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匂い対策 掃除習慣のフォトまとめ

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スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
揚げ物調理が得意な方におすすめした…
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スターフィルター
. 揚げ物調理が得意な方におすすめしたい❣️ 厚さと吸収力が魅力の「スターフィルターのレンジフードフィルター」✨ 従来の薄いフィルターに比べて10mm以上も厚いため、 耐久性がアップし油煙による汚れを確実にキャッチします。 分厚くても大丈夫👌 きめ細かいガラス繊維を独自の製法で編み込んでいるから、換気扇の吸い込み風量を落としません。 「レンジフードフィルターの掃除のことを考えると…」 と控えていた揚げ物も、スターフィルターがあれば大丈夫◎ 安心して調理できますよ🥘 揚げ物たくさんするよ!という方は✋マークをコメント欄へ! たくさんの✋マークお待ちしております😉
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
ご家庭のレンジフードに簡単にセット…
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スターフィルター
. ご家庭のレンジフードに簡単にセットできる「スターフィルター」🌿 不燃性のガラス繊維を使用しているので、溶けたり焦げたりしないのも特長です☝︎ 万が一火が上がっても燃え移らないので安心🔥 ただし、キャッチした油やホコリに一時的に引火することがありますので、定期的な交換をお忘れなく😉 定期便サービスなら交換のタイミングを自分で選べ、うっかりを防げます♬ 便利な定期便サービスをぜひご利用ください🎶
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
年末の大掃除から1ヶ月ちょっと・・…
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スターフィルター
. 年末の大掃除から1ヶ月ちょっと・・・。 そろそろレンジフードのお掃除時期だと気が重くなっていませんか?😓 お掃除の手間や回数を減らしたいという方には「スターフィルター」がぴったり👏 従来のレンジフードフィルターよりも汚れやにおいをしっかり吸収。 しかも交換するだけだからお手入れも簡単です♬ 初めてのお客様にはお得な「スターフィルター」のスターターセットをご用意😉 専用枠と交換フィルターがセットになっているから、到着後すぐにお使いいただけます。 油煙による汚れを確実に除去してくれる「スターフィルター」で、キッチンの美しさをキープしましょう🌿
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
いつも清潔に保ちたいキッチン🍴
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スターフィルター
. いつも清潔に保ちたいキッチン🍴 でも、揚げ物や炒め物などで油を使うキッチンは匂いがこもり、汚れやすいのも現実。 きれいに掃除をするのはひと苦労ですよね…💦 そこで大活躍してくれるのが「スターフィルター」🌟 料理中の油煙をしっかりキャッチするため、キッチン周りに汚れがつきにくくなるんです🙌 空気をキレイに保つから、居心地のよい空間に✨ リビングにお料理の匂いが充満するのも防ぐことができますよ。 清潔なキッチンをスターフィルターと一緒にストレスなくキープしましょう🍃
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
換気扇の汚れはとにかく落とすのが大…
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スターフィルター
