おうちごはん スタミナ盛りのフォトまとめ (2ページ目)

6月25日は、🐩みるくの誕生日でしたが㊗️できず〰️💦 今日になってしまって…みるくちゃん、ごめんなchay🙏 でも大好きなおやつのプレゼント🎁で我慢して〰️😚☝ 先日アレルギー検査で、ほぼお肉全滅、小麦.卵の白身.牛乳〰️他もいっぱい(>_<)💦 🍉スイカは、ほんと大丈夫だって良かったよね～みるく☝💦 🍅転がしたよ〰️🍉の方がもっと好きみたいだね～(*´艸｀*) と言うことで、遅れちゃいましたが、今日になりました🤭❣️ お嫁に行く訳じゃないんだけど〰️お色直しに髪飾りを変えてみました😊☝ あ🤭、👘可愛いでしょ～(*´艸｀*) DAISOのだよ🎵 最後は、お散歩と後の🤭📸です🎵 これからも🐩みるく宜しくお願いします🎵

好きな物を食べて嫌な物を吹き飛ばそう〰️☝ 今年、初物の鮎～(*´艸｀*)❣️ 大好きなんです‼️ コロナ❕….ストレス吹き飛ばすぞー‼️ 2枚目～最近の空🤭☁️曇ってるよね〰️。でも、最後の空は大好きです。 　　　☁️☁️☁️☁️☁️ 　　　　　　　　(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ

　　　　　　　　7/1(水) 夕食 　ごはん🍚・油揚げ🥬小松菜の味噌汁・ミニロールキャベツ(玉ねぎ🧅人参🥕)・ひじき豆・男前豆腐・豚肉ピーマンのスタミナ炒め・🦐海老サラダ🥗・ミニトマト浅漬け🍅・緑茶🍵 美味しく頂きました😋

　　　　　　　6/25(木) 主人弁当🍱 　おはようございます🎶今朝は曇り☁️最高気温29℃午後から雨予報☂️ 梅ごましお味梅🍱お供に🥬ほうれん草とたまごのスープ食後にマーコット🍊小腹が空いたら🕒ベビースターラーメン丸チキン味お茶と一緒に🍵 🙎🏻‍♂️元気に行ってらっしゃ〜い🚙💨👋 １日穏やかに過ごせますように…🍀

明日は休みになりました🎶 今週の仕事は暇そうです😅 飲むしかないなぁ(笑)

日曜日のおうちランチは みんな大好き天むすでした❤️❤️ ダシのきいた海老天と塩のきいたご飯🍚が 味のりに包まれスタンバイOK👍✨ エビが美味しい〜エビが旨い〜と大騒ぎ〜✊✊ みんなで乾杯〜✨ スタミナ充電完了の日曜日でした🙏💕

こんばんわヽ(´▽｀)/ 毎日暑いです☀️ 色々と忙しくてLIMIAにもなかなか覗けなくてごめんなさい🙇‍♀️ 最近ハマってるにんにくトマトらー油🍅 冷麺、ぶっかけ素麺、冷やしうどんにかけて食べてます😋💕 にんにくパワーでどうにか頑張ってる💪 最近は暑くて空🐶の散歩も早朝と夕方でないと歩かない😅これからもっと暑くなるとどうなるのかな〜💦 気温の変化の激しい時だから皆さん体調に気をつけて下さいね❗️

スタミナをつけたくて、 タコライスを作ってみましたー♪ 水分が多かったようですが、 美味しくできました。 ちょっと辛いもので夏を乗り切りましょう！

他人丼だけど 牛肉も、トロロン玉子に包まれて こんなに幸せ😆とってもルンルン🎵💕 全然他人じゃなくて❤️ こぉーーーんなに仲良し😍👍✨ ごちそうさまでした🙏✨ 今日も1日みんな頑張って、 元気に帰ってくれました❤️

昨日の朝ごはん♪ 暑いので、 朝からしっかり食べて動けるようにしています😂 日曜日ですね！ 今日も一日がんばりましょう。

ある日の朝ご飯。 朝からしっかり食べると 1日元気に過ごせる気がするーーー😆 そういう私も 普段は、バタバタしてますので さっと食べられるパンが多いんですけども……🤣

スタミナご飯のイベントに滑り込みーーー😆 私、焼肉屋さんの冷麺大好きなんですよ。 家でも作れたら…って、KALDIとか探してたんですけど、なかなか見つからず…だったんですが、 近所のドラッグストアに袋ラーメンの形状で売ってるのを発見しましたー！ これこれー😆 なかなか美味しかったですよ♡

こんばんは😊 朝、昼としっかりと食べたのに良く動いたせいか、午後14時にはお腹空き、帰宅後鉄分チーズを一欠片食べてしのぎました😅 夕ご飯もしっかりと😁 グリルチキン　手作りフラガ風ソース 生ハムと豆苗とパプリカと玉葱🧅サラダ ナス🍆とベーコン🥓のトマト🍅煮 きゅうりのごま油浅漬け🥒 冷奴

