おうちごはん 晩ご飯のフォトまとめ

こんばんは^ ^ 今日の日中はとても暖かくて 暖房は要らなくて 本当に過ごしやすかった^ ^ 今日は何かといそいそだったので 夕飯の用意は朝から仕込みです^ ^ 久しぶりに愛媛グルメが食べたい息子に 焼豚玉子飯です^ ^ 甘辛いタレに漬け込んだ焼豚を オーブンで35分 良い香りが家中に広がり 昼食にありつけなかった私には最高^ ^ 私はご飯を汚したくない派なので 別々にいただきます。 自称たま子博士　 今日もたま子さん可愛く焼けました^ ^ 今宵はゆっくりお酒を飲みたいので 焼豚でゆっくり楽しみましょ🥃✨ ＊焼豚玉子飯 ＊白菜浅漬け ＊キューリ酢の物 ＊お味噌汁

こんばんは^ ^ 今朝は冷えましたが 日中は暖かく過ごしやすく 今週は暖かいようで嬉しい^ ^ 息子は新学期が始まり 早くも疲れがでたようで 今日は公園遊びを止めて 帰ってから寝をしてました 夕飯は、有り合わせでこってり筑前煮風と昨夜のたま子入りのお味噌汁が気に入ったようで昨日と同じお味噌汁 そして、息子の大好きなヨコワの お刺身です^ ^ 今日は残り恵比寿で福な気分 スーパーで商品券が当たって 気分スーパー良きです ヤッター🙌 ヤッターな気分で今宵ゆっくり楽しみましょ^ ^ ＊よこわ ＊こってり筑前煮風 ＊たま子入りお味噌汁

DCMのディープパンのモニターに当選しました✨ ディープパンで早速、焼きそばを作ってみました😄 フライパンが深いから野菜を炒める時にまわりに飛び散らないし、ダイヤモンドコートで麺入れてもフライパンにこびりつかなかった😆 コーティングしてるフライパンって金属ヘラ❌やけど、これはOKやから気にせず使える✌️ 軽量で扱いやすいし、持ち手が木目調なんがいい♥️ ディープパンやから揚げ物したり、パスタ湯掻いたり、これ一つでいろいろ使えそう😄💕

