おうちごはん お昼ごはん 男子ごはんのフォトまとめ
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・味噌汁
・塩サバ
・かぼちゃ煮
・切干大根
・豚肉とキノコともやしのポン酢炒め
スーパーも密で危険とな!💦
もう買い出しもどうすりゃええものか…😭
yuki.16.13
今日の昼ごはん
・雑穀ごはん
・メンチカツ
・豚汁
・ひじき煮
・竹の子の土佐煮
・ポテサラ
・キャベツ、スナップエンドウ、トマト
今日も暖かく気持ちいい日でした!ベランダから見える桜が満開🌸ベランダでお花見🌸
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・たけのこご飯
・たけのこバター醤油焼き
・ポテサラ
・いももち
・豚汁
実家から、たけのことじゃがいもが大量に送られてきたので今日はたけのこ&じゃがいも祭り!😊なかなかスーパーに買い物に行けないし、今野菜高いしめっちゃ助かるー!!🥰
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・ししゃも
・もやしとベーコンと大葉のポン酢炒め
・マカロニサラダ
・野菜ときのこのかき玉スープ
・もずく
・ぶどう
朝からカーテンを洗いスッキリ!!
明日から雨みたいなので今日中に洗濯できて良かった!
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・ししゃもフライ
・かぼちゃ煮
・豚肉となすびの南蛮漬け
・豚汁
・アボカドときゅうりサラダ
今日もいい天気で気持ちが良い!
リビングのラグも洗ってスッキリ!
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・塩鮭
・肉じゃが
・冷奴
・切干大根
・野菜スープ
今日は新しい器が届いたので早速使ってみました!塩鮭が乗ってる器!とっても良い感じです😍
私の茶色飯が映えるかなー笑
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
緊急事態宣言になり、主人が在宅ワークになったので1人分増えました😂
・雑穀ごはん
・味噌汁
・塩サバ
・ポテサラ
・こんにゃくとなすびのピリ辛炒め
・青椒肉絲風
終わりが見えず、毎日ニュース見るたびどんよりした気持ちになりますが、せめて食事だけでも笑顔になるように!!母ちゃん頑張らねば!!💪
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・二色丼
・なめこの味噌汁
・塩サバ
・切干大根
・たたききゅうり
今日祝日て事をすっかり忘れてました!
てか、もう平日も休日も毎日変わらない😇
今日もいい天気!
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・八宝菜
・山芋ときゅうりの梅肉和え
・切干大根
・中華かき玉スープ
ステイホームで家にずっといたら食べる事しか楽しみが無くなってきた😂
コロナ太りがやばいです😇
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・ししゃものフライ
・たけのこのバター醤油炒め
・豚汁
・マカロニサラダ
・いんげんの胡麻和え
すっきりと晴れて気持ちがいいです!
今日は買い出しに行きます!
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・たらのムニエル
・豚汁
・ポテサラ
・厚揚げとアスパラときのこのバター炒め
・ひじき煮
昨日今日と雨だし寒いしなんだか気分もどんより。早くカラッと晴れてシーツとか大物洗いたい!!
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・かぼちゃ煮
・具沢山味噌汁
・サラダほうれん草のカリカリベーコン乗せ
・里芋とそぼろ餡掛け
・豚肉ときのこ炒め
今日は天気いいけど明日からまた雨みたい…
天気がどうあれ今は引きこもり生活頑張る。
yuki.16.13
今日の昼ごはん!
・雑穀ごはん
・焼売(冷凍)
・塩サバ
・たけのこのバター醤油炒め
・サラダ
・なめこの味噌汁
早いもので、4月も半分が終わりました。
普通の日常生活が早く戻りますように。
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chiho
秋鮭を一口サイズに切り、ガーリックソテーにしました♪
スパイスを効かせて香り良く。
レモンを絞っていただきます♡
ちなみに奥にぼんやり見えるのは、かぼちゃとブロッコリーのカレーマヨサラダ。
秋鮭と相性ぴったりです♪
chiho
手前から、さんまのアヒージョ・長芋とオクラのバター醤油焼き・ムール貝の白ワイン蒸し・器しか写ってないけどバゲットです。
秋に必ず食べる、さんまのアヒージョがオススメ!
塩焼きもいいけど、じっくり煮込めば骨まで食べれますよ♪
翌日は余ったオイルでパスタに♪
これも絶品です!
youko
ひき肉を出汁醤油で炒め炊くだけの簡単炊き込みごはん。
ごはんにひき肉の油と出汁醤油が染み込んで美味しい。
おこげがまた絶品なのです。
炊き込みごはんにすると、秋っぽくなるとは茶色いからかしら。。。
youko
今回はチャレンジメニュー。鮭フレークを炊き込みごはんにしてみました。
ただご飯にかけるよりも、格別においしい!炊き込んだ方が鮭の味に深みが増す感じがしました。
見た目もピンク色になるので、お弁当の彩りにもおすすめです。