おうちごはん 土用の丑の日のフォトまとめ
niko
今日の夕飯は✨1日遅れの丑の日で【鰻】
昨日は風邪ですっかり忘れて…
忘れたついでにスルーも出来たけど💦
私自身スタミナつけないと
回復しないので‼️
がっつりいただきました😋
鰻の日は
支度も片付けも楽〜〜✨
お財布の中見るのは辛い〜〜💦
美味しゅうございました🧡
紫蝶華
昨日は土用の丑の日だったので
夕食に買って来た
うな重をいただきました😋
ししとうを沢山いただいたので
焼きししとうにしてみた🙏
⸜❤︎⸝うな重
⸜❤︎⸝焼きししとう、イカ煮
⸜❤︎⸝酢の物
⸜❤︎⸝キャベツ、はんぺん吸い物
reire
昨日の晩ごはん
ゆるく糖質制限中〜🥰
旦那、ベルトの穴が1つ小さくなったそう👌
⭐️うなぎの蒲焼き
⭐️ブロッコリー🥦トマト🍅
⭐️蓮根としめじのきんぴら
⭐️白和え
⭐️しらたき入り青椒肉絲
⭐️きゅうりの浅漬け
⭐️玉ねぎとえのきとオクラの味噌汁
毎日、豆腐と蒟蒻ときのこ食べてる気がする😂
mikakuu
土用の丑の日
7月27日(土)の晩ごはんは鰻重!
【献立】
𖥸鰻重
𖥸だし巻き玉子
𖥸小松菜とお揚げの煮浸し(作りおき)
𖥸だし巻き玉子
𖥸もずく酢
𖥸あさりのお吸い物
𖥸夏限定蒲鉾←関屋蒲鉾さん
𖥸しば漬けと紫蘇の実のお漬物
𖥸枝豆
鰻の温め直しかたの裏ワザ✨
知ってる人も多いですよね🤭
タレのついた鰻豪快に水洗い!
それからフライパンで酒みりんで蓋して蒸し焼き
砂糖・醤油・みりん追加で煮詰めて
ふっくら~柔らか~♡ ( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) ♡
柔らかすぎて器盛る時大変だったわ
『土用の丑の日』
【う】のつく栄養価の高いもの食べて
暑い夏を乗り切ろうって!日
なのに!私昨日から風邪ひいた~🤧
どんな身体してんの~私!!
yukiman
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お夕食 𐂐.·˖*
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本日 #土用の丑の日 ∈(' ◎ ')∋
❋ 鰻の蒲焼丼
❋ 茄子のレンジ蒸し
❋ モロッコいんげんと大葉の天ぷら
❋ お豆腐ともち麩のすまし汁
そして
7/27は「スイカの日」
なので
❋ 🍉
でしたー(⁎ᐛ⁎)ᒃ
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(2枚目)
ヨガ教室の前に
スーパーへ買い物に行ったら
店頭には 鰻だらけ〜(Ӧ)(ӧ)(Ӧ)(Ӧ)(ӧ)~♬
それにつられて 私も
「うなにぎり」を買って
お昼に食べてしまったじゃないかーッ‼️笑
*
梅雨が明けた途端に
朝から30度超えの日が続いている福岡です。
スタミナつけて
今年の夏を乗り切ろう〜୧(๑•̀⌄•́๑)૭✧
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ごちそうさまでしたっෆˊ̖
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chiho
秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪
スパイスを効かせて香り良く。
レモンを絞っていただきます♡
ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。
秋鮭と相性ぴったりです♪
chiho
手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。
秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ!
塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪
翌日は余ったオイルでパスタに♪
これも絶品です!
youko
ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。
ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。
おこげがまた絶品なのです。
炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。
youko
今回はチャレンジメニュー。鮭フレークを炊き込みごはんにしてみました。
ただご飯にかけるよりも、格別においしい!炊き込んだ方が鮭の味に深みが増す感じがしました。
見た目もピンク色になるので、お弁当の彩りにもおすすめです。