～ゴーヤとビールと佐藤健～ 長女・ぱぱ「せーのっ！いっったぁ⤴　だぁ⤴ぁっきっ　まあ⤴すっ！！」 最近の晩ご飯、長女と私の2人だけで食べる事が随分多くなった。 高3、中３の長男、次男は来年合格に向けて塾で勉強中、22時ごろ帰宅予定だ。 奴らは帰ってきた順に晩ご飯食べるので、その都度おかずやみそ汁を温め直したり、洗い物が一発で片付かない事が結構面倒に感じる俺。 でもまぁ～ 子供たちが皆、毎日無事に家に帰ってきてくれる事のすばらしさを想えば、 自分の不満なんてくそくらえだ！ 子供たち皆の食器を毎晩洗える幸せに感謝せねばだ！ 長女「パパー、こんなにたくさん食べれないよ！」 ぱぱ「これぐらい喰え。いっぱい食べんとオッパイ大きくならへんぞっ！」 長女「パパッ！そんな事言ったらヘンタイだよ！」 ぱぱ「はい！そうです。パパはヘンタイです。あなたはそのヘンタイの娘です。」 無言の長女、細めた目を俺に向け続ける。 俺は一切そしらん顔してビールに手伸ばす。 「プシュッ！」とビール缶鳴らし、グビッ、グビッと2口連飲みし 「んっハァァッ～」の唸り声。 「コン！」と音出る程の勢いで木製テーブルにビール缶を叩き置く。 「ぱぱダメだよ！もっとゆっくり置いてよ、テーブルがキズついちゃうでしょ！」と、宣う長女だが、そんなものは完全無視して豆腐に箸伸ばす俺。 「パパー、今日のノルマ何？」 「昨日のナスとひき肉の炒めた奴とフナの甘露煮や」 「ええーっ！この黒い魚は絶対嫌！食べない！ナスは食べるけど」 「あかん！魚も食え！一人一匹や！ほれっ！」と、頭の崩れ落ちたフナの甘露煮、箸でつまんで長女のちっちゃな茶碗にポイと放り込む。 白いご飯の上に降り立った黒に近い茶褐色の無頭のフナの甘露煮一片 それを見つめる長女に反抗の気配は無い。 「よしっ！これでようやく、貰い物のフナの甘露煮全部無くなるぞ！」と、 心中ガッツポーズの俺。 「うげーっ！まっずー、パパー、このスープに何入れた？めっちゃ苦いよ！」 「ゴーヤだよ～ん」 「何でゴーヤ入れるのよ。パパは何でも混ぜるよね。それやめてって言ってるよね！センスないよ！」　 「失礼なやっちゃな！苦いのは分かるけど、不味いは無いやろ。それにゴーヤはチャンプルして食べるもんや！大人はこの苦いのが好きなんや。苦いの嫌いちゅう長女ちゃんは、まだまだお子ちゃまですね～。そんなんじゃ佐藤健に相手にされませんよ～だ！（そう、長女は只今、佐藤健にくびったけなのだ。テレビドラマの「恋つづ」見てから彼に心奪われてる。) 　 細めた目を再び私に向け続ける無言の長女だが、俺は一切そしらん顔して、 いつものスーパー閉店間際に飛び込んで半額でゲットしたキハダマグロの刺身に箸を伸ばす。 「ビールも苦いんでしょ？」 平静な顔してフナの甘露煮ほおばりながら聞いてくる長女。 「そやっ！苦いで～、長女ちゃんも飲むか？」 嫌と言わない長女の目前に、「コン！」と音鳴し、ビール缶叩き置く。 長女「ぱぱダメだよ！もっとゆっくり置いてよ、テーブルがキズついちゃうでしょ！さっきも言ったよね！」 「早よ飲め」 長女は左手でビール缶を取り、尖がらせた唇を恐る恐る飲み口にくっつけ、 これまた恐る恐るビール缶のお尻を上げる。 「あか～ん！そんな飲み方じゃ味なんかわかるかい！もっとグビグヒ飲みなよ！」と、勢いよく長女を煽ってみる。　 すると長女、 途端に「ぐびっ、ぐぴっ、ぐびっ」と3連ちゃんでのど鳴らす、 4回目鳴らす手前で、上方を向いたビール缶のお尻を急ぎ下げる俺 「お～い！パパよりたくさん飲んどるやんけ！どうよっ！苦かったかい？」 「コッン！」と音ならぬ様、静かにビール缶置く無言の長女の顔は、クッシャクシャのしかめっ面だった。 「わーっはっは！わーっはっは！その顔！佐藤健にみせてやりたいわっ！わーっはっは！わーっはっは！わーっはっは！・・・・・」 金色丸画鋲で少し右上がりに留められた佐藤健の顔が、居間の薄汚れた壁で微笑んでいた。 おいッ！長男、次男よ！ 車と不審者に注意して早よ帰って来い！美味しい晩ご飯創って待っとるぞっ！ それにビールもなっ！

🍚昨日の晩ごはん🍚 ②③レモン🍋麻婆豆腐（KALDI） cocoちゃんに教えてもらって食べてみたらめっちゃ美味しかったので、今回2回目〜😆‼️ レモンのいい香りと、スパイシーな辛さがいいっ👍❣️ ④⑤キャベツと豚バラの中華だれ（山本ゆりさんレシピ） 《カフェごはん7》 キャベツと豚バラをレンチンして、たれをかけるだけ🙌‼️ このたれ、すりごまの風味とお酢がさっぱりで美味しいの〜っ😆‼️ どちらも夏メニューにいいよ〜っ😊💓

『5分で完成！冬野菜の鶏五目飯』⁣ ⁣ 寒い日にもおすすめの炊き込みご飯😋⁣ ⁣ クイジナートの電気圧力鍋は炊飯も得意🍚✨⁣ 一見手間がかかると思われがちな炊き込みご飯も、簡単に作ることができます♬⁣ ⁣ 今回ご紹介するレシピは、鶏肉を使うので出汁を使わなくても旨みたっぷり🐓⁣ 生椎茸を使うので水戻しの必要もありません。⁣ ⁣ 忙しい日もあっという間におうちごはんの完成です👏⁣ ⁣ 📌材料 (4人分)⁣ 米...2合⁣ 鶏もも肉...100g⁣ れんこん...100g(小1節)⁣ ごぼう...80g(1/2本)⁣ にんじん...80g(1/2本)⁣ 生椎茸...30g(2枚)⁣ 油揚げ...1/2枚⁣ ★水...350ml⁣ ★薄口醤油...大さじ2⁣ ★みりん...大さじ2⁣ 万能ねぎ...3本⁣ 白ごま...大さじ1⁣ ⁣ 📌作り方⁣ ① 米は洗ってザルにあげる。鶏もも肉は2cm角に切り、れんこんは皮をむいて薄い半月切りにし(大きい場合はいちょう切り)水にさらしてザルにあげる。ごぼうはささがきにし、にんじんは5cm長さの千切りに、椎茸は薄切りにする。油揚げは油抜きをして細切りにする。⁣ ⁣ ② 電気圧力鍋に洗った米と★を入れて一混ぜし、具材を上に乗せる。⁣ 電気圧力鍋を「低圧力」設定5分で加圧する。⁣ ⁣ ③ ピンが降りたら白ごま、小口切りにした万能ねぎを加えて全体を混ぜて器に盛る。⁣ ⁣ ※調理時間に余熱時間は含んでおりません。⁣ ⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ 🍚Item：電気圧力なべ⁣ ⁣ 🔍CPC-400KJ⁣ ・。・。・。・。・。・⁣ ⁣