こんにちはーーー♪ またまた簡単ホットプレート料理だけど😆 焼肉の肉が余っていたけど、 市販の焼肉のタレが残りわずかでした😅 そこで、 またまたにんにくをすりおろし、 残っていた焼肉のタレ、味噌と合わせて味噌ダレ漬け込みに…😂 少し味の変化を楽しめて、 これはこれでよかったです🤣

大葉と卵ののっけご飯作ってみました。 erika***さんのレシピで作ってみました。 この後大葉を追加して食べました。 常備菜決定です。

こんばんは〜(^o^)/ 今日は、月曜から色々とバタバタとしていましたが、何とかクリア✨✨ 魚が食べたくて鮭の塩焼き 豆苗とたまごのオイスターソース炒め 大根葉の胡麻炒め チキン＆インゲンサラダ🥗 豚汁風 お椀物があるとなんだかほっとしますε-(´・｀) ﾌｰ

おはようございます(^o^)/ 昨日の夕ご飯 仕事でマスク😷して除草作業をしていたら頭痛😣で熱中症？と思うくらいフラフラになっていました 途中、水分補給もしましたが💦ヤバかった なんとか家に帰り1時間くらい寝て(´-﹃-`)Zｚ… 復活❗ 皆さんもマスク😷付けての作業にはお気をつけて下さいね スタミナ付けたくて我が家の定番 ダブル生姜焼き🥓 麻婆豆腐 豆苗と千切りキャベツ 桃太郎トマト🍅 少ない食材の中、なんとか作りました (*ˊ˘ˋ*)｡♪:*° 夕食後、入浴してスッキリ✨テレビを見ていたら また、ウトウトとソファで寝てしまいました (´-﹃-`)Zｚ…

おはようございます 今日のこちらは、くもりや雨の予報 ジメジメ蒸し蒸しです💦 朝ご飯 しっかり食べて(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑がんばれー 今日から娘の学校はフル時間です 久々で疲れそう😅だと

今日は低温調理機でローストビーフと鶏ハム🤤😋

実家から、ニンニクを大量に貰ったので、 トマトパスタを作りました。 もちろんニンニクたっぷりです😆 食欲が落ちる季節に麺類もいいですよね🍝

朝ごぱんは ブルーベリーのパンケーキ🥞 外食できないから せめて見た目だけでもと盛ってみた🥰 セリアの《溶けない粉砂糖》ふりふり✨ 楽しい〜💓

こんばんは〜(*^_^*) 眠くて仕方ない 結構、昼間、汗かいて動いたからかな スタミナ付けたくて 金華亭のホルモン2袋に野菜をたっぷりと 納豆青のり袋焼き 煮込みうどん 豆苗とトマト🍅サラダ

夏に向けて、スタミナつけるために 山善さんのオーバル型の ホットプレートでうち焼肉しました😆 美味しくいただきましたよー😆✨✨✨

ちょっぴり大きめクロワッサン🥐 バッチリ綺麗いに焼けました〜ん😆✌🏻🎶🎶 バター🧈の香りがたまりましぇ〜ん🤩🤩🤩

豚こまと大葉とチーズをこねこねして焼きました。 味付けにカルディで購入したハリッサを使いました。 モロッコで使われる唐辛子ペーストです。 以前テレビで(博士ちゃん)紹介されていました。

今日も暑い日でしたね😵！ 熱中症気をつけてましょう。 食欲の出ない日 お酢を使った料理にすると、さっぱり食べれますねー💦 今夜の晩ご飯 ※チキン南蛮　（揚げないチキン南蛮） ※かぼちゃのおかか和え ※イカの塩辛 ※山芋の梅酢和え 30分で作るのが、暑くて限界でしたー

朝から、久しぶりの温泉♨️行き その後ホームセンター巡り 色々散財したから、今日も節約メニュー 冷凍庫の中と野菜あるだけ使ったメニュー ※スティックチキンカツ（最近はやり⁉️すぐ火が通る時短カツ） ※食べるラー油入り冷しゃぶ ※青海苔ポテトチーズ風味 ※イカの塩辛（開けたら、すぐ食べないとダメ） ※柚子豆腐 本日のメニュービール🍺めっちゃ合う❣️ こんな30分料理でしたー🎶

チーズナンにして💕 いただきました😋👍🏻☕️ ピリっと黒胡椒がきいてて美味しいよ😘💓

こんにちは 昨日作った肉味噌と たまごにキムチを盛り付けて 三色丼をつくりました 作り置きのおかげで ささっと作れて あっという間に完成

だいぶ以前に作った捻りパン💓 自分の作品をアルバムに作ってあって 久々に見て、懐かしんでる自分😆💦🖐🏻 酵母パンにハマり出した当初は、 毎回凝りに凝って作りまくっていましたよ🧐