おうちごはん 七草粥のフォトまとめ
mako
一月七日
🍴薬膳粥(七草 + クコの実と貝柱の発芽玄米粥・金針菜の海鮮 きび粥)
今日は、七草粥🎵頂き物の薬膳粥があったので、２つチョイスして七草を入れました。優しいお味でした(^ー^)
添物は、奈良漬けもろみ・梅干・たくあん・(七草)
二枚目 チョイスしたもの
三枚目 薬膳粥の種類
RURU
今日は七草粥を食べる日🍚 元旦から仕事してるから余りお正月気分はないけど、今日で一区切りかな(*´∀｀)
レンジで簡単なのが売ってたのでこれで代用します❤️ 今年も健康で元気に過ごせますように🐤 リミアの皆さまにも愛を込めて❤️
Haru
今日の無病息災夕食🥢
七草粥。
鯛鍋(頭付きのはずが形が崩れてあら汁みたいに😩)
お好み焼き風卵焼き。
オクラ。 ふき炒め。長芋一夜漬け。
2枚目の写真の蟹は年末年始に出番ななかったので、🦀今日頂きました。
kiki__hus
1/7に七草粥を食べました。そのときの晩ご飯です。
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ が七草。 娘と話してて、せりちゃん、なずなちゃん、すずなちゃんは同級生の子にいそう。らしいです。(笑)
いただきものの最中は食後のデザートに食べようとしたけれど、お粥をおかわりしてお腹いっぱいになったので、また今度食べることに😋🍡✨
紫蝶華
今日も素敵な一日になりますように(♥Ü♥)
今朝も寒い😰と思ったら
夜中に雪が降ったみたいで
周辺のお家の屋根や庭が白くなってた😰😩😲💦
道路は平気そうなので
車は大丈夫だけど❗
咲夜は
⸜❤︎⸝七草粥
⸜❤︎⸝ポテトフライ
⸜❤︎⸝エビフライ
⸜❤︎⸝ささみのチーズ挟み揚
を食べました☺️🍴✨
（ポテト、エビフライ、ささみのチーズはお惣菜にて😅）
今日も元気に無事で
ℋ⍲ℙℙℽෆ⃛∗﹡dayを୧😊૭
紫蝶華
昨晩は
七草粥を
七草入ってるけど
なぜか素っ気ない七草粥の仕上がりになっちゃった(^ω^;);););)
家族の中には
｢味薄っ～｣となぜか
七草➕韓国のりふりかけをトッピングしちゃってるし〜えー‼(•'Д'• ۶)۶
味付けちゃんとしてるのに〜ジー( ⚭-⚭)
副菜に
かぼちゃの煮物
おせちの残り黒豆
きんぴらごぼうと
たらの芽と姫竹の天ぷらは
お惣菜コーナーで購入🤭
capel
今日の朝ごはんです。
ヨガを早朝から2時間たっぷり行って汗ダクになった後に、七草粥、白菜やカブの煮物、カボチャのスープとハーブティーをいただきました♡
年末年始で疲れた身体に、内側からもスッキリリフレッシュです✨
ひより
朝ごはん
✲ 七草粥
✲ さつま汁
✲ 赤かぶ漬け
今朝は無病息災を願って七草粥
今年も健康に過ごせますように
なんでも工房「・A・」× 料理研究家
七草粥とは？
七草粥は毎年１月７日（人日の節句）に春の七草を入れて食べるお粥のことです。
七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれました。
そのためこれを食べることで１年の無病息災を祈るようになったのです。
「なんでも工房」と検索すると色々な料理の詳しい作り方のレシピや動画が見れますので参考にしてみてください。
夏菜恵
こんにちは✨😃❗️
昨日は「七草粥」で、朝に夕にいただきました！
年末年始のご馳走の食べ過ぎの胃を労るかは、七草粥だけで良いのに、他のおかずも作っちゃって、全然胃を労るどころではありませんでした🤣
🐭豚肉のカレーしゃぶしゃぶ🐷
🐭ぶりのグリル～塩レモン風味
🐭もみじスティック
🐭もみじスティックと減塩塩昆布和え
🐭スモークサーモンと短冊長芋のだしのきいたまろやか酢和え
🐭八つ子の衣かつぎ風
🐭レタス
🐭七草粥
🐭スパークリング甘酒
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七草粥
無病息災を願って。
先日購入したSTAUBのココハンが大活躍です。
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asasa
肉巻きアスパラ
ニンジンとツナのビネガーサラダ
もやしのナムル
生ハムとクリームチーズのバゲット
サラダ いちご
ブルーベリーヨーグルト
chiho
秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪
スパイスを効かせて香り良く。
レモンを絞っていただきます♡
ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。
秋鮭と相性ぴったりです♪
chiho
コストコの大きなサーモンを使い、カルパッチョを作りました。
薄く切ったら少しネジって盛り付けたらちょっとオシャレに♪
パーティーにも出せるメニューです♪