. 換気扇の汚れはとにかく落とすのが大変💦 ついつい見て見ぬ振りをしてしまい、ギトギトの油汚れで大掃除の時期に四苦八苦…💭 そんなお悩みには「スターフィルター」が強い味方に💪 「スターフィルター」を換気扇にセットしておけば、これまで苦労してきたお掃除が一気に楽になりますよ🎶 「スターフィルター」は、通常のレンジフードフィルターに比べてとても分厚いのが特徴☝ 10mm以上の厚みにすることで、油煙による汚れを確実にキャッチします💪 耐久性があり、従来のレンジフードフィルターよりも多くの汚れを吸収◎ いやなニオイが広がるのを防ぐこともできます🌿 お手入れはフィルターを交換するだけで完了♬ 交換の目安は1~3か月です。 キッチンは毎日料理をする大切な場所♪ フィルターを定期的に交換することでキッチンが清潔に保たれ、ご家族の健康的な生活にもつながります❣️ 「スターフィルター」で大切な方の笑顔も守りたい☝️ ぜひお試しください😉
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... \新生活にはスターフィルター✨/

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スターフィルター
\新生活にはスターフィルター✨/ 2022年もあっという間に3月に突入❣ これからの新生活に向けて、色々な準備を始めている方も多いのではないでしょうか。 お引越しを控えている方におすすめしたいのがスターフィルターを使うこと☝💕 レンジフードにセットすることで、油煙を除去! キッチンの美しさをキープできますよ😊 快適な新生活のお供に、スターフィルターをぜひ使ってみてください🎶
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
突然ですがクイズです😉
10年後…
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スターフィルター
. 突然ですがクイズです😉 10年後も美しいキッチンのために今できるのはどんなことでしょうか❓ それは「スターフィルターをセットする☝︎」 これが正解🙌 油煙によるレンジフードや壁の汚れは、知らず知らずのうちに蓄積しているもの😓 長い目で見てもスターフィルターを設置することは清潔なキッチンにとって効果的です🌿 スターフィルターは、通常のレンジフードフィルターに比べてとても分厚いのが特徴。 10mm以上の厚みで、油煙による汚れを確実にキャッチします💪 交換するだけでお手入れ完了なのも嬉しいポイント❣️ 洗ったり乾かしたりなどの面倒な手間も省けます👍 10年後も美しいキッチンは、スターフィルターがお手伝いします⤴︎
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... キッチンのレンジフード、お掃除しています…
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スターフィルター
キッチンのレンジフード、お掃除していますか? 油汚れが溜まりやすいものの、つい放置してしまいがちな場所なのではないでしょうか💦 お掃除がニガテな方にこそ使っていただきたいのが、スターフィルター✨ セットしておくことで料理中の油煙をキャッチし、レンジフードの汚れを防止します😉💕 イヤなにおいも除去するので、料理中も料理後もキッチンの空気が清潔に🎶 スターフィルターを使えばお掃除がグーンと楽になりますよ🙌 汚れを予防し、10年後もまっ白なキッチンを目指しましょう❣

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おうちの美化委員/掃除習慣/習慣/キッチン/住まい/お片付け/... シンクを拭く習慣✨
出かける前と寝る前に…
美化委員 山崎希巳枝の画像
美化委員 山崎希巳枝
シンクを拭く習慣✨ 出かける前と寝る前にやると良いのですが、できない時もあります。 あとで使ってびちゃびちゃになるよなーと思うときでも一旦拭く! 四の五の言わずに一旦拭く!と決めて、拭いたらすごく良い気分🎵
お風呂掃除/おうちの美化委員/掃除習慣/風呂/お風呂/お掃除/... 昨夜はお風呂ドアのサッシを拭きました。
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美化委員 山崎希巳枝の画像
美化委員 山崎希巳枝
昨夜はお風呂ドアのサッシを拭きました。 ここってホコリが多くて 水分を含んで それが乾くと 汚れがこびりついちゃうところ! だから気づいたときに 後回しにせず拭きたいところ!