🍚昨日の晩ご飯🍚 【ビッグ照りマヨきのこつくね】 （カフェごはん5） 簡単で美味しい〜😆‼️ リピ決定🎊 ボールにどんどん材料入れて、生地まとめて焼くだけ🙌✨ 鶏ひき肉は胸肉で十分❣️ きのこたっぷりで、ヘルシー🎶 （な気がする🤣） うちは食べる時間が違うから、温玉🥚は贅沢に1人1個で👍✨ なので、つくねもフライパンで2つに分けて焼いたよ‼️ だからビッグではないの😂 照り焼きソース、マヨ、温玉を絡めて食べると最高〜😆🙌‼️ おすすめでーす🖐😋💕💕💕

低温調理で簡単「ルーロー飯🍲」レシピ⠀⠀⠀ ・ 本場台湾でのレシピはさまざまで、脂身の多い豚ばらブロックを長時間煮込み細切れにしたものを白飯の上にかけるのが一般的ですが、 今回は脂身が少なくヘルシーな部位、脂身が適度な豚肩ロース肉を使用しました。 ・ BONIQを使って低温調理することで、しっとりジューシーに仕上げることができます✨ 豚ばらブロックを使用する場合は、コラーゲンがゼラチンになる温度（80℃付近）で、長時間BONIQにかけて低温調理をしてください。 ・ しっとり、ジューシーな豚肉と濃いめのガツンとした味付けに、スプーンが止まりません👍🤤 ・⠀ ・⠀⠀ 🍽【台湾名物🇹🇼ルーロー飯】レシピ動画 https://youtu.be/Za0msXJu0XU 👉「ボニーク　youtube」で検索もOK🔍 👉レシピサイトへは「プロフィール欄＞情報＞レシピサイト」からどうぞ❗️ ・⁠⠀⠀⠀ ・⁠⠀⠀⠀ ✅材料⁠（4人分）⠀ ・豚肩ロース ブロック/塊肉（厚み5cm）　　450g ・長ねぎ　　お好みの量（なくても可） ・小松菜（塩ゆで、もしくは炒めたもの）　　1束 ・ゆで卵　　4～6個 ・ ＜調味液（豚肉マリネ用、ゆで卵マリネ用、仕上げのたれとして使用＞ ・しょうゆ　　大さじ5 ・みりん　　大さじ2 ・はちみつ　　大さじ1 ・オイスターソース　　小さじ2 ・酢　　大さじ1 ・塩　　少々 ・おろししょうが　　少々 ・砂糖　　大さじ5 ・ ＜飾り＞ ・フライドオニオン　　大さじ3 ・ ・ご飯　　4杯分 ・ ・⠀⠀⠀ ✅1食分あたりの栄養素⠀⠀⠀ カロリー：365 kcal 糖質：26.9 g タンパク質：30.7 g 脂質：10.6 g ・ ・ ✅レシピ 1）豚肩ロースの表面をフライパンで焼き付け、あら熱が取れたらフリーザーバッグに入れる。 ・ 2）同じフライパンに長ねぎと調味液の材料をすべて入れて火にかけ、アルコールを飛ばして少し煮詰める。 ・⠀ 3）煮詰めた調味液は豚肩ロースのマリネ用、ゆで卵のマリネ用、仕上げのたれの3通りに使用する。 1：調味液のあら熱が取れたら、まず豚肩ロースの入ったフリーザーバッグに注ぐ（肉が浸るくらい）。 2：次にゆで卵を入れた器に注ぐ。 3：残りの液は煮詰めて濾し、仕上げのたれとする。 ・⠀⠀⠀ 4）調味液に浸した豚肩ロースとゆで卵を冷蔵庫で半日～1日寝かせる。 ・ 5）BONIQをセット。食材全体が湯せんに浸かるよう十分な水量を用意し、63℃　4時間に設定する。 高温/長時間調理による水の蒸発で水位が下がるのを防ぐため、下限水位から余裕を持たせた水量をセットする。 ・⠀ 6）BONIQが設定温度に達したらバッグを入れる（しっかり脱気＆完全に沈めて、全体が湯せんに浸かるようにする）。 高温/長時間調理による水の蒸発で水位が下がるのを防ぐため、コンテナを使用する場合は保温ルーフで、鍋の場合はラップやアルミ箔で湯せんにカバーをする。 （「ボニーク　コンテナ」で検索すると出てきます🔍） ・ 7）BONIQが終了したら取り出し、2cm角にカットする。器にご飯をよそって豚肉をのせ、ゆで卵、小松菜（塩ゆで、もしくは炒めたもの）を添える。煮詰めて濾したたれを回しかけ、フライドオニオンを散らして出来上がり。 ・⠀ ・ ✅作る際のポイント 最後に残った調味液は、しっかり煮詰めて濾すことで、更にご飯がすすむ仕上がりになります🍚 フリーザーバッグはなるべく丈夫な物を使うか、液漏れが心配な場合は二重にすることをおすすめします。ちなみに、今回のレシピでは二重にして調理しています。