chiho
手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。
秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ！
塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪
翌日は余ったオイルでパスタに♪
これも絶品です！
youko
食欲の秋のダイエットメニュー、湯豆腐◎
しめじをプラスすると食感が加わるので満足感がでます。
昆布だしで煮てるので、スープお醤油ちょい足しでお吸い物も♫
youko
いつものチャーハンが、鮭フレークプラスで秋メニューに♡
サーモンピンクが華やかにしてくれるので、彩りになり食欲をそそります。
お弁当にもおすすめです。
youko
カルボナーラに鮭クレークをプラスして、秋の鮭クリームパスタ♡
ピンクのカルボナーラは子供にも喜ばれます。
鮭の風味が秋を感じさせてくれます。
youko
ごぼう、にんじん、油揚げの炊き込みごはん。
秋に美味しい根菜をたっぷり使った炊き込みは、醤油、鮭、みりんのシンプルな味付けで、ほっこりするおうちごはんです。
youko
揚げものが無性に食べたくなって、アスパラ入りささみチーズ揚げ。
揚げものの中で一番好き！むしろ、これしか揚げたことない…
食欲の秋を満たすメニューです♫
youko
新米を楽しむ、シンプル粗食ごはん。
明太こんぶ、とろろ昆布、鶏そぼろごぼうが、新米の甘みを引き立てます。
大人の贅沢秋メニューですね♫
youko
さつまいもをシリコンスチーマーでチンして、フライパンで作ったタレと混ぜるだけ◎
料理下手でもできる大学いも。
揚げないので手間いらずでヘルシーです！
natumikan
地元知多の赤社エビとごぼうを使ったかき揚げ丼と、地元産の産直市場で買った野菜を使った晩ごはん
youko
ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。
ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。
おこげがまた絶品なのです。
炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。
youko
今回はチャレンジメニュー。鮭フレークを炊き込みごはんにしてみました。
ただご飯にかけるよりも、格別においしい！炊き込んだ方が鮭の味に深みが増す感じがしました。
見た目もピンク色になるので、お弁当の彩りにもおすすめです。
youko
コーラで煮込んだ豚角煮。
お肉は炭酸で煮込むと柔らかくなる♡甘みと照りもでるので、調味料は出汁醤油だけでOK！
美味しゅうございました。
youko
豆腐、豚肉、玉ねぎをたっぷり入れた具だくさんキムチスープ。
純豆腐は身体があったまるので、涼しくなってきた秋のダイエットメニューにぴったりですね。
youko
カレーは具材で季節を楽しめるので1年中食べちゃいますよね。
れんこん、なす、しゃがいも、人参…秋野菜を小さめに切ってぱぱっと時短メニューです。
youko
お友達家族と餃子パーティ♡
中身が見えないけど、大好きな梅しそ味の水餃子。
秋になると、みんなでワイワイ鍋パーティや餃子パーティが増えるのは、せつなさから？笑
youko
昨日の残りの水餃子を使った中華スープ。
しいたけと野菜をたっぷり入れて、満足感あり。
食べ過ぎた日の翌日は、ヘルシーに！が食欲の秋の鉄則。
youko
甥っ子のお誕生日会のメニューに、爪楊枝にマスキングテープを貼った旗で彩りを。簡単なのに食卓が可愛くなるので、ホームパーティにおすすめです。
川崎利栄
ごはんは鶏ときのこの炊き込みご飯に栗の甘露煮を混ぜました。
小アジの塩麹焼
人参と大根の煮物
ほうれん草のおひたし
キノコのバターソテー
たまご焼き
フルーツ（柿・ぶどう）
ゆーママ(松本有美)
はじめまして(o^^o)ゆーママと申します
初投稿です。
作るのが大好きです^ ^
皆さんのお写真、アイディア参考にさせてくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
【簡単✖︎時短✖︎節約】
クリスマスにもオススメ
鶏むね肉で作る
生クリーム不要のとろーりチキントマトクリームです^ ^
トーストしたバケット
刻んだパセリ
コーヒーフレッシュがあれば
フライパンひとつの簡単料理も
パッと華やかになります(o^^o)
多分（笑）
写真工程付きレシピはこちら↓
ゆーママ LINEオフィシャルブログ
http://lineblog.me/yuumama
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