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
レンジフードの汚れはとってもしぶと…
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スターフィルター
. レンジフードの汚れはとってもしぶとい…😓 ギトギトになった金属類をきれいにするのって本当に大変ですよね💦 そんなキッチンの汚れには、 頼れるアイテム「スターフィルター」がおすすめ🌿 スターフィルターは分厚い不燃性のガラス繊維を使用。 油煙による汚れを確実に除去し、キッチンをより美しく保つことができます✨ 簡単に取り付けできるのも人気の秘密です👍 スターフィルターがあれば油をたくさん使う料理も怖くありません❣️ ギトギト汚れに「さようなら」しましょう😉
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
真っ白で清潔感あふれるキッチン🌿
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スターフィルター
. 真っ白で清潔感あふれるキッチン🌿 こんな素敵なキッチンなら料理や片付けも頑張れそう✨ キッチンの白い壁をより美しく保つには「スターフィルター」がおすすめです。 特殊製法のフィルターが壁の汚れの元となる油煙をキャッチ! 従来のレンジフードフィルターに比べ、約1.5倍の油煙を除去します🙌 さらに換気扇の吸引力を落とすことなく捕集性能のみアップしています⤴︎ 忙しくてお掃除にはなるべく時間をかけたくない方、ぜひスターフィルターを試してみてください😉 これまでキッチンのお掃除にかけていた時間をきっと短縮できますよ🎶
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
いつも清潔に保ちたいキッチン🍴
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スターフィルター
. いつも清潔に保ちたいキッチン🍴 でも、揚げ物や炒め物などで油を使うキッチンは匂いがこもり、汚れやすいのも現実。 きれいに掃除をするのはひと苦労ですよね…💦 そこで大活躍してくれるのが「スターフィルター」🌟 料理中の油煙をしっかりキャッチするため、キッチン周りに汚れがつきにくくなるんです🙌 空気をキレイに保つから、居心地のよい空間に✨ リビングにお料理の匂いが充満するのも防ぐことができますよ。 清潔なキッチンをスターフィルターと一緒にストレスなくキープしましょう🍃
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
突然ですがクイズです😉
10年後…
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スターフィルター
. 突然ですがクイズです😉 10年後も美しいキッチンのために今できるのはどんなことでしょうか❓ それは「スターフィルターをセットする☝︎」 これが正解🙌 油煙によるレンジフードや壁の汚れは、知らず知らずのうちに蓄積しているもの😓 長い目で見てもスターフィルターを設置することは清潔なキッチンにとって効果的です🌿 スターフィルターは、通常のレンジフードフィルターに比べてとても分厚いのが特徴。 10mm以上の厚みで、油煙による汚れを確実にキャッチします💪 交換するだけでお手入れ完了なのも嬉しいポイント❣️ 洗ったり乾かしたりなどの面倒な手間も省けます👍 10年後も美しいキッチンは、スターフィルターがお手伝いします⤴︎
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
本日は立春🌸
春の始まりの日と言…
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スターフィルター
. 本日は立春🌸 春の始まりの日と言われています✨ 寒い冬が終わると思うと、心もウキウキしてきますよね😊 春をもっと快適に過ごすために、レンジフードフィルターを「スターフィルター」に替えてみませんか? スターフィルターを使えば、料理中のいやなニオイや汚れの元となる油煙をしっかり除去! おうちの空気を清潔に保つことができますよ🍃 機能性バッチリでお掃除も手軽なスターフィルター、この春ぜひお試しください😉
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
年末の大掃除から1ヶ月ちょっと・・…
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スターフィルター
. 年末の大掃除から1ヶ月ちょっと・・・。 そろそろレンジフードのお掃除時期だと気が重くなっていませんか?😓 お掃除の手間や回数を減らしたいという方には「スターフィルター」がぴったり👏 従来のレンジフードフィルターよりも汚れやにおいをしっかり吸収。 しかも交換するだけだからお手入れも簡単です♬ 初めてのお客様にはお得な「スターフィルター」のスターターセットをご用意😉 専用枠と交換フィルターがセットになっているから、到着後すぐにお使いいただけます。 油煙による汚れを確実に除去してくれる「スターフィルター」で、キッチンの美しさをキープしましょう🌿
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ご家庭のレンジフードに簡単にセット…
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スターフィルター
. ご家庭のレンジフードに簡単にセットできる「スターフィルター」🌿 不燃性のガラス繊維を使用しているので、溶けたり焦げたりしないのも特長です☝︎ 万が一火が上がっても燃え移らないので安心🔥 ただし、キャッチした油やホコリに一時的に引火することがありますので、定期的な交換をお忘れなく😉 定期便サービスなら交換のタイミングを自分で選べ、うっかりを防げます♬ 便利な定期便サービスをぜひご利用ください🎶