🍚昨日の晩ご飯🍚 （山本ゆりさんレシピ） ②ザ・ポトフ（めんどくさくない献立） 野菜が大きくて食べ応えある〜😆❣️ ③鶏と大根の照り煮（カフェごはん5） レンチンで簡単🎶 照り照りしみしみ〜🙌　 レシピつけましたよ〜😊 ④粉チーズかぼちゃ（カフェごはん7） レシピ見て〜🤣💦 でも私は更に横着して、アルミホイルに乗せてトースターで焼いてみたよ🤣‼️ ホクホク❣️粉チーズだけなのにおいしい😳❣️ 洗い物も減るよ🙌✨ ※合鴨のロースト（お惣菜。半額だったの😙）もあって、何だかボリューミー💦 おなかいっぱいっ‼️ 煮物は翌日食べることにしましたっ😂💦

低温調理で簡単「ふわふわしみしみ カレイの煮付け🐟」 ー 少ない煮汁で身がふわふわ、味もしっかり👍 煮崩れなしで見た目も美しい煮つけ。 ー レシピサイトへは「プロフィール欄＞情報＞レシピサイト」からどうぞ！ 「ボニーク　カレイ」で検索もOKです♡

低温調理で簡単「究極の蒸し鶏」 最高の柔らかさと、口に広がるジューシーな旨み。 比較実験の結果をもとにした、究極の仕上がり✨ ー レシピ動画 https://youtu.be/HlBv-AG2zqI レシピサイト https://boniq.jp/recipe/?p=4212 ー レシピサイトへは「プロフィール欄＞情報＞レシピサイト」からどうぞ！ 「ボニーク　スフレ」で検索もOKです♡

明日からなぜか5連休らしいので食材整理を🙂　 ※もやしロール　 ※鶏肉とパプリカのスタミナ焼き　 ※ししゃもの南蛮漬け　 ※ポテトサラダ　 ※もずく🙋🏻‍♀️温泉卵🙋🏻‍♂️ ※コーヒーゼリー　 ごちそうさまでした😋

🍚最近作った晩ご飯🍚 （山本ゆりさんレシピ） ①長ねぎと豚バラの塩麻婆豆腐 これめっちゃ美味しい😆 豚バラのお肉感と、あっさり塩味がいい💕 今回2回目❣️ ②きのことベーコンのガーリック混ぜご飯 レシピでは大葉だったのに、ゆりさんのコメに、刻みのりの方がいいってあった（笑）から、のりに🤣 両方でもいいかも❣️ ③甘辛チキンとポテトのキャベマヨソース 胸肉だけど柔らかい😊 ソースがめっちゃ美味しくて、チキンとポテトがうまうま〜🤣💕 今回はオールフライパン🍳だけど、簡単で美味しかったよぉ〜🥰‼️

