夕食🥢 土用の丑の日という事でウナギの蒲焼き。 クリームコロッケ。 かぼちゃ煮。 茄子炒め🍆 キャベツ炒め。 ごぼう・人参サラダ。 めかぶ酢の物。 キャベツ味噌漬け。 台風かな？って思うくらい雨、風も強くなくて…何事もなく通過してくれました。

🍚我が家の夕食🥢 チキンライス。 ハムレタス巻き🍅 ニラと卵炒め。 茄子炒め🍆 餡かけ豆腐。 たくあん。

🍚我が家の夕食🥢 生姜焼き丼。 冷奴に茄子煮浸し🍆 魚の煮物。 ラデッシュ・キュウリ・キムチ。 台風接近中〜🌪風が強くなってきました。 各地に被害もなく通過してほしい😵‍💫

🍚我が家の夕食🥢 うに丼。 はまぐり潮汁。 キャベツ・さつま揚げ炒め。 肉じゃが。 たくあん・キュウリ漬け。 息子＋卵焼き・ウインナー・唐揚げ・キャベツの千切り。 梅雨が開けたとたん、朝から暑い😵☀️

🍚我が家の夕食🥢 焼き魚(イワシ) マグロと野菜のあら汁。 ミニアメリカンドッグ。 冷奴キムチのせ。 たくあん。 昼は30°近くまで気温が上がり暑いけど☀️夜は海風が入ってくるので涼しい〜🤗

🍚我が家の夕食🥢 ソース焼きそば。 さつま芋天。 人参入り卵焼き🥕 大根のカラシ漬け。 🍊🍎 ちょっとちょっと〜あちこちで焼きそば・焼きそばで食べたくなって😋焼きそばにしました〜😆

🍚我が家の夕食🥢 オムライス和風味。 ミズと塩昆布和え。 ししゃも。 カブ塩麹煮物。 段々と暑くなってきました〜まだエアコンなしで過ごせる青森です😁

🍚我が家の夕食🥢 残った大豆カレーでナン🫓 チョリソー。 じゃがいもマヨ焼き🥔 もやし巣ごもり🥚 きゅうり一夜漬け。 刺身こんにゃく。 一口おにぎり。 ７月〜🎋早いな〜😌 今日からゆう活勤務💨💨

🍛我が家の夕食🥄 大豆カレーにガーリックとターメリックライス。 源タレ漬けの唐揚げ。 大根磯部漬け。 源タレの塩味で下味つけた唐揚げは最高に美味しい〜😋

🍚我が家の夕食🥢 キンパ風太巻き。 焼き魚。 めかぶとオクラのネバネバ小鉢。 ひじき煮。 たくあん。 きゅうり一夜漬け。 太巻きはいつまで経っても下手🥲100均の太巻き器を使えば良かった😆 味は一緒だから…ま、いっか😆

🍚我が家の夕食🥢 冷やし中華。 胡麻風味ヨダレ鶏。 焼き魚(ぶり) さつま揚げと小松菜炒め。 とろろご飯(息子だけ) やっと冷やし中華食べたい気温になってきました🏖

🍚我が家の夕食🥢 秋刀魚みりん焼き。 はまぐり潮汁。 卵丼。 しらす丼。 かぼちゃ煮。 コーン天🌽 餃子🥟 アスパラ。 ニンニク醤油漬け。 秋刀魚のみりん漬けを焼くのに微妙の火加減と時間が……早く食べないと固くなるし😅でも食べたくなる一品です♪♪♪

🍚我が家の夕食🥢 すき焼きもどき。 オニオンリング🧅 コーン天🌽 頂いた山菜の炒め物。 焼き豚。 ニンニク醤油漬け。 たくあん。 油揚げ・ネギ味噌汁。 中々☀️暑くならない今日この頃。

🍚我が家の夕食🥢 焼き魚(鮭) 残りのチャプチェ風を卵で巻き巻き🥚 枝豆。 ミートボールと野菜スープカレー。 パイナップル🍍 ほうれん草お浸し。 大根・あかりの一夜漬け。 今日もまた☔️ジメジメ！