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
まだまだ寒さが厳しいから、今日はお…
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スターフィルター
. まだまだ寒さが厳しいから、今日はおうちでのんびりと♬ お気に入りの紅茶とスイーツでティータイムをしませんか?😊 動画や映画を観たり、音楽を聴いたり。 おうちで楽しめる趣味を増やしてみるいい機会ではないでしょうか🌿 また、何もせずぼんやりと過ごすのも贅沢な時間💖 あたたかいお部屋で心も体もしっかりと休めましょう🕯
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
油がべっとりとついたレンジフードフ…
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スターフィルター
. 油がべっとりとついたレンジフードフィルターの交換や、レンジフードのお掃除はつい後回しにしてしまいがち💦 「スターフィルター」に変えて、面倒なお掃除を一気にラクにしませんか✨ 油でギトギトになった金属フィルターを洗う必要がなくなります🙌 お手入れも新しいフィルターに交換するだけで終了❣ 毎日料理をするなら約1ヶ月、たまにキッチンを使う程度なら約3ヶ月を目安に交換してくださいね。 交換には手袋も着いてくるので、直接フィルターに触れることなく交換できますよ♬
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... \新生活にはスターフィルター✨/

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スターフィルター
\新生活にはスターフィルター✨/ 2022年もあっという間に3月に突入❣ これからの新生活に向けて、色々な準備を始めている方も多いのではないでしょうか。 お引越しを控えている方におすすめしたいのがスターフィルターを使うこと☝💕 レンジフードにセットすることで、油煙を除去! キッチンの美しさをキープできますよ😊 快適な新生活のお供に、スターフィルターをぜひ使ってみてください🎶
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... キッチンのレンジフード、お掃除しています…
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スターフィルター
キッチンのレンジフード、お掃除していますか? 油汚れが溜まりやすいものの、つい放置してしまいがちな場所なのではないでしょうか💦 お掃除がニガテな方にこそ使っていただきたいのが、スターフィルター✨ セットしておくことで料理中の油煙をキャッチし、レンジフードの汚れを防止します😉💕 イヤなにおいも除去するので、料理中も料理後もキッチンの空気が清潔に🎶 スターフィルターを使えばお掃除がグーンと楽になりますよ🙌 汚れを予防し、10年後もまっ白なキッチンを目指しましょう❣
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
春は年度末を迎え何かと忙しい季節🌸…
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スターフィルター
. 春は年度末を迎え何かと忙しい季節🌸 新生活の準備や引越しなどで慌ただしい方も、温かいお茶やコーヒーを飲んでほっとひと息つきませんか☕ お部屋に入るキラキラとした春の日差しを感じながら、心も体もリラックスさせましょう🌿 お気に入りの音楽やスイーツと一緒に🍰 忙しい時こそ短い時間でも意識的に休む時間を作ることが大切ですよ。
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「スターフィルターのコスパはどう?…
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. 「スターフィルターのコスパはどう?」 というご質問をよくお客様からいただきます。 レンジフードフィルターは消耗品だからこそ気になりますよね🤔 スターフィルターはまとめ買いなら1枚あたりわずか275円~。 1~3か月ご利用いただけます。 インターネット販売なので、一般的なガラス繊維タイプのフィルターよりかなりお得✨ また、大量に洗剤を使ったお掃除をすることもなくなるので、より経済的ですよ🙌 使い勝手もコスパもいいレンジフードフィルター。 ぜひお試しください♬
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すっかり暖かくなり春本番🌸
ポカ…
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. すっかり暖かくなり春本番🌸 ポカポカ陽気だとグッと軽やかな気分になれますよね♬ そんな春の季節に合わせて、キッチンのインテリアも爽やかな印象に模様替えしてみませんか? 白を基調とした小物を置いてみたり、観葉植物を置いたりすることでスッキリとより過ごしやすい空間になりますよ🌿 ただ、キッチンに置いた小物は汚れるのが気になる…😵 そんなときは「スターフィルター」の設置がおすすめ◎ 油煙をしっかり吸い込むので、キッチン小物が汚れにくくなります♪ 毎日立つキッチンをお気に入りの空間にして、家事の時間も楽しみましょう✨
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
換気扇の汚れはとにかく落とすのが大…