🍝昨日の晩ご飯🍝 （山本ゆりさんレシピ） ●みそクリームスパゲッティ 以前ふーこさんが作ってて、めっちゃ気になってたやつ〜😆❣️ レンチンではなく、フライパン1つで、ソース作ったらそこにパスタも入れて煮込むだけ✨ ホーントにめっちゃおいしかったぁ〜っ🙌 リピ決定👍✨ ●トマトのたまマヨのせ トマト大量にあるので🤣 みじん切りした玉ねぎに、マヨネーズ、ニンニク（私はチューブ）を入れて混ぜたものをトマトに乗せてトースターでチン🎶 濃厚クリームパスタに、あっさりトマトでとっても美味しかった🥰💕 ※1人晩ご飯だったので、ビールも〜🤣🍺✨

🎶最近作ったレンチン4品🎶 （オール山本ゆりさんレシピ） ①鶏のデミ風煮込み お肉が柔らかくって、ソースがめっちゃ美味しい😆 ②レンジで回鍋肉風 味が少し薄かった💦 （キャベツ多かったかな🤣） ③やみつきにらキャベツ まぁまぁ（笑） この前投稿した、居酒屋キャベツの方が好み❣️ ④ツナマヨピーマン ツナマヨが美味しくて、ピーマンがもりもり食べられる〜っ🙌 全部簡単で美味しかったよ〜🥰💕

「豚ヒレステーキ ポルトソース」レシピ動画 いつもの食材でおうちレストラン♡ 肉厚ジューシーでとってもやわらか！ 厚切りなのにお箸で食べられる。 ▼レシピ動画 https://youtu.be/j0vvj6G56rg 「ボニーク　レシピ」で検索もOK！ プロフィールページにもリンクあります＾＾

昨日の晩ご飯 ＊鮭のクリームパスタ ＊カレースープ ＊ピクルス 我ながらクリームソースが上手に出来たので満足です😁 鮭は小麦粉をはたいてこんがり焼いてからソースに絡めたからボリュームもあるよ◎ カレースープは余ってしまった前日のポトフにカレーひとかけとコンソメ追加してアレンジ。罪な味。 ここまで二つがこってり系なのでピクルスはお酢多めでさっぱりにしました。 何が恐ろしいって...旦那くんの帰宅が23:00だから、これらを23:00から食べたということ（笑） ここ1ヶ月はずっとそう😨 私だけ先に食べようかなー

金曜日はカレーの日❣️ しばらく曜日がずれたりしましたが今週はちゃんとカレーの日でしたよ。 食後に旦那さんが買い物しに行くと言うので一緒に外出。ちゃっかりおやつ買ってもらちゃった😊 家に帰ると昼間よく寝たからかにことめんがあやしい雰囲気になり勃発しました喧嘩遊び。 普段大人しいにこがやる気出してる顔がおかしくてまたそれに動じないめんもすごい。身体をぶつけ合って遊べる関係っていいなぁと思うおかあたん💕この後は何事もなかったように別々に好きなようにしてましたよ😊

今日はリコピン祭り❣️ 具沢山のトマトスープはあっさり温まりました。ナゲットだけではボリュームないからソーセージも加えました。なのに撮るの忘れた💦 内科で体調管理の為に食べる物を見直すことを指導されてきました。夫婦揃って指導されてます。 頑張ってお野菜料理作っているのになぁ🙄 頭が熱くなるのはやっぱりホットフラッシュらしいです。血圧が上がってるかららしく軽く下げる薬を処方してもらいました。これで少しは楽になるかな？

昨日の晩ご飯 ＊チキンのトマト煮込み ＊バターライス ＊コブサラダ トマト煮込みは冷蔵庫の余り野菜をたくさん入れた。 入れすぎてチキンが見えないね。 バターライスは炊飯器で簡単にできて美味しいから本当に好き。

今日はご飯どうする⁉️となったけど、明日買い出しに行くからお鍋🥘野菜室の野菜たち大集合🥬 そうだ❣️海老を買っていた😍エリンギも入れちゃえ😊美味しく食べました😋 にこはちびが来てから寝室に入ろうとしなかった😳💦考えてたのに甘かった😵 翌日には2階のケージに移したけど慎重なにこは寝室の前に来ても中には入らない。 今夜久しぶりに私の布団の上に乗ってる所を見かけ見てると窓際まで行って確認してたみたいです。その様子におかあたんは😍でした。