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. 換気扇の汚れはとにかく落とすのが大変💦 ついつい見て見ぬ振りをしてしまい、ギトギトの油汚れで大掃除の時期に四苦八苦…💭 そんなお悩みには「スターフィルター」が強い味方に💪 「スターフィルター」を換気扇にセットしておけば、これまで苦労してきたお掃除が一気に楽になりますよ🎶 「スターフィルター」は、通常のレンジフードフィルターに比べてとても分厚いのが特徴☝ 10mm以上の厚みにすることで、油煙による汚れを確実にキャッチします💪 耐久性があり、従来のレンジフードフィルターよりも多くの汚れを吸収◎ いやなニオイが広がるのを防ぐこともできます🌿 お手入れはフィルターを交換するだけで完了♬ 交換の目安は1~3か月です。 キッチンは毎日料理をする大切な場所♪ フィルターを定期的に交換することでキッチンが清潔に保たれ、ご家族の健康的な生活にもつながります❣️ 「スターフィルター」で大切な方の笑顔も守りたい☝️ ぜひお試しください😉
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新年度や新学期も始まり、息つく暇も…
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. 新年度や新学期も始まり、息つく暇もなく新しいことがすすむ時期💧 環境の変化が大きい4月は疲れも溜まりやすいですよね。 忙しい毎日でも休息は必要🌿 自分のための大事な時間を過ごすことで、心身ともにベストな状態でいられる毎日を目指しましょう✨ 今日はおうちでのんびりと…☕️ お気に入りの飲み物とスイーツを用意して、リラックスタイムを過ごしませんか🎶
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ベトベトになった金属フィルターを洗…
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. ベトベトになった金属フィルターを洗うのは本当に大変😓 考えただけでも憂鬱になってしまうもの…💦 そのお悩みは、ご自宅の金属フィルターを「スターフィルター」に変えるだけで解消されるかも💡 従来の薄いレンジフードフィルターに比べ10mm以上の厚みがある「スターフィルター」。 換気扇本体に負担を与えずに高い通気性をキープし、吸い込み風量を落とさず高い油煙除去率を保ちます👍 ご自宅の換気扇で使えるか不安な方も、サポート体制があるのでお電話やメールでお気軽にお問合せください✨
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ゴールデンウィークも終わり、通常の…
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. ゴールデンウィークも終わり、通常の生活リズムに戻った方も多いのではないでしょうか😉 長い休み明けは何かと疲れがたまりがち…💦 そんなときはスイーツを準備して、コーヒーブレイクを楽しみませんか☕️ 新緑や心地よい風など、季節を楽しみながら心も体もリラックス🌿 頑張りすぎない程度にゆっくり進みましょう🎶
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コーヒーをドリップしていると、お部…
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. コーヒーをドリップしていると、お部屋いっぱいに広がるあの香り☕️ どことなくホッとした気分になる方も多いのではないでしょうか✨ コーヒーの香りには人間の脳に良い影響を与えて、リラックス効果をもたらすことが科学的に分かっています♪ 週の半ばで疲れが出そうなときこそ、ひと息つきたいですよね⤴️ さあ、コーヒーを入れてリラックスタイム🌿 肩に力が入っていたのがよく分かる…😉 ゆっくり、ゆったり、そんな時間を過ごしましょう🤎
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長く住む家だから、白い壁やキッチン…
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. 長く住む家だから、白い壁やキッチンは綺麗なまま保ちたい✨ そんな願いを叶えてくれるのが「スターフィルター」⭐️ 真っ白な壁は居心地の良い空間には欠かせません🌿 「スターフィルター」は、壁の黄ばみの原因になる料理中の油煙をしっかりキャッチするため、キッチン周りに汚れがつきにくくなります。 さらに嬉しいポイントが💡 リビングにお料理の匂いが充満するのを防ぐこともできるんですよ👍オープンキッチンでも安心です。 「スターフィルター」と一緒に、真っ白なキッチンをキープしましょう♬
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揚げ物調理が得意な方におすすめした…
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スターフィルター
. 揚げ物調理が得意な方におすすめしたい❣️ 厚さと吸収力が魅力の「スターフィルターのレンジフードフィルター」✨ 従来の薄いフィルターに比べて10mm以上も厚いため、 耐久性がアップし油煙による汚れを確実にキャッチします。 分厚くても大丈夫👌 きめ細かいガラス繊維を独自の製法で編み込んでいるから、換気扇の吸い込み風量を落としません。 「レンジフードフィルターの掃除のことを考えると…」 と控えていた揚げ物も、スターフィルターがあれば大丈夫◎ 安心して調理できますよ🥘 揚げ物たくさんするよ!という方は✋マークをコメント欄へ! たくさんの✋マークお待ちしております😉
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/シロッコファン/掃除記録/お片付け/... .