だらけまくった分頑張ろうと晩ご飯作り😊 旦那さんが仕事帰りにお刺身買ってきてくれた。 今日はいきなり豪勢なおかず😆 白菜と豚肉のとろとろ卵とじは旦那さんの口にあったらしく残った分明日仕事に持って行くというてくれた。ご飯にかけて丼にするらしいです。 めんは普段にこがお気に入りで座る椅子に珍しく座ってます。新しいものみたさかな？ 夜も珍しく今まで眼中になかった猫ベッドに入って寝ようとしてます。くろはこの頃よく寝てる寝室の一角に寝てます。にこが遅れて寝室来たけど寝る場所どうするのか⁉️気になるところです。

今日の晩ご飯 ＊豚丼 ＊ニラ玉スープ ＊ピーマンしめじ貝柱炒め 今晩は一人ご飯なので簡単に出来るもので。 明日は冷蔵庫の中身爆買いデーなので余り物をとにかく消費したくて作りすぎた（笑） 一人じゃ食べ切れないから結局また冷蔵庫行きだ。

昨日の晩ご飯 ＊鮭のザンギ ＊つみれ味噌汁 ＊小松菜のダシ醤油炒め 鮭はどんな調理法でも間違いなく美味しい奇跡の食材だと思ってる。 鮭のポテンシャルすごい（笑） つみれは片栗粉と卵でフワフワに仕上げました。 一昨日の月は本当に綺麗でしたね。 時間に追われる足を一瞬止めて、心落ち着くひとときを過ごせました。

①②🍓ベリーソースのパンナコッタ🍓 　（山本ゆりさんレシピ） ※レシピでは「いちごソースのパンナコッタ」でしたが、冷凍のベリーミックスを代用 めっちゃ簡単っ😊🙌‼️ ゼラチンをレンチン🎶 砂糖を入れた牛乳をレンチン🎶 その他をまぜまぜ…カップに注いだら冷蔵庫へ❣️ ベリーソースもレンチン🎶🤣‼️ あとはベリーミックスもトッピング💕 ③④焼き肉のたれで！やわらか煮込みハンバーグ 　（山本ゆりさんレシピ） これもめっちゃ簡単っ😊🙌‼️ パン粉を牛乳に浸すこともなく、ボールにレンチンした玉ねぎ、卵、パン粉、牛乳を次々投入し、すぐできちゃう❣️ タレがめっちゃ美味しくて、温玉乗せると最高っ😆🙌‼️ じゃがいもとにんじんも追加したよ❣️ どっちも簡単で美味しい〜っ💕💕💕

今日もお疲れ様です。 旦那さんのリクエストで今日がカレーになりました。明日は夜勤でいないので。 そして今日のうちの子たち😊 冬に備えてリビングにマットを敷きました。 めんは何故だかエキサイトしてます。そのうちににことめんのじゃれあいになり喧嘩勃発か⁉️となりました💦くろはマイペースにしてます。 ちびは遊ぶ事を覚えて猫じゃらしで娘たちに遊んでもらってます。 私は更年期のホットフラッシュ⁉️頭が暑くて仕方ないからアイスノンを枕に乗せて寝ることに。 急に訪れるからそのたびに横になって治まったらまた動くの繰り返し。漢方薬効くとか言うけど効くのかな？

お疲れ様です😊今日の晩ご飯は手抜きのオンパレード😅 お芋ご飯に昨日のおうどんのお汁の残りであんかけにしてお豆腐にかけました。 お肉はキャベツ大根菜と味付けして炒めました。もやしとにんじんのしりしりは常備野菜です。 考えるの邪魔くさくなった結果お芋ご飯あるからまぁいいかとなる私💦 体調落ち着いたらもう少しお料理する気になるかな🤔なんせ頭が暑くて胃がおかしい😔なんともない時もあるし少し横になればましになる時もあるんだけどね。更年期のお年頃はややこしいね。

昨日の夕飯 ＊ミートソースパスタ ＊サラダ ＊大量きのこスープ この前作ったニョッキミートソースが結構美味しかったので、次はパスタで食べたいと思ってリピ ２枚目はこの前のニョッキ

🍚昨日の晩ご飯🍚 海鮮丼っ😆❣️ スーパーで10品も入った鮨ネタが半額〜っ🙌✨ 大好きなイクラも入って¥990‼️ 酢飯を作って乗せるだけ🤣では楽ちんすぎる（笑）ので、一番大きなお鍋で具沢山な豚汁🐷作りました😊‼️ ダンナちゃんのおかわり分を入れても3日分はありそう🤣💦 どっちもとっても美味しく頂きました〜🥰💕

昨日の晩ご飯。 娘、11歳誕生日前日だったので、よく食べてるけど、いつもより少しお高いマグロ…で✨ これとケーキ作りで奮発したから、品数はない… w