梅雨の季節は、雨ばかりの毎日にうん…
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スターフィルター
. 梅雨の季節は、雨ばかりの毎日にうんざり💦 洗濯物も外に干せないし、気軽に出歩くこともできません☔ そんな梅雨シーズンのイライラ&モヤモヤは、おうちカフェで解消しませんか🎵 おいしいコーヒーの香りに癒されて、心が解けてリラックス☕ 甘いお菓子を一緒にいただけば、自然と笑顔に包まれます。 雨の日のおうち時間は、自分をゆっくり癒してあげる絶好のチャンス🌿 梅雨の快適な過ごし方が見つかるかもしれませんよ😉
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇/掃除記録/お片付け/レンジフードフィルター/... .
本格的な夏がやってきました⛱
気…
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. 本格的な夏がやってきました⛱ 気温もどんどん高くなり、暑い毎日が続きそうですね💦 暑くなると気をつけなければいけないのが熱中症。 屋外だけでなく、室内でも熱中症の危険があります。 しっかり対策をして、暑い夏を元気に乗り切りたいですね😓 今回は、【室内熱中症の対策ポイント6箇条】を簡単にご紹介します💡 ❶温度と湿度に注意 ❷室温を適切にキープ ❸こまめな水分補給、適度な塩分補給、休憩を取りましょう ❹生活リズムを整えて ❺暑さに体を慣れさせましょう ❻家族や周囲でお互いに気にかけ合って🤝 何かに集中していると、ついつい対策を忘れてしまいがち💧 また、寝ているときにも適切な対策をすることが必要です。 家の中にいるときも油断せず、こまめな水分補給や適切な室温で熱中症を防ぎましょう✨
スターフィルター/換気扇掃除/換気扇#シロッコファン/掃除記録/掃除#レンジフードフィルター/フィルター#レンジフード/... .
そろそろ夏休みも終盤に🌞
夏休み…
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. そろそろ夏休みも終盤に🌞 夏休みは生活リズムが崩れやすく、いつもドタバタ... という方も、ゆっくりおうちカフェでホッとひと息タイムはいかが☕ アイスコーヒーをいれたり、手作りスイーツを作ったり🥣 1日1回、自分へのご褒美タイムで気分転換しましょう💞 旬のイチジクを使ったスウィーツをいただけば、気分もUP⤴ 心も体もリラックスすれば、家族のお世話や家事にゆとりが持てるものです🎶
自分の時間を楽しむ/自分の時間を大切に/スターフィルターのある暮らし/掃除グッズ/時短生活/時短掃除/... .
今日も1日やり切った!!という方、…
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スターフィルター
. 今日も1日やり切った!!という方、「✋(手)」のマークでコメントしてくださいね! みなさん、今日も1日お疲れさまでした👏 家事に育児に仕事にと分単位でいろいろなスケジュールをこなしていると、気が付いたらもう夜だった...🌃 そんな慌ただしい日々をお過ごしの方もいるでしょう。 1日の終わりには疲れ果てていつのまにか寝てしまった💤 慌ただしいルーティーンが続き、自分の時間を取るのは難しいですよね😂 そんな忙しい毎日だからこそ、 自分のためだけに費やす時間を少しの間でも確保することがストレス軽減につながりますよ。 たとえば、好きな飲み物やおやつを用意してリラックス🎵 一緒に好きな雑誌を読んだり、音楽を聴いてみてはいかがでしょうか? 5分でも10分でも心から落ち着つける場所でゆっくりと…🌿 自分を優しくいたわる大切な時間を過ごしましょう